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我发现了一个天大的秘密,无论心理学、物理学、哲学、道家还是佛家,都在用不同的方式、不同的角度向我们传达同一件事,这不是巧合,这件事必定是宇宙的真理。 我把这些高度重合的内容整理起来,它们在说的是: 第一、一切外在都是内在的投影。 心理学叫投射,量子物理叫观察者效应,佛家说境由心生,道家说一切皆由心造。你看世界的方式就是世界对你的反馈方式。 第二、你越执着越得不到。 心理学说执念越深,行为越扭曲。物理学叫势能过剩,佛家叫我们放下。放下不是放弃,而是让更大的力量接管你的人生航向。那什么时候才能真正得到?参考禅宗里的一句话:当你忘记月亮时,你就得到了月亮。道家也用四个字:无为而至,给了我们答案。 第三、人真正的力量来自对齐。 心理学叫自洽,道家叫顺势而为,佛家叫正念,物理学叫振动频率一致,当你的思维、情绪、身体、行动在一条线时,你就是无敌的状态。这是王阳明心法中的知行合一,也是《现实跃迁》这本书里说的:当你达到心意合一的状态时,外部意图才能进入到你的生命之流,也是我们俗称的命运的推背感,它会推着你走。你不再是那个用线性思维、内部意图苦撑的NPC,你是那个高维的玩家。 看到这里,相信你也发现了,所有的智慧体系都在告诉我们:你不是命运的棋子,而是意识、能量、选择的源头。
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怀孕孕吐是干呕还是真吐呢?孕吐分两种!真吐vs干呕,背后原因大不同,孕妈别再硬扛了 很多孕妈怀孕后都被孕吐折磨得苦不堪言,但你知道吗?孕吐可不是只有一种样子,真吐和干呕看似都是孕期反应,背后的身体信号却完全不一样!有的孕妈吃什么吐什么,胃酸都快吐出来,连喝水都难受;有的孕妈只是频繁干呕,恶心感翻江倒海,却什么都吐不出来,两种情况都让人身心俱疲。不少孕妈误以为都是正常现象硬扛着,其实不同的孕吐表现,缓解方法和注意事项天差地别,别再盲目忍受啦! 先说说真吐的孕妈,大多是肠胃受到激素剧烈刺激,进食后胃动力不足,食物无法正常消化,直接引发呕吐,这类孕妈容易出现脱水、营养流失的问题,千万不能因为吐就不吃东西,少量多餐、避开油腻辛辣才是关键。而干呕的孕妈,更多是咽喉部和神经受到孕期激素影响,恶心感集中在喉咙处,虽然没有实物吐出,但长时间干呕会损伤咽喉,还会让人精神萎靡,这类情况更适合闻清新气味、适当深呼吸,减少恶心诱因。两种孕吐没有轻重之分,都是身体在适应怀孕的信号。 最后提醒所有孕妈,孕吐是孕期最常见的反应,但不是所有孕吐都能忍!如果真吐到脱水、体重骤降,或者干呕到无法进食、影响睡眠,一定要及时就医,别觉得是小事。无论是真吐还是干呕,都说明孕妈需要更多的休息和呵护,家人也要多些理解和照顾。孕期本就辛苦,别让孕吐消耗你的精力,找对方法缓解,才能舒舒服服度过孕期,轻松迎接宝宝的到来 #希望对大家有帮助
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