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劳动达人蔺律师4月前
什么是综合工时#薪酬 #加班费 #加班 #综合工时制 #劳动法律师
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移动的摄影师1年前
找个工作真离谱，24小时上班，说有个福利就是晚上十点以后可以睡一会。#打工人 #找工作 #社畜 #当代打工人现状 #牛马
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姚凡荣律师🍀2月前
保安24小时值班，算不算加班？#保安加班 #加班费 #劳动纠纷 #门卫值班 #劳动维权
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健康对谈室（专注健康领域科普）2周前
上24休48？别让“假休息”掏空你的身体！ 干一天歇两天，听起来很爽，实际是越歇越累，生物钟彻底乱套。别硬撑了，分享一份科学方法。上班前一晚要睡够6到7小时基础电。工作中抓住两个黄金20分钟，分别是中午12点和凌晨2到5点。下班别蒙头大睡到天黑，分段睡眠才是回血关键。把身体损耗降到最低，倒班人必看。#夜班 #上24休48 #健康科普 #轮班 #睡眠障碍
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璠璠不倒霉3周前
酒店前台夜班实录｜24小时只睡3小时，熬夜后暴走散步 欢迎收看我的打工日常。 刚上完酒店前台大夜班，24小时下来只睡了三个小时，整个人又累又亢奋，干脆出门疯狂散步吹吹风。 从深夜忙到天亮，熬完夜的状态真的一言难尽，走在路上都有点飘。 这就是打工人的熬夜日常，大概就是一边困到不行，一边又不想立刻躺平，只想着出门散逛逛，去班味。#vlog日常 #熬夜实录 #打工人的生活 #酒店前台的日常
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睡眠王医生2周前
过度睡眠，贪睡比熬夜更伤身体！#关于肿瘤的那些事儿 #全国肿瘤防治宣传周 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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彤⍤2周前
得亏有驾照，要不可咋整😵‍💫 #酒店 #酒店前台 #vlog #牛马 #用抖音记录人生苦中作乐
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芳芳吖（在足浴店上班)2周前
#vlog日常 #技师#单亲妈妈#足浴养生
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莲落一生寒1周前
睡觉咯这个 24 小时待命的工作不好干，一天上班要上好几次，睡觉也分好几次睡🥱🥱🥱
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Hᴀɪᴛ꯭ʏ꯭.꯭2周前
24 小时连轴转中间只休息两个多小时，上班二十小时，下班晕了😵‍💫睡晕了！
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小勇乐天2周前
24小时上班还正常吗？#真实 #小勇乐天
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🌾凤凤2周前
#努力工作的女人很美 酒店前台做一休一，一个月休息15天看起来舒服，那可是我一上班24小时熬来的，昨晚就睡了两小时，一晚上起来7次！
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冉校长财经局2周前
午睡超1小时死亡风险增30%？专家来解惑 #午睡 #专家回应午睡超一小时死亡风险大增 #科普健康知识 #财经 #上班族
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常熟振宇人力资源有限公司2周前
🔥三塘附近长白班 🔥 5.4号直接上班 💰月结工资 24/小时 餐补 15 /餐 ⏰时间：8:00-20 点，午休一小时，要能接受加班 🎉男20-45 岁，组装流水线（辅助工） 工作内容：组装设备，等工作，要服从安排管理，有经验优先 ⚠️次月 15 号结工资， 商保 100/月 工期最少 30 天，离职须提前一周，自离有扣款 ， 不满两天无考勤， 不满工期所有薪资按 20 元/时计算。 上下班自去 需自备劳保鞋
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湾区HR小智2周前
公司取消午休改4点半下班？山西人和深圳人先吵起来 午休时间算不算8小时工时里？有人嫌 1 小时午休时间太短，有人觉得取消午休早上10点上班，错开早高峰多睡一会儿。#职场那些事 #职场干货 #打工人的精神状态 #午休时间
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瓜子、3周前
休息日睡一天都睡不饱🙂怎么回事#vlog#我想睡个好觉 #酒店前台#24小时日常
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黄护士是我呀1月前
上二休一，夜班常态，带你们一口气看完养老院护士极限上班24小时的工作日常#护士懂护士 #夜班护士 #养老院护士日常
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安徽汽配牛马（啊佩）2周前
#12小时夜班 #进厂#工厂 为了碎银几两选择夜班，愿各位工友都能在平凡的日常里感受不一样的幸福
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抖音已卸载2周前
为什么上班这么累 24小时 8小时工作 8小时睡觉 8小时自己的（上下班洗漱通勤通勤2小时，中午吃饭1小时，晚上8-12才是自己的，不熬夜的话11点睡，每天只有8-11点3个小时才是自己的） #打工人 #牛马
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坠子的奇思妙想2周前
00后养老工作者的一天💼 入职第一次体验24小时一对一服务！照顾的这个居民奶奶确实是如大家所说的很好照顾，但是由于是第一次这样子的工作经历，内心还是非常的忐忑不安。 好在，这一切都已经结束了，这两天又开始上新的班次，负责新的居民，每一天的工作都格外的充实呢！ 又是辛辛苦苦工作的一天呢，辛苦你了老己。☺️ #打工日记 #工作vlog #养老护理师 #养老护理
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辣木牛🐮2周前
不坐班制的大学老师是每天上班24小时，一周上7天，我理解的没错吧🤔#大学老师 #高高兴兴上班开开心心下班
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💕᭄ꦿ很幸运ོ࿆遇见你᭄༊💞2周前
一天24个小时，我上班12个小时，工作占据了我整个生活，每天两点一线，下班回来就是洗澡睡觉，每天重复循环，没有双休，没有社交，就连出门的欲望都越来越少了，生活好像不该这样，却又只能这样，挣钱成了目标，最后却忘记了该如何生活…
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小刘1周前
电视我24个小时都在上班，老人晚上不睡觉，一直要吃了四五趟这就是我的工作。人人都说我的工资高我就这么样的苦下来的这是我正式的工作给你们看看我的工资是高
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阿婉🥣Vlog3周前
谁能懂那种 一天24小时 除了睡觉时间都在工作的爽感 我一定是上班上疯了 感觉现在自己也是高能量人群了🙈 #进厂打工日常 #广东工厂生活 #打工人vlog #工厂流水线工作 #青年创作者计划
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夜班人@睡个好觉2周前
#上夜班#夜班#上夜班白天睡不着 #失眠#夜班人
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凌大大1周前
你问我有什么特长，今天我告诉你，上班时间特长，加班时间特长，一天24小时，只留八个小时睡觉的那种#上班中的我 #努力工作的女人很美 #记录每天努力干活的样子 #上班的日子 #我的五一这么过 ……
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@ღ᭄💞㞮ོএ: 孞💞:2周前
有的说我可以顶个男人了，我一天24小时，加起来就睡6个小时，没有节假日，一年365天过年休息12-13天，你们睡觉，我还在上班，你们吃山珍海味，我每天吃工作餐，一份付出一份收获全靠努力
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彤⍤3周前
保安不在家，他这活我也干明白了，这车位安排的咋样吧！ #酒店 #酒店人 #前台 #前台工作 #牛马彤
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彤⍤2周前
我就是个打工开房的，你结婚我…… #酒店人 #酒店前台 #前台 #vlog #vlog日常
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森森美学馆3周前
停止“假性休息”！夺回生活掌控权 明明睡够了8小时，醒来还是浑身疲惫？上班已经耗光了精力，下班刷手机、打游戏，反而越歇越累？ 你不是懒，是陷入了「假性休息」的陷阱，看似在放松，实则一直在持续消耗自己。 这条视频，戳破90%脑力劳动者、打工人都在踩的休息误区，教你真正能回血的高质量休息方法，帮你跳出内耗，夺回生活的掌控权。 内容很干，建议点赞收藏，反复回看，别再越休息越累了。 #假性休息 #打工人 #情绪内耗 #高质量休息 #生活掌控感
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北京·刁家兵主任律师1月前
上24休48算违法吗？法律明确规定，这种工时制度必须经过审批 上24休48算违法吗？法律明确规定，这种工时制度必须经过审批！#法律#工时#违法#审批#加班
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小老板老张3周前
不能把工人当成机器，春困秋乏，春天到了，工人们也是开始心情浮躁，做事急躁起来，所以延长午休时间，让大家多休息休息，是两全其美的事情#小老板老张 #记录真实生活 #随拍 #正能量 #工厂日常
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寇觉中讲智慧7月前
你知道吗？ 8小时工作制其实是“反人类”的最大骗局！ #寇觉中 #中华心理学 #8小时工作制 #上班 #牛马
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Michael1周前
空姐Vlog ｜开开心心上班，高高兴兴干饭🍚 #Vlog #空姐的日常 #第一视角
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全诺轮胎《小张》1月前
一天24个小时，我上班12个小时，工作占据了整个生活，每天两点一线，下班回来就是洗澡睡觉，每天重复循环，没有双休，没有社交，就连出门的欲望越来越少了，上活缺不该这样，却又只能这样，挣钱成了目标#轮胎批发
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馨馨（念念）1月前
一天24个小时，我上班12个小时，工作占据了整个生活，每天两点一线，下班回来就是洗澡睡觉，每天重复循环，没有双休，没有社交，就连出门的欲望都越来越少了，生活好像不该这样，却又只能这样，挣钱成了目标，最后却忘记了如何生活。#在线上班日常
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聚焦好生活4周前
#24小时危险期 #健康科普
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内科医生江哲2周前
医院全年不休息 #医生日常 医院医生护士都是24小时轮班的
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晨晨要努力3周前
周六值班24小时 可以称之为最忙的一个周末#医学生成长之路 #医学生日常 #值班医生 #周末去哪儿 #忙碌的一天结束了
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芳芳吖（在足浴店上班)1月前
#真实生活分享计划 #vlog日常 #技师#足浴养生 #单亲妈妈
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大帅2周前
#上一休三 #国企打工人 #vlog日常 #24小时 #打工生活 国企职工上1休3｜上班48h的两天有多忙
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静静～1周前
从来没有想过自己是个女强人，昨天上班上24小时班，今天早上回家就睡一天，晚上继续努力上班
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芳芳吖（在足浴店上班)1月前
#真实生活分享计划 #vlog日常 #单亲妈妈 #技师#足浴养生
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打工人普法姐妹说3周前
单休周六算加班吗？1分钟算清你少拿多少钱 #精神离职 单休、大小周打工人必看！周六上班到底算不算加班？超40小时没给加班费就是违法！教你一键算出公司欠你多少钱，保存好证据直接维权～ #打工人维权 #单休合法吗 #加班费怎么算 #劳动法科普
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乔晴不矫情3周前
#职场 #打工人 #自律 #工作生活平衡 #超市打工人
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杨叛逆在成长9月前
每人都有24小时，但时间却是不公平的！！#知识分享 #干货分享 #内容过于真实 #经验分享 #礼物
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嘻嘻嘻2周前
定向医学生回基层的一天 欢迎收看全科医生白加黑24小时的一天 如果你亲眼看看我上班的样子，就会发现，我从来都没有你想的那么娇气。 #真实生活记录 #医生日常 #日常vlog #创作者扶持计划 #医院趣事
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彤⍤2月前
自从干了酒店前台后什么人都见过了🤡 #酒店前台的夜班 #前台工作 #酒店vlog #前台收银 #我已到岗上班
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陈老二1周前
一天24小时，工作15小时，睡了7小时，身体真抗压
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小孙💪1周前
没跑路，干了186天了，生活给我出难题，我回生活OK没问题，休息了，真舒服，#进厂打工 #江苏时代 #vlog日常 #记录真实生活 #上热门🔥
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王四斤1周前
不管你在哪上班，这个道理要明白#上班 #打工人 #职场干货 #我在抖音聊职场
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金同学3周前
高级铁路人休假自律教程 #中国铁路 #vlog日常 #青年创作者成长计划 #打工人
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小云朵2周前
24小时上班，命苦！
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知一来了2周前
上班别内耗自己 #职场成长 #职场干货 #职场智慧 #职场人生 #职场那些事
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彤⍤2月前
不知道 我的工资很曼妙 #酒店前台 #酒店vlog #日常vlog #酒店人 #牛马
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小夏同学3周前
#日常vlog #打工人的生活 #记录我的真实生活 @DOU+小助手 @抖音小助手
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林君怡*6.14步步皆怡*杭州见7月前
女演员一天24小时不睡觉💤人，真的没事吗？ #女演员的日常 #vlog我的一天 #拍摄花絮 #短剧 #高能量
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