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三個字SunGuts3月前
一秒自测，你是不是有脖子前倾！！ #热点 #脖子前倾#体态纠正 #体态
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体态大师11月前
脖子前倾，邪修体态？坚持练，骨科见 #体态纠正 #脖子前倾 #头前倾
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大程子要努力10月前
脖子前倾，弯腰驼背，每天三个动作，两周见效！#脖子前倾 #弯腰驼背 #改善体态
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体态大师有点高级9月前
脖子前倾，邪修纯粹自残 #体态纠正 #脖子前倾 #头前伸
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刘盼儿Pan4周前
3秒判断你是不是脖子前倾#脖子前倾#体态调整#气质提升#普通女孩变美#变美干货
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MedChiro 金脊健2月前
办公室爆改乌龟脖 你的脖子为什么前倾? 日常你是不是也这种体态? 跟着视频练出天鹅颈🦢 #办公室摸鱼  #肩颈大作战  #低头族 #脖子前倾   #颈椎曲度变直
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天鹅老师美肩背8月前
脖子前倾最大的问题
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谈脊论筋杨主任7月前
脖子前倾，真的不好看！最有效的矫正训练来了！ #脖子前倾 #体态纠正 #改善脖子前倾 #颈椎锻炼 #抖出健康知识宝藏
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Zeal 运动与健康1月前
脖子前倾一直好不了，原因在这里。今天分享一个小练习，希望能有帮助，有问题的小伙伴随时提问～#脖子前倾 #头前引 #体态纠正 #运动康复 #居家锻炼
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帅叔讲中医3月前
脖子前倾#手机脖 #圆肩驼背 #头前倾 #锻炼恢复
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体态大师7月前
脖子前倾、富贵包，越抬头，越严重 #体态纠正 #脖子前倾 #富贵包
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大程子要努力8月前
万人催更的脖子前倾、驼背改善跟练版来啦！#体态纠正 #脖子前倾 #弯腰驼背 #驼背 #富贵包
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相逢科普1月前
尽量不要长期驼背，不然后悔都来不及！ #科普一下 #涨知识 #驼背
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孙新志骨科郑大一附院6月前
告别脖子前倾！医生亲授：家里有根棍子就行！ #耸肩驼背 #脖子前倾 #肩膀内扣 #不良体态 #抖出健康知识宝藏
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莫谋斌面部矫正11月前
脖子前倾 体态邪修只需注意一个细节 效果就翻倍🔥 #脖子前倾 #体态纠正 #体态邪修 #每天跟我涨知识 #脖子前倾的矫正方法
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亚遥嘭嘭1年前
脖子前倾 #头前倾#脖子前倾#脖子前伸#驼背
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孙新志骨科郑大一附院4月前
塌腰无力 | 脖子前倾 | 肩内扣 |如何改善？ 三甲医生分享四个动作来改善！ #塌腰无力 #含胸驼背 #脖子前倾 #肩膀内扣 #抖出健康知识宝藏
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体态大师的日常（6月深圳）3月前
这种体态，猥琐第一名。表面是头颈的问题，根源在腰骶 #体态纠正 #脖子前倾 #头前伸
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上海中山刘家祺3月前
脖子前倾 你就这样做 #富贵包医生刘家祺#富贵包三件套 #圆肩驼背 #体态矫正 #富贵包微创
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柠檬的运动日记4月前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态#脖子前倾#体态纠正#央视#小动作大作用
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杨神经1年前
低头族的脖子前倾 #医学科普视频 #养生 #低头族
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长征医院脊柱外科王策2月前
脖子前倾的危害 如何改善 #脖子前倾 #颈椎 #医学科普 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
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郑云龙聊中老年运动康复5月前
跟着央妈一起改善脖子前倾 #改善体态 #脖子前倾 #体态纠正 #央视 #慢博士
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馥芮Free4月前
「体态邪修」富贵包，脖子前倾不好看！ 不仅不好看还会容易头晕不舒服； 同时盲目想象前面有坨屎，可能会加重颈椎压力，导致情况加重 咱这个动作设计好用～ 来试试吧～ #脖子前倾 #富贵包 #体态邪修
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体态大师2月前
脖子前倾、驼背邪修，又传来噩耗 #体态纠正 #冷知识 #驼背
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上海九院周仁鹏医生5月前
没有脖子，可能是这两种情况 #医学科普 #富贵包 #脖子前倾 #上海九院周仁鹏 #抖出健康知识宝藏
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体态大师11月前
脖子前倾、头前伸的纠正，被老外带偏了30年 #体态纠正 #体态大师 #脖子前倾 #头前伸
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含妹儿的快乐分享2周前
#居家锻炼 #运动 #亲子锻炼小技巧 #体态纠正 含胸驼背.脖子前倾.富贵包.每天5分钟.大人也可以哦
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自律的敏8月前
新手想要改善脖子前倾，做好这一个动作就行了#健身 #徒手健身#健身干货 #脖子前倾 #纠正体态
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体态大师5月前
脖子前倾、含胸、胸廓压缩，根源不在不在脖子，也不在胸廓 #体态纠正 #含胸驼背 #胸廓压缩 #脖子前倾
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沉雁与小月8月前
脖子前倾 体态纠正第二阶段：脖子前倾#体态纠正 #脖子前倾 #甲减 #胰岛素抵抗 #产后修复
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PSI体态塑形学院8月前
脖子前倾、头前伸，原因不只是在脖子，强行后缩，必被反噬 #体态纠正 #头前伸 #脖子前倾
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林野风(健身版)4月前
新手如何改变脖子前倾#体态纠正#居家健身#体态#好身材@抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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孙新志骨科郑大一附院1月前
别让“含胸驼背”耽误孩子颜值！ 四个改善动作 | 每天晚上在家练一练！#含胸驼背 #脖子前倾 #肩膀内扣 #不良体态 #复工健康指南
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鹏哥说健康4月前
脖子前倾#手机脖 #圆肩驼背 #头前倾 #锻炼恢复
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阿七形体气质提升4月前
脖颈前倾，显老显胖没气质？王炸动作教你轻松改善！#脖颈前倾 #体态改善 #郭碧婷 #女性健身经验分享
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袁强医生1月前
5岁小男孩寰枢关节紊乱、颈椎变形，脊柱侧弯、脖子前倾，长期低头玩玩具 #颈椎变形 #脊柱侧弯 #脖子前倾 #寰枢关节半脱位 #抖音健康使用计划
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孙甫医生3月前
邪修体态矫正法 #医学科普 #我的年度健康盘点 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作者训练营 @孙甫医生
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文登整骨常成琳2周前
拍照总头歪，原因竟是枕下肌群紧张！ 明明站姿端正，一拍照头就歪，脖子前倾，大概率不是天生斜颈，而是枕下肌群长期紧张牵拉导致，看完教你轻松解决#医学科普 #运动康复 #抖出健康知识宝藏 #头前伸#颈椎曲度变直
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赵想痩1月前
这些影响气质的体态，其实很简单，每天左右各1分钟，你会感谢我！#开肩美背 #拉伸 #圆肩驼背 #脖子前倾
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南梁の燃脂物语3周前
脖子前倾怎么改善#减脂#塑形#体态#改善#tips
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驼背大师6月前
#脖子前倾 #一起来锻炼 #健康生活 练起来
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栗子要变美（练背版）2周前
每天8min改善脖子前倾/圆肩驼背 学生党/ 上班族必练！改善体态，提升气质！#居家锻炼身体 #练背 #圆肩驼背 #跟练 #改善体态 @DOU+小助手
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小翩师姐聊养生2周前
跟央视新闻一起练这个动作，缓解脖颈前倾#居家锻炼#脖颈前倾#体态纠正
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见笑师父2周前
保持良好的坐姿和生活习惯，才是矫正身姿的根本.#矫正驼背 #圆肩驼背 #体态纠正 #脖子前倾
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周三健·体态导师杨周登2周前
脖子前倾，拉伸反而更糟！ 你看你这样，像不像一只急着啄米的鸡？脖子前倾不是颈椎自己歪的，是你的深层肌肉睡着了，斜方肌在替它加班。拉伸没用，反而让深层肌肉更懒。今天教你怎么“唤醒守门人”。#脖子前倾 #颈椎病 #办公族体态 #周三健 #体态纠正
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白露露为霜1周前
邪修版改善体态脖子前倾 昨天直播的时候讲到了这个 但是我不会剪切片 所以还是再录一个吧#女大学生 #体态#脖子前倾 #走路姿势 #女生必看
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许超医生2月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #改善体态
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指掌华仁高树芝2周前
脖子前倾教你搞定，随时都能练 #脖子前倾 #体态 #体态调整
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王新立1月前
你的脖子前倾，看看您平常是不是这几个姿势。#脖子前倾 #体态矫正 #健康科普 #颈椎 #抖出健康知识宝藏
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孙新志骨科郑大一附院3周前
每天写作业、玩手机，孩子背越来越驼？ 没关系！三甲医生分享3个改善含胸驼背的动作！#肩膀内扣 #脖子前倾 #含胸驼背 #不良体态 #复工健康指南
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丽丽线上瑜伽yoga8月前
脖子前倾，头前伸‼️2个私教级动作纠正你的体态✅#脖子前倾 #体态纠正 #头前倾 #头前伸 #健身
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宫小雀3月前
跟央视新闻一起练这个动作，缓解脖颈前倾 #养生 #居家锻炼 #脖颈前期 #体态纠正 #宫雀
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晓漾老师运动养生1周前
每个动作保持10秒，每天按需练习#居家锻炼 #体态纠正 #含胸驼背 #脖子前倾 #女生必看
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体态大师5月前
网友问：钟楚曦的脖子，怎么回事？脖子前倾、颈椎曲度变直吗？ #体态纠正 #颈椎曲度变直 #脖子前倾
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中医硕士王河军1月前
脖子前倾#手机脖 #圆肩驼背 #头前倾 #锻炼恢复
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自律阿繁（励志版）2周前
经常侧睡导致肩膀内扣斜方肌紧张的小伙伴试试这套动作，你会回来感谢我的#斜方肌#肩膀内扣 #脖子前倾#体态矫正
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新医正骨梁国跃医生2周前
脖子前倾，我帮你正骨正一下。患者：哇！这是按回去了吗？！ #脖子前倾 #颈椎痛#正骨 #医生日常 #新医正骨梁国跃
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173的瘦包（孕期版）4月前
脖子前倾有救了#体态矫正 #改善体态 #提升自己 #体态纠正 #逆袭
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王老师居家运动2周前
这些影响气质的体态，改变其实很简单，每天各1分钟，你会感谢我！#开肩美背 #拉伸#圆肩驼背#脖子前倾
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邱老师体态复原10月前
头前倾，易被忽略的致命伤（含系统方案） #头前倾 #脖子前倾 #双下巴 #体态纠正 #呼吸
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌4月前
脖子前倾脖子僵疼，看看您平常是不是这几个姿势#徐文斌医生 #颈椎 #脖子前倾 #健康
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是大壮老师3周前
喜欢侧睡，脖子前倾，导致的斜方肌紧张高耸，看过来，一招帮你解决！#居家锻炼#居家健身有新招#女生必看#体态纠正
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3331月前
脖子前倾的人，其实“背是断联的” #脖子前倾 #体态矫正 #圆肩驼背 #体态训练 #形体改善
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