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被定义=蒙蔽双眼 最近不少“博主”“引用”我发表的一些个人名词来表达他们对事物的描述,我就更加肯定我自身对康复的敏锐之力,对某个事物的认知绝不是单一的,这是一个人的人生经历阅历的结合,也不是说看了某本书就能达到的结果,康复的理解与你理解的世间万物一模一样。好的东西是能被人所共知和接纳的但这个过程是需要很多介质,我举个例子,有人问“我是小白,刚接触健身,我应该怎么练?”我以前会说你要先学会找到中立位,腹内压,在训练前通过手法解开压缩卡压的关节再去练……后来才发现,这些“建议”对他来说根本不是他目前想要的东西,即便你认为给了他最好的东西,但在受者身上丝毫不觉得是好的,他们一开始说认知的东西绝绝绝大多数都是入门的皮毛,这时候你只需要投其所好的告诉他健身几分化,腹肌胸肌三角肌怎么练更大,他听了之后更加的开心。我们面对任何人都只能是“投其所好”你才会得到对等的反馈,你不可能面对幼儿园的孩子讲微积分吧?面对SPS螺旋稳定技术,现在的我一直在筛选有耐心有阅读能力的你来入门学习,市场上也有相当多的打着“正宗……”的名号挂羊头卖狗肉,你想学到的东西“被定义”还是知道“根”在哪?在很多人眼里捷克SPS技术就是拉着弹力绳的体系,普拉提就是在普拉提几件套上做的体系……太极就是穿着特定的衣服在公园做的事……用“被定义”的心去看待事物容易蒙蔽双眼!而真正的定义是什么?只要他的动作过程中有关节共轴,有稳定腹内压,姿态优美而不生硬,输出效率高效能耗低等特定,他就是在练太极,他就是在练捷克SPS,在练普拉提等等众多体系,因为,世界上好的体系都存在共通点,没有哪个东西被神化!我们也不应该在各种康复体系之间出现鄙视链,只要当下这个体系你能对他产生正向反馈,他就适合你!我觉得自己的思维又上了一个阶段,一切看缘分。往期很多学员在线下培训过程中就迫切想学到SPS体系里的所有动作,但真实的情况往往是你越想得到更多,你却得不到更多!因为当下的你会“根”的概念模糊,对当下你力所能及的动作模糊。应该把最基础的知识和动作嚼碎!你会发现高处的东西都是基础不断打磨的结果!#康复之路 #小白健身#椎间盘#每日运动 #sps螺旋稳定肌肉链
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