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喜欢夏甜4月前
大理苍山20km徒步路线（超详细攻略） 中和索道-中和寺-玉带路-七龙女池-清碧溪-珍珑棋局-感通寺 #大理旅行 #苍山徒步 #苍山玉带路 #volg十亿流量扶持计划 #volg旅行记
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阿磊在旅行.7月前
一个人穷游中国之丽江·虎跳峡。这是被誉为中国十大经典徒步路线之一的虎跳峡!一天总用时7小时徒步16千米总花费150元，总结的虎跳峡高路徒步路线攻略请查收! #开学我又有招了 #寻找中国最美城市 #国庆旅行攻略 #虎跳峡 #虎跳峡徒步攻略
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大重6月前
走路一公里需要多久？#小男孩 #小学生#走路运动 #小孩
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岭南山水郎6月前
一个人，重装挑战全程徒步峨眉山，27公里，爬升3700，用时12.5小时。#峨眉山 #金顶 下雪了。 #拓路者小鹰冲锋衣
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甘也行1月前
挑战华东最虐徒步路线之一的“风浙线” 全程45km ，4400米的爬升 ，3万＋的台阶 被誉为杭州户外毕业线路 难度是峨眉山的1.5倍，更是泰山的3倍 非常不建议没有体力基础的人来挑战 #徒步 #杭州徒步 #嘴硬 #风浙线 #这个山是非爬不可吗
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孟子博⚡4月前
5000米从25分跑到20分最快需要多长时间，答案是一个月#中长跑 #田径 #跑步 #3000米 #5000米
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小蒲起飞8月前
女生独自一人一天反穿武功山25公里，用时8小时，是有多大的勇气？#武功山越野跑#反穿武功山 #武功山 #越野跑 #越野跑训练
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胡清华1月前
一线穿三市，从洛阳木札岭穿越平顶山尧山，再从平顶山尧山穿越南阳真武顶，最终下至八棵树；此路线全程25公里，爬升2000+，共用时11小时，是伏牛山东段的一条经典徒步路线，将伏牛山东段风景一览无余，不虚此行。视频路线途径白龙瀑，官帽峰，玉皇极顶，青龙背，真武顶和现实版神庙逃亡打卡点#木札岭#尧山#真武顶#伏牛山 #旅行推荐官
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夜一游5月前
徒步25km穿越李白诗下的庐山！ #庐山 #徒步
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时朴珘11月前
稻城亚丁长短线连走28km#稻城亚丁 #稻城亚丁攻略 #川西#稻城亚丁长线
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海源爱划水9月前
一个人，一坐山，11小时25公里，只有亲眼所见才能领略他的震撼！#华山 #华山夜爬看日出 #毅格体育 #西岳华山
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江小徒2月前
苏州徒步天花板·光福小七尖（大环线） 我们走了全程约22km｜爬升1000+米 翻七座山，看一整面太湖风景 结束后建议来开车到镇上吃饭 我们吃的这家很好吃😋还有性价比👍🏻 #徒步 #户外 #光福小七尖 #vlog十亿流量扶持计划#与风徒步鞋
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我是王YANG1年前
随机找一个搭子去登山，反穿25km武功山体验 #武功山 #反穿武功山 #徒步 #随机 @暴走亿姐
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安妮房车环游记10月前
徒步圣地亚哥第15天，走了26公里，花了8小时 徒步很消耗体能，如果补给跟不上，那是很崩溃的，途经小镇能买到三明治，简直就是救命，那味道，一辈子都记得！#环球旅行 #徒步旅行 #Camino #西班牙旅行 #圣地亚哥
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十七爱数学2周前
五年级数学易错题！速度时间题“谁除以谁”一搞反，10分直接没💥 1/4小时走1/3千米，每小时走多少？每千米用多少小时？ 孩子公式都会，做题就蒙？ 今天教你口诀：“每”字后面是谁，就除以谁！ 求每小时，路程÷时间；求每千米，时间÷路程 一次搞懂，再也不错👍 #五年级数学 #数学易错题 #学习方法 #辅导作业 #数学思维
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阿胡4月前
今天带你们打卡北岳恒山和悬空寺，看看登顶恒山需要多长时间 #北岳恒山 #徒步爬山 #旅行vlog #一个人的旅行
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甘也行1月前
九华山南北大穿越 -这条线被驴友称为“安徽版龟太线”，非资深户外玩家慎入，一日速穿仅适合顶级强驴，常规推荐两日轻装，不推荐重装 难度可以给到五星 核心数据： 全程约33.6–37公里，累计爬升4000米左右（部分实测超4500米），最高海拔1344.4米（十王峰）。 耗时： 一日强驴14–16小时（极累）；轻装两日20–24小时如果重装则推荐需3日 核心难点： 路况极野：70%为野路，含60–70度陡坡、石瀑、乱石阵、灌木丛，岔路多，大雾/雨天极易迷路。 几乎一半道路需要“四驱攀爬”，日均步数超15万，几乎无平缓路段放松心率。 补给稀缺： 山脊几乎无水源，仅起点，天台寺、花台、打鼓岭下撤名宿有补给 沙弥庵 千佛寺有山泉水补给 需带上滤水器过滤饮用 安全风险： 部分路段陡降需借树枝/绳索，夏季蛇虫出没概率高，下撤点虽多但部分路况危险 。 必备物资： 1.头灯 2.充电宝 3.雨衣（天有不测风云） 4.一件轻便保暖软壳或者春季抓绒（昼夜温差大，万一走夜路可以用） 4.登山杖2根（大部分路段还是可以用上的，可以最大缓解腿部负担，节省体力） 5.登山手套🧤 6.离线轨迹必须下载好 7.电解质补充液 8.水（2升）轻便食物 ，干粮等看着带 9.急救毯（可以不用但是不能不带） 10.医疗包 11.一双防水的中高帮登山鞋（很多路段都是烂泥巴路） 一句话总结：这是条“虐到极致但出片率极高”的硬核线，需备足体能与准备，才能成功拿下#户外徒步登山 #九华山 #九华山南北穿越 #安徽徒步 #江浙沪徒步
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CJA-91月前
一个人也能走很远的路 长达五分钟的volg 有问必答 @25号底片俱乐部 #萨武神山 #雪山 #25号底片俱乐部 #vlog#一个人的旅行
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温州市老铁匠标准件有限公司3周前
武功山经典反穿路线，自龙山村出发至主峰金顶，全程约24-25公里，累计爬升约2200米。 起点海拔600米，途经发云界、好汉坡、绝望坡、观音宕，最终登顶1918米金顶，一路尽览高山草甸与云海风光，徒步强度中等偏上，是户外经典穿越线路。
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嘎嘎呀鸭嘎1月前
昆明：独自旅行云南第一站 #挑战 #独自旅行 #云南旅游攻略
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家伟的世界10月前
#泰山 #夜爬泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山红门 #泰山攻略 小小泰山轻松拿捏 1.普通人正常4到7个小时可以爬到南天门 2.手电筒登山杖不是必需品 3.山上夜晚有点冷不要上去太早挨冻 我是7月9号凌晨爬的
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徐老师小学数学思维1月前
✨流水行舟难题？学霸轻松搞定！🤔 💡静水速度25千米/时，水流5千米/时，顺水4小时，逆水多久？ ✏️跟着老师思路，数学解题超简单！👇#数学做题技巧 #小学数学#流水行船问题 #小学数学思维 #数学做题技巧
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南昌体育-涂教练1月前
今天江西省考成绩已经出来了，参加公安岗位的同学，这个体测一定要开始准备了#江西省考 #公务员体测#公安体测#江西海棠体育
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路飞切片1月前
为什么35岁男人的路越走越窄？这是我听过最扎心的答案#涨知识@自己造船的路飞（装逼中） @自己等船的路飞 @自己学易的路飞@自己装逼的路飞
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旅居者说(贵州避暑旅居专场)5月前
也不是所有的摄像头都能控制住司机的#旅居生活 #不服输的中国人 #成都 #安全行驶 #素质与教养 @DOU+上热门
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美食跑者苏明2周前
晨跑打卡 用25公里的晨跑开启新的一天。所谓的“第一”，不过是自律路上顺便拿的而已。🏃 • 看似不起眼的日复一日，终会在某一天让你看到坚持的意义。比如今天，步数榜一。✨
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维维～1周前
2026年5月2号还有谁没看到黄山的美景，发评论区我看看，今天全程绿通，8小时大部分景点看完，21公里8个小时的快乐，满足了#黄山#迎客松 #年轻时去过的地方要留下痕迹 #旅行 #读万卷书不如走万里路
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希米-（腾格里沙漠徒步）1月前
一个人来腾格里沙漠徒步需要多少预算💰？行程安排是什么样的？这份攻略直接照抄！ #腾格里沙漠#腾格里沙漠五湖穿越#徒步#腾格里沙漠希米#户外
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小多穷游记1周前
柳州到南京省钱路线#穷游 #南京 #青年创作者成长计划 #学生党 #旅游攻略
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锦车出行刘忠1周前
来到“世界的中心” 冈仁波齐#锦车出行 #刘忠 #冈仁波齐 #旅行vlog
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舒舒漫游记（自驾川西西藏筹备中）2月前
大海草山反穿大牯牛山，全程14公里，来回4.5个小时，超详细攻略它来了。#大牯牛山 #大海草山 #徒步 #东川 #会泽
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情書🍏6月前
普通人爬峨眉山到底需要多久 这个视频带你全程体验一下#爬山 #峨眉山
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西藏义顺旅行社1周前
我在进藏列车的48小时！ #火车进藏 #西藏旅游 #西藏 #旅行推荐官
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硬核大柚8月前
全程徒步一次黄山环线才懂得“登黄山，天下无山”这句话含金量#黄山 #黄山徒步攻略 #黄山迎客松 #黄山天都峰 #黄山西海大峡谷@黄山文旅
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轻舟3月前
一个女生爬华山用时10个小时，北上西下#一个人爬山 #雾凇 #登山 #华山 #华山攻略
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复旦刘老师聊数学10月前
#奥数#火车问题#小升初
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艺书家2周前
这个年轻的诗人你还记得吗？ 春暖花开，面朝大海 来人间一趟，你要看看太阳 他的太阳还在燃烧，他的大海还在澎湃，可是他已经不在了#人物传记#海子 #治愈系文学作品
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猫文1周前
离别无声 #作文 #离别 #作文素材 #猫meme写作
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沐风与电影3周前
这应该是我看过尺度最大的湾湾电影！ #深度解读 #缉魔 #抖音精选
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小王妈爱分享5月前
好多人问的追及问题来咯 #每天跟我涨知识 #数学思维 #一分钟干货教学 #天青色等烟雨#反转
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小星星的徒步🎐1周前
一条没人知道的路线，直面慕士塔格的压迫感 一条新疆徒步往返路线， 一个帕米尔高原上的村庄， 一座柯尔克孜族人的高山夏牧场—— 近距离感受一座海拔7546米雪山的超强压迫感。 #户外徒步#南疆#慕士塔格#苏巴什村#人间观察计划
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骆骆爱跑步1月前
#跑步 #跑步打卡 5公里想跑进25分钟的看过来啦
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带小阿懒去旅行4月前
徒步巴塔哥尼亚的百内 巴塔哥尼亚的经典徒步路线百内三塔，来回走了25公里，主打一个来都来了#旅行推荐官 #徒步 #巴塔哥尼亚 #旅行大玩家 #带小阿懒去旅行
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报告大王（户外纯玩）3周前
干河坝徒步，一日往返攻略！ #干河坝 #干河坝牛奶湖 #干河坝山脊线 #丽江徒步路线推荐 #干河坝徒步攻略
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西北行程定制师-莹莹1周前
首赴大西北✨行程顺序不搞反 #青甘大环线旅游攻略 #创作者中心 #创作灵感 #西北大环线 #青海
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程十三🕊在路上1月前
恒山之旅 一个人临时起意，想爬恒山？（注意避坑）#一个人的旅行 #青年创作者成长计划 #临时起意才是真的出发 #北岳恒山 #分享我的旅行回忆
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是菲菲啊3周前
第一次夜爬泰山是什么体验，从红门-中天门-南天门步行上山一共需要多长时间#泰山旅游攻略 #夜爬泰山
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@亿米阳光☀️🌻6月前
麦理浩径，刚回来就又想去了，整理了一下，给新手小伙伴的一些建议跟攻略，一定要选个天气好的日子去#麦理浩径
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科普记3周前
世界上最短的航线，一次飞行仅需花47秒？长见识了 #飞机 #青年创作者扶持计划 #航线 #最短航线 #涨知识
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卡布Kabu3月前
小小峨眉山，轻松拿下...再也不会去了...#峨眉山 #旅行 #vlog #爬山 #青年创作者成长计划
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周老师💯2月前
五年级用方程解决行程问题，单元的难点中的难点#跟我学数学让你强的可怕 #数学课堂 #数学思维 #用方程解决问题 #解方程
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生生==1周前
#户外 #武汉周边游 #白马山 5🈷️第一座山，非常值得来，推荐👍
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验光师芋圆3月前
宜宾柏溪到江安来回160公里，匀速25的一天。#骑行日常 #女骑 #户外骑行 #骑行vlog
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谢总带你去旅游1周前
#登顶成功 #固原旅行社#太白山#征服五岳计划 #热门
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大表哥9952周前
上海静安私藏！云贵川小店go！ #995好吗 #大次一口 #大表哥995 #心动打卡指南 #遇见城市
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西藏义顺旅行社3周前
一个人48小时火车的进藏之旅！ #西藏 #西藏旅游 #五一去哪儿 #旅行推荐官 #火车进藏
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瑾亦、1周前
我会一个人， 不断的抵达， 去到每一个想去的地方， 把自己流放在任何可能的角落， 那时候才是真正自由的我。#祁连山冰沟河景区 #身体和灵魂总有一个在路上 #旅行让我看不一样的世界 #风景都在路上 #用抖音记录人生
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我捞捞捞说网文1周前
盘点那些文笔剧情双封神的顶级网文你都看过几本？ 顶级文笔加顶 顶级文笔加顶级文笔的封神网文大推荐 #网文 #网络小说 #小说推荐 #书荒推荐 紫川 宰执天下 随波逐流之一代军师 九州缥缈录
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王小腿6月前
体能一般的女生爬华山要多久？自古华山一条道，登华山不能半途而废，原因是中途无路可返！#户外登山 #华山 #爬山
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oiia猫猫大王1月前
爱意不会消失，思念不会停止 #纯爱 #oiia猫猫大王 #根据真实事件改编 #情感共鸣
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呆-child1周前
一个人的旅行Vlog | 云南丽江 #云南丽江 #玉龙雪山 #一个人旅行 #丽江旅游攻略
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