您是不是在找：

辣么有味1年前
比昨天-1.5斤，今天是馒头日的第二天，继续干馒头，馒头就水千万不要偷吃哟#馒头减肥法 #馒头 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减肥
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3423
减重代谢外科贾犇黎医生9月前
馒头减肥大法真的有用嘛？ #馒头减肥法 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #医学科普#健康科普有真知
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞6824
龙套Mob8月前
一周瘦8斤？网传的“馒头减肥法”到底管用不？ #馒头减肥法 #减肥挑战 #挑战 #vlog #邪修
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞426
卡罗特🥩6月前
T0级别最新减肥方法“馍循环” #馍循环 #馒头减肥法 #减肥 #减脂 #卡罗特
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
减重博士温东朋10月前
“馒头减肥法”到底靠谱不？ #减肥 #减重 #馒头减肥法 #减重代谢 #医疗创作训练营
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
减重外科刘国栋11月前
吃馒头减肥是什么原理 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏#馒头减肥法 #减重外科刘国栋
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3478
娇小胖1年前
#馒头 吃一天馒头真的能掉3斤吗？#吃馒头减肥是什么原理 #为什么馒头配水会瘦 #减肥
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1472
爱吃还想廋1年前
挑战七天瘦五斤：第四天 吃一天馒头会瘦吗？总结版#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2277
云朵瘦不了2年前
就我吃3天馒头胖了吗‼️你们都瘦了吗，我后悔死啊啊啊🥹🥹🥹#小基数减脂 #我的减肥日记 #馒头减肥法 #一起减肥打卡 #减肥日常vlog
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
营养师常艳11月前
馒头配水 馒头就当主食吃，配点蛋白质蔬菜啥的，搭配起来吃！#吃瘦不饿瘦 #减脂打卡 #瘦身食谱 #馒头减肥法
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
华哥超自律💪🏻💪🏻8月前
#馒头减肥法 不要光吃馒头 要学会搭配
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞616
广州ing1周前
陈伟霆说自己在拍摄《老九门2》（该剧正式备案名为《九门》）期间，靠主食吃馒头瘦下来，馒头的饱腹感很强，吃了馒头后就不会再吃其他的碳水。医生提醒：这可能会造成身体营养失衡。#陈伟霆 #帅哥 #减重 #健康提醒
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
梦晴不胖（发疯逆袭版）1年前
发疯减肥 挑战馒头减肥法 五天瘦5斤第一天 馒头是优质碳水 馋碳水的都快去试试馒头减肥法吧 初始体重：186.3 今日体重：172.3🔥 继续加油💪🏻#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #馒头减肥法 #减肥 #大基数减肥
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1540
减重代谢外科贾犇黎医生1年前
网红馒头减肥法，到底靠不靠谱？ #医疗健康创作训练营 #网红减肥 #减肥 #减重 #体重管理
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
暴躁李火火（已➖38）11月前
我已经掉了20➕，还有10个毕业！挑战10天完成第一天🤭 #馒头减肥法真实测评
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1273
猛哥聊健身-猛嫂日常2年前
#减脂 减脂可以吃馒头吗
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2905
简平凡换号啦2年前
减肥人的一日三餐就是这么朴实无华#吃瘦不饿瘦 #减肥一日三餐分享
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞5361
我要当细🐶（粉丝点餐）3年前
吃一天馒头体重的变化#馒头 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #馒头配水可以减肥吗 #生活化减脂 #美食测评
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
娜娜米～1年前
哎呀，今天吃了10多个馒头，没想到小馒头一个50多大卡，这么高的热量，这么一看不shou也正常，放宽心，我始终相信淡然面对，才更有可能成功😎#减肥#吃一天馒头#能瘦多少斤 #馒头
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
娜么自律1年前
挑战，吃一天馒头会掉多少？#馒头减肥法
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞753
晴天大老叶1年前
大餐之后的真实馒头减肥法验证。 #馒头的神仙吃法 #馒头减肥法 #减肥 #大餐救星 #减肥日常vlog
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1495
小椰的日记本1年前
发疯减肥第五天丨 吃一天馒头会瘦吗？ 今日体重⬇️0.4kg 运动：有氧操 期待明天的馒头反馈 #瘦身打卡 #我的减肥日记 #每日体重打卡 #大基数减肥 #减肥
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
李奈斯DAYTOY11月前
打卡冲刺！吃一天馒头1365大卡体重有什么变化？揭秘吃一天馒头能掉的原因#馒头配水 #高碳日 #手工馒头 #热量 #自律遇见更好的自己
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
陈香重新出发1年前
#馒头减肥法 打卡第二天 #减肥吃馒头会掉秤吗 #馒头配水可以减肥吗 #馒头减肥法真实测评 #吃一天馒头体重的变化
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞606
佛系屁猪²1年前
馒头减肥法五天到底瘦了多少斤，视频最后有体重前后对比图哟#创作灵感 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #馒头减肥法 #陪伴式减肥
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞217
瘦了60斤的三胎妈8月前
执行力拉满，听话照做拿结果#吃瘦不饿瘦 #馒头减肥法 #馒头减肥法真实测评 #减脂餐 #减脂期吃什么
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞616
吉林市老程FM7月前
在网上看到有很多博主在推荐馒头减肥法，今天我也来试试。这是吉林市北极嘉园小区门口的戗面馒头店。#馒头减肥法#
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞405
大继9月前
吃一天馒头会瘦吗？#馒头 #馒头的神仙吃法
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞455
辣椒炒肉吃不胖7月前
挑战吃一天馒头能不能下五斤？#馒头 #碳水#减肥 #吃货日常 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞356
萧豫的说说6月前
减肥把主食换成半个烤馒头，一定是戗面大馒头，没有糖的，半个掰开，烤馒头比较干吧，嚼的时间长，不好咽，用咀嚼时间长的动作欺骗味蕾，外脆里软的口感，好吃还解馋，关键还能减肥，整起来！#烤馒头 #戗面馒头 #减肥 #减肥吃馒头 #减脂食谱
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
向较瘦（重塑版）1月前
重塑自己的第八天：吃一天馒头掉了2.7，惊呆我了。掉了就好。#减脂期 #重塑自己 #减肥 #吃馒头减肥是什么原理
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4040
张多石1年前
馒头减肥测试·总结在最后
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
苏苏的自律日记.11月前
晚上没忍住嘴馋了 一下子涨了5斤#馒头减肥法 #秦昊瘦身食谱
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
瑞瑞的减肥日记7月前
馒头配水，瘦成细鬼？挑战第一天，今天吃了3个馒头，期待明天体重。#馒头减肥法 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #自律 #减肥
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
吕吕呀7月前
有没有人试过馒头减肥法？一天能吃几个馒头？#馒头减肥法 #馒头 #山东千层馒头 #减肥日常 #减肥人的两种生活
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
我要屈减肥（胃肠外科屈兵）4天前
陈伟霆馒头减肥法，到底能不能用？ #武汉大学人民医院 #减重代谢 #健康科普
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
叶紫🍃10月前
挑战馒头减肥法第4️⃣天，又是稳稳掉秤的一天，开心🥳#馒头减肥法 #馒头减肥法真实测评 #减肥vlog #变瘦变美变好看 #减肥
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
娜么自律10月前
比“液断”更牛的“馒头减肥法”，大餐后还债绝绝子！#馒头减肥法
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
酒九10月前
#谁不爱这一口糯叭叭呢 #原创视频 今天俩事1.馒头减肥法管用，减肥的姐妹冲啊！2.愿你拥有有趣的灵魂，来面对生活的琐碎和疲惫❤️
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
苏苏的自律日记.11月前
快来一起跟练吧，我要把减脂进行到底#馒头减肥法
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
跟宋哥快乐减肥2月前
还在为减肥能不能吃馒头纠结吗？其实大可不必！怎么吃和吃的量比吃什么更重要！三个小妙招教你如何吃馒头还能掉秤#国家减肥计划 #减肥能吃馒头吗 #吃馒头减肥 #健康减肥
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
赵小碗（明星食谱更新中）3月前
吃馒头真的可以痩！ 130-95，我还在坚持！加油！#减脂餐 #低卡低脂餐 #馒头 #减肥 #自律
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞253
进击的KK1月前
#减肥打卡记录 #创作者中心 #创作灵感 #减肥日常vlog #馒头减肥 别说，山东呛面馒头还真挺好吃😂
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
专业灌肤美容1年前
#馒头 #吃馒头的好处 #记录真实生活
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
李小哈(变瘦变美变健康)2周前
#减肥方法分享 馒头减肥法，太坑了，不要再用这种伤害健康无法维持的方式减肥#减肥新方法 #减肥智商税
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
是涵涵呀！（自律版）7月前
关于吃馒头的问题今天一一解答#减脂餐 #吃馒头 #吃瘦不饿瘦 #减肥小知识 #减肥食谱
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
小杨在努力（已瘦35斤）5月前
吃一天馒头，体重会有什么变化#吃瘦不饿瘦 #美食 #减脂餐 #馒头减肥法 #我的减肥日记
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
辣椒炒肉吃不胖1年前
吃一天馒头能瘦三斤吗？#馒头#馒头减肥 #减肥日常vlog #吃瘦不饿瘦 #吃货日常
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
凯色琳～🌙10月前
馒头减肥到底靠不靠谱？#馒头减肥法 #减肥小知识
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
减肥记录2天前
#馒头减肥法 #吃饱才有力
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
辣椒炒肉吃不胖1月前
挑战吃一天馒头，体重有什么变化？#馒头减肥#碳水减肥#馒头#吃货日常 #减肥日常
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
周周💕2年前
吃一天馒头体重变化！！！#减肥 #馒头减肥法 #测评 #体重打卡
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞3717
营养师笔记6月前
只吃馒头能掉秤？#健康 #营养健康 #南北饮食大不同 #减肥
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
小飞不肥肥10月前
吃馍喝水瘦成干鬼，真假？#减肥 #健身
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
大燕不馋（156大苹果）8月前
#馒头减肥法 馒头夹煎蛋真的好好吃🤤#减脂餐 #馒头减肥法真实测评 #吃瘦不饿瘦 #健康饮食搭配
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞364
馋嘴猫🐱9月前
一天只吃馒头，体重会有什么变化 #测评 #馒头 #体重打卡
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
雅君瘦了10月前
挑战吃一天馒头片，体重会有什么样的变化
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
秃头妈妈5月前
65.6 泡菜与干馍馍绝对绝配#减肥日常vlog #饮食打卡
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
猛哥聊健身-猛嫂日常2年前
#减脂 减脂能吃馒头面条吗
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3493
龙龙营养师的碎碎念1周前
馒头减肥法火遍全网，但真的健康吗？ 一天只吃3个馒头，短期掉秤快，长期掉肌肉、毁代谢、易反弹。 升级版馒头+肉+菜，其实就是正常吃饭。 减肥没有捷径，吃对搭配比吃什么更重要。#馒头减肥法 #减肥误区 #减脂饮食 #健康减肥 #减肥干货
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
大燕不馋（156大苹果）2周前
瘦了三十多斤吃的最多的就是馒头餐，馒头是很干净的碳水，减脂期只要控制量，万物皆可吃#馒头减肥法 #馒头减肥法是什么原理 #低卡馒头三明治 #我的减肥日记 #减脂期主食
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞987
糕糕不长痘1年前
烤馍片减肥法Day1 ⬇️2.9#热量 #创作者中心 #创作灵感 #体重管理 #减肥之路
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
克拉晴儿7月前
无糖无油的馒头，馒头餐，自制馒头最好了#自律遇见更好的自己 #变瘦变美变好看 #馒头减肥法 #减脂餐
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
沐子青瘦了9月前
馒头减肥？ #体重管理 #减脂好物 #变瘦逆袭 #瘦身食谱 #自律减肥
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小月好享瘦1周前
我用125斤到97斤的变化告诉你吃馒头会瘦！ #馒头减肥法#不运动减肥#中年养生减脂#上班族减脂#馒头
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞53

简介:

您在查找“干吃馒头减肥吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-05 06:11

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: