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草莓舒胡蕾11月前
二人食｜在家实现韩式拌饭自由🥘 快来学这个韩式拌饭，简单又美味，厨房小白也能轻松复刻。 食材清单： 菠菜、豆芽、香菇、西葫芦、胡萝卜、泡菜、五花肉、肥牛 调味：香油、雪碧、韩式辣酱、生抽、蚝油 #家庭版韩式拌饭 #韩式拌饭 #韩式拌饭家常做法#在家做饭
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熊熊厨房日记🐻11月前
在家做少油版韩式拌饭｜好吃没负担 👩‍🍳【拌饭酱】 韩式辣酱｜雪碧｜生抽｜香油｜白芝麻 比例：2:2:1:1：1 #懒人美食 #减脂晚餐 #韩式拌饭 #简单美食 #我的厨房日记
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灯灯Reviews1年前
雪碧拌饭我们山东人都爱吃🤪🤪🤪夏天来一碗清凉解暑‼️#抖音美食推荐官 #谁懂这一口的好吃程度 #好吃到停不下来 #妈呀太香了 #米饭新吃法
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小东西1年前
太好吃啦，无锡人不骗外地人#抖音美食推荐官 #黑暗料理 #太好吃了 #夏天吃点凉的 #大学生
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老米今天吃什么1月前
低卡韩式拌饭，减脂期的快乐都是它给的，谁懂阿，这一口下去的满足感，你就炫吧，低卡解馋无负担～#低卡低脂餐分享 #创作者中心 #创作灵感 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #生活化减脂餐
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小姚好好吃饭(低卡食堂)2月前
谁懂啊！这一碗五彩斑斓的低卡快乐，看着就好吃！#低卡 #减脂餐 #美食教程#年后减肥
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花花小饭桌6月前
今天的拌饭真的不输韩食店❗ #抖音美食创作者 #美食教程 #一人食记 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音创作美食人
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吃什么Fine4月前
1月5日｜又是一锅简单又好吃的拌饭，有肉有菜有蛋#今天吃什么呢 #创作者中心 #创作灵感 #韩式拌饭
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茶茶的慢生活～7月前
今天做一个心心念念的烤肉拌饭^雪碧🫧气泡酒🍸开心度过每一天😉#真实生活分享计划 #美食vlog #治愈系美食 #青年创作者扶持计划 #干饭
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糊涂的宁哥3月前
今天吃蟹黄拌饭➕番茄鸡蛋➕鸡腿➕雪碧 #下饭菜 #味道好极了你们想吃吗 #吃货的世界唯有美食不可辜 #夜宵吃什么 #深夜放毒 @DOU+小助手
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少爷的快乐生活4年前
一碗雪碧韩式拌饭 好吃到飞起 #美食#拌饭#抖音美食家
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范肉肉er7月前
晚餐Vlog|韩式肥牛拌饭+秋季限定特调今日菜单自 韩式肥牛拌饭 石榴汁+伏特加+雪碧 #万能的雪碧#秋季限定 #伏特加 #美食分享
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辣条厂日常1年前
艳阳高照的天来尝尝我们的雪碧辣条拌饭！#跟抖音学做菜 #万万想不到 #馋哭了 #源氏辣条 #黑暗料理
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芝芝葡萄1周前
一人食厨房-14 今天做的是超简单的韩国拌饭 吃一口简直是瞬移到韩国 超级好吃 快去试试吧！ #美食 #美食教程 #留学生 #留学生活 #韩国拌饭
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老妹儿的饭🍡1月前
雪碧拌冷面超好吃！#拌冷面 #雪碧拌冷面 #东北冷面嘎嘎好吃
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笙叶食堂1月前
🤤谁懂啊！！烤肉拌饭+雪碧黄瓜，这组合直接给我香迷糊了！！ 烤肉拌饭的肉肉焦香爆汁，雪碧黄瓜清爽脆口还带丝丝甜，解腻又开胃，一口下去直接给我香到失语！！🤤🔥#烤肉 #拌饭 #烤肉拌饭 #雪碧泡黄瓜 #晚饭吃什么
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方糖771周前
在家就能做出香喷喷的韩式拌饭，吃到一粒不剩！ #神仙拌饭 #香喷喷的拌饭 #晚餐吃什么
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大王小丸1周前
谁不想急头白脸的来一口韩式拌饭呢#这一口夯爆了 #低脂拌饭秘籍大公开 #一人食 #韩式拌饭 #创作者扶持计划
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毛刺狼（5/20号前一定开业）1年前
雪碧拌饭 我们苏州人都是这么吃的#苏州 #苏州话 #抖音美食推荐官 #一本正经飚方言 #腼腆害羞内向社恐文静小男孩
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萧姐不准时🐒10月前
谁能拒绝夏天来一口拌饭呢‼️ 可以吃超多蔬菜 超懒人 超适合清冰箱哈哈🐒 身材管理期的姊妹儿也可以冲✌🏻 ﹉﹉﹉﹉ 📍拌饭酱tip📝 韩式辣酱1勺 蒜蓉辣酱1勺 香油2勺 蜂蜜1勺（或者2勺雪碧） 牛肉粉半勺（可不放） ﹉﹉﹉﹉﹉﹉ 🥗拌饭配菜👉不唯一 越多越好🐒 豆芽 香菇 西葫芦 菠菜 胡萝卜 鸡蛋 肉沫（洋葱+耗油+淀粉+油） #低卡低脂餐 #韩式拌饭 #夏季必备 #懒人美食 #健康饮食搭配
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奇妙饭搭子11月前
今天睡到自然醒，一天吃一顿！拌饭这样做简单又好吃😋#韩式拌饭 #今天吃什么 #万物皆可种草搜 #拌饭
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巨爱吃的周嘉伟3年前
久违的拌饭吃着太幸福啦！杨梅冰球雪碧也不错！#一起吃饭吧 #跟着抖音学做菜
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李小厨炉边记1月前
韩式拌饭，简单好吃 #韩式拌饭 #晒出我亲手做的美食
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戒奶茶很难🥤2周前
晚餐vlog｜今日晚餐 韩式肥牛拌饭🥰+🍋雪碧，满足😌 #韩式拌饭 #拌饭 #晚餐 #vlog流量扶持机遇 #真实生活分享计划
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菲菲吖（养娃版）11月前
今天做的韩式拌饭真的太完美。加了辣酱和雪碧，不知道什么味道，我家里没有我就没有放，但是也很好吃了。今天又是开心的一天。 #美食 #孕妇 #孕期
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颖子的下班食堂6天前
下班一人食vlog｜🇰🇷这碗拌饭真的太香了 #韩式拌饭美食 #解锁韩式拌饭 #韩式拌饭爱好者 #韩国风味石锅拌饭 #vlog十亿流量扶持计划
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此人吃商极高1周前
能忍住不吃一碗韩式拌饭的可以确诊厌食了#低脂韩式拌饭 #减肥 #美食教程
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✨小彩🍒7月前
雪碧排骨 排骨不一样的吃法，口感味道绝了！ 酸甜好开胃，味汁拌饭可好吃。 #日常做饭 #家常菜#开胃菜#美食分享#雪碧排骨
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一番暑雨6月前
这款韩式拌饭可是我的拿手绝活，味道比外头饭馆的还地道！浓稠酱汁裹着蔬菜和肉片，拌得每粒米饭都吸满滋味，非常好吃！ 蔬菜完全能按喜好来，烫煮爆炒都合适；不爱甜口的话，雪碧可以直接省略。不过要记住，这碗拌饭的灵魂秘诀，就是香油，少了它可就差味儿啦！ #韩式拌饭 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #抖音趣胃计划 #二人食
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小丽4月前
家人们好吃不贵的美味拌饭！打工人大爱这一碗~@朴大叔拌饭 #拌出烟火气 #美食推荐。。。
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家常食纪1周前
#真实生活分享计划 茄汁浓郁超入味🍅雪碧加持风味绝了✨番茄雪碧咖喱饭酸甜醇厚🍛每粒米饭都裹满汤汁，好吃到停不下来😋#番茄咖喱饭#咖喱饭家常做法 #创作者灵感 #番茄土豆拌饭 #美食教程
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常青树1周前
第一次吃这种拌饭，也不知道是不是这样弄，不过味道很好哦#拌饭 #朴大叔拌饭 #美食vlog #快餐小吃
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贪吃小旭2周前
宫保鸡丁，麻婆豆腐，大米饭，雪碧，果然是自己动手丰衣足食 #吃饭 #吃 #深夜放毒 #家常菜 #沉浸式
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老妹儿的饭🍡1年前
雪碧拌冷面也非常好吃哦！不爱炒菜不爱做饭的时候就做这个拌冷面，比外卖小哥还要快就能吃上美美的一餐。#今天吃什么 #雪碧拌冷面 #拌冷面 @抖音美食
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板烧鸡腿堡🍥8月前
雪碧拌面拌饭真能好吃吗！！！@珑·胡一斤🍥（寒假倒计时版） #花小龙 #王老师 #魔童 #珑音阁 #珑·胡一斤
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常青树6天前
第一次吃这种拌饭，也不知道是不是这样弄，不过味道很好哦#拌饭 #朴大叔拌饭 #美食vlog #快餐小吃
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吃喝玩乐推荐官1周前
#好吃到爆炸的饭 #让人拒绝不了的美食 #韩式拌饭太香了 #朴大叔拌饭 #百元夯吃大赏
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常青树2周前
第一次吃这种拌饭，也不知道是不是这样弄，不过味道很好哦#拌饭 #朴大叔拌饭 #美食vlog #快餐小吃
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77大王1周前
在家做出了比韩料店还好吃的韩式拌饭‼️ #神仙拌饭 #抖音美食创作人 #韩式拌饭 #一人食 #韩式拌饭配方
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常青树1周前
第一次吃这种拌饭，也不知道是不是这样弄，不过味道很好哦#拌饭 #朴大叔拌饭 #美食vlog #快餐小吃
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橙小厨家常菜1周前
五一聚餐就做这道会被夸爆的雪碧捞汁海鲜吧，酸辣鲜甜，冰爽开胃超解馋！#捞汁小海鲜 #潮汕家常菜 #美食教程 #谁懂这一口的好吃程度 #满级吃商通关赛
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小羊睡醒噜🐑1周前
谁懂啊❗️用雪碧拌火鸡面居然这么好吃⁉️ #拌面的神仙吃法 #火鸡面的神仙吃法 #雪碧拌面
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臧小宇爱生活1周前
今年夏天的第一碗雪碧拌面安排上，凉丝丝超解腻，一口入魂，这灵魂小料汁闭眼码住，简单一拌，好吃到舔盘！#雪碧拌面 #农村美食 #抖音美食推荐官 #新农人计划2026 #抖音美食创作人
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阿吴吃一大口3周前
外卖小哥严选，指定没啥大问题#扒肉饭 #八一农大吃什么 #联想科技城 #雪碧配辣此刻要爽必须爽 #大庆美食
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咩咩爱吃饭～ 🪳5月前
你们喜欢饮料泡饭嘛？真的好吃😋#雪碧泡米饭 #咀嚼音 #大米饭 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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星姐减脂逆袭日记1年前
简单又好吃的韩式拌饭#在家轻松实现雪碧自由 #夏日美食局 #万般滋味皆是生活
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吃喝玩乐推荐官2周前
#谁懂这一口的好吃程度 #让人拒绝不了的美食 #朴大叔拌饭 #同城美食 #百元夯吃大赏
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哈哈吃不腻（学做100道菜）2周前
雪碧拌火鸡面 雪碧和火鸡面绝配，这个季节就适合吃拌面#雪碧拌面 #雪碧拌火鸡面 #夏季凉面 #雪碧拌面真的好吃吗 #火鸡面的神仙吃法
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Mario今天吃啥🍜✨1周前
🇮🇹请留子们牢记这个酱料做法 就是米村韩式拌饭那味儿！#青年创作者成长计划 #韩式拌饭请回答1988 #韩式拌饭 #意大利留学 #谁懂这一口的好吃程度
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丽姐美食记1周前
凉面的天花板，雪碧拌面。绝对好吃，做法巨简单#越拌越香的面 #拌面灵魂调料 #雪碧拌面 #凉拌面 #美食分享官
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阿灻4月前
酸甜可口的雪碧话梅排骨，你就吃，绝对是一吃一个不吱声 #拌饭 #排骨的神仙吃法 #美食volg #排骨 #话梅排骨
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椒达人轻食旗舰店1周前
椒达人低脂肪鸡胸肉酱牛肉酱下饭酱料拌饭拌面凉拌菜好吃
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小孟的厨房日记4月前
非常简单的韩式拌饭 #拌饭 #韩式拌饭 #韩式拌饭家常做法 #好吃极了 #简简单单又一餐自己动手丰衣足食
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朱匀天Z3周前
北京最好吃的云南菜火烧云，油焖鸡拌饭真的香晕了 #美食 #美食vlog #情侣 #雪碧益生元 #大餐必备清爽解腻
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鲨姐和老王的异常8月前
高配版拌饭，让人欲罢不能啊！ #情侣日常 #185大帅哥 #鲨姐和老王
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张冬月1年前
独居vlog I 晚间吃韩式拌饭和辣白菜牛肉汤 今日菜单🧾 🥗韩式拌饭 🥩辣白菜牛肉汤 🍋柠檬雪碧 #美食vlog #独居女孩的生活 #小熊元气电饭煲 #韩式拌饭 #深夜放毒
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吐司超nice8月前
韩式拌饭来咯 今天也要好好吃饭#韩式拌饭 #吃货日常 #好好吃饭 #美食
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不吃芒果-1周前
今天也要好好吃饭#记录生活#韩式拌饭配方 #做饭
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小慧姐🥕1周前
#创作灵感 #低卡低脂餐 #美食教程 #抖音美食创作者 #美食分享 简单易操作，一起学起来吧！
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唐山大鱼精酿华岩路店1周前
拌饭教程第三期，不好吃继续打我！！#你们有过这样的吃法吗 #味道好极了你们想吃吗 #舌尖上的味道 #这是个真实的事情 #五一开启享福模式
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萱妈小厨房5月前
韩式拌饭|在家也能做出超好吃的韩式拌饭👆 #今天吃什么 #韩国美食 #韩式拌饭 #简单美食 #晚餐长这样 @抖音Dou+上热门
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小冯很多肉3月前
雪碧拌面+糖拌西红柿🍅小时候最爱吃的就是糖拌西红柿了，总是会为了最后那口甜水吵来吵去😁#美食 #趣胃美食计划 #干饭人 #家常美食 #拌饭
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椒达人轻食旗舰店1月前
低脂轻食也能美味！拌饭拌面新选择 健身党狂喜！鲜辣开胃，拌面拌饭都绝了，管理期也能放心吃！#美食 #下饭菜 #妈呀太香了 #无辣不欢 #天热没胃口就来一碗雪碧拌面
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