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小妞与0姐2周前
小妞早餐依旧是711的三明治，6层面包，好吃又实惠，真不孬 #日常vlog
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橘子🍊爱面包5天前
第189集 巨蛋吐司& 爆蛋三明治 #吐司 #烘焙人的日常 #这一口夯爆了
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🌈林晨三明治🥪4月前
三明治教程来咯！火腿鸡蛋三明治🥪#三明治 #摆摊 #三明治做法 #三明治摆摊 #早餐吃什么
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昕然在努力2月前
适合新手摆摊的四款爆款三明治🥪 #美食 #三明治 #三明治做法 #真实生活分享计划 #摆摊
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昕然在努力4月前
鸡蛋火腿三明治教程 #vlog日常 #美食 #三明治 #教程 #日常分享
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爱吃面包的夏夏1周前
懒人减脂早午餐｜10分钟快手早餐•蛋包三明治，一学就会的三明治 懒人福音，给家里的小朋友做早餐也很适合哦#早餐 #吐司的神仙吃法 #美食 #抖音美食推荐官 #日常vlog
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马与周4周前
300大卡早餐｜懒人快手鸡蛋吐司三明治～ #记录饮食 #给老婆做减脂餐 #懒人减脂餐 #早餐吃什么 #自制三明治
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昕然在努力2月前
最适合新手做的鸡蛋火腿三明治🥪 #美食教程 #自制三明治 #美食分享 #摆摊 #三明治
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小丸子5天前
救命！这个三明治也太香了吧！#今日早餐搭配 #三明治 #超绝早餐搭配 #五一#五一假期
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地中海饮食日记4天前
绵软醇厚的牛油果搭配嫩滑鸡蛋，入口丝滑不腻，每一口都是软糯鲜香的治愈口感#地中海饮食 #健康饮食 #牛油果鸡蛋三明治 #早餐
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难瘦 ᰔᩚ1周前
一口就沦陷的伯爵红茶三明治蛋糕🍰 松软绵密的蛋糕胚 融入浓郁伯爵红茶 甜度恰到好处真的像在吃奶茶！ 丝毫不腻口 喜欢的不要错啦 而且这种做法可以少洗了好几个碗 简直美滋滋 - 配方： 鸡蛋5个 牛奶60g 玉米油 50g 低粉 65g 红茶粉 2g 白糖 55g 柠檬汁 3g 烘烤温度参考：150度上下烘烤30分钟 #烘焙是成年人的过家家 #晒出美食证明你爱生活 #蛋糕 #烘焙 #三明治蛋糕
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朗朗妈妈1周前
小孩都爱吃的早餐做法#早餐吃什么 #三明治做法 #厚切吐司
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-Suri-4天前
港式法式吐司食谱！🍞 茶餐厅经典菜肴 食材： 3 片略微隔夜的牛奶面包 2 汤匙天然花生酱 1 个大鸡蛋 40 克牛奶 1/2 茶匙香草精 适量油（用于煎炸） 炼乳和黄油（用于搭配食用） #土司面包 #港式茶餐厅 #美食 #美食分享 #好吃
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碳水大王4天前
【预制视频】芝士肉蛋三明治 #自制三明治 #懒人美食 #早餐吐司做法 #三明治早餐做法 #芝士三明治
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秀秀妈2月前
不会卷蛋糕卷的姐妹可以试试这个三明治蛋糕块🍰 组织细腻绵软，入口即化，做法简单，非常适合新手0失败，再也不要费心思去卷了，姐妹们赶紧去试试吧！ 配方: 5个鸡蛋（带壳60克）/个 纯牛奶50克 玉米油50克 低筋面粉55克 白醋5克 白糖45克 夹心奶油200克 加入15克白糖 海氏三代烤箱放倒数第三层 上火145度下火130度30分钟 再转155度5分钟最后5分钟 要快速把烤盘转180度方向上色均匀#三明治蛋糕教程 #蛋糕#烘培 #创作灵感上热门 #在家做蛋糕 #戚风蛋糕
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娟姐美食铺1周前
经典款三明治教程来啦 经典畅销热卖款三明治教程来了，点赞收藏一起做起来吧，特别受欢迎奥#三明治#宝妈#面包#美食
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小黑有点料2月前
#三明治#三明治做法 #三明治教程#早餐三明治
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振哥教美食1周前
鸡蛋酱吐司 这个开放版的三明治你们吃过没有，简直就是绝绝子#蜂蜜芥末酱
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橙子的养生日记4天前
10 分钟搞定✨蛋包三明治｜减脂早餐天花板 早起 10 分钟就能拥有的快乐早餐🥪 软 fufu 蛋皮包着嫩鸡胸肉，一口爆香还低卡 减脂期 / 打工人直接锁死这个配方！ 👩‍🍳做法超简单 1️⃣ 鸡蛋加盐打散备用 2️⃣ 鸡胸肉煎至两面金黄 3️⃣ 锅中加入鸡蛋液，再放入两篇吐司，煎至熟透，再翻入喜欢吃的食材 💡减脂小 tips 用全麦吐司更控碳 酱料换无糖酸奶 / 黄芥末，热量更低 鸡胸肉提前腌一晚，早上更快手 健康又好吃，早餐幸福感直接爆棚✨ 快艾特你的饭搭子一起做！ #早餐吃什么 #减脂早餐 #三明治教程 #蛋包三明治 #打工人早餐
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我是胖琴呀（自律版）4天前
厚蛋芝士鸡排三明治，真的好吃、饱腹、低卡、简单。自己孩子都吃 三层厚蛋三明治，好好吃#三明治做法 #三明治 #厚蛋三明治
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明哥厨房5天前
吐司三明治合集，家常做法 想吃点家常又有满足感的，可以看看这份吐司三明治合集。 适合早餐、下午茶，或者想快速做点热乎主食的时候。 不写夸张效果，实际口感和状态以视频画面为准。 家里有类似食材，也可以按自己的口味调整。 #家常美食 #美食教程 #简单食谱 #厨房日常 #今天吃什么 #早 餐#快 手#吐司做法手早餐餐吃什么
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圆脸张张6天前
三明治摆摊教程｜如何在20分钟内做好40个三明治 #摆摊 #摆摊创业 #创业vlog#干货 #三明治教程
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凌爸爸早餐那些事1周前
蛋包三明治，10分钟搞定，好做又好吃#早餐#吐司的N种做法#小学生早餐 #小朋友早餐
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真的很机车诶5天前
三明治做法🥪#懒人食谱
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Ⅰ杯冰美式（美食分享者）5天前
家庭版自制三明治详细教程，亲测好吃#三明治 #假期美食碎片 #五一劳动节 #吃饱再减肥爱在一日三餐里
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厚全生鲜企业店6天前
99道鸡蛋美食 第101期 鸡蛋芝士三明治 ⏰10 分钟搞定的懒人神仙美食！ 🥚黄油煎蛋香到跺脚！ 🧀融化芝士拉丝暴击！ 🥬清爽生菜解腻！ 🍅灵魂番茄酱点睛！ 一口下去超满足✨ 做法简单到离谱，厨房小白也能一次成功✅ 早餐吃它超顶饱，下午茶垫肚子也绝绝子～😋 #三明治 #鸡蛋 #懒人菜谱
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欢欢早餐记1周前
早餐不知道吃啥的时侯，就给孩子安排这个早餐三明治，有菜有肉有蛋营养满满#早餐吃什么 #自制三明治 #营养早餐 #快速早餐三明治 #减脂人专用三明治
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请叫我饭搭子1周前
今天跟着黄磊学鸡蛋三明治 #深夜食堂 #鸡蛋三明治 #黄磊 #跟着抖音学做菜 #早餐吃什么
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糖宝摆摊三明治🥪1周前
鸡蛋火腿三明治详细教程#摆摊三明治教程 #三明治教程分享 #美食分享#分享摆摊经验 #创业
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Helen1月前
元素爆满鸡蛋三明治 caramelised onion 算是被我弄明白了，需要耐心，慢慢熬洋葱总会变焦糖的哈哈哈 视频的做法是4人份🥪🥪🥪🥪 🥚4个鸡蛋 🧅1个洋葱 （+1小勺糖） 🐟2罐吞拿鱼 🥗100g 左右芹菜 🥒20g左右酸黄瓜 🥄1茶勺黄芥末 🥄2汤勺蛋黄酱 🥄美乃滋适量 🧂盐胡椒适量 🧀芝士片（推荐车打） 🥖面包推荐酸种面包 我的眼睛是不准的尺，大家按照自己的口味喜好可以进行调整，以上仅供参考～
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云小言的家2周前
三文鱼鸡蛋三明治 初中生妈妈看过来！💥 早餐晚餐三明治，100天不重样！ 秘诀全在妈妈自己烤的面包🍞 + 蛋白质给得足足的💪 ✅ 面包自己烤：低糖低油，麦香浓郁，夹啥都香 ✅ 蛋白质管够：鸡蛋、鸡胸、牛肉、虾仁、奶酪、豆制品……每天换着花样来 ✅ 100种搭配：从周一到周日，早餐不催、晚餐不愁 不是外卖，不是半成品 是妈妈手作的温度 + 孩子长身体最需要的营养 100个三明治，100份不重样的爱❤️ #初中生早餐 #妈妈烤的面包 #晚餐 #好吃到停不下来配方 #厨房日记
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乐妈爱美食1月前
家里有中小学生的 早餐既要快又要营养好吃#奶香厚切吐司 几分钟就能做好的三明治，简单又省事，小朋友很喜欢吃!#早餐吃什么#三明治 #早餐#吐司的神仙吃法
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圆咕噜妹🍃1周前
5分钟就搞定的芝士三明治🥪做法超简单！ 准备4种食材：🍞吐司｜火腿|🥚鸡蛋|奶酪🧀(*^o^*) 🌟 奶酪放入锅里呈圆形，中间掏空 加入一个鸡蛋，放点火腿丁～ 🌟 奶酪融化之后放吐司，全程小火 把四周的奶酪都往吐司身上抹… 🌟 等待芝士凝固，翻面撒点欧芹碎就搞定啦！ 💗真是懒人必备~(≧▽≦)/~ 💗快去艾特你的饭搭子给你做！٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و #宝妈勇闯自媒体日记 #早餐吃什么 #快手早餐 #三明治 #我的厨房日记@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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霖妈的早餐日记3天前
十分钟快手早餐牛油果鸡蛋三明治，好吃又营养，做法还简单。#早餐 #快手早餐 #儿童早餐 #三明治
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糖宝摆摊三明治🥪4天前
今天解锁神仙吃法——双蛋培根火鸡面三明治！做法简单，有手就会，好吃到停不下来#摆摊三明治 #三明治教程 #摆摊 #美食分享 #创业
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九月.4天前
健康早餐#三明治做法 #美食分享 #好吃不贵经济实惠
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K姐吐司3天前
日式鸡蛋酱三明治10分钟的快手早餐 最近好好吃饭了吗？一道 10 分钟就做好的快手早餐——鸡蛋酱三明治，分享给你～#K姐吐司 #K姐面包 #k姐面包 #杭州美食 #早餐 #吐司的神仙吃法
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樱岛日记3周前
300瓦小锅｜早十人可以尝试的三明治🥪早餐 #鸡蛋火腿三明治 #自制三明治早餐 #宿舍美食 #宿舍小锅美食 #宿舍日常
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Danielle1周前
🫐蓝莓三明治做法 拿一个大碗搅拌3个鸡蛋加一点盐 把面包两面沾满鸡蛋 锅里放少许油 煎沾满鸡蛋的面包 最后把买的蓝莓放进锅里压扁 低温搅拌 把自制的蓝莓酱放到鸡蛋面包上 #美食vlog
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焦虑个毛线2周前
超厚！软绵绵的煎蛋三明治🥚 ◆镰仓火腿和戈达芝士的煎蛋三明治 (¥1,668) 使用了5个鸡蛋的奢侈巨型煎蛋三明治！满满的黄油，软绵绵的半熟煎蛋卷，烤得脆脆的面包，火腿和芝士也搭配在一起，是最棒的组合！！去逗子的话一定要吃！
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做面包的好先生2周前
滑蛋脆鸡排三明治 中种: 高粉500克 干酵母2克 水350克 主面: 高粉500克 砂糖120克 奶粉40克 干酵母8克 鸡蛋100克 水175克 盐10克 黄油150克 #烘焙 #面包 #烘焙培训#烘焙人的日常 #烘焙教程
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悠庭4天前
制作三明治#美食教程
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小莹得滿2周前
#真实生活分享计划 85后的减脂早餐好吃不能挨饿高蛋白纸脂肪
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鑫妈在努力6天前
这款鸡排厚蛋蟹柳丝三明治是我小摊的招牌，售卖率达到了90% ，今天分享给大家#三明治做法 #超有料三明治 #三明治教程 #吐司面包
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千夏煮妇 阳一先生2周前
日本家庭家常早餐、开饭啦#日本 #美食
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阿兰家日常4天前
傻瓜版嫩滑蛋做法｜ 5分钟早餐滑蛋吐司丨 新手也能会丨# 滑蛋#三明治 #5分钟早餐 #自媒体新手怎么入门#快手早餐
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英姐三明治3天前
🥪颜值与实力并存的三明治！层层叠叠的食材，色彩超治愈，咬下
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高兴妈早餐日记5天前
10分钟早餐三明治 巨好吃又简单好做，不费妈不起早轻松搞定营养早餐！ #自制三明治早餐治#小学生早餐 #三明治早餐做法 #三明治#露营美食
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小美爱做饭1周前
孩子的早餐既要快又要营养好吃～用厚切吐司就可以做的吐司三明治，简单又省事，小朋友很喜欢吃！#厚切吐司#早餐吃什么#吐司面包#三明治做法#早餐
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小丸子🍒6天前
#三明治早餐做法～
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彤彤妈妈1周前
十分钟搞定小朋友的早餐，这个三明治做法简单又营养，大小朋友都喜欢#小学生早餐 #三明治 #儿童美食 #我家的一角
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极沐食光1周前
仅五百大卡低脂懒人早餐：煎蛋午餐肉鸡肉三明治，每天只需五分钟，超级营养#三明治做法 #懒人快手菜 #懒人早餐拯救计划 #美食趣胃计划 #低脂低卡餐
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菠萝大将的早餐日记3天前
咸甜永动机三明治上线！ #真实生活分享计划 #左滑看我的减脂餐 #三明治做法 #减脂早餐 #早餐vlog
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艾丹厨房 🐝4天前
减脂期出现频率最高的懒人早餐🍳低脂低卡｜有手就会 #一周减脂餐不重样 #早餐吃什么 #三明治早餐做法 #我的厨房日记 #抖音美食创作者
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小满妈妈的早餐日记2周前
10分钟搞定孩子早餐，面包三明治 孩子爱吃做法简单#我的厨房日记#日常做饭#早餐吃什么
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宣宣美食教程5月前
#小学生早餐#三明治做法#吐司面包
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雯雯爱吃饭4天前
在家复刻三明治，好吃好做又简单#自制三明治 #三明治 #减脂 #早餐
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糖宝摆摊三明治🥪1月前
不知道早餐给孩子吃什么？学会这个做给孩子吃吧#早餐三明治 #三明治摆摊 #三明治教程 #摆摊创业
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搞饭儿5月前
鸡蛋沙拉三明治 百吃不厌～每周五都会烤几个面包，小孩喜欢吃，蛋香蛋香的#鸡蛋三明治 #快速早餐 #家庭烘焙 #面包 #我的厨房日记
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iBread烘焙旗舰店 苏超联名3天前
10分钟搞定超美味的营养吐司三明治 教你用吐司制作营养早餐，有蛋有菜有肉，10分钟搞定，孩子超爱。
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