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九天读书2周前
大多数的争吵，都是因为没有说出真正的需要 你是不是也经常说“我不想要……”却说不出“我想要……”？ 心里憋了一肚子委屈，就是不知道怎么开口。 这一期，我们聊聊怎么把心里的话说明白——说感受，找需要，提请求。 你会发现，很多气不用生，很多架不用吵。 你只需要学会一种能力：从“我不要”变成“我要”。 #读书成长 #书籍分享 #非暴力沟通 #抖音读书日 #标记我的宝藏好书
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可可加盐3天前
“爱到最后结果都一样”的含金量还在上升…#短剧最浪漫的事 #湖南湘味短剧夯爆了 #短剧最浪漫的事爆改湖南美食纪录片
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绪缘.3天前
如果说一句话 你会开心好久的话 那我要跟你有很多很多话 让你一直开心下去#第五人格#调酒师 音频@火球&狐狸
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FREELY1周前
我是一个很矛盾的人 我总是习惯去过度解读每一句话 就算对方只是随口一说我也会翻来覆去地琢磨 我总是怀疑自己不值得被喜欢 我需要不停地从别人那里求证明 可我越不安就越装作冷淡 我会说 我没事 我总是这样被恐惧推着走 喜欢自我否定 特别容易多想 去反复回放那些微不足道的细节 我只要察觉到一点点疏远 我就会崩溃 我讨厌自己太多次 一有人对我好我就会想我配吗 我一直骗自己说我已经好了 不再那么脆弱不再那么依赖不再那么容易受伤可以独自消化所有的情绪可到头来我还是那个一碰就碎的我 我不想这样却又只能这样 而且我大概永远学不会赤裸裸的表达自己的需求和感情 就像伸手要东西我会不好意思 我总假装自己并不需要或者可有可无 可我又期待有人能够真正的看穿我 把那朵玫瑰小心翼翼的送给我下意识的想到我 我有时候我真的很讨厌自己拧巴的性格 你做了让我不开心的的事情我总喜欢一个人生闷气遮遮掩掩 不会不想把问题摆到明面上给你看独自沉默悲伤 我却特别希望你能快点看穿我察觉我得情绪不对我一直提醒自己不要说反话说出来不要没有安全感安全感是自己给自己的 可是我没做到过我就是一个矛盾敏感的人磕磕绊绊的表达 但我无法改变这才是真正的我#拧巴的人
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关山酒4天前
互相在乎的人要大声说爱 你总说你想成为为我们遮风挡雨的大树 那这一次我们为你种起一整片森林 你在哪，我们就在哪 下个十年，依旧飞鸟与树🌠 @徐明浩 #徐明浩 #咪豆音乐节
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Sh.i六月💋°ꦿ⁵²º3天前
找男人的意义是什么…感动死了😭#现实打败了我想要生活
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稚楚新.4天前
所以到底什么意思？#曾舜晞#孙千
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1⃣️只小萱（接🥚中）3天前
#cd04f97你最#ce62f8b清晰#R小7 我想成为你的靠山你总是觉得你很爱我 可是我要从哪个角度才能感受到你的爱意这种话我可以对任何人说啊被爱的人不需要道歉 至少在我这里你永远不需要
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觅声觅语4天前
孩子四岁，总是想要我，要我马上要，不愿意延迟，等待怎么办？平常孩子都是老人带，与老人的育儿理念有冲突，怎么办？
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用户01034天前
我不明白 为什么他看起来这么真诚 又好像能和谁都有感情
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十页聊情感1周前
亲密关系里最毒的3个字，你可能每天都在说 "你总是这样"——这句话毁了多少关系？ 心理学家卢森堡说：语言的暴力从不来自音量，而来自绝对化词语。 本期教你3句"降温话术"，今晚就能用。 #亲密关系 #情感共鸣 #非暴力沟通 #恋爱技巧 #情侣必看
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浪漫十一3天前
忽冷忽热是这段关系将要结束释放的信号@浪漫十一甄选
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事在人为2周前
其實你什么都知道 也知道那様做會讓我難過#热 #文案
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一颗杏芷6天前
他说，你只是一把刀［第一篇］^^#talkmaker #捡手机文学 #代餐 #bg #追妻
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钱叨叨🥬3天前
#说真话生活感悟 #夫妻相处之道 #夫妻关系 #夫妻情感 #情感
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