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贾瑞-世界武术冠军1年前
武英级是什么？ #武术单招 #武术 #国际武术冠军学院 #诗词功夫
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金灿武术散打8月前
加入金灿两年时间，从205斤到省锦标赛70kg级亚军，努力终将会有回报💪#江西省武术散打锦标赛 #武术散打 #格斗 #武术 #努力终将成就更好的自己
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终极格斗/郭教练5月前
练了两年散打，被练了三个月的队友打败了，心态崩了！ #格斗
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超人搏击 毛毛2年前
来自广州小伙，也练了两年职业散打，过来挑战，水平不错，共同进步，感谢大家的支持。#超人泰拳俱乐部
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恒冠竞技搏击健身中心官方号2年前
在吉林恒冠搏击训练两年能练成什么水平？第二年的训练安排是什么？今天带你了解吉林搏击散打科班的训练体系！#吉林搏击散打去哪学#吉林搏击散打哪好#吉林恒冠搏击 #专业的事情交给专业人去做
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终极格斗/郭教练1年前
练了两年散打，让人给压制了，现在很痛苦 练拳不等于练实战，实战是另一种技能#零基础学格斗 #抖音格斗季 #自由搏击
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初冬2年前
谨以此片献给我的两年散打学习时间#散打 #运动
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邹平市焱武综合格斗俱乐部5月前
#焱武格斗#邹平综合格斗#邹平散打搏击#预防校园霸凌 从身体条件很弱到身体条件第一[胜利] 两年时间拿了十几个冠军和两条金腰带🏆 花木兰—王若熙在邹平是首位 第一位🥇 只有被模仿从未被超越！
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朱扬涛-武术培训升学1周前
女孩就应该学散打！习武是给孩子最好的底气 真正的父爱，不是把孩子护在温室里 而是教她有自保的底气，勇敢向阳生长#父爱无声 #武术散打 #青少年教育 #体育运动 #自信
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敢不敢接一拳3周前
#街头拳击挑战 遇到两年散打险些翻车
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二三里在线9月前
陕西省青少年武术散打锦标赛现场超燃！渭南13岁小将在赛场挥洒汗水，赛后自信喊话 “练了两年今天发挥特别好”，少年热血与武术魅力在这一刻尽情绽放～#武术散打 #散打搏击 #渭南
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合川马义松武术搏击馆-风铃4周前
大家好，我是马义松 1991、1992连续两届安徽省散打冠军 国家综合格斗一级裁判、教练 国家自由搏击一级裁判、教练 2019重庆传统武术精英赛形意拳第一名 国家级健康管理师 习武修身 以技育人 #马义松 #形意拳#自由搏击 #综合格斗 #重庆武术@合川-马义松武术搏击馆
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狗蛋儿说健身9月前
女生健身一年，两年，三年，五年分别能达到什么水平，今天来分析一波 #健身#撸铁#臀部训练#塑形#减脂塑形
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衡水中武百姓擂台挑战赛3月前
奥迪售后小哥深藏不露！两年散打功底重拳出击，重量级对决全程高能💥 谁料健身小哥硬刚到底，实力碾压直接完胜！这波民间高手过招，看得人直呼过瘾！#中武搏击俱乐部 #衡水百姓擂台 #搏击比赛 #民间高手过招 #格斗
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敏敏4天前
真心为儿子感到骄傲🥰 肥城散打比赛，60公斤组别成功夺冠！ 这两年练体育的辛苦只有自己知道，日复一日的训练，默默坚持、默默付出，从不叫苦从不喊累。 靠自己的努力拿到属于自己的荣誉，这份坚持和毅力比冠军更珍贵。 我的棒少年，未来再接再厉，妈妈永远为你撑腰✨#陪你长大陪你看展
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王凡的格斗故事11月前
探访北京什刹海体校随机采访学员 高手如云啊，最低都是国家二级#什刹海体校 #散打 #搏击 #国家一级
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黑石搏击方飞达（职业队招生）8月前
致敬散打老哥，致敬青春！#拳击 #格斗 #健身
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鱿甬讲健身🏋️1月前
普通人健身两年，能达到什么水平#健身 #增肌 #健身小白必看经验
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杰杰家1周前
2026四月份的最后一天到达郑州。大宝学散打博击两年多啦！第一次出校到郑州市散打博击锦标赛打比赛， 少年自有锋芒，赛场不负热爱 我的男孩，敢拼敢闯，每一次上场都是成长！大宝加油✊
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武魂搏击运动馆2周前
两年前还是小豆芽，现在已经现在搏击比赛的擂台上获奖了成长为真正的男子汉了。#散打实战对抗赛 #散打搏击🥊 #郑州上街散打搏击 #上街武魂 #搏击交流赛
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紫欣12833天前
日复一日的训练，年复一年的坚持 两年功底，四次擂台，不负汗水，不负热爱。
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北海德武拳馆5月前
两年前小孩哥VS两年后小孩哥，从刚开始的手脚僵硬不协调到现在的稳步出拳，沉重有力，就两个字多练，认真，坚持，坚持认真👍 #北海德武拳馆 #北海自由搏击 #北海散打拳击泰拳
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一拳搏击王教练1周前
时间过得真快，一眨眼两年了！#长垣#搏击散打
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教武术的李教练6月前
唯有不一样的苦，才能刻骨铭心的记住！#武术 #塔沟武校 #抖音推广
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湄潭散打跆拳道体育教育1周前
益浩从最初上场怯生生、声音微弱，打拳绵软无力，肢体协调性也有待提升。 整整两年多的坚持打磨，日复一日的沉淀蜕变。 如今虽底盘仍需精进，但眼神愈发坚毅，出拳铿锵有力，成长肉眼可见。 所有闪闪发光的背后，都是默默咬牙的坚持。 习武没有捷径，日复一日，厚积薄发🥊#湄潭正我武术散打跆拳道培训#搏击能让孩子们坚强勇敢 #孩子练散打搏击 #散打少年养成记 坚持，永远是成长路上唯一的捷径✨
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四川跃速达体考训练营（全年集训）4年前
“看看散打二级运动员的800米，你能跑过吗？”#体育生
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朱经朋2周前
不到两年，初见成型，加油吧少年，想成功先吃苦，没有捷径！ #散打分享 #少年加油
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天峰创新国际搏击中心(李刚李真人4天前
天峰创新国际搏击中心总校迈程武术健身俱乐部，代表家乡开元镇代表河北定州市出去参加自由搏击 散打比赛，最终赢得整个赛事团体第一名 全员大满贯 看到每个新秀新生在赛场上顽强的拼搏精神，挖掘潜力 展现天赋 打出了优异的成绩，感觉这两年一个人的劳累与辛苦付出一切值了。 🎯 好的教育 从来不是比谁更便宜 而是比谁更专业、更负责、更懂孩子。 价格是一时，成长是一生。 练武术，散打、自由搏击、我们是认真的，中国功夫，迈程武术等你来学[抱拳] 地址：定州市妇幼医院红绿灯西南角斜对面二楼迈程武术健身俱乐部 咨询报名功夫电话微信同步15350608988李校长李刚李真人
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渤星散打搏击俱乐部官方号（曲靖）1周前
世上没有白费的努力，也没有碰巧的成功，两年的时间，用多少汗水换来的他最清楚，家长教练也都看在眼里，加油✊🏻#少儿 #散打
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新密烽火·拳击巴柔·综合格斗健身俱乐部1周前
两年的格斗训练曾经的小宝宝现在又高又壮了😊#新密拳击巴柔散打搏击泰拳摔跤女子防身综合格斗
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@小岩4天前
学了两年散打！
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风云武道馆5天前
练散打后悔两年🦋不练散打，后悔一辈子#泗县散打 #泗县博击 #泗县风云武道 #泗县散打博击跆拳道#热门
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富富🉐郑🧸ྀི5天前
两年前🆚两年后 第一次去上课的时候，声音还是奶声奶气的呢#散打搏击🥊 #少儿搏击训练💪 #儿童搏击散打
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王智弘 引速体育2周前
八道吴鑫瑞48.13 两年追梦，去年高水平冲击清华大学，冬训中两条腿后肌同时拉伤，最后遗憾落幕。今年转战单招。是训练 学习 唯一一个不用操心的弟子 训练只需要提醒他慢一点 学习每天上课加自习超过9个小时 专项100 文化500➕ 报考武汉大学。
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龙英武馆官方号1周前
上一节课叫体验🥊 上一年叫变化💪 上两年叫成长✨ 上三年以上叫蜕变🔥 不必和别人攀比进度， 只需和过去的自己对比📈 坚持习武，每一滴汗水都算数， 时间终会给你最好的答案🌟#格斗 #散打搏击 #南阳武术 @龙英武馆官方号
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汪Sir4天前
本次 四川省武术散打俱乐部联赛 经过3天2夜的逐烈追逐， 宏峥体育培训学校代表队 荣获🎉两金🎉一铜🎉 业余时间敢直面专业队 深刻的体现出了我校运动员的技术水平#2026年四川省武术散打 #汪Sir格斗
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衡水德武职业训练基地（散打，套路，空翻）5月前
15岁女孩在武校两年时间都有哪些变化？#武术 #武术学校 #武校生活 #武校训练 #德武基地
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星辰大海H3天前
#搏击散打 已经过去两年了，时间过得真快🌈
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乾巧1月前
最真实的两年健身水平是什么样？ 不同的努力程度对应不同的效果！ 今年的我会以最真实的备赛状态回答 普通人健身三年 能练成什么身材 #健身 #自律 #逆袭 #减脂 #增肌
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拳击哥-韦宪钱5天前
两个多月的水平 从左右直拳开始跟我训练到现在不到三个月的时间，身体的硬度起来了，爆发力也开始慢慢起来了，只有不会教的教练，没有不会练的学员。#拳击沙袋训练日常 #拳击散打必备 #沙包散打拳靶 #拳击沙包训练日常
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泪痣.5天前
两年吗我只记得689天很多想说的话堵在胸口说不出来#武术散打
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克里斯的球场放大镜4天前
庞清方在“大专联赛”NJCAA这两个赛季的表现究竟如何？ 庞青方已经在号称大专联赛的NJCAA打了两年了，在过去的这两个赛季他的赛场表现究竟如何？他还有机会去ncaa一级联盟球队打球吗？ #庞清方 #美高篮球 #ncaa
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我是《小谢》1周前
练了没有肌肉，不代表饮食不干净 压根可能就没怎么练 #健身打卡 #健身小白必看经验 #健身小白
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富尔兹后援会长（沉淀版）5天前
兄弟们我比较胖，170 70kg 大二开始练了两年基本就是减脂为主，也没有系统训练过弹跳，但是平时会练腿，现在深蹲能蹲80左右，我想知道我目前这个水平甚至摸框或者扣篮的话是不是一定得蹲两倍体重，然后体重减到多少合适？我都是自己研究所以训练动作可能不标准蹲起来很晃进步也慢，恳请各路大神指点#弹跳#篮球
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徽连长青。董爷5天前
孩子们打的不错，今年这届的散打水平确实非常不错，比赛不仅仅是拿到冠军，同时检测孩子的平时训练成绩#比赛现场不辜负每一秒的拼搏才是最酷的
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漫修书法7月前
河北散打史上，10大名将都是谁？#书法 #散打
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忘事姨太1周前
#瘦子增肌 #健身前后的变化 #胸肌腹肌 #健身小白必看经验 #健身 免费测评身体状态，制定专属训练饮食计划， 扔图片、身高体重给我即可，好人一身平安。
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阿库拉呷1月前
吃过苦、扛过伤、输过阵，从未丢过胆，这就是张名扬#张名扬#mma综合格斗#剪辑原创
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少林代教31月前
从此刻开始，赞同孩子，接受孩子，这是使我们和孩子的关注发生改变的关键所在#武校
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沾化怀义格斗：蔡立臣10月前
一年练的是基础，两年练的是积累 三年才可见效果，所有的功夫靠的是时间的磨练！不要让孩子在训练上断断续续，训练需要日积月累的坚持，干锤百炼的基本功是每天的必修课，鼓励和努力，让孩子学会坚持必有收获#体育精神 #坚持的意义 #少年强则国强 #少儿格斗 #沾化散打格斗
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马老五4月前
普通健身爱好者训练两三年大概是啥样的力量水平 回答一下网友们的问题，基本上在我这个标准上下浮动10kg都是正常的#健身#健身日常 #毫无训练痕迹
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金灿武术散打8月前
金灿08年学员，两年时间达到国家二级运动员资格#武术散打 #国家二级运动员 #初中落榜生 #体育精神 #武术升学规划
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X1AON1AN小年4周前
孟菲斯说唱代表王齐铭现场测评 #说唱 #王齐铭 #hiphop #青年创作者成长计划
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抚州振华才子拳馆（刘教练）4周前
六月份即将学两年了，大家帮我看看这水平还行不行#武术散打 #同城优先推荐 #振华才子拳馆
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徐88.1周前
时间冲淡一切 有种好叫以前 模糊的像素是永远回不去的曾经.#少儿散打#两年前
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HBW欧式泰拳-格斗4年前
只参训过HBW，2年后什么水平#格斗 #泰拳 #搏击
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宿迁博尔特5天前
关于招生（2026） #宿迁搏冠 #宿迁博尔特 #体育生 #田径 #体育单招
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