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草原骑士明哥10月前
新手野骑保命教程！一定要看！#野骑 #骑马 #马术 #骑马教学
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烈鬃纪骑马营1月前
零基础5天4晚，解锁草原独立跑马新体验 拒绝走马观花的“游客式”骑行，深入草原腹地，从零开始学真骑马，五天四晚你将学到： ✅ 树立安全意识， ✅ 基础骑姿 ✅ 三点式坐姿平衡 ✅ 颠步起坐打浪 ✅ 前倾跑步 ✅ 基础扶助 ✅ 独立控缰 ✅ 独立驱动马匹执行命令 ✅ 安全正确的上下马 【烈鬃纪】位于内蒙古呼伦贝尔·恩和俄罗斯族民族乡，拥有俄式风情木刻楞房屋教学空间、260匹自调教教学马匹、恩和专业教练团队。我们提供五天四晚基础班、七天六晚进阶班，均适配零基础新手。 1. 把课堂搬进风景里：不再是枯燥的单一场地绕圈训练，五天四晚的系统骑马教学，我们将走过花海，踏过湿地，穿过溪流，走进白桦林深处，每天去看不同风景。 2. 理论+实操双赋能： 理论课：读懂马的语言，建立信任 实操课：从上下马到控马奔跑，稳扎稳打 不用担心没基础，我们的目标不是“坐得住”，而是“控得稳”的安全骑行。 3.专业的草原骑术教学： 教练团队：经验丰富的蒙古族教练（50+） 专业的安全配置：配备专业护具、鞍具，每一匹马都配有安全脚蹬。 优良马匹：260匹自调教教学马匹，性格温驯，爆发力强，适合新手和进阶骑手。 独立教学空间：自建俄式木刻楞作为教学空间使用，2000平米大院子随意撒欢，零食、肉干、咖啡随心享。 4. 一价全含更省心：接泊+食宿+护具+保险+教学课程等全部覆盖。 5. 赠送专属马背摄影：专业摄影师全程随队跟拍，素材管够。 课余还能围炉聊天、草原观星，收获技能的同时，解锁不一样的人生体验。#烈鬃纪 #恩和骑马营 #骑马 #烈鬃纪骑马营 #人间观察计划
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名马汇.马老三10月前
骑马教学保姆级教程
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烈鬃纪骑马营1月前
骑马时如何通过持缰位置，调整身体重心？ #骑马 #烈鬃纪 #恩和骑马营 #学骑马 #烈鬃纪骑马营
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大辽马业骑马营2月前
正确认识马起扬 很多零基础马术爱好者报名时，出于好奇或想出片，会询问是否可以骑会起扬的马。 其实起扬这个动作本身就带有很高的危险性，尤其是对没有任何基础、控马能力还不足的新手来说，一旦马匹起扬，很容易失去平衡摔落，造成磕碰甚至更严重的伤害，这是我们首先要避免的安全风险 国际主流马术理念有一个共识👉凡是会对人造成伤害的行为，都属于需要纠正、消除的问题行为，而不是表演技能。包括起扬、尥蹶子、突然冲撞、咬人等，在专业训练体系中，都被视为不安全、不稳定、不可靠的表现，必须通过系统训练脱敏、修正，让马保持安静、服从、稳定。 起扬更多出现在影视、表演或特殊训练场景，不属于休闲骑乘与基础马术。因此我们在调训教学马时追求的是马稳定、温顺、可控、可预测，让零基础学员能在安全环境里真正学会骑马。 真正的马术，是建立在人对马的控制、马对人的信任之上，而不是追求刺激、危险动作。安全，才是马术能长期坚持、享受乐趣的前提。 #骑马#大辽马业骑马营#学骑马#马术教学#冰红茶为你而来
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骑马追高铁Mt"1月前
别被推浪忽悠了！其实就这么点事儿 很多人讲推浪，讲得玄乎其玄，今天一句话给你讲明白！ 推浪说白了，就是马把你颠起来，你再顺势落回去。 新手不会，落下来就是硬生生砸在马背上，又疼又颠，马也不舒服。 会的人，落下的时候不是砸，而是腰腹轻轻往前一顶，把力卸掉、送出去， 人跟马就顺了，不顶牛、不硬撞。 根本不用刻意去做什么复杂动作，就是顺势、卸力、往前送一下，这就是推浪。 #野骑 #骑马教学 #新手骑马 #推浪技巧 #骑马不颠
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骏马谣骑马营超哥（呼伦贝尔）1月前
一招儿教你解决新手控缰难得问题！ #赛马 #骑马看世界 #策马奔腾 #草原风情#马术教学
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❤️骑马的陈老板3月前
新手必选～ 老手随意～ #野骑 #学骑马 #小白骑马 #0基础学骑马
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宝力骑马营地4月前
一句话教给你#骑马 #骑马教学#京南清河马汇 #推广马术运动
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Wayne4月前
沉浸式零基础学骑马 #骑马 #马术运动 #马术 #游牧生活 #哈萨克
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骏马谣骑马营小路（呼伦贝尔）4周前
骑马没有你想象的那么简单 从0基础到策马奔腾，到底需要几天#总要来一趟呼伦贝尔吧 #骑马 #户外旅行 #野骑 #骏马谣骑马营
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小瘦的骑马日记7月前
打浪和压浪你更喜欢哪一个？#马术 #学骑马 #骑马打浪 #新手学骑马 #马术教学
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单眼皮在路上6月前
3分钟教会你正确且安全的骑马发力方法 为什么看视频学习骑马学不会？为什么骑了很久的马依然膝盖疼或者脚踝疼？为什么起坐了10多节马术课还是不会推浪，这是因为骑马是违反正常身体的反应机能的，所以我们只有通过后天的训练才能让身体跟上马的运动节奏，从而更加安全的进阶。但人类很聪明，学会了各种代偿机制，错误的发力也能拯救自己的屁股，减缓自己“难言之隐”，但殊不知，这样的代偿动作，不仅会让骑马的错误动作加深，还会让自己置于高危风险的边缘。大家一定要从底层逻辑弄清骑马的正确发力 #马术教学 #骑马教学 #野骑教学 #骑马第一课 #骑马俱乐部
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明洋·包教练3月前
新手怎么接触马，不用练 走心就行#野骑野外骑马怎么在家练 #野骑 #骑马教学 #骑马#新手骑马
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揭不开郭3月前
新手小白0基础学会了骑马🐎古代本人应该是个骑马射箭的大将军 #马场日常 #骑马教学 #骑马视频 #野骑 #骑马马
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闫教练🐎飞鱼马术俱乐部3周前
起坐到底如何正确发力？30s教会你！ #马术 #马术教学 #骑马教学 #骑马 #骑马看世界
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湛江御龙马农庄2周前
骑马的朋友，我们首先得保证自己的人身安全， 真正想学会骑马这个项运动还是建议大家按照系统去学把安全隐患降到最低#湛江马术教学##湛江马术
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摄影师萨哥（在那拉提）4月前
禾木村 禾木骑马权游 新手骑马包教包会 一分钟上手 #禾木权游 #禾木骑马航拍
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毕成3月前
陌生马慢点骑 不熟悉的马一定要当心#毕成#我是毕教练#骑马教学#通辽马场#安全骑马
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养萌宠的鲁老二8月前
一分钟学会如何去骑马！
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右岸牧歌骑马营2月前
新手野骑必看！哪种骑马姿势最安全？ #野骑 #马背旅行 #骑马 #骑马营 #马术
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牧野伶仃营地骑马海钓3月前
#野骑 #马场日常 #vlog日常 #骑马旅行
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骑迹野境5天前
骑马快步压浪怎么做？新手一学就会！ 很多人一上快步就开始颠：屁股疼、腰疼、手乱、整个人像被马甩着走。 其实问题不是马颠，是你不会压浪。 ✅压浪到底是什么？ 简单说： 马背在快步时会有一个“起伏推进”的节奏，这就是“浪”。 压浪=用腿吸震 + 腰胯跟随节奏，把浪吃掉，你就不会被弹起来。 1️⃣ 上快步前姿势一定要对 压浪做不好，90%是姿势错了。 脚踩蹬别太深：脚掌前1/3踩住 脚跟自然下沉 膝盖别夹死，放松一点 重心要放在脚蹬上 不要整个人坐死在鞍子上 2️⃣ 压浪的核心动作：起—落—起—落 压浪其实就是一个循环动作： 马背顶上来 → 膝盖稍微伸一点（不是站直） 马背落下去 → 膝盖马上弯回来吸震 脚踝像弹簧一样一直弹 记住一句话： 膝踝是减震器，脚蹬是支撑点。 3️⃣ 腰胯才是压浪的灵魂 很多人以为压浪是“站起来”，其实不是。 真正厉害的压浪，是腰胯顺着马背节奏走： 马背往上 → 腰胯跟上 马背往下 → 腰胯自然落下 一旦腰胯跟上节奏，你会突然发现： 诶？不颠了。 4️⃣ 上半身必须稳住 快步压浪上半身一乱，节奏立刻崩。 别前趴 肩稍微靠后一点点 核心微收，保持稳定 一句话： 腿在动，上身要像“钉住”一样稳。 5️⃣ 手别乱拉缰（非常关键） 很多新手一颠就开始用手撑身体、乱拉缰绳。 这个不仅影响马，还很危险。 正确方式： 手要软 让缰绳跟着马头轻轻走 身体稳定靠腿，不靠手 6️⃣ 新手最常见的3个错误（避坑！） ❌ 大腿夹死 ❌ 脚跟翘起来 ❌ 屁股砸回鞍子上 这三个动作一出现，快步一定颠到怀疑人生。 7️⃣ 最有效的练习方法（循序渐进） 不要一上来就跑远，练久不如练对。 建议步骤： （1）原地找半起坐姿 （2）慢步找节奏 （3）快步短距离练习（20米就停） （4）调整再来 练习重点： 短距离反复练，比硬撑一圈强一百倍。 ⭐最后口诀总结（一定要记住） 脚蹬承重，膝踝吸震，腰胯跟随，上身稳定。 学会压浪，你的快步会越来越轻松，越骑越省力。 #马术教学 #骑马技巧 #快步压浪 #新手骑马 #骑马干货
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江莱｜新疆旅拍2月前
不会骑马？照样拍权游大片。 来禾木想拍权游风，但不会骑马怎么办？ 别担心，这条Vlog给你答案。第一视角记录我如何从零指导客人： 1️⃣ 安全第一：如何上下马，控制基础姿态。 2️⃣ 动作设计：如何摆出适合航拍的电影感姿势，而非僵硬摆拍。 3️⃣ 情绪引导：如何在移动中保持自然状态，捕捉故事感。 ㅤ 我的职责，就是让你安全、自信地成为镜头里的主角，而不是忐忑的游客。 #禾木旅拍 #新疆旅拍 #航拍 #禾木权游 #旅拍短片
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江莱｜新疆旅拍2月前
在禾木，客人不会骑马怎么办？ 在禾木，接到一位客人的拍摄请求。她说：“我太想拍骑马大片了，但是…我从来没骑过马。” ㅤ 我看了看她，又看了看眼前辽阔的草原和等待的马匹，说：“没问题，咱们今天的目标是——让你在镜头里，像个老手。” ㅤ 于是，一场关于信任和耐心的教学开始了： 1️⃣ 第一步：卸下恐惧。 “我们先跟马儿认识一下，摸摸它，它很温顺。”——让她亲手喂草，建立安全感。 2️⃣ 第二步：基础掌控。 “握住这里，身体坐直，重心跟着马背的节奏走，对，就是这样。”——我在一旁牵着马，一步步讲解要领。 3️⃣ 第三步：尝试独立。 “现在你自己试试轻轻拉缰绳，让它走慢一点。很好！看，你已经能控制方向和速度了！”——从走到小跑，她的笑容逐渐放大。 4️⃣ 第四步：征服镜头。 当她能自如地骑行时，我放飞了无人机。夕阳下，她骑着马奔向森林的背影，已经和两个小时前判若两人。 ㅤ 剪辑这条Vlog时，我发现最动人的部分不是最后的成片，而是她从一开始的紧张僵硬，到后来在马上开怀大笑的每一个瞬间。 ㅤ 对我而言，交付的不只是一段视频，更是 “帮你把不敢想的事，变成真” 的完整体验。 ㅤ 在禾木，如果你想拍骑马大片，却担心自己不会骑—— 别担心，包教包会，是我服务的一部分。 #禾木旅拍 #新疆旅拍 #旅行vlog #摄影师日常 #航拍
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江莱｜新疆旅拍2月前
禾木航拍，我上马当了教练 在禾木，遇到一个想拍骑马大片但完全不会骑马的客人怎么办？ 我的答案是：我上。 昨天的拍摄，一半时间在沟通，另一半时间在当“马术教练”。 分享3个让“骑马小白”安全出片的沟通心法： 1️⃣ 降低预期法：“咱们今天的目标不是策马奔腾，是稳稳地走”——先消除恐惧。 2️⃣ 身教大于言传法：讲解10遍不如示范1次。我亲自上马演示放松的坐姿、如何抓缰绳，让她跟着模仿，安全感倍增。 3️⃣ 转移恐惧法：“别怕，你只需要看着我无人机的方向慢慢走，我会飞在你前后，全程保护构图，摔了算我的！”——用构图责任转移她对马的恐惧。 当她把注意力从“控制马”转移到 “看向远方” 和 “感受风” 时，害怕就变成了享受。 这条Vlog记录的就是这些幕后。对我来说，比拍到完美镜头更重要的，是让每个信任我的人，都能安全地、尽兴地体验他们梦想中的画面。 #禾木旅拍 #新疆旅拍 #旅行vlog #蓝调时刻 #摄影师日常
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在坝上草原开马场的未来5天前
零基础学骑马（三天骑马营） 成年人最好的解压方式｜当然是骑马！🐎 三天两晚沉浸式骑马营重磅来袭 零基础也能放心参加 专业教练全程带队，从基础控马到旷野野骑 解锁帅气马术技能，潇洒驰骋大草原 草地徒步、星空夜景、草原特色美食一站式配齐 告别emo，远离焦虑 来草原策马奔腾，治愈所有不开心💨#骑马 #野骑#学骑马#骑马营#马背穿越@丰宁坝上超来马场 @抖音小助手 @女性创业者 @我要上热门 @同城推广
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乐哥，今天玩点啥1周前
骑马进阶上课✨从不会到学会也太有成就感 今日份骑马上课打卡📸 跟着老师认真学新内容 从一开始生疏不会 到慢慢找到节奏熟练掌握 每一次练习都是进步 热爱可抵岁月漫长，骑马继续精进🐎 #真实生活分享计划 #乐哥今天玩点啥 #骑马 #学骑马 #解锁新技能
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昆明澄野骑马术俱乐部官方号5天前
老板，零基础能骑马不？怕摔。澄野骑马术俱乐部零基础也能当骑士！245元45分钟，专业教练指导，全套护具安全感拉满，性价比超高，冲！ #纯血马 #盛装舞步 #骑马 #骑马训练方法 #汗血宝马
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铁哥的农场6天前
新手骑马就想跑，摔得就是你！#教骑马 #骑马 #马术运动 #马术俱乐部
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江莱｜新疆旅拍2月前
在禾木，不会骑马？我教你！ 在禾木，不会骑马？我教你！ 客人说：“我想拍骑马奔跑的自由感，但我……从来没骑过。” 我的回答很简单：“没问题，小时光，包会。” ㅤ 于是，这次拍摄的前半程，我的身份从 摄影师切换成了「骑马教练」。 ㅤ 先牵着马走两圈，熟悉节奏。 再亲自上马示范，讲解如何控制重心与缰绳。 最后放手让她自己尝试，从缓慢踱步到轻快小跑。 当她终于能独自驾驭马匹，露出放松又自豪的笑容时——我知道，最美的“风景”已经到位了。 剩下的，就交给无人机和夕阳吧。 #禾木旅拍 #新疆旅拍 #旅行vlog #摄影师日常 #航拍
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波妞不是串1周前
别人半年学不会的推浪前倾 老娘只用半天 腾格里沙漠骑马真的猛啊 想着法子让我进步 教练说舞蹈生推浪前倾完全可以无师自通哈哈哈！还有全程跟拍～真的很爽呀 #骑马[话题]# #骑马看世界[话题]# #野骑[话题]# #户外[话题]# #五一去哪玩[话题]#
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深湾马术庄园（05后运营版）3周前
马术基础课教学第一期 #马术教学入门零基础 #骑马 #日常vlog #热点
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小欣1周前
我在新疆学骑马 #记录旅行计划 #创作者中心 #创作灵感 #新疆伊犁 #旅行日记记录美好生活
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率性马姑娘2周前
姐妹，来找我学骑马，安全又快乐#骑马 #野骑 #宁波野骑 #马术
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执恩臻4天前
今日份vlog 开始骑马 为开业准备 （因为主播在考虑要不要买action所以先用手机支架代替 所以效果可能不尽人意 望理解） #牧云社 #青海 #祁连山大草原 #骑马 #露营
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马夫黑哥4天前
新手野骑是新系统教学还是先自己野骑#成都骑马#成都野骑#马术#马场日常#成都周边游
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纵横马术学院4天前
想体验马术的宝子有福啦！单人45分钟马术骑马体验，含教练指导，北京、保定、沈阳平日通用，速来！#马术俱乐部 #骑马体验 #马术中心 #保定国际马术中心 #保定马术
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骐骥山河马术俱乐部4天前
新民的朋友看过来！骐骥山河马术俱乐部活动来袭，原价488的新手野骑课，现仅198！专业教练带玩，安全尽兴，快冲！ #初学骑马的十大禁忌 #马术特技 #高青马 #纯血马 #靠谱商家
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明洋·包教练3月前
手把环学永远不会骑马，很严重的限制身体运动，和马没有契合度。放蹦子的时候人完全是被动的#马术日常 #人马 #怎么骑马 #野骑野外骑马怎么在家练 #骑马
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彩虹新飞野骑官方号5天前
马怎么知道，你会不会骑马？其实我们靠的是心灵感应！ #骑马#野骑#海骑#厦门骑马#户外休闲好去处
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河南驯马小伙骑士威5天前
可能骑马还是男人更有天赋吧，从我教学骑马的经验来看普遍还是男的学的更快点，一旦学会骑了快点的马再去骑速度慢的就会感觉没意思了！ #河南驯马小伙骑士威 #易明马道 #中国人的驭马之道 #零基础学骑马速成方法 #学骑马一分钟一块钱
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闫教练🐎飞鱼马术俱乐部6天前
打浪的时候如何维持动力呢？ #骑马 #骑马看世界 #马术 #马术教学 #骑马教学
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兰奕煌PLUS1周前
今天阿祖第一视角教大家，200斤怎么骑马！#醴陵#马场
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光Sir3周前
骑马危险切记安全 - 不穿拖鞋、凉鞋、高跟鞋及宽松飘带衣物，建议长裤配防滑鞋 - 上马前检查马鞍、肚带、缰绳，切勿自行调整 - 站马左侧，勿站马屁股后方，防止被踢 - 由教练牵马，确认马匹情绪平稳后再上马 - 左脚踩镫，抓稳缰绳，轻力上马，切勿猛跳 - 坐姿腰背挺直，大腿轻贴马身，脚跟下沉、脚尖微内扣 - 双手轻握缰绳，不紧拽也不松脱 - 目视前方，不低头看马头 - 起步、转弯、停步听从口令，轻拉缰绳 - 不突然大喊、挥手、抛物，避免马匹受惊 - 双手不离缰绳，不玩手机、不拍照 - 不随意踢马、夹腹，防止马匹突然加速 - 两马保持距离，避免互踢争斗 - 下马时先停稳，脱左镫，扶鞍轻跳 - 不站马后，绕行需远离 - 不随意摸马嘴、耳、眼，喂食手心摊平 - 儿童与新手需有人牵马，不独自骑行 - 初学先练慢走，不急于快跑 - 紧张时先停马，放松调整 - 若摔马别慌，护住头部，顺势翻滚，不硬撑
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青姑娘马术日记🐎6天前
#五一去哪儿 当然是#骑马 每节课都必修，丝滑#上马 ，练到足够丝滑为止！看我要耗多少课～😅#马术教学 #记录真实生活
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冰熙.6天前
青春没有售价 潇洒就在当下！#骑马教程
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青骓牧场牧马工6天前
记录一次脱敏上鞍，从一开始坐缰怕人到完整备马的过程。并不是草原的马就活该被粗暴对待，学习马术的意义就是更好沟通#草原马 #马术 #驯马
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大梨1周前
五一活动之骑马！ 100多10公里，马儿温顺路线也很美！#野骑 #骑马 #成都骑马 #五一去哪儿
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山药1周前
五一不知道去哪玩！？ 就来大洋马野骑俱乐部！策马奔腾！#成都大洋马野骑俱乐部 #骑马 #野骑俱乐部 #野骑马 #新津
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Cathy🦄6月前
学习马术的第一节课开始啦 #vlog日常 #日常生活 #马术
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九月爱分享（团购达人）1周前
#马术 #骑马 #风光马术俱乐部#五一假期游玩好去处 一圈只要19.9，6圈108还有专业跟拍，免费指导，射箭随便玩，重点是骑马的衣服鞋帽子都给你准备好了，想去玩的刷到的赶紧囤起来吧
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女骑驭风禾6天前
马体型较大，也是有脾气的，第一次摸马的恐惧怎么克服，进来聊聊 #新手骑马 #马术入门 #动物沟通 #治愈系#芜湖#芜湖万马马术 #大疆pocket4初体验
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御霄马术5天前
嫑嘴硬啦！ 这个五一，呼市人学骑马从御霄马术开始！#五一假期#呼和浩特#御霄马术#骑马
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老孟逛曲阳1周前
就算你不会骑马，也可以来这里拍照打卡，因为曲阳有了属于自己的马场！#曲阳马术俱乐部 #曲阳骑马 #马术俱乐部 #曲阳马术
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小秋姐陪跑6天前
#骑马 #马术俱乐部 #野骑 #野骑俱乐部 #骑马变装
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牙妹带你hi1周前
五一不知道去哪里玩的，就来这里策马奔腾吧#马术体验 #勇敢者马术俱乐部 #户外休闲娱乐 #骑马体验 #假期游玩推荐
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醉温迪九爷4天前
在没有天花板的地方骑马 七都骑马超出片!新手也能轻松骑上！#骑马 #骑马看世界 #马年 #马上去做这件事 #千千迪哥
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山西吴三5天前
大同阳高五一跟美女学习骑术，半天就学会了 #大同古城 #大同旅游攻略 #大同美食 #五一去哪儿 #骑马
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小明爱溜达1周前
一圈只需要19.9，6圈只需要 108并且有专业跟拍免费指导射箭随便玩重点是骑马的衣服鞋帽子都给你准备好了而且不会骑马教练可以指导他们家的马都是从小调教的非常的听话这个五一还不知道去哪玩的家人们来风光马术俱乐部准没错刷到的视频的赶快囤#感受马背上自由的风 #骑马 #放飞自我系列
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茶人探店1周前
沪上鞍客马术俱乐部 #骑马解压有多治愈 #周末骑马好去处 #零基础骑马初体验 #马术氛围感大片 #逃离城市去骑马
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