陈瑞4月前
引体向上标准😏 #涨知识
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欧阳没有修10月前
引体向上拉10个算什么水平？#引体向上#健身 #内容过于真实
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阿豪爱健身4月前
男生身体素质合格的四大标准，你能完成几个？#健身#身体素质#自律 #俯卧撑 #引体向上
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超载肌7月前
我有个直接提升引体向上数量的秘诀，一锯子下去以后还能每月拿补贴👀 #引体向上 #引体向上挑战 #健身 #健身打卡day
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要猛9月前
引体向上到底是谁定的标准，就算不标准，那么你能完成40次吗？#健身 #引体向上 #街健
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源子蛋1年前
引体向上体测标准了，看看你能不能及格。不会做引体向上怎么办，一个方法教你快速入门#引体向上 #健身小白必看经验 #体测 #健身干货 #健身
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小胡健身日记1年前
引体向上10个究竟属于什么段位#健身#引体向上
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岳教练讲健身6月前
引体向上10次什么水平？ #健身 #引体向上 #引体向上挑战 #增肌
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欧阳没有修5月前
20个引体什么水平？#引体向上20个千里挑一 #引体向上 #背部训练 #街头健身 #力量训练
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量哥卡拉咪8月前
男生身体合格四大标准，标准俯卧撑30个，引体向上10个，平板支撑两分钟，深蹲80个。 #男生身体素质标准 #引体向上多少个算及格 #健身 #知识分享
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励志的辉（五维四行训练）5月前
引体你一次性能做多少个？ 新兵连考核引体标准 #真实生活分享计划 #迪迦奥特曼变身 #以杠会友 #单杠 #锻炼
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泥腿子中登减肥4月前
#热点小助手 能做15个引体向上的都是狠人
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量哥卡拉咪8月前
10个引体向上到底有多难。 #引体向上挑战 #引体向上10个算什么水平 #知识分享 #运动康复 #健身
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大惯讲健身4月前
引体向上段位排名，看看你在哪一档？ #健身 #引体向上 #练背 #力量训练 #真实生活分享计划 @抖音小助手
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阿炳平板支撑联盟（辅助号）4月前
朋友们，你们的引体向上是什么水准的？评论区一起交流！ #我要上热门🔥 #引体向上挑战 #每个动作都是用汗水换来的
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运康·刘6月前
做几个引体向上算及格啊💪♂️ #引体向上
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徐大川4月前
一口气能拉12个引体向上是什么水平？#引体向上 #健身 #力量训练 #健身科普 #力量训练
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要猛4月前
45次引体向上什么水平？#引体向上 #街头健身 #徒手健身 #单杠
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No.2卜卜卜健身4月前
引体向上等级分级。从新手到大神，请对号入座，纯小白：0个，挂杆都费劲。入门级：1到3个，能标准拉起就是突破 。初级：4到6个，普通人里的佼佼者 。中级：7到10个，训练痕迹明显。进阶高手：11到15个，健身圈里的大佬。大神：16到20个，核心与上肢力量拉满 。顶级大佬：20个以上，普通人里的天花板 。你在哪个级别？评论区告诉我 #健身 #健身打卡 #健身日记 #引体向上 #真实生活分享计划
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永昌胜4月前
网上都说男人能做12个引体向上才算及格。
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麦口健身4月前
10个引体是什么水平？ #引体向上挑战 #背部肌肉训练 #力量训练打卡 #健身#运动
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益学中考体育夏老师4月前
引体向上满分选手他来了！还能多送你一个！ #南宁 #引体向上 #摆浪式引体向上 #体育中考 #考试倒计时
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张航日常4月前
成都#体考#中考#引体向上#1000米
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随势君5月前
女性标准，男性也未必能达到#引体向上 #女性标准
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墨一老陈｜清逸生活4月前
网上说40岁以上，引体向上12个算体能达标，我知道这项很难，今天来测下，力所能及，要达标。#健身教学 #引体向上挑战
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47码农拿铁🏋️4月前
引体向上个数代表你的背力水平 你能拉几个#增肌我就这样练 #上抖音分享我的运动生活 #抖音玩法合伙人计划 #抖音生活观察计划 #汗流浃背才是硬道理
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易县健身敬教练8月前
十五个引体向上是什么水平#中年养身健身 #运动营养科普 #科学增肌减脂 #科普健康知识 #一分钟干货分享
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健身大鹏7月前
#引体向上 #引体向上挑战 #引体 #练背 能做起10个标准引体向上，属于什么样的水平？ #健身
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主持人|罗锋4月前
标准引体向上 标标准准15个引体向上💪🏻 20个只能靠不标准才能突破不了[呲牙]#引体向上 #标准引体向上 #引体向上挑战 #居家吊单杠 #家用引体向上
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邵工爱跑五公里4月前
你能做几个引体向上？ #引体向上教学 #上肢力量 #干货分享 #创作者中心 #创作灵感
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威风霖霖4月前
屏幕前的你能拉几个？#健身#引体向上 #创作者扶持计划
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常州森林哥5月前
引体向上，硬实力的自测尺！#引体向上 #高难度动作 #引体向上几个合格 #说真话
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一百天一级教练1年前
引体向上拉几个算厉害？ #体育生 #田径 #短跑 #引体向上 #跑步
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胡哥聊健身（收线下一对一）5月前
标准引体的个数，藏着你上半身的排面！ #健身 #引体向上 #力量训练 #情绪价值 #中登
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陈sir4月前
#引体向上 一口气做3个引体向上，是啥水平？#单杠健身
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距离5月前
一口气做三个引体向上是什么水平？#引体向上 #以杠会友 #单杠 #单杠健身
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黄教练讲健身4月前
引体向上段位，看看你在哪一档？#健身 #引体向上#练背#力量训练#真实生活分享计划@抖音小助手
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距离5月前
一口气做三个引体向上是什么水平？#单杠 #单杠健身 #跑道 #户外健身
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距离4月前
一口气做三个引体向上是什么水平？#单杠 #户外健身 #单杠健身 #玩单杠的女孩
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黑白灰4月前
25个引体，标不标准你说了算 上次23个引体，评论区吵了一百多条：有人说手臂没放直，有人说能拉就是狠人。 今天大师赛拉了25个，你们重新评——这25个里，你觉得真正标准的能有几个？ 来，评论区开杠，我看看最高赞是多少👊#迪卡侬中心城健身社群 #迪卡侬深圳福田领展中心城 #迪卡侬深圳健身社群 #迪卡侬深圳引体向上挑战赛 #大师赛
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云峰4月前
#引体向上 #健身 一次性30次引体向上在互联网上算什么水平
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云峰4月前
#引体向上#健身 一口气30个引体向上在互联网上算什么水平
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云峰4月前
#健身 #引体向上 一口气35个引体向上在互联网上算什么水平
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阳光普照🌳4月前
我想问问我这引体算什么水平，在抖音标准吗？
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好4月前
做多少个引体向上可以解锁双力臂 #引体向上#标准引体向上#引体满分
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杰仔的健身日记4月前
一口气20个引体向上，算不算男人及格线？ #男生引体向上训练 #引体向上 #自然健身 #背部训练 #引体
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云峰4月前
#健身 #引体向上 一口气33个引体向上在互联网上算什么水平
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云峰4月前
#健身 #引体向上 一口气32个引体向上在互联网上算什么水平
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云峰4月前
#健身 #引体向上 一次性30个引体向上在互联网上算什么水平
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#健身 #引体向上 一口气30个引体向上在互联网上算什么水平
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火山哥——薄肌硬帅美学健身4月前
20 个引体向上是什么水平？#引体向上 #健身体验分享
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专业班子4月前
#单杠 10个算不算白银#引体向上
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简介:

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