您是不是在找：

米果栖野1月前
高敏感人如何减少别人对自己的影响？#心理学知识 #高敏感人群
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
小允姐姐3天前
减少焦虑的第一步减少共情，我现在就是选品兑款可以到凌晨，但是感情和人几乎不会让我失眠那么久，我不能保证我状态一直会那么好，但是至少这种状态持续挺久了，我想可能有时候我们放过自己的敏感和脆弱，或许会过的更幸福轻松一点
00:00 / 05:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1809
润风心理成长1月前
独立成人之间相处，如何减少他人对自己的影响呢？给大家一句话参考#人际关系 #关系心理学 #接纳自己 #爱自己 #理解自己
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞4980
空性慧-萍儿2天前
人际委屈，关系内耗，能量被吸走怎么办？ 成年人最该做的第1️⃣件事： 筛选圈子，收回讨好，守住自身能量边界。 减少过度共情，不用复杂方式，慢慢断开别人对你的能量消耗。 一句话讲就是「精神内守」回归本心❤ 当你把注意力回到自己身上，开始关注自己的内在状态，你会发现关系顺了，心情稳了，生活的好运才会慢慢靠近。 认同的，评论区留一句「守住」 好好爱那个总是委屈自己的你🫵 #精神内守 #回归本心 #个人成长 #停止内耗 #人际关系 #人情往来 #生命科学 #提升认知
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
那多不好意思呀2月前
不要过度放大其他人对你的影响 #心理学 #情绪 #人际关系 #内耗
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞966
云岫老师讲心理学小知识6天前
当有人对你出言不敬，请不要在意，更不要因此烦恼，他们的话改变不了事实，却能扰乱你的心。#做知识的传播者 #分享心理学小知识。#提升自我的能量。
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
煜儿在当下4月前
如何做到不在意别人看法？3个秘方㊙️ #敏感#疗愈师IP#心理疗愈#成为疗愈博主#如何不被别人影响
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
蒲公英1周前
情绪管理是成年人的必修课 不要过度在意他人的态度，言语或是行为，即使面对误会和怀疑也学会减少自己的情绪内耗。#情绪 #内耗#人际关系 #情感共鸣 #日常分享
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
楚楚录录音机2天前
你跟他以后没有任何的交集 不要过度放大他人对你的影响，要站在更高的维度掌握规律。#美女情感话题 #情感共鸣美女 #讨好型 #不在意别人的眼光活出自己的样子 @胡楚靓
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
Focus的博客1周前
如何放下别人对自己的看法 #热点#心理学#成长力计划#知识#心情便利贴
00:00 / 06:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
苏祥锋🔥5天前
高敏感的人不需要关心任何人，也不要让任何人来影响你#高敏感人群 #高灵性的人
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
周周的心理对话2周前
怎么摆脱过意在乎别人的看法？ #心理学 #个人成长 #个人提升 #思维认知
00:00 / 06:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
叶子认知思维1周前
让我受益无穷的0内耗心态 很多人劝你别内耗，总是会说“你别在意别人，别去分析别人”。我正好反过来——我会劝你多去分析分析别人，只要你真去分析了，你就会发现嘴里说的那些真的跟你一点关系都没有#认知觉醒 #自我提升 #成年人的感悟 #女性成长智慧 #叶子认知思维
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
啵啵｜清醒情感大女主1周前
别再为不值得的人内耗#清醒大女主#情感口播 #女性成长 #情感共鸣#减少期待戒掉敏感
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
金饭碗🥣4天前
做了一个淡淡的人 对于身边的事物和人都影响不了我#淡淡的人 #自控力感情 #生活的琐事
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
佳雯~向阳而生✨1周前
所有的内耗痛苦，都是因为太过看重他人。 好好偏爱自己，才是一生最好的归宿。 #人间清醒 #女性成长 #减少内耗 #自我提升 #看透人性
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
胡楚靓的治愈小日常3天前
#胡楚靓 #胡姐碎碎念 亲爱的你呀，不要在意任何人对你的看法，在你的世界里，你就是自己的主角！#打call #每日分享
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
哈喽摩西2周前
如何减少对他人评价的在意？ 首先要认清一个基本事实：他人对你的评价，本质上是他们自身立场和利益的投射，而非对你客观准确的描述。所谓的夸赞，往往服务于某种目的；所谓的批评，也可能只是情绪或利益的宣泄。因此，正面评价不必过度内化，负面评价也不必照单全收。 其次，要建立稳定的内在评价体系，而非依赖外部反馈来定义自我价值。外部环境的变化和他人态度的起伏，不应成为影响自身情绪与判断的核心变量。 最后，对于他人的评判，坦然接受即可——是非对错，自有公论，无需急于自证，也无需刻意辩解。 时间本身就是最公正的裁量者。
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
Shadow纪行5天前
“不要在意对你指手画脚的人，不重要，我知道我该做的东西是什么”#情绪短片#拍出电影感#inmyfeeling #抖音摄影美学大赏
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
简唯心理～修洁老师4月前
清晰自己的内在，减少对他人评价的依赖#心理学#亲密关系#亲密关系沟通 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
惠安县美丽不打烊美发店3天前
#内容太过真实 只要我在意的和不在意的，都影响不了我，无情，才是最好的破局。
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
梁小师3天前
真正在意伴侣感受的人会主动减少和异性间可能引发误会的行为 #感情边界感 #主动避嫌 #情感安全感 #拒绝内耗#女性成长
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞444
惠子🍊1周前
不必介意他人背后的非议，无缘无分，却偏偏对你念念不忘。恶意的紧盯与嫉妒，皆因你活成了别人遥不可及的模样。稳住本心，独行自愈，流言自会消散，清风终渡余生。#人间清醒 #格局眼界 #处世智慧
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞960
璐丫丫3天前
不在意任何人的看法，我就是我#热门养生 #情绪对女生身体的影响 #本人心得 #养生就是养健康 #退伍女兵记录生活
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
是珊亦是山1周前
放下期待，减少敏感，收起讨好。#真实生活分享计划 #心理学与生活 #积极心理学 #抖加小助手 #好好生活
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
木木林1周前
#好好爱自已❤❤ #上热门🔥 降低期待，减少依赖， 好好生活，慢慢自愈。 不要纠结别人的评价， 不用讨好不在意你的人。 好好爱自己，养好身体，稳住情绪， 日子，自然会越来越好。
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
虫子6月前
把从过分在意对方的评价，转变为思考从对方身上得到什么，会减少内耗 #内耗 #认知 #职场 #社会生存
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞240
和光同尘2周前
过度在意便会产生执念，内耗也会随之降临。 多和大自然接触，少和人纠缠。#执念 #远离城市的喧嚣 #享受大自然 #给自己一个空间释放自由
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
𓈒𓏸𑁍季白初雾𓈒𓏸𑁍1周前
#无人在意那就做自己吧 #任何人都不配影响我的情绪 #我对所有人的态度 #再也不会对谁满怀期待 #情感表达自己
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞187
沐言3周前
太过在意与执着，反而容易适得其反。学会放手不纠结，心无挂碍，才能减少内耗，收获轻松自在。#内容太过真实的我 #内耗 #励志 #口播 #上热门
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
郭有理7月前
@池半仙 减少内耗，别太在意别人的感受，才是对自己的救赎。#内耗 #救赎 #在意 #感受身体与心灵的对话 #真实故事
00:00 / 06:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞481
新视界3天前
#不要在意别人的看法#没人会关注你#心里话只能说给自己听#自我成长
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
旷野鸟5月前
今天给大家一些我有关人际关系的建议！希望可以帮到大家！ #人际关系 #减少内耗 #不要为了不值得的人消耗自己 #不要在意别人的看法 #向上生长
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞494
六六拾光1周前
摆脱精神内耗，专注于自己#正反馈#爱我老己#主体性
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
鹤影4月前
你是不是非常在意别人评价，被别人的话牵着走。给大家分享一个超牛不纠结、内耗的方法，这是我经常用的，我用这种方法，面对一些负面情绪，能转念就消。#每日分享 #经验分享 #夫妻相处 #干货分享 #智慧人生
00:00 / 07:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
Isha瑜伽6天前
萨古鲁：过分在意别人的看法，该怎么办？ #Isha瑜伽 #古典哈他瑜伽 #萨古鲁 #关系 #情绪管理
00:00 / 08:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
羽禾说1月前
如何不在意别人？分享一些具体方法#真实生活分享计划
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
无知的良1周前
别在意过去是变强的开始，因为变强是现在和以后的事，以前只会拖住自己的脚步。不合适的人也摸去他的影响#认知#底层逻辑#放弃#创作者中心 #创作灵感
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
楚靓不打烊2天前
人生的观众只有自己，不要在意任何NPC的看法！#励志 #正能量 #语录分享 #胡楚靓切片 #人生的观众只有自己
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
张大清醒4天前
#女性学习成长 #创作者中心 #创作灵感 自己的情绪被别人影响是件很蠢的事，太在意别人的看法只会增加自己的烦恼#人生感悟 #宝妈
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
靳靳聊心理5天前
#自我价值 #自我提升 #自我认知 建立正确自我价值感，能摆脱他人评价绑架、减少内耗，实现情绪稳定。
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
降龙十八碎碎嘴4周前
#真实生活分享计划 高敏感的朋友请不要再去在意不值得在意的人啦，锻炼自己的主体性，保护好自己的天赋#高敏感是种天赋 #内耗 #主体性思维 #个人成长分享
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
智慧•密码6天前
不必迎合所有人，更别困在别人的评价里内耗。 #不要在意别人的看法 #做自己 #心态好一切都好 #情绪管理
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
观止听书1周前
被别人的话影响情绪，是一件很蠢的事。太在意别人的观点，只会增加痛苦。闲言碎语那么多，做好自己就可以了。#好书分享#屏蔽力#人生感悟#情感共鸣
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
楚楚碎碎念（励志）5天前
不要让人生中的过客影响了你 #胡楚靓 #心灵鸡汤 你的人生没有那么多观众，没有在意你，你才是你人生的主角。#你的人生没有那么多观众
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
19岁的屿风1周前
降低期待，减少焦虑 #降低期待 #生活感悟 #日常唠嗑 #成长日记#成长感悟
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
如意堂·素若1周前
分清主次，减少内耗 #国学文化 #国学智慧 #如意堂 #仁如意珠宝
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
润风心理成长1周前
减少自责内耗，并不一定需要什么外在条件，而是先从接纳自己开始#焦虑内耗 #接纳自己 #内耗 #自我攻击 #爱自己
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞941
认知觉醒1周前
你越在意什么 什么就越能折磨你 #思维感知 #放下执念 #降低期待减少依赖 #心理
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
虚空小萌1周前
第二百三十八回。想要烦恼少，那就减少在意东西。#国学经典 #传统文化 @虚空济文化 #正能量#家庭教育
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
杨佳欣3周前
别人的想法对你影响严重吗？ 别人对我看法对你来说很重要吗？甚至有可能影响到你的决定吗？那么结果是好是坏呢？和你最想实现的结果一样吗？来听听师父怎么说？#道家文化 #人生领悟道理 #道家哲学 #封疆印文化馆 #分享
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
西瓜西瓜5天前
这样做可以减少80%的难过#创作者中心 #情感共鸣 #减少内耗 #减少痛苦 #减少焦虑
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
聆心梵音4天前
人到一定年纪，学会视而不见、充耳不闻，把情绪调成静音，不动声色远离消耗你的人和事，好好取悦自己，只在意健康、财富、自己的心情#人生感悟 #中年自愈 #心态决定一切 #做好自己 #禅悟人生自我修行
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
麦子书橱2天前
屏蔽力是一个人最顶级的能力，不把他人的评价，当成自我价值的标准，内心节奏自己掌控，远离负能量、爱抱怨的消耗型人格，亲近滋养你的人，不介入无关的是非，不纠结琐碎小事，把时间聚焦在自我成长上 #情感治愈 #人生感悟#情感共鸣#文字的力量#读本好书
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
青年不惑1周前
青年不惑成长计划·2026【Apr.认知】 较劲看似上进，本质却常常是焦虑。努力是为了自己，而较劲往往是为了别人。太在意别人怎么看，太在意谁认可自己，太在意曾经的不公平。于是不断反复消耗。听得到反馈，但不过度绑定；看得到问题，也不过度自损。把力量留给真正重要的地方。#职场 #工作 #人际关系 #创作灵感 #观点分享
00:00 / 06:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞686
幕僚比尔2周前
能让BPD的恋爱脑减少一半的三个问题 #bpd #拒绝恋爱脑 #自我成长 #情感心理 #性缘脑
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
兰姐橱窗1周前
在意多了，快乐就少了；看得淡些，一切就会释然。人一定要减少对外界评价的依赖，并通过简化心态来提升内在自由，不一样的世界不一样de你 …
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
英淇成长5天前
#自我成长感悟 #创作者中心 #创作灵感 这个小方法能让你瞬间结束内耗，就是放下期待，如何才能放下，通过读书、听书、瑜伽的例子突然想明白了，对我很有用，可以试试。 #个人成长 #自我成长
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞6

简介:

您在查找“减少在意的人对我的影响”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-05 06:34

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: