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了不起的体坛人物1周前
人类首次！马拉松正式比赛破2，第三名都打破了世界纪录！ #马拉松 #马拉松破2 #萨维 #青年创作者成长计划
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跑步干货局1周前
破二传奇跑者 ——萨维#萨维 #破二 #马拉松 #伦敦马拉松 #长跑
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伊恩鞋说1周前
千古冤案 外翻原来是EVO2的锅 | 人类破2的3代太稳了 #萨维 #伦敦马拉松 #马拉松破2 #evo3
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伊恩鞋说1周前
破2大神爱带素表？ | 难道只是为了轻？ #高驰 #佳明 #萨维 #科杰尔查
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小阿军爱跑步【汗水英雄联盟】1周前
马拉松第一人萨维破二装备。#跑步 #伦敦马拉松 #萨维
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BetaRun1周前
萨维：感谢对手、感谢观众，最后谢谢自己！ 2026年4月26日伦敦马拉松，一个足以载入人类史册的日子，塞巴斯蒂安·萨维成为人类破二第一人！他的赛后采访人仍旧是那么谦逊、低调！感谢对手，感谢观众，最后是感谢自己4个月来的努力！@BetaRun
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run☀️1周前
不要较真纯属致敬。主播1000pb247 #破二#萨维#马拉松
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尚小书1周前
萨维！没想到马拉松的破2神话来的这么快！ #马拉松 #人类马拉松正式突破2小时 #萨维 #长跑 #青年创作者成长计划
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荣耀体坛1周前
萨维：从十年陪跑到人类第一，那个跑赢时间的男人 #马拉松 #萨维 #破2 #长跑之王
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DRAKSTREET1周前
他才是现役最强马拉松运动员！人类全马破2！#萨维 #马拉松 #跑步 #人物故事 #drakstreet
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跃铭志5天前
赤脚少年逆袭跑坛，带伤征战伦敦赛道，提前四十九年圆梦破二！ #马拉松破2 #萨维 #伦敦马拉松 #抖音精选 #体育人物
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yoshi西装大叔1周前
破2跑者萨维的能量策略也太有意思了！ 按照这套能量策略，我们也能破2……吧？😂 上周伦敦马拉松，Sabastian Sawe跑出了人类史上首个官方Sub2——1小时59分30秒。 兴奋到不行，但那一刻我正在医院治脚踝😅 赛后他的当天营养策略全部公开了，作为跑者我觉得必须分享给大家👇 ① 早餐只吃了两片吐司 世界纪录诞生那天早上，Sawe吃的是——两片吐司+蜂蜜红茶。就这些。 Kipchoge也一样，比赛当天只吃麦片或燕麦。 原因很简单：让肠胃保持空载，留给比赛中全力吸收营养。 顺便说一下，我每次赛前要吃8个饭团……可能吃多了。 ② 但比赛中摄入了约9支能量胶的糖分 Sawe比赛中每小时摄入碳水115克。整场比赛下来，相当于约9支市售能量胶的糖分。 具体怎么补的？ ∙赛前两天：用Maurten Drink Mix 320溶于水饮用，做糖原储备 ∙赛前早上：服用Maurten Bicarb System（碳酸氢钠系统），帮助缓冲肌肉酸性疲劳 ∙比赛途中：按严格的距离节点，交替补充Maurten Gel和Drink Mix Maurten的核心技术是水凝胶（Hydrogel）——Drink Mix溶于水后，在胃的酸性环境中自动形成凝胶状，把碳水”包裹”起来，直接送到小肠高效吸收，不刺激胃壁，不引发腹痛。 几年前的运动营养常识是：人体每小时最多吸收60克碳水。 他用了将近两倍的量，配速维持在2分49秒/公里。 ③ 肠胃，也需要训练 这是我觉得最有价值的一点。 Sawe的团队用了12个月，在每一次长距离训练中都按比赛标准补给，从少到多，循序渐进，让肠胃慢慢适应高负荷吸收。 这就是「肠道训练」。就像训练腿一样，肠胃也是可以被训练的。 对我们普通跑者来说，最直接的应用就是： 不要只在比赛当天用能量胶。 30公里拉练开始，就要按计划补给。 总结一下： 早餐轻量化 → 赛前两天糖原储备 → 比赛中水凝胶持续补给 → 提前训练肠道 如果觉得有用，点个赞收藏！有问题评论区见👇 #马拉松 #跑步营养 #萨维 #伦敦马拉松 #破2
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体坛拆片1周前
1小时59分30秒，人类马拉松正式破2 #青年创作者成长计划 #萨维 #人类马拉松破2 #马拉松 #体育
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娱圈圈⭕️1周前
社会我阿迪，气死他耐克，长文解密马拉松当世之王，非被选中天才 #塞巴斯蒂安萨维 #马拉松破2 #萨维马拉松破2的含金量
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鲁班书（体育）1周前
从耐克Alphafly到阿迪Evo 3，只有97克的“一次性”跑鞋，为什么能让整个马拉松变天？#伦敦马拉松 #马拉松 #evo3 #萨维
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ZQ-NARRATION1周前
一个人能强大到什么程度，能让阿迪连夜更换社交头像。#萨维 #青年创作者成长计划
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Kill1周前
“天妒英才” #基普图姆 #萨维 #破2
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奔跑的兔兔呀1周前
全马破2？我也来挑战下~ 拿~捏~ #萨维 #马拉松 #跑步 #体育生 #男大
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胡侃球的wind1周前
全马破二！人类当世最强马拉松运动员，塞巴斯蒂安·萨维！ #萨维 #马拉松 #破二 #体育 #全马
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弋年体育1周前
萨维带伤跑出1小时59分30秒，从乡村教师到人类历史第一人。#萨维 #马拉松 #破2
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超硬的说1周前
他打破马拉松记录后，为他赚了多少钱？#马拉松 #萨维 #体育 #冷知识 #阿迪达斯
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芒果小迷妹1周前
人类没有极限 #马拉松#萨维#世界纪录#见证历史#芒果小迷妹
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爱跑步的青哥1周前
萨维完成了人类马拉松破2的壮举，陪伴他的战靴是阿迪达斯evo3#马拉松 #萨维 #马拉松破2 #青哥真实 #伦敦马拉松
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省力的竹子2周前
谈谈共性 #古特#萨维 #博尔特 #马拉松 #短跑
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su溯（恩师2544x）1周前
萨维—阿迪达斯破二纪录片#萨维#破二#马拉松#破二计划 #阿迪达斯
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体坛人物1周前
带领人类马拉松冲进两小时，世界最能跑人却差点放弃跑步？ #萨维 #马拉松 #破二 #体坛人物 #跑步
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京城菲姐财富观6天前
萨维破2他做了哪些 萨维在伦敦马拉松的比赛跑进2小时，打破了世界纪录，也是人类历史上的破2里程碑。其实他为马拉松做了很多准备，而做的准备和努力和保险精神，底层逻辑是一样的，听我聊聊。 #保险#萨维 #马拉松破2 #保险知识 #保险精神
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鞋老板Max1周前
萨维全马破二跟evo3跑鞋有没有关系？ 萨维破二，跟evo3跑鞋有没有关系？是不是穿Nike鞋也能破二？你怎么看？#萨维 #伦敦马拉松 #马拉松破二 #evo3 #阿迪达斯
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准耀1周前
“风雪压我两三年，我笑风雪轻如棉”#中长跑 #萨维#马拉松世界纪录
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强强1周前
极限的代名词：塞巴斯蒂安·萨维 Sebastian Sawe #中长跑 #萨维 #马拉松
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XS人物志1周前
体育人物第74期：马拉松五虎诞生！！正式宣告马拉松迈入“破2时代”#萨维 #伦敦马拉松 #体育精神 #青年创作者扶持计划 #田径
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runner6天前
“阿迪用一颗破二之星 照亮了整个上海夜空” #马拉松 #中长跑 #田径 #萨维
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不凡体育1周前
塞巴斯蒂安·萨维——谁能想到，打破人类极限的人，竟然是他。 跨越130年的等待，人类终于迎来正式马拉松破2的历史时刻。#马拉松破2 #萨维 #青年创作者成长计划 #体育精神 #体育人物
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山西｜小迫傑1周前
“心若有所向往，何惧道阻且长” #萨维 #中长跑 #破二#马拉松#阿迪达斯 #人类极限
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Fast1周前
这就是狂的资本吗 #伦敦马拉松破二#萨维#阿迪达斯
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奥尔里奇吴1周前
“破2的萨维们”让人类在上巅峰！训练&跑鞋新纪元 #马拉松 #伦敦马拉松 #跑步 #萨维 #破2
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摩萨耶家的小🐱#mileapo4天前
#mileapo #泰星 2026.5.4西安机场 小朋友你看啥呢
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轻衣快马1周前
萨维的课表 #萨维 #跑步 #马拉松 #慢即是快
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北方的天空下4天前
万桐书 #万桐书 #李健 #刀郎 #命运的赛勒克
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轻衣快马1周前
萨维的足外翻 #跑步 #马拉松 #萨维 #完美是优秀的敌人
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杨文静6天前
#萨维 #马拉松破2 #evo
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衍叛4天前
#热门 #热门 传奇落幕含憾而去，新王加冕，替他完成马拉松破二毕生夙愿#伦敦马拉松 #萨维 #破二
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轻衣快马1周前
萨维的定力 #萨维 #跑步 #马拉松
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CielRunning1周前
萨维 肩并肩 基普利莫，“来，一起破纪录吧！” #萨维# #基普利莫# #跑姿欣赏# #跑步
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平齿大鲨鱼1年前
享受运动，热爱生活 #薏凡特 #撸铁女孩
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延安曼妮芬（中延、延百、上品、东大店）1年前
曼妮芬蕾丝暖塑背心，比普通背心的塑身性能更强，230克磨毛膨体保暖面料，5A抗菌，加倍呵护保暖。
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Sample1周前
evo3萨维亲签近距离拍摄#萨维 #伦敦马拉松 #evo3 #破2 @adidas
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🍭唐博文1周前
快艾特你的好兄弟 来挑战马拉松新王萨维的配速！ #萨维 #唐博文#跑步 #马拉松#挑战
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Bored🅥6天前
仿外网人物介绍 #破二 #马拉松破二 #萨维 #科杰尔查 @DOU+上热门
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独舌娱乐1周前
耐克：我破纪录了 阿迪：不知道啊我破二#阿迪达斯 #耐克 #萨维 #伦敦马拉松
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体坛判官V1周前
人类马拉松正式“破2”！#萨维 #马拉松破2 #伦敦马拉松 #长跑
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准耀6天前
"风雪压我两三年，我笑风雪轻如棉"#中长跑 #萨维#马拉松世界纪录
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向死而生1周前
塞巴斯蒂安·萨维”破二“夺冠采访 #塞巴斯蒂安·萨维 #马拉松 #马拉松破2 #创造历史
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文木东1周前
人类永无极限 #阿迪达斯 #马拉松 #萨维
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跑圈1周前
萨维破2创世界纪录！赚185.5万美元！年收入或超千万 #萨维 #伦敦马拉松 #马拉松破2 #世界纪录 #长跑
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锤纸人物1周前
人类马拉松正式在赛事中突破2小时#马拉松 #破2 #萨维 #田径
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半夜喝水发现老公在跟男闺蜜投情4月前
阳光是最好的光线#健身穿搭 #健身
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EKKO（恩师岚溪）1周前
人类破2！！！#萨维#evo3 #阿迪达斯@可爱的秦史皇
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tt ⚡️1周前
你未完成的梦想 就让我带你去实现. #萨维#基普图姆#伦敦马拉松
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