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沈什么艾5月前
越喝越白的自制美白水，把奶茶都换掉吧#美白 #美白饮 #变美逆袭
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是小当当呀🎀1月前
饮料克星来了!!！我就不信这个神奇的玩味水杯治不了你！直接把白开水喝出各种果汁饮料味，一天换一个口味，怎么喝都不腻，让孩子轻松戒掉饮料，爱上喝水就这么简单! #玩味水杯 #水杯 #儿童水杯 #夏季水杯#水杯推荐
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富贵芝芝4月前
20像30！4款素颜漂亮水，平价！越喝越美！越喝越亮！ #变美小妙招 #变白变美变好看 #七白饮 #五黑粉 #变美就是这么简单
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一杯入夏1月前
我宣布！这是我喝过坠简单好喝的饮品！！ #饮品#饮品教程#自制饮品#仙女都在喝什么 #饮品做法
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之士鱼1月前
低成本素颜水！ 姜苹果柠檬汁🫚🍎🍋简单又养肤 #自制饮品 #超绝早餐搭配 #夏日饮品 #vlog日常 #生活日记
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熊二妈妈有点忙1月前
学会后咖啡店再也赚不到我一分钱！强烈推荐这款椰子水，配料干净，喝起来就像现开的椰子一样，关键是价格给力！#生椰拿铁 #自制咖啡教程 #椰子水创意吃法 #咖啡日常#椰子水
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Vivid食光1月前
大餐过后喝这款，清爽解腻无负担 #标记我的吃喝日记 #解腻饮品 #果蔬榨汁机 #清肠刮油 #羽衣甘蓝
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爱吃蔬菜的喵喵1月前
这是我减脂期间都会喝的掉秤汤，简单超好喝#低卡减脂餐#美食教程#几乎没有热量 #吃瘦不饿瘦#低卡晚餐@抖音小助手 @DOU+小助手
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兔牙女士1月前
五分钟搞定古方朱雀汤，补气🩸，引🔥下行，睡浅易醒，心烦易怒，喝它就对了，简单又管用#黑豆水#朱雀汤#食疗小妙招 #鸡蛋茶#熬夜党必备
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椰椰今天喝点啥2月前
四杯便利店自制饮品的神仙喝法 亲测！！！真的每一杯都超好喝！！！在家就能做！超方便！#仙女都在喝什么#饮品制作 #自制饮品 #饮品推荐#自制神仙饮品
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小阿红1月前
爱生气 皮肤干 暗和黄的姐妹看过来 这个夏天一起润起来 #玫瑰桑葚蜜#白白水 #自制饮品喝出好气色
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小宅爱喝2月前
仙女请喝～超简单的葡萄🍇饮品搭配🍹巨好喝！#自制饮品#仙女都在喝什么 #今日咖啡因已到账 #春日微醺 #年纪轻轻染上了喝茶
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小慧MM～1月前
30岁的我也混到了养生的年纪，比如每天都离不开这一碗黑豆水朱雀汤，食材简单，做法简单，推荐早上空腹喝#朱雀汤 #黑豆水冲鸡蛋 #仙女都在喝什么 #食疗小妙招 #日常生活小妙招
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张墨昀1月前
大餐后赶紧喝！ 液断坚持不下去，暴食后又不知道喝什么的姐妹，一天快速舒缓调理的低卡饮品来啦！ 管不住嘴又怕胖的姐妹，一定要试试这两款清爽饱腹饮品，做起来还巨简单～ 暴食后悔水（抹茶系） 材料：抹茶粉、椰子水、无糖豆浆 做法：椰子水打底，加入无糖豆浆，加入抹茶粉 高钾饮品，饱腹感强不易嘴馋，口感清爽，自带椰子水清甜茶香，液断喝它也能轻松坚持 食欲稳定水（可可系） 材料：可可粉、乌龙茶、牛奶 做法：乌龙茶打底，加入牛奶，加入可可粉 低卡版可可奶茶，可可微苦与奶香融合，饱腹感拉满；优质脂肪和蛋白质缓解嘴馋。 以上就是今天分享的低卡清爽、饱腹感拉满的饮品，大餐后想补救或者嘴馋的姐妹，快快码住～#抹茶控 #自制低卡饮料 #夏日清爽饮品 #液断 #大餐救星
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钟咪1月前
谁能拒绝这杯酸酸甜甜的雪莲冰柠葡萄！！！清爽解腻喝着超过瘾！做法超简单！有手就会～轻轻松松实现饮品自由！#仙女都在喝什么#饮品推荐#自制饮品#自制神仙饮品#在家实现饮品自由
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方王京的日常1月前
夏日神仙饮品！做法超简单，低糖健康还好喝～ #方琼 #低成本美食 #健康饮品 #破壁机食谱
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茜茜Sissi1月前
简单易学低成本油番茄发光水，喝出白嫩好皮肤 #美白 #榨汁机 #内调外养 #番茄 #自制饮品
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毛桃饮品铺1月前
春日六种高颜值无酒精不加冰小甜水自制～操作巨简单，每一杯都巨清爽 巨解腻……好喝到没朋友，喜欢的姐妹快来试试吧！ #自制饮品 #无酒精鸡尾酒 #仙女都在喝什么 #创意饮品 #饮料的隐藏喝法
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有菜有爱(教做菜1月前
雪碧买回来别再咕嘟咕嘟喝了,像我这样做个万能泡菜水，泡啥都好吃，简单又美味#美食 #抖音美食创作人 #美食分享
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倩倩今天喝点啥1月前
#真实生活分享计划 超爱的低卡果蔬汁，每天都会给自己来一杯！火龙果➕苹果➕香蕉果蔬汁，坚持也很简单！#促进肠道蠕动的饮品 #坚持喝果蔬汁的变化 #懒人营养奶昔 #便携式榨汁杯
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元气阿敏1月前
65岁姑妈还在坚持的漂亮茶，我跟着喝了一段时间，感觉真棒！！把它分享给爱美的姐妹们，做法简单还好喝养人，快试试…#桑葚干 #自制饮品 #喝出好气色 #养颜养生 #仙女都在喝什么
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是星汶呀（养生）1月前
双红温润水✨ 素颜好气色喝出来 胡萝卜+大枣慢煮，清甜回甘超舒服 日常喝喝，养出通透元气感 做法简单：胡萝卜切块+5颗大枣，加水煮15分钟即可 #胡萝卜大枣水 #女生日常养身 #温润小甜水 #素颜好气色 #简单食疗
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格纳斯派果饮泡酒1月前
🍎被低估的宝藏饮品‼️自制苹果醋教程 拒绝香精齁甜的成品苹果醋！ 在家自制超简单，一口苹果香~ 久坐油腻、气色差的女生可以常喝， 解腻yang胃超舒服。 吃法百搭，泡水、拌沙拉、吃果肉都行， 7 天尝鲜，发酵 1 个月口感最好～ #苹果醋 #自制饮品 #果酒 #饮料 #奶茶
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米粒的食养日记1月前
春夏天干燥，大人小孩都需要润养，这三种简单的白色食材搭配在一起，简简单单煮一煮，润润的，全家老小都爱喝#雪梨银耳羹#喝出好气色 #自制饮品#美食 #美谷季有机银耳
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满电时🔋⏰1月前
当茶喝~ 我的日常：平时就拿一些简单煮水当茶喝，补充营养成分，带来健康生活 😁#自制美食水 #喝出原汁原味 #我的日常
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喜子超爱喝1月前
谁能拒绝这一杯～雪莲冰柠葡萄，夏日神仙解渴水！简单好做！ #自制饮品 #夏日饮品 #自制热门饮品 #仙女都在喝自制饮品 #在家实现饮品自由
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月月又饿了1月前
到了吃雪莲的季节，怎么能少的了这一大杯自制的雪莲冰柠葡萄啊！酸酸甜甜又清爽解腻喝着超过瘾！做法也超简单有手就会快去试试！ #自制饮品 #一杯奶茶的快乐 #夏日饮品 #仙女都在喝什么 #真实生活分享计划
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小鱼美食1月前
#真实生活分享计划 一个视频教会你两款雪王同款冰鲜柠檬水，做法简单颜值高，自己在家做成本只要几毛钱，还不用排队，快来试试吧#柠檬水 #摆摊日记 #夏季必喝饮品 #低成本自制饮料
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梅姐1月前
`今日份小美好，从一杯桑葚水开始🍃 、自己在家泡杯桑葚水，简单又清爽，喝下去整个人都舒服了。 不用复杂的工序，几颗桑葚+温水，就是夏天最治愈的味道。 平凡的日子，也要认真对自己好一点呀~ #青桑葚泡水 #自制养生茶 #日常小美好 #生活仪式感`
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门三1月前
简单方便，随时随地都能喝到一瓶现调现做的柠檬蜂蜜水#简单方便 #蜂蜜水 #抖音二创激励计划 #清爽一夏 #夏季必备
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小娜1月前
解锁隐藏喝法，水溶C100百搭不踩雷 别再单喝水溶C100了，简单加点冰块、气泡水就能解锁神仙口感。本身果香浓郁，酸甜比例刚刚好，随便搭配都不违和。新手也能轻松做居家特调，口感层次翻倍，平价又有仪式感。#水溶C100 #自制饮品 #网红喝法 #农夫山泉 #果味饮料
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我是贰贰1月前
我会因为好看的杯子而多喝水 #简单有效仙女喝什么 #苹果醋
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王小小王1月前
如果你觉得喝水都膨胀的，喝起来 #食疗小妙招 #仙女都在喝什么 #学会了快去试试吧
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养生小讲堂1月前
晨起脸肿乏力、大便粘腻、浑身沉重易犯困，湿气重不用瞎调理。陈皮+茯苓+炒薏米，简单开水冲泡，久坐党日常当水喝，温和舒缓，喝久身体 慢慢变轻盈～#久坐养生 #陈皮的正确打开方式 #健康小茶饮 #养生茶 #平价养生
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健身李想🇨🇳1月前
喝水秘籍 水是人体的生命之源，做到每天按量饮水会让身体变得更好哦#科学减肥 #科学减脂 #减脂小白必看经验 #科学健康减脂 #提高基础代谢
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楠楠饿了1月前
这个青柠薄荷水真的绝了，有了它夏天我都不用开空调了，凉爽直接就能喝出来！#青柠薄荷水 #薄荷 #夏日饮品 #清爽一夏 #仙女都在喝什么
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快看1月前
苹果水这样喝，孩子越喝越长个，这3种做法简单又便宜。#快看健康
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棉花糖不加糖🍅1月前
低卡养肤早餐 要白也要瘦 越简单越容易坚持 不要搞的太复杂 那样会犯懒 重点是坚持！这些完全不会长胖 #喝出好气色 #早餐#低卡低脂饮食
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桂毅1月前
熬夜党必喝！黄芪枸杞红枣水，坚持一个月的变化太惊喜 连续喝一个月黄芪枸杞红枣水，你知道会有什么好处吗？ 很多人都知道多喝黄芪水好，但不知道怎么搭配。 其实很简单，准备5颗红枣，10粒枸杞，再放两片黄芪，用开水冲泡就可以喝了。 经常熬夜的人一定要试试 #黄芪枸杞红枣水 #熬夜党养生 #平价养生茶
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众播新闻1月前
苹果水这样喝，孩子越喝越长个，这3种做法简单又便宜
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程程妈妈育儿1月前
喝对苹果水，养出娃好脾胃 给娃养好脾胃，多煮苹果水 谁懂啊！苹果真的是养娃路上的宝藏食材✨ 搭配不同食材，就能变成温和又对症的食材水，清甜不苦，娃超爱喝，做法还超简单！ 整理了10款超实用的苹果水搭配，涵盖了娃日常常见的各种小状况，宝妈们可以按需给娃安排上~ ✅ 【消食健脾】苹果+焦山楂+红枣 适合：肚子胀胀、不爱吃饭、口气重的娃 ✅ 【养fei安神】苹果+莲子+百合 适合：晚上睡不踏实、脾气大、容易k嗽的娃 ✅ 【清热降火】苹果+金银花+甘草 适合：喉咙不舒服、有点上火、有tan的娃 ✅ 【散寒健脾】苹果+生姜+红枣 适合：吹了风、肚子凉凉、气色不够好的娃 ✅ 【滋yin润fei】苹果+雪梨+银耳 适合：嗓子干、容易干k、皮肤干的娃 ✅ 【化tan止k】苹果+陈皮+莲子 适合：k嗽有tan、喉咙痒痒的娃 ✅ 【健脾宁心】苹果+山药+茯苓 适合：p胃弱、便便稀溏、睡不安稳的娃 ✅ 【理气健脾】苹果+白萝卜+陈皮 适合：肚子胀、吃不下饭的娃 ✅ 【滋阴润燥】苹果+麦冬+玉竹 适合：嘴巴干、脾气大、睡不踏实的娃 ✅ 【生津止咳】苹果+小金桔 适合：嗓子干、k嗽有tan的娃 💡 宝妈温馨提示： 1. 食材仅作日常温和调理，不能替代专业yi.liao哦 2. 食材用量都很温和，给娃喝记得放温再喝，别太烫 3. 一次选1-2款就好，不用天天喝，根据娃的情况来调整 4. 第一次喝新搭配，建议少量尝试，观察娃的接受度 养娃不用太焦虑，从给娃喝好每一口水开始，就是最安心的陪伴啦~ #健康饮食科普 #育儿小知识 #育儿小知识 #苹果水 #健脾胃 @抖音Dou+上热门 @抖音生活服务 @抖音美食达人助手 @抖音小助手 @
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本心养生了1月前
想要夏天像小灯泡一样白白亮亮的姐妹们赶紧喝起来#玫瑰花茶#养颜#养生#美白#刺梨
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乐悠悠～1月前
找到了一款配料表简单的椰子水，就是这款淮水东南100％椰子水，喝起来跟现开椰青一模一样，夏天解腻帮手~#椰子水 #饮品 #好喝不贵 #好喝的饮料 #配料表干净
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大英养生日记1月前
不管大人还是小孩都需要润养，就这碗简单的百合雪梨银耳羹，我每周都会煮两次给家人喝，润润真的很舒服！#春季热饮#雪梨银耳羹#喝出好气色#美谷季有机银耳#家庭版雪梨汤
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多肉丸子1月前
很夏天的轻饮：墨西哥黄瓜水🥒 到底是谁发明的呢？一口清新甜爽，黄瓜的爽脆加上薄荷的清新，太适合夏天了#用植物饮打开中式夏天#一杯轻饮快乐就位#看看你们家乡的地域特色饮料#新奇好吃在抖音#为家乡特产代言
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李亚芳1月前
老祖宗的智慧！轻松改善水质小妙招 #粉丝一千万 #生活小妙招#象数疗法 #每天学习一点点 #i张知识
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熊熊的美食日记1月前
不管大人还是小孩都需要润养，就这碗简单的雪梨银耳羹，润润的很舒服#春季热饮#雪梨银耳羹#银耳羹#喝出好气色
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老董不懂1月前
花椒的妙用 🌶️花椒煮水喝！全身疼的快试试~ 简单方子超管用！亲测有效🔥，常喝有效。
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葵妈养生碎碎念1月前
爱晚睡，小脸L黄的姐妹，这杯黄芪元气茶，早上记得给自己安煮上一壶。清清润润的～又香又好喝❤️做法也很简单的#中式养生 #黄芪元气茶 #墨红玫瑰#喝出好气色 #健康
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安然的茶【山里质造】1月前
夏天已经来临，这款天然发光水一定要试试。冻干刺梨富含丰富维生素C，每天一颗就能补足人体一天所需VC，冲泡方式简单方便，懒人也能轻松坚持日常饮用。#刺梨 #冻干刺梨 #满满的VC #养生茶 #夏天必备 @DOU+上热门 @安然的茶
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果妈1月前
#简单的好喝的苹果水 #辅食分享 #小月卑小胃的养成记
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生如夏🌸1月前
这个简单的经期水坚持喝几次，每次生理期都会更舒服，建议姐妹们试试。#喝出好气色 #养生茶 #补气血 #养颜 #生理期喝什么
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丽姐优选1月前
巨简单的苹果黄芪水，女生必喝，巨好喝 #东方补者苹果黄芪水 #东方补者 #素颜好气色#苹果黄芪水
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豆豆顺时而养1月前
我的百岁奶奶教的方法，雪梨莲子百合银耳羹～春夏交替的时候，每天来一碗，早餐或者下午甜点都非常合适，做法很简单，营养还好喝，你也煮给家人喝吧#喝出好气色 #雪梨莲子百合银耳羹#莲子百合银耳羹#夏天喝什么#立夏
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