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一条小疯鱼1月前
EP22.逗土象小妙招之“你最近影响到我了 ”#内容过于真实 #风象星座 #土象星座 #情侣 #恋爱技巧
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文溪11月前
行为不确定的时候，就是被牵动情绪的时候#关系逆袭 #情感修复
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英子不暴躁5天前
自己有乙肝，该怎么和对方坦白呢？ 可以这样说: “我想认真的跟你坦白一个事情 我是乙肝携带者，母婴传播的 这么多年一直定期复查、身体状态很稳定 肝功能都正常，只是病毒携带 不影响正常生活、工作和寿命。 这个病日常吃饭、相处、牵手拥抱都不传染 只要你去查个乙肝两对半， 没有抗体打个疫苗，有抗体之后就完全不怕。 以后我们想要孩子， 医院有完整的母婴阻断方案 几乎都能生出健康的宝宝。 我不想隐瞒你，对你不公平， 也不想以后我们有隔阂。 你可以慢慢考虑，我尊重你的任何决定。” 这样不仅能把乙肝的一些常识传达清楚 也可以让对方有思考的空间 如果最后他真的接受不了 那就放过自己，放过彼此！ 这样的坦白方式你们觉得怎么样？ #乙肝 #乙肝携带者 #婚姻 #恋爱 #乙肝知识
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陈曦3月前
跟人表达委屈却总被指责，你可能遭遇了“防御性倾听”#心理学 #防御性倾听 #认知 #沟通 #心有陈曦
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大美说沟通3天前
总是被外界影响、莫名精神内耗？内心强大的 3 个特质，看懂从此活得通透不纠结。# 大美说沟通 #个人成长 #内心强大 #自愈 #人间清醒@立帮智能仓储物流
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洛阳幸福密码拍打-思颖3天前
#为什么情绪总是会被别人影响
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泪痛一笔勾销.4天前
我敏感多疑 爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 容易患得患失爱哭容易被别人的话影响 我嘴硬 生气的时候爱说反话我每天想得很多甚至有时候会感觉到自卑 因为我总会觉得自己不如别人 我不开心的时候不爱说话会崩溃 会莫名的烦躁 睡不着的夜晚经常内耗一直在焦虑一直在想些有的没得我真的很矛盾一直反反复复的纠结为什么我得不到我想要的是我的问题吗可为什么别人轻而易举得到的到我这里就成了最困难的可我就是太纠结于这些琐碎的小细节于是我避开了所有的开始 直到最后只剩下我一个人所以我只适合一个人.@抖音热点 #忧郁
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楚楚的干货频道4天前
楚楚成长心得 总是会被别人的话影响怎么办？ 最近有这烦恼的朋友们可以听听楚楚面对这种情况的想法，也许可以从中受益#个人独立成长 #胡楚靓
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月光轻语1周前
在【杭州心愈岛】看心理时，我对着王丽娜主任把我平日里的那些纠结和委屈全讲了出来，以及我总是在意别人的看法，别人的一句话都会影响我好久。王丽娜主任就安安静静听着，跟我说不用总在意别人的目光。你要看到自己身上的闪光点，你是独一无二的，说完我就泪目了，原来有人是在乎我的 #精神内耗 #讨好型人格 #情绪压抑 #杭州心愈岛 #杭州心理医生王丽娜
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极剧-甜宠剧场3天前
雾散见风华 林念初自幼听从家人教诲低调做人，与一同长大的林茉瑶关系亲密，却长期被对方的行为影响，始终压抑自身需求。回到关键节点后，她渐渐看清身边人的真实面目，不再一味隐忍退让。身为林家真正的千金，她坦然面对自己的身份，处理工作与生活中的种种矛盾，守护在意的家人与爱人陆景舟。面对接连不断的困难，林念初保持清醒理智，一步步揭开真相，夺回属于自己的人生，也在成长中懂得如何正视感情与自我。#雾散见风华 #极剧甜宠剧场 #漫剧 #新剧来袭
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Augenfarbeunforgetta6天前
“待我如初 我心可鉴 ” 我彻底厌倦了共情他人的滋味 那些藏在对方眼角里的低落 话语里没有说过的委屈 总是会在我眼中被无限放大 影响着我 那些听过的话 在意过的细节 在我脑中无限想起#四临 #名人名联名帖 #名人字体 #古文字排版 #七安宋体
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李虫儿啊🐛3月前
第24集｜你的情绪为什么总被别人影响？情绪，是一种语言。坏情绪，是内在的你，在尝试与你沟通# #涨知识 #觉察情绪 #觉醒的力量 #情绪心理学#拒绝内耗
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老莫情感社1周前
追女生一定要敢说的8句硬气话 不说的话就等着被当舔狗了#情感问题斯信我
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红心番薯1月前
总是被别人的情绪影响？分享3个超好用的课题分离实操法 为什么道理都懂，真遇到事还是会为别人的情绪买单？ 作为深耕幸福方法论的人er，我太理解那种“明明想分离，却总是忍不住内疚”的撕扯感了。 其实，课题分离不是为了对抗，而是为了“节能”。 只有当你不再为他人的课题买单时，你才能找回那种轻盈的、不受束缚的自由感。 💡 三个进阶公式，帮你拿回人生的掌控感： 1️⃣ Let them, Let me： 随他人去评价，让我来掌控行动。放弃对他人的隐性控制欲，把注意力回撤到自己身上。 （出处：播客《纵横四海》EP74《随他们去》：重建人生掌控感的7堂课） 2️⃣ 不迎战，不投降（用行动代替愤怒）： 树立边界不需要愤怒的辩解，而需要笃定的执行。“我愿意讨论，但不接受被指责”，边界不是语言，而是你的行动。 （出处：Alison Yu 心理频道《亲密关系||如何走出上下位的权力斗争》） 3️⃣ 权责利一致原则（理性的“手术刀”）： 谁承担责任，谁就拥有权利。用理性的视角拆解关系的乱麻，终结那些因为权责利不对等带来的剥削和自耗。 （出处：沈奕斐《什么样的爱值得勇敢一次》） 你的能量很珍贵，要把它用在真正值得的地方。 只有当你被允许“不为他人负责”时，你才能生出真正的幸福力。 💬 你在哪一刻突然觉得“课题分离”救了你？欢迎在评论区分享 #课题分离 #拒绝精神内耗 #认知升级 #抖音创作季
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思流SOT1周前
一个总被同一类话戳中的人，是怎样发现“不是对方坏，是那里有我的伤口”的？#红书 #荣格 #情绪触发 #阴影整合 #把愤怒变地图
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子婷精读7月前
《人性的法则》识人辨心，掌控社交规则 为什么你总是被他人影响却无法影响别人？《人性的法则》揭秘人性心理法则+社交潜规则！带你掌握看透人心、影响他人的终极心法，成为社交高手！#读书 #精读好书 #人性的法则 #看透人性本质 #子婷精读
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Q姐（女性力量）3周前
为什么你总被男人拿捏，影响心情 就是因为你不懂这六个亲密关系相处法则#两性情感 #婚姻情感 #情感心理 #女性智慧
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中医刘主任1月前
心脏不好的人，改掉这4个坏习惯，心脏一天比一天好#健康科普 #医者仁心
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果师修心1月前
不要试图和伤害你的业力之人沟通 #玄学文化#业力管理 #福报都在来的路上 #伤害了我你真的心会痛吗 #沟通技巧
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oioi6天前
我不愿把委屈说出去，我没有靠山，更不想影响别人 的心情，我没有不开心，只是有点委屈，总是把心烦 事放大万倍。虽然我是个爱笑的人，但不是一直开 心，总会有责备自己的时候，不过我早习惯了，习惯 把脆弱的一面留给自己。当受尽委屈时，只能无奈的 咬碎牙，往肚里咽#黑白氛围感 #情绪向短片
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