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SDIC心理学10月前
一分钟神奇电波，净化大脑，停止胡思乱想#心理学 #内耗 #焦虑 #涨知识 #上热搜
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源音疗愈4月前
8Hz嘈杂专注法 - 专治胡思乱想 本音频是专注力神器 你是不是有“陪伴感”才能专注？ 30分钟提高你的学习效率。 30分钟让你禁止乱想。 今天我为你重构了清晨时分城市街道的声景：有车流，有鸟鸣，有人声嘈杂，有孩子玩乐，有生活一切 细微的声响，但无需回应。 这种“社会性在场”能极大缓解独处时的焦虑，不论你在学习，工作，阅读还是纯粹消磨时间无所事事，这个音频都可以作为你的背景音乐。 自然的感知世界的照常运转，你被安全的包裹在其中，没必要的想法自然消散。 更重要的是，我在这其中融入了8Hz的等时音阶脉冲融合进城市化的环境声中，这是Alpha波和Theta波的临界点，引导你的脑波滑向放松和专注的状态。 你不能明显“听”到它的存在， 这就对了， 它在柔和的影响你的脑波，让你放松和专注。 你不是独居状态？你是在办公室，宿舍，或其他公共空间？ 那么这个“功放友好型”脑波音频也是为你们设计，不需要带耳机，你可以为自己和同伴创造一个更有效率、更平和的环境。 #专注力 #脑波音乐 #背景音乐 #冥想 #热点写歌集结令
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小王慢慢来1月前
大脑音乐，清空杂念，停止胡思乱想，提升脑力让大脑变清醒#如何开发大脑 #自我提升#大脑 #脑雾 #心理健康
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阿声问道8月前
这个声音能重置你的大脑！ #内容过于真实 #拒绝焦虑 #阿尔法脑波音乐 #声音疗愈 #胡思乱想
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BIBI2月前
大脑音乐|清空杂念，停止胡思乱想，提升脑力让大脑变清醒 #now冥想 #大脑 #放松 #解压 #提升专注力
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阿声问道8月前
这个频率能阻止大脑过度思考 #内容过于真实 #阿尔法脑波音乐 #胡思乱想 #音疗 #助眠
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卢小愿有能量6月前
多试几次，把大脑的缓存清空，整个人就安静下来了 #声音的能量 #能量提升 #内耗 #脑波 #now冥想
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走进脑科学（Amber）8月前
停止胡思乱想的神奇声音 #脑科学#脑科学康复 #大脑#焦虑 #放空大脑 @脑科学康复
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队长的养生记6月前
神奇频率！1分钟让你清空大脑 停止内耗 #创作技巧 #放松解压 #脑波音乐#心理健康
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江小鱼儿7月前
神奇频率！1分钟让你清空大脑🧠停止🤚🏻内耗 #创作技巧 #放松解压 #脑波音乐 #上热门🔥 #干货都在这
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轻松睡眠3周前
助眠治愈解压｜这个频率与声音，让你不再胡思乱想 Delta 脑波是人脑频率最慢、最深层的脑波，频率在 0.5–4Hz，是人在深度熟睡、无意识状态下才会主导的脑波。Delta 波音乐主打超强助眠、快速进入深睡，适合失眠、入睡困难、多梦易醒、压力大、精神耗竭、需要彻底放松的人 收录曲目：《delta脑波·心率调频-轻松频率》《delta脑波·静夜听潮-轻松频率》《delta脑波·幻境浮沉-轻松频率》《delta脑波·极光沉睡-轻松频率》收录专辑：《深度睡眠·脑波助眠-轻松频率》
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俊成博士家庭心理学6月前
听到这个声音，脑子瞬间安静！#心理学 #精神内耗 #胡思乱想
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神奇焦糖树1周前
清空大脑杂念 停止胡思乱想 焦虑 内耗 提升脑力让大脑变清晰 #自我提升 #冥想音乐 #如何开发大脑 #焦虑内耗 #正念冥想
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脊柱康复沅老师2周前
这个声音居然能阻止大脑胡思乱想，赶紧让🧠休息一下吧#焦虑 #解压 #情绪调节 #大脑放松
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万火北极光礼物馆10月前
阿尔法脑波，完整版循环播放，清空杂念，停止胡思乱想#白噪音 #入眠 #睡眠 #星空灯 #万火北极光星空灯
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牛老师｜宅家陪你瘦美6天前
这个声音居然能阻止大脑胡思乱想😌赶紧让🧠休息一下吧#焦虑 #解压 #情绪调节 #大脑放松
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晓天的运动康养1周前
这个声音居然能阻止大脑胡思乱想，赶紧让休息一 下吧#焦虑#解压#情绪调节#大脑放松
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晓天的运动康养6天前
这个声音居然能阻止大脑胡思乱想，赶紧让休息一 下吧#焦虑#解压#情绪调节#大脑放松
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简介:

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