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常敬咨询2年前
吵架后心里不舒服怎么才能缓解 吵架后，重要的是理解和沟通，而不是争论对错。换位思考，用情商高的方式表达，以理解和解决问题为目标。#情感沟通 #换位思考 #情商管理
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捕梦睿淳4月前
2招让你敢于冲突 为什么跟别人吵完架，心里会害怕？ 不敢表达的人，其实是你太早被训练成别惹事。 #冲突 #吵架 #女性智慧#心理学 #情感心理
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朵小拿10月前
表面和好了，心里还在不舒服的隔阂，情绪过不去？那就别硬过，情绪不被妥善对待并不会离开。#情绪内耗 #内容过于真实 #自我提升与成长 #心理疗愈 #情绪管理
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花花鲤娱酱3周前
其实感觉迈过这个坎，两人彻底成了（素材来源：椰椰汁）#为什么友情越久越容易心生厌烦#朋友#友谊#讨厌#情感
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山东张贝拉4月前
两个人吵架，明明对方道歉了，为啥心里还是不舒服，憋屈难受？#男女 #亲密关系 #情侣 #情侣吵架
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倩倩的成长日记1月前
一吵架就想逃、一摩擦就失眠，我用回避保护自己，却也伤了最亲近的人。害怕冲突不是错，但我们值得被看见。#害怕冲突 #回避
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静静慧呼吸工作室3月前
为什么一生气就胃痛？#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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秋裤4天前
“为什么在吵架的时候总是恶语相向”#异地恋 #遗憾 #情感 #感情共鸣 #治愈系猫咪表情包
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姓韩的破号1月前
和人吵架冲突，就开始害怕心慌怎么办？ #好惹 #不好惹
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甜蓝莓1周前
“两个女生闹掰的原因竟然是怀疑自己其实在对方心里没那么重要”#友情
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山东张贝拉4月前
吵架后对方道歉和好，但心里还是不舒服,如何解决？#恋爱 #情侣 #亲密关系#吵架
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南门目童3月前
朋友，你对我有任何不满要及时告诉我 #友情 #沟通 #矛盾 #情感 #内容过于真实
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奕慕不emo8月前
为什么吵架和好后，情绪还是不好。#女性智慧 #女性情感#婚姻家庭 #以情入道
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橙汁少年说7月前
和同学吵架了该怎么办？ 和自己最好的朋友吵架了，心里很难过，该怎么办呢？ 我的建议是： 第一，冷静一下。 第二，主动伸出“橄榄枝”。 第三，真诚地说出你的想法。 记住，主动和好不是认输，而是因为你更珍惜这份友谊。 希望你的烦恼能快快飞走！ #橙汁少年说 #橙汁解忧杂货店#少年强则国强 #少儿口才
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讨厌你2天前
#朋友 我受够了，我一直觉得是我的原因才让你觉得不舒服，在没遇到你之前，我被伤害了很多次，我以为遇到了你，我的救赎就来了，没想到是掉进了另外一个深渊，我的眼光真的很差，或者说是我遇到了很多人，可他们都没有好好对我
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钟钟噜噜哒11月前
如何正确表达自己的“不舒服” 对方不会觉得你在指责他#知识科普#放弃沟通就是放弃对方吧 #钟噜
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第七号当铺1周前
为什么吵架的时候，越讲道理，人越失控 情绪脑和理性脑？吵架时候我们在想什么？心理问题倒是想法的问题，还真是脑子出现问题？#疗愈#情绪 #情绪稳定 #大脑和心的对话#心理学
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一日汇4天前
#闺蜜 #真心朋友 #情绪内耗 #生活感悟
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忘忧 斯叔（直播号）2月前
为什么和男朋友吵架冷战过后，都忍不住想找他？ #亲密关系 #情感 #女性成长 #冷战
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养生分享者归来3周前
最能伤人就是和最在意的人吵架，心情像坐过山车！真怕一下就冲出去了#今日分享 #养好身体最重要 #心情 #关心则乱
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肖云龙老师4月前
为什么吵架会胸口痛#养生 #道家#中翳#修行#道翳
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清樾2天前
荣格心理学｜感情里爱较真、事后一直内耗痛苦 其实你纠结对错、反复难受，早就不是事情本身了。 你总在用自己清醒的意识，去对抗对方内心不敢面对的阴暗面，最后两个人的负面情绪搅在一起，把你自己也卷进去走不出来。 你凡事非要分清黑白对错，不是小气，是你骨子里渴望真诚、讨厌敷衍。愿意坚守自己、想要真相，本身是内心很成熟通透的表现，你接受不了感情里模模糊糊、自欺欺人。 可人心阴影这件事，只能自己醒悟，别人强行点破没用。 就算对方被逼着低头认错、妥协让步，你心里也清清楚楚：他不是真心懂了，只是懒得吵架、被迫认输。 这种虚假和好，你的潜意识根本不认可，所以你怎么都开心不起来。 事后一直失望、没安全感、心里堵得慌，都是你的直觉在提醒你： 1. 对方道歉只是敷衍策略，不是真心反省。他骨子里的傲慢、逃避、自私、控制欲，从来没改变过 2. 你一直在替他反思、替他复盘、逼着他面对问题，干了本该他自己做的心理功课 长期背负别人的情绪垃圾，你当然会疲惫、厌恶、委屈，心里不停委屈：为什么只有我一个人，想要这段关系真诚靠谱 说到底，问题就是边界感 高敏感的人总爱多管别人的内心课题，总想叫醒装睡的人、帮别人改正缺点 但荣格早就说过： 每个人只能自愈自己的内心阴暗，你永远救不了、改不了另一个人 你管得越多： - 他永远不会成长，永远不用自己反省 - 你变得越来越理智、苛刻、爱审判，像法官一样挑剔感情 看似赢了争吵，内心却越来越冰冷空虚 怎么停止内耗，放过自己 1. 心里知道他不对、他在躲事就够了，不用非要辩论赢他 只说自己感受，不强迫对方认同，聊不拢就暂停，不用掰扯到底 2. 别把较真用来逼对方认错，用来守住自己底线就好 不必纠结他错没错，只在意自己开不开心 不值得的人，及时收回情绪、停止消耗就够了 3. 接受两个人本来就无法完全同频 他不愿面对自己的问题，是他的节奏、他的功课 你不用陪着等，更不用逼着他长大 你之所以痛苦，是你太负责、太善良 总想着维系一段关系的真诚干净，却无力改变一个不愿真诚的人 坦然接受：我改变不了别人 不用他认可、不用他证明、不用他忏悔 我自己问心无愧就够了 你害怕的从来不是一次犯错 而是没有规矩、一再纵容 你要的从来不是吵架输赢 而是安稳踏实的安全感
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小马哥&说4月前
你的有没有因为一件小事，跟你朋友吵架，好挤年没有说过话？ #吵架 #情感 #感悟 #经验分享 @抖音小助手
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EON1月前
为啥一吵架翻旧账，俩人直接炸毛？不是谁小心眼，是心里的委屈没被被看见、情绪越堆越多。深度分析“翻旧账”背后的心理机制和举例分析，看完再也别让旧账毁了关系。 #心理学 #亲密关系 #情绪管理 #个人成长 #深度思考
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大掌柜的自媒体3天前
心里有点不舒服
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八卦茶茶酱4周前
为什么友情越久，反而越容易心生厌烦 #万万想不到 #友谊 #朋友（素材来源： @椰椰汁 ）
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调解员晓芳5月前
原来这才是闺蜜吵架的正确打开方式！ #情感共鸣 #闺蜜日常 #干货分享 #情感调解
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꧁💞꫞꯭心已💕上鎖꫞💞꧂6天前
你永远不会明白，我们的矛盾根本不是从吵架开始，而是从你先做了让我不舒服的事情开始的。我因为你的话、你的态度行为，才会有情绪、有反击的语言、有失控的反应。你看到的永远都是我不好的一面。你嫌我脾气大、小题大做、嫌我翻旧账，可你从不会回头看一下是谁点燃了那根导火索。你只会审判我的情绪，却豁免自己的行为；你只要求我情绪稳定，却从来不会问我为什么会突然崩溃、情绪失控。你看不见我的伤，却站在说教者的位置来讽刺我的敏感脆弱、爱吵爱作。你错了也没错，你错了也会找各种理由来合理化。我到底是被逼疯了，才会用一些难看不堪的方式来保护自己。其实最让人寒心的，从来不是冲突本身，而是你永远在纠正我的反应，却从不修正你的行为；你永远在教育我应该怎么对待你，却从不反省你该怎么对待我。原来真正的释怀是连恨都没有了，再回头看他，他真的很一般，只是当时你的爱给他镀了一层金。正如那句：缘起，我在人群中看到你；缘灭，我看到你在人群中。#我宁愿所有痛苦都留在心里 #难过的时候我学会了独自承受 #心中的苦谁能懂 #狼狈不堪的样子 #心累最难治心里话只能说给自己听 @DOU+上热门 @抖音小助手
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业印闲谈6天前
有时候和朋友聊天发现自己说错话了，我放在心里好几天不舒服
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Gair解忧心理站2周前
要先看懂你们为什么一个追一个躲，再寻找两个人都舒服的距离。#心理学 #冷战 #吵架 #亲密关系 #依恋风格
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阿周生活边角料6月前
和阿言吵架了，为什么说好不借又借了呢， 心里很不舒服， 我也不是像把对方的前控制了，只是有件事一直在我心里过不去#原创视频 #vlog日常 #内容太过真实
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ㅤㅤ ㅤㅤ2周前
两个女孩闹掰的原因竟然是因为怀疑自己其实在对方心里没有那么重要#友谊
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雪儿🌸1周前
被一段评论破防了：“你永远不会明白，我们的矛盾，根本不是从吵架开始，而是从你先做了让我不舒服的事情开始的。” 我因为你的话，你的态度行为，才会有情绪，有反击的语言，有失控的反应，你看到的永远都是我不好的一面。 你嫌我脾气大，小题大做，嫌我翻旧帐，可你从不会回头看一下，是谁点燃了那根导火索，你只会审判我的情绪，却豁免自己的行为，你只要求我情绪稳定，却从来不会问我为什么会突然崩溃情绪失控。 你看不见我的伤，却站在说教者的位置来讽刺我的敏感脆弱，爱吵爱作，你错了也没错，你错了也会找各种理由来合理化，我到底是被逼疯了，才会用一些难看不堪的方式来保护自己，其实最让人寒心的，从来不是冲突本身，而是你永远在纠正我的反应，却从不修正你的行为，你永远在教育我应该怎么对待你，却从不反省你该怎么对待我~ 原来真正的释怀是连恨都没有了，再回头看他，他真的很一般，只是当时你的爱给他镀了一层金。 正如那句：缘起，我在人群中看到你，缘灭，我看到你在人群中。#碎花裙 @DOU+小助手 #婚姻
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Johnny的成长笔记1周前
情绪不稳定加讨伐型人格，吵架时最伤人 #陶白白 #情感 #情感共鸣 #人生感悟 #创作者扶持计划
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心理师和生1周前
情绪承受不住的时候，你的身体会帮你承受 #焦虑 #情绪管理 #内耗
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鲨味momo1月前
【求助】和哥吵架之后心里很不舒服怎么办 #hanbi #songha #songhanbi #松露咖飞 #smtr25
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📚茜茜妈妈读绘本2天前
原来好朋友之间，吵架也会和好呀 今日绘本：超人兔遇上了大麻烦《我再也不跟你玩儿了》 小朋友之间总是会闹小别扭，一言不合就说：“我再也不跟你玩了”。 嘴上说着赌气的话，心里却格外舍不得好朋友。 这个小故事温柔治愈， 告诉孩子朋友之间会有争吵，会有小情绪， 但更要学会包容、珍惜友情，勇敢和解。 教会孩子正确处理矛盾，懂得珍惜身边的好朋友❤️ #绘本阅读 #超人兔系列 #儿童情绪管理 #亲子共读 #标记我的宝藏好书
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文化执念6天前
当你接触一个人感觉到不舒服就赶紧远离他#情感 #心理学 #远离 #不舒服
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K先生情感频道3月前
#生活服务热点中心 #情感 #吵架和好为什么还是难受#吵架#男女
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芝芝5天前
两口子吵架受了委屈，该不该找闺蜜诉苦？ 两口子吵架，到底该不该找闺蜜诉苦？ 说实话，关键看找谁。 遇到明事理的闺蜜，她帮你捋一捋，大事化小，小事化了。要是不小心找了个“不清白”的，明明是芝麻大的矛盾，她能帮你搅得全家鸡飞狗跳。 #闺蜜#湖北荆州#同城热门#夫妻吵架
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知书予禾3天前
你永远不会明白 我们的矛盾 根本不是从吵架开始的#情感共鸣
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一颗蓝莓2周前
生活反复给出问题，如何解……#友情 #朋友 #吵架 #成长
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🌈 彩虹｜女性成长1月前
为什么吵架时对方越沉默你越崩溃？不是你矫情，也不是他冷漠，而是因为#亲密关系沟通 #心理疗愈 #自我成长的力量 #婚姻关系智慧 #夫妻相处
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邱邱心理师6月前
吵架，我们在吵什么？ 吵架的几个阶段 吵架很容易跑偏 吵架在吵什么 #心理咨询师 #心理疏导 #亲子教育 #倾听师 #家庭咨询师
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宋泽霖3天前
我们的矛盾根本就不是从吵架开始 #粉丝一千万上热门入口 #情感共鸣 #短视频运营
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cici2周前
女孩子发生矛盾大多是因为她在自己心里的位置太重要，她们认为在对方心里自己没那么重要#女性#冷知识#女生之间的友谊#挑拨离间#女性情感
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主持 盈龙4天前
男的一旦外面有了人，回家第一件事就是跟你吵架。看你哪哪都不顺眼，总跟你闹矛盾，挑你毛病，冷暴力的男人，别怀疑，真相只有一个，他的心早就不在你身上了。#情感共鸣 #情感 #女人
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承远舟1周前
#真实生活分享计划 重度抑郁症的孩子跟我吵架了#抑郁症 #吵架 #痛苦 #修行
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红薯干干干干干🧸4月前
语言的本质是传递心意，可当沟通只剩下文字，心意就会被曲解，误会就会被放大。#吵架#打字#沟通#真实生活分享计划#抖音
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军哥是兵哥1周前
我们的矛盾不是因为吵架开始的#情感共鸣 #人生感悟 #口播短视频
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百川行1周前
你知道你为什么不快乐吗，就是因为你面对一件很小的事，就会胡思乱想一整天#焦虑 #内耗 #心理学
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阿龙减脂日记1周前
这是怎么回事啊？是累的还是饿的么？以前也没感觉自己意志力这么差啊😦。有没有经历过的好兄弟帮帮忙啊#减脂 #减肥
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养乐多4天前
明明是别人先来招惹，明明受委屈、心里不舒服的一直是我，可你姐姐从来不会去指责那边半句，反倒一次次过来找我，打着都是为了我好、不想让我吵架的借口，一味劝我大度、劝我忍让、劝我别去计较。 说着是为我着想，实则字字句句都在偏向别人，从来没有一次真正站在我的立场，心疼我有多难过、有多憋屈。从来没有人问我愿不愿意受这份委屈，只会一味要求我懂事、要求我包容。真的寒心 热情被一点点磨灭，委屈攒得越来越多，突然就什么都不想争、不想闹了。也不想再费力去融入一个从来都不接纳我的家庭，更不想一辈子都在看人脸色、忍不该忍的委屈。#寒心是真正的心寒 感情再好，撑不住一次次的心寒和偏袒。这一刻真的累了，也不想再坚持了，很多关系，到此为止或许才是最好的归宿。
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溪畔日常1周前
#养生小知识 #养生#健康#情绪#压力 ，情绪是百病之源！别再生气内耗，好心情才是最好的养生，每天学一点健康好生活！
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首铭演讲与口才1周前
跟朋友吵架，如何正确解决#演绎 #朋友
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Kathy贾（创业版）1周前
成年人的社交底线：相信自己的不舒服 为什么会突然讨厌之前关系挺好的一个人 ？ #人和人之间的关系 #近则不恭 #远离小人 #保护个人隐私
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穿秋一4月前
恶意的来源不是你不够好，只是没满足别人的需求罢了。 这与你无关。 #反内耗 #喜恶同因 #个人成长 #真实生活分享计划
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认知在左6天前
当你烦一个人，那就直接远离他 #情感共鸣 #心理学 #认知 #烦
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进阶的七七1年前
为什么跟某个人接触后心里会不舒服？每次接触过后，心情就会变得特别不好#情绪自救 #能量加油站 #提升能量 #低气压
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时光漂流瓶2月前
为什么说吵架后不要打字沟通. #恋爱技巧 #沟通技巧 #画一个故事
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郭国旗心理5月前
明明就是正常沟通，最后变成了吵架 #心理 #心理学 #情感 #情感心理
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