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牧场时间3月前
姜爷爷再次回应自己对睿宝辉宝的爱是一样的 #大熊猫睿宝辉宝
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登山小马哥7月前
攀冰基本动作模式教学 人不会笨到连攀冰都学不会吧#攀冰 #阿式攀登 #攀冰教学
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迟总3月前
在冰上行走时，若发现冰面开始出现裂缝，该如何脱离危险 答案：趴在冰面上移动 如果遇到冰面破裂，首先要保持冷静，千万不要试图通过快速奔跑来脱险，快速奔跑只会加速冰面大面积崩塌，此时应降低重心趴在冰面上，增大受力面积，然后匍匐向岸边爬行，或采取翻滚的方式移动到安全区域。
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董老师（深圳华发版）4月前
5个实用冰面滑行技巧!学会再也不摔跤! 不会“滑冰”很疲惫😫遇到冰面就摔跤? 😠今天用5招教会大家安全“滑冰”! 视频半个多月以前就拍好了,实在没时间剪😨 近期会陆续更新教学视频! #单板教学 #轻装滑 #滑雪 #滑雪教学
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羽睿说动物2月前
西藏一雪豹趴湖泊冰面上一动不动，它为何躺平？为何见之须远离
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X·x2月前
✨海底世界大揭秘！这些神奇生物你认识几个？🐧 🦭海豹趴在冰上晒太阳，海狮在礁石上嗷嗷叫～ 🐋虎鲸破浪前行，巨鹱展翅翱翔超霸气！ 🐢还有温柔的儒艮和凶猛的巨鲨，你最爱谁？💙
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科普公元1年前
为啥企鹅脚底没毛，站在冰上不冷呢？#科普 #涨见识 #企鹅 #冷知识 #奇闻
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流年载史1月前
为啥企鹅脚底没毛，站在冰上不冷呢？逆天系统赢麻了 #动物科普 #科普 #企鹅 #正能量
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亲子育儿暖心站🪐4月前
技巧教学式 ❄️冰面破裂掉入水中怎么办？记住“踢、爬、滚”三字诀： 1️⃣踢：双腿用力踩水，产生浮力 2️⃣爬：双臂支撑，缓慢爬上冰面 3️⃣ 滚：连续翻滚远离危险区 视频包含完整自救演示+错误示范对比，最后提醒：看见他人落水应先报警！建议家长和孩子一起学习。 #冰面安全#自救技巧 #冬季安全 #亲子教育
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郭郭游京城3月前
颐和园冰场的震撼只有站在冰上的这一刻，北方的欢乐立刻具像化，老佛爷看到这清明上河图般的场景会怎么想呢#上热门🔥 #颐和园#滑冰#北京旅游#旅游推荐官 @DOU+上热门 @抖音小助手 @我要上热门
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宿豫科普3年前
北极熊在冰上行走时，为什么要趴着滑行#神奇动物在抖音 #冷知识 #每天跟我涨知识 #爱护大自然保护野生动物
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木头人吴万卿原创根艺文化3月前
#打卡地标建筑 #冰是水升华的晶莹 冰躺在水上 我站在冰上 《踏冰🧊2026第一场冰》 踏着咯吱 渡着光滑 站在冰上说实话真有点害怕 海鸥来自西伯利亚 衔着问候叼着牵挂 梦归海河 两岸是我们快乐的家 滑过晚霞 追逐寒鸦 驰骋的心早已不再害怕 啦啦……啦啦 站在水上把冰踩在脚下 踩出了花样年华#滑冰滑冰好嗨哟 #天津海河#我用摄影看世界
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@青柠国学故事汇6天前
#拒绝废话#科普冷知识抖音小助手#历史典故冷知识
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嘎鲁唱响鄂伦春1周前
❄️站在冰上唱歌是什么体验？脚下咯吱响，歌声都带着寒气～阳光超足，就是有点冻耳朵！#享受阳光享受生活 ##好山好水好心情
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Yolanda哒哒哒的芋泥咖啡6天前
🇨🇦3岁溜冰选手初试冰球🏒第一球进啦🎉 3岁溜冰⛸️第1节➡️第6节⚡️无论跌倒还是突然进步的小惊喜 全程都滑得超开心 从第1节课 在冰上刚爬起来又趴下 慢慢学着在冰上站起来 靠着pusher一点点缓慢前行 每一次跌倒和站起来都有教练小姐姐们特别及时的鼓励 到每节课 甚至每半节课都有突如其来的进步和惊喜 再到第6节课 自己可以稳稳在冰上慢慢滑 时不时加速一下💨再到第一次拿着hockey stick认真脸努力一挥get人生第一个进球🏒结课时候自己溜着冰拿到了人生第一张Ice skating证书 一脸小骄傲地看着爸爸妈妈像拿了冠军似的🏆 每节课每一步爸爸妈妈看到小芋泥跌倒就笑着爬起来 进步了就笑着滑更快 小小又坚韧的他 时不时都会被感动到🥹 每次下课还会小骄傲地跟爸爸妈妈夸夸自己说今天自己上课的表现特别棒 有什么样的进步 解锁什么新技能了 教练小姐姐真的好喜欢抱着小芋泥全场飞high 5～可美了🌟 愿这样纯粹的快乐伴随着3岁的你到forever❤️ #冰球 #滑冰小将 #冰场小将 #冰球 #溜冰
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阿合奇县融媒体中心2年前
北极熊在冰上行走时，为什么要趴着滑行#神奇动物在抖音 #动物世界记录大自然的生存法则就是这样弱肉强食
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烟台遛娃1周前
一起冰上“滑尔兹”！孩子独立的第一步，摔倒了自己站起来！通过自己的努力学会一项冰雪运动！小勇士们的冰上初体验完美落幕啦~#育见亲子研学#滑冰#研学#亲子#冰上运动中心#烟台烟台
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郭大妈1周前
#冰上起舞的梦幻瞬间？AI特效太绝了！ 💃谁懂啊！用AI冰上炫舞特效拍照真的绝了！本来只是想随便拍着玩，结果出来的效果比想象中惊艳100倍～ 1️⃣选好角度：站在冰场中间或者靠近边缘的位置，让冰刀反光和背景灯光形成光影效果，这样画面会更有层次感。 2️⃣摆好姿势：可以试试“提刀远眺”“旋转谢幕”的经典动作，AI会自动给你加上飘逸的裙摆和舞动轨迹，真实感拉满～ 3️⃣调整参数：选“冰雪蓝”“极光粉”这两个滤镜，再把“冰晶特效”开到最大，分分钟拍出杂志大片感，朋友圈直接封神！ #AI冰上炫舞#冰雪运动#拍照技巧# ✨冰刀划破光影的瞬间！AI特效直接封神🎇飘逸裙摆+炫光轨迹，这谁顶得住啊！
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雪儿 每晚19:10开播6天前
#冰天雪地里，一位女孩穿着厚厚的羽绒服，仿佛是冬日里的一团暖阳。她站在冰面上，背景是纯净的白色世界，让人不禁想象她是否在思考人生，还是只是享受这片刻的宁静？无论如何，这幅画面都充满了冬日的浪漫与纯净。#冬日浪漫#冰上女孩#纯净世界
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宏德雕塑1周前
卧冰求鲤 魏晋的王祥十分孝顺。他继母生病，想吃鲜鲤鱼。寒冬河水结冰，无处买鱼。王祥就趴在冰上，用体温暖化寒冰。孝心感动天地，冰面裂开，跳出两条鲤鱼。继母吃了鱼病渐好，也被王祥的孝心深深感动。#历史 #石雕手艺人 #纯手工雕刻
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鲸添·国际冰上中心(深圳龙岗)3周前
新手上冰指南#鲸添国际冰上中心#学滑冰#新手上冰
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荒野猎手笔记1周前
#一代人有一代人的动物世界 #动物科普#动物解说#动物世界
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❤️都随你🐟6天前
#冰上运动 每一滴陆地训练的汗水，每一次下蹲蹬冰，每一份坚持，都是期待冲向终点🏁那一刻的激动💗加油My Girl!
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青岛国信体育场馆（总部号）3月前
滑冰第二课应该学些什么哪#滑冰 #国信滑冰场 #滑冰运动
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可乐加冰1周前
那一刻，你站在冰面却不敢迈步？章丘ICE真冰场滑冰助手来助力，新手也能自在滑行，畅享乐趣。#五一好去处#五一去哪儿#约会新体验#溜娃好去处#亲子游玩好去处
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廊坊冠诺短道故事站1周前
标题：冰面低姿滑行，是蓄力？是控刃？还是为下一瞬的爆发埋下伏笔？⛸️ 正文：前倾躯干压缩重心，膝踝微屈形成动态稳定三角，冰刀外刃轻咬冰面——这究竟是为了提升滑行效率的流线型姿态，还是在为急转或蹬冰积蓄弹性势能？你猜，此刻的静默蓄势，下一秒会迸发出怎样的轨迹？❄️🌀 #花滑力学 #冰上哲学 #运动美学#短道速滑日常训练
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淮安外国语学校3月前
他刚刚下来站在冰上，看到我拍视频，立刻走了！不是不让他们体验，就是害怕不小心掉下去，裤子湿掉，容易感冒！我们小时候都有在湖里冰上溜冰的体验，当时天很冷，冰自然很厚，上面都可以骑自行车呢！现在的孩子，很少有这样的体验了！看到小池塘里的水结冰了，想来体验下，都能理解啦！#结冰结冰了 #童心童趣
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Devil.6天前
站在《忆秦娥》的背景前，一边是华山的千年史诗，一边是少年的拳脚江湖。冰上的舞台演绎着秦娥的故事，而我用自己的方式，留下属于自己的印记。
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凉酒十一盏（逃离🌹2周前
就这样玩冰，独自立于冰上#洛克王国世界 #游戏日常 #洛克王国 #我的游戏日常 #游戏
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宇先生• 俄罗斯3月前
敢玩吗？2月贝加尔湖冰上漂流，站在流动蓝冰上太震撼！零下20℃冰上漂浮！跟我冲贝加尔，冰水交界奇观绝了！#贝加尔湖#冰浮 #俄罗斯旅行
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艾克斯（蛊真人版）3周前
#金牌得主 #滑冰 初学四小时，勉强能站在冰上。。。
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上色废人一个（发疯限流版）2周前
存面对面访谈部分内容 #金博洋 没有办法不为这个访谈震撼，人怎么能这么热爱，经历了这么多，吃了这么多平白的苦，但出口依然是热爱，是喜欢。 如果我只看了文字版，可能会泣不成声，但是整个访谈就像是被博洋的海包围着，被治愈着，直至结束还是很平静，但是不能回味啊，一回味还是会不甘心，会难过会流泪。 #花样滑冰 #热爱 #中国男单 #冰上运动
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天黑透了伴我一起归家4天前
好玩 下次好玩
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梅梅_1月前
企鹅脚底没毛站在冰上不冻脚吗？#科普 #涨知识仅供参考 #有趣冷知识
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Muyin.10月前
hydroblading的详细教学 分为：陆地、冰上 #滑冰 #冰上运动 #hydroblading #滑冰教学
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屿森4月前
不在冰岛！这是赛里木湖冬天的蓝冰 #赛里木湖 赛里木湖终于迎来冬季旅行天花板了！ 整湖成蓝水晶，有冰泡层、孔雀羽状冰裂纹 趴在冰上还可以听裂响 再过段时间还可以追冰花、拾碎冰 美到想打滚，完全劝退不了一点... - ❄蓝冰蕞佳观赏时间表📅 12月末 - 1月初：冰面初成，晶莹剔透，适合拍摄湖岸景观。 2月：厚实蓝冰+冰裂纹出现，视觉效果拉满🔥。 3月 - 4月：日出日落间，冰面像钻石般闪耀，太浪漫了吧！ - 赛湖的拍照机位👇 🧊蓝冰：点将台、白鸟湖口，步行可达，冰块闪蓝光，拍照超梦幻。 🫧气泡冰：西海草原南500米气泡景点，气泡冻冰层，画面独特。 🌅日出：点将台、白鸟湖口，日出时间延15分钟，阳光冰雪相映绝美。 🌇日落：湖心岛等三处，日落提前15分钟，余晖洒湖面波光粼粼。 🏔️日照金山：湖心岛180°赏景，天鹅乐水近距离感受，网红S湾双景同赏。 🦢天鹅：克勒永珠，未冻湖面天鹅扎堆游弋。 🦊狐狸：傍晚天鹅乐水等地易见，远观勿扰。 ❄️风吹雪：1314等打卡点空旷，狂风卷雪雾。 🌊冰推：亲水滩等，听冰块碰撞，感受自然壮美 - ⛄️新疆冬季沉浸式玩法 ✔️两大珍藏级雪场滑雪 ✔️日落缆车俯瞰禾木村 ✔️将军山日落轰趴 ✔️打雪仗等N种玩雪 ✔️马拉爬犁体验 ✔️泼水成冰体验 ✔️禾木村热气球 ✔️百年老屋家访 ✔️白桦林围炉煮茶 ✔️雪地火锅体验 ✔️夜晚观星 ✔️雪地骑马 ✔️《情书》、《权游》旅拍航拍 - ❄️行程路线：赛里木湖+阿勒泰7日（可定制） D1：乌鲁木齐-$21沙漠公路-布尔津 D2：布尔津-喀纳斯湖-三湾-喀纳斯 D3：喀纳斯-禾木-禾木景区 D4：禾木-禾木自由活动-禾木 D5：禾木-冬季魔鬼城-克拉玛依 D6：克拉玛依-赛里木湖环湖-赛里木湖 D7：赛里木湖-独山子大峡谷-乌鲁木齐 #出发永远是最有意义的事 #抖音生活观察计划 #有没有本地人出来说说 #旅行推荐官
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何德来²⁰²⁵5天前
1、首次上冰
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力宏的房产与生活1周前
解锁冰上行走新技能，从“站不稳”到“勉强能滑”的快乐谁懂啊#滑冰⛸#室内滑雪
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轩大拿🍐6月前
滑冰第一课 朋友们我可以在冰上动起来了#花样滑冰 #滑冰
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李芹2月前
冰，学会跌倒了再站起来，是成长的底气； 冰上滑滑梯，勇敢向前冲，是童年的勇气。 最好的教育，是陪你体验、陪你勇敢、陪你长大。 愿你一生向阳，眼里有光，心中有爱。🌟#哈尔滨的冰雪记忆 #南方小土豆勇闯冰雪大世界
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一只洞物2周前
别被它🐻‍❄️骗了 #北极熊现状 #动物解说 #有趣的动物世界 #一代人有一代人的动物
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刘老师解说2月前
敢在河中央浮冰上抡大锤、用电锯，不怕掉下去不怕漏电吗？这胆识太惊人#这才是真正的游山玩水 #科普
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输过败过但没放弃过4天前
#室内活动 来一场与冰的约会，体验冰上的快乐#快乐童年 #温暖瞬间 #亲子时光
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周周超爱玩3月前
假期带上家人一起去玩吧！ #冰上乐园 #冰上之梦郑州站 #冰上之梦 #冰上运动 #冬日必打卡
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K宝～卡米拉瓦利耶娃相册3周前
真正的强大，不是从未跌倒，而是跌倒后，依然选择站起来，继续向前。#瓦利耶娃 #花样滑冰 #K宝 #花滑 #冰上芭蕾
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七台河短道速滑姚教练1月前
你偷一次懒，对手就多练一组。教练吼你，是在替你追那组差距。不是非要赢，是输过之后还敢站起来、还敢冲一一这才是教练最想教你的#速滑比赛 #速滑队训练日常 #短道速滑 #短道速滑日常训练 #热门
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蜜冰雪诚3月前
我弟也是站在冰上了#冰
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万物有灵1周前
前一秒温柔护妻，下一秒一掌拍断野牛脊骨...... #东北虎#西伯利亚虎 #神奇动物 #万物有灵 #顶级掠食者
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一只柚子1周前
你不知道你有多可爱，跌倒后会傻傻地想站起来 #冰上舞者羽生结弦
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💕贪生 pass1月前
小企鹅:怕冷？不存在的! 南极那么冷，为什么企鹅光脚站在冰上，却不会冻成冰棍儿？#企鹅#儿童科普#动物冷知识#AI
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小剧唱·kbz2周前
北极熊捕猎困难，冰雪融化严重影响。 #北极熊 #动物世界 #说唱解说
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俄漂小甜椒5月前
俄罗斯冰场初体验#花样滑冰 #滑冰⛸ #俄罗斯 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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诺亚第~苗振1月前
很多家长冤枉孩子“站没站相”，其实他可能脚底撑不住！长得快、脚保护太好，足弓塌了、脚趾歪了，身体只能缩短来求稳——就像站在冰面上不敢直腰。你家孩子也有这种“假性驼背”吗？#体态科普 #育儿 #苗振
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惠泽体育（轮滑、滑冰、跳绳、中考体育）4月前
宝妈必看！9个寒假必学的滑冰基础动作#哈尔滨遛娃#哈尔滨滑冰#寒假室外运动
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大宝妈的店2周前
4月20日冰上课程教学 第三节上冰课 📌 本课重点 在前期冰面适应、基础滑行的基础上，系统学习冰上基础滑行技巧，规范动作要领，逐步提升孩子滑行的协调性与稳定性，夯实冰上运动基础。 ⏱️ 教学内容 1. 热身&护具检查：充分活动全身关节，逐一检查护具佩戴规范，保障课堂安全 2. 基础复习：回顾安全摔倒与起身、直线慢滑动作，巩固前期所学 3. 新授技巧：依次学习侧蹬、收腿、正画弧、倒画弧、刹车核心动作，分步拆解练习 4. 放松&课堂总结：课后拉伸放松肌肉，点评孩子课堂表现，梳理动作重难点 #冰上运动 #滑冰社团 #小学生日常 #黄柏淇 #东北
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易水通识3周前
为什么企鹅的脚不会冻僵？ #常识
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蒙飘大兴安岭7月前
2025年10月6日大兴安岭气温，跌至零下10度 #记录生活 #零下十度 #冰上可以站猫了#冰上可以站猫了 #最冷的地方
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終zhong1月前
再也不怕被淹死了！#大耳帽兜 #洛克王国世界攻略 #洛克王国世界 #洛克王国精灵二创 #洛克开荒日记
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西域林海1周前
#冰上运动 #记录真实生活 #爱生活爱分享
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外网挖掘机，青铜剪辑手5月前
这就是现场... 太惊险了：警官救下了冰面坠落的孩子。 如果你掉进冰窟窿，首先要保持冷静，把手臂搭在冰面上，确保头部露出水面。 接下来，蹬腿让身体呈水平状态，然后趴在冰上慢慢向前挪动，分散体重，把自己拉出来。 等爬到坚实的冰面后，从冰洞处滚开，再匍匐爬回岸边。#惊险时刻 #营救#快来围观 #安全 #第一视角 #硬核
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