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紫色的云3月前
中岳嵩山，嵩阳书院上，卢崖瀑布下，全程徒步14.5公里用时6小时30分钟#登山 #中岳嵩山 #卢崖瀑布一线天
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王潇洒295天前
#爬山 📍中岳•嵩山⛰️ 2026年的第一座山：登顶峻极峰 嵩阳书院上卢崖瀑布下，全程徒步17.37公里，耗时10个小时，上山喘下山抖，爬到生无可恋，爬到瑟瑟发抖，但没关系，一步一个脚印，直到登顶那刻，发现什么都会释怀，因为山河辽阔值得奔赴❤️❤️
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吃你家小咸鱼6月前
嵩山最难路线的横穿太室山之嵩卢线 嵩阳书院上山，卢崖瀑布下山 全程13公里爬山，总计五个半小时；遇到了75岁爬山的大爷和满山的猫咪~#嵩山 #徒步
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新兜游江南美食8月前
嵩阳书院上，卢崖瀑布下，全程5小时20分，徒步完中岳嵩山环线 本来是去西北爬华山的，下雨闭园了好几天，最后爬了嵩山。下一站，依然准备从玉泉院徒步攀登西岳华山
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19楼10月前
太室山。峻极峰，嵩山最高峰，海拔1492米，从嵩阳书院上山，到卢崖瀑布方向下山，全程约15公里，约33000步，历时9个小时左右。费腿费脚脖，登顶的感觉还是很棒的。#嵩山 #爬山 #徒步
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步履盘山（6月初五台山+南太行）3月前
中岳嵩山（太室山）全记录vlog，嵩阳书院上，卢崖瀑布下，全程徒步16公里，用时7小时！嵩山的难度不低且没有捷径（没有索道/景交车），喜欢爬山的来吧！ #中岳嵩山 #峻极峰
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张鱼丸子5天前
记录嵩山行，嵩阳书院上，卢崖瀑布下4小时46分钟#记录我的徒步轨迹 #户外轨迹记录 #爬山轨迹
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炫度年华10月前
#嵩山 #太室山 徒步太室山，嵩阳书院上卢崖瀑布下，全程6小时。途径嵩阳书院-太室山广场-老君洞-峻极宫-聚仙亭-神岳-第一山-中岳行宫-三皇口-峻极峰-一线天-卢崖瀑布
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小小lucky2月前
📍中岳 嵩山：嵩阳书院上，卢崖瀑布下，全程14公里，用时5时40分，刚开始的阴天➕雾气，到后来的剥开云雾见云海，太漂亮了，不虚此行！#爬山#嵩山 #五岳
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是强仔啊1周前
五一想去登嵩山的各位注意了，我已经提前替你们试过水了。嵩阳书院方向上，卢崖瀑布方向下，全程需要大概7小时左右。山是昨天爬的，腿是今天疼的，都硬了🥹🥹🥹#嵩山 #抖音玩法合伙人计划
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浪漫满屋12276天前
中岳 嵩山 卢崖瀑布上嵩阳书院下，全程用时7个小时，一爬一个不吱声。 少室山的书册崖，果真百闻不如一见，感叹大自然的鬼斧神工！#嵩山 #少室山三皇寨
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地理视界1年前
中岳嵩山之太室山，卢崖瀑布登峻极峰，5小时轻松拿捏！ #嵩山 #太室山 #嵩阳书院
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禹路钧瞻（🐯）1周前
嵩山上下全程3小时30分钟 雨后来爬中岳嵩山，从嵩阳书院开始登山，用时1小时40分钟到达峻极峰，走芦崖瀑布方向下山，1小时50分钟到达山脚，全程用时3个半小时。你们都用了多长时间，来互相伤害吧哈哈😄#徒步登山互动 #中岳嵩山 #记录真实爬山趣事
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一个人的舞台1周前
中岳嵩山一日游，嵩阳书院上，卢崖瀑布下。全程8小时.本人体能中等。大家可参考。
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吕行山7月前
中岳嵩山 | 全程徒步，从嵩阳书院上卢崖瀑布下。全程约15公里，7个半小时轻松拿下#中岳嵩山 #五岳 #户外徒步 #爬山 #登山
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👑小龙女✨6天前
中岳嵩山，打卡成功✅ 嵩阳书院上，卢崖瀑布下，6小时暴走，峻极峰的风我替你吹过啦！#嵩山打卡成功
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饽饽1年前
#嵩山 #峻极峰 #卢崖瀑布 嵩山爬山攻略。从嵩阳书院上，卢崖瀑布下，全程15公里，上山3.5小时，下山3小时。经过5个山头。不要买错票，买登山的票，嵩阳书院的票不能爬山，还需要重新买。停车场免费，从卢崖瀑布返回嵩阳书院停车场拼车一人10。登顶后下山路线有三条，最近的路就是原路返回。瀑布没有水！
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无事小神仙儿~7月前
嵩阳书院上，卢崖瀑布下，5个半小时打卡嵩山峻极峰#嵩山 #旅行vlog #卢崖瀑布 #峻极峰#五岳
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张大琪1年前
嵩山归路绕天坛，雪影松声满谷寒 问题随便问#嵩山 #爬山 #嵩山攻略 #人生需要passion
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德善1年前
料是青山略输我峥嵘，中岳嵩山顺利完成！ 嵩阳书院上山，卢崖瀑布下山，全程6小时左右。#中岳嵩山 #嵩山 #五岳 #旅行推荐官 #爬山
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A*背上背包去旅行*5天前
#五一 #嵩山 #带娃爬山 看一些博主分享上山两个多小时，下山三个多小时，我们五个小时上↑四个小时↓我还是被连拉带拽的走，你们用多久？我再也不想去嵩山！！！我讨厌台阶！！！！
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兔兔不爱吃胡萝卜🥕1年前
视频比较长 嵩阳书院上 卢崖瀑布下 一共九个小时#嵩山 #卢崖瀑布
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唐十三1年前
夜爬嵩山全记录，到达峻极峰用时将近5个小时。下山走卢崖瀑布用时3个小时左右，#夜爬嵩山 #夜爬嵩山看日出 #嵩山
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旅书（野生玩家）7月前
国庆假期我爬山登高祝福祖国富强！今天挑战河南中岳嵩山，从嵩阳书院上山，卢崖瀑布下山，全程用时5小时，从卢崖瀑布下山心情特别惬意#嵩山 #五岳 #爬山 #户外
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梧桐薄雾6天前
带娃勇闯嵩山！从嵩阳书院启程，一路向上，卢崖瀑布缓步下山，全程15公里，历时8小时。小小身影脚步不停，一路坚持，给两个宝贝狠狠点赞👍
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暖1年前
嵩阳书院上，卢崖瀑布下。徒步10个小时，还在下山⛰️的半山腰。我只想来这爬个山看个日出，结果嵩山想要我的命！破了个大防！绝望的静坐中……#嵩山很好，再也不来！
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苗人凤苗大侠6天前
嵩山拿下全程徒步，嵩阳书院上卢崖瀑布下，从卢崖瀑布又干到嵩阳书院，11个小时26公里，4万9千步。
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蒋小草1周前
用绿意盎然的春天打卡中岳嵩山 挑战徒步太室山经典路线，嵩阳书院穿卢崖瀑布，全程14公里，爬升1100米。 交通：郑州到登封——大巴车，票价30-40元，1.5-2小时。 登封市内——2路/6路公交到到嵩阳书院。 自驾：中岳嵩山（嵩阳景区售票处地上停车场） 起点：嵩阳书院 一句话路线：从嵩阳书院出发直达太室广场登上口，跟着登上步道一路打卡到山顶。 #中岳嵩山 #爬山 #五一在现场 #户外徒步登山 #徒步
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小楼要加油2年前
3分24秒的视频 记录我四个小时登顶峻极峰 三小时下卢崖瀑布#夜爬嵩山 #流水账式旅行vlog
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日暮行1年前
【嵩山】怎么没人说6000级台阶？ 9.5小时爬了15.6公里，天都黑了！从嵩阳书院上山到峻极峰，再下到卢崖瀑布，腿断了，脚细碎~完整路线攻略分享大家，盲盒酒店也非常ok！ #嵩山卢崖瀑布下山路线 #嵩山 #太室山 #vlog #徒步
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神奇小糕1年前
今天来爬中岳嵩山，卢崖瀑布下山一点也不累，轻轻松松#LOWA #中低海拔徒步 #逆行者 #神奇小糕
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老灯自驾旅行1年前
五分钟带你沉浸式体验徒步嵩山，卢崖瀑布下，全程8小时，爽！ 中岳嵩山绝非浪得虚名之地，汉武帝，武则天等数位君王都曾来这里封禅，被称为万山之祖，秀美的自然风光，险峻的山峦叠嶂，跟着老灯一起体验吧，绝对不虚此行#旅行推荐官 #旅行 #旅行大玩家 #旅行vlog #为中国小城上分
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阿杜的山百合9月前
20250702 嵩山之太室山反穿：卢崖瀑布～峻极峰～嵩阳书院 #中岳嵩山 #嵩山太室山 #嵩山峻极峰 #嵩山卢崖瀑布 #小宇儿子爱户外
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小凡在爬山🇨🇳1年前
中岳嵩山景区是五岳之中唯一没有索道的山,专治各种不服!此时此刻才知嵩山上去下不来的原因了! 2024.08.04嵩山，4小时登顶，卢崖瀑布方向3小时下山。#中岳嵩山 #峻极峰 #卢崖瀑布
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刘翠芹1周前
#嵩山太室山 #五一爬山 #嵩阳书院 #峻极峰 #卢崖瀑布 2026.5.2日，太室山，嵩阳书院上，卢崖瀑布下，9点到下午4点，活着下来了
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独挽清风1年前
出发永远是一件最有意义的事，山不见我，我自去见山。 路线：卢崖瀑布→峻极峰→嵩阳书院 时长：上山4小时，下山3小时 身心筋疲力尽，但心中觉得一切值得～#景点打卡 #嵩山
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金刚葫芦娃11月前
全程穿越15公里，6个小时拿下嵩山。嵩阳书院上，卢崖瀑布下😁😁😁#记录美好生活 #老玩童行走日记
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💋秋刀鱼1年前
7:35:中岳嵩山书院登山口→11:45:嵩山峻极峰→14:55:卢涯瀑布下山口→15:24:嵩山少林寺 重点推荐嵩阳书院上山最好👍🏻😃 第一次来中岳嵩山想爬完山又去少林寺的可以参考此路程（嵩山和少林寺不同个地方与下山点相距13km左右） 美团有个年卡套票100元包含了嵩山，少林寺，中岳庙三个景点， #单票购买:嵩山门票50（小道上山免费）、少林寺门票80（索道上少室山来回100）、中岳庙门票30（道教门庙）来回景点用打车软件比门口邀请的实惠且方便#嵩山美景 #嵩山卢崖瀑布下山路线
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ꉂ ᳐锦🌊 ᳐ฅ୭7月前
2025.10.03中岳嵩山已爬(嵩阳书院上，卢崖瀑布下。16.58公里，9小时37分钟) #徒步 #云雾 #仙境 #云雾缭绕人间仙境 #爬山打卡
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小羊咩11月前
不愧是五岳之一的中岳嵩山上下山用时七个半小时 能看到这景色 没白来#登顶成功 #爬山vlog #中岳嵩山 #徒步
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小菜腿奥利给！10月前
第8集｜中岳嵩山是中国最古老的山，徒步嵩阳书院到卢崖瀑布，全长15km。#户外爬山记录 #一起去爬山 #一个人的旅行勇敢又热烈 #生命就应该浪费在这种地方 #登山徒步攻略
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Forever杨（杨哥又出发了）10月前
中岳嵩山爬山难度究竟如何，嵩阳书院上卢崖瀑布下能不能治嘴硬#嵩山 #中岳嵩山 #登山
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爱生活的霞姐1年前
来中岳嵩山，不爬卢崖瀑布等于白来，距离郑州半小时的车程，就可以到达，就在刚刚他们上线了双人春节特惠票，并且1米4以下小朋友和60岁以上的老人还免门票，从这里也可以登顶嵩山主峰，一路伴水前行，奇石林立，刀劈一般的陡峭一线天，屏气息声，它百米纵深，陡峭狭窄，很值得你来看看，这个春节赶紧给家人朋友安排上吧！ #中岳嵩山卢崖瀑布 #卢崖瀑布 #卢崖瀑布一线天 #春节爬山好去处 #感受大自然
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然然妈咪8月前
#亲子徒步爬山
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流氓哥6天前
嵩山体验：路程比较长建议最好先从嵩阳书院登山差不多两个多小时登顶峻极峰之后再从卢崖瀑布下山途经六个山头才能下山，沿途景色还不错#享受大自然 #登上山顶看美景 #好山好水好风景 #嵩山#爬山@DOU+小助手
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手可摘星辰♚7月前
嵩山爬过了，嵩阳书院上，卢崖瀑布下，用时10个小时，腿已废，
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吕吕5月前
#爬山徒步 #登顶成功 #嵩山 中岳嵩山 嵩阳书院上 卢崖瀑布下 全程徒步六小时👍🏼
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乖啊西1年前
9.16爬嵩山卢崖瀑布上，嵩阳书院下。 #河南 #郑州 #登封 #嵩山 #登山
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拾记·章10月前
周末特种兵之中岳嵩山，早上深圳出发，11 点抵达郑州，打车直接到景区入口，从嵩阳书院上山，走卢崖瀑布下山，全程 6 小时，15 公里，不算太难，但是顶着 38 的高温确实是有点热🥵 #中岳嵩山
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栖风1年前
中岳嵩山是五岳之中唯一一座众生平等的山，没有缆车，腿上腿下。嵩阳书院上，卢涯瀑布下，全程15公里，7个多小时……
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半糖日记5月前
#五岳 #嵩山峻极峰 五岳之中岳嵩山。10点20开始登山，嵩阳书院上，卢涯瀑布下。上山4小时，下山4小时，摸黑走了近一个小时山路，快噶了，哈哈哈……#轻松拿捏
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锅巴！喷火🔥1年前
中岳嵩山 嵩阳书院上卢崖瀑布下，全程约6小时#嵩山
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河南华安国际旅行社1年前
登山8小时，五岳之中嵩山拿下！嵩阳书院上，卢崖瀑布下，真心建议嘴硬的人来爬！没有索道没有缆车，🦵上🦵下，只靠自己！#嵩山 #嵩山峻极峰 #周边游 #记录旅游足迹 #嵩山美景
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流年6天前
#嵩山自然景观 嵩山书院上卢崖瀑布下，全程14公里，早上10点开始晚上9点下山，抱娃爬山的一天，我有病，你有吗
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旅书（野生玩家）7月前
全网都在说爬嵩山一定要从嵩阳书院上山，卢崖瀑布下山，今天过来看看嵩山的风景到底如何！#嵩山 #嵩阳书院 #卢崖瀑布 #爬山
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昭 阳1年前
俊极峰上 卢崖瀑布下 全程用时4小时7分
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我姓石十一石1周前
📍𝑺𝒐𝒏𝒈𝑺𝒉𝒂𝒏中岳｜嵩山 嵩阳书院上卢崖瀑布下 全程15公里｜爬升1100 嵩山很好、下次不来了😂 #峻极峰
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聆听6月前
#登上山顶看美景 #打个卡 嵩阳书院上山，卢崖瀑布下山，历经八个小时的路程，中途有休息，人生第一次，给自己一朵小红花🌸，棒棒的✌🏻
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7957795552年前
#嵩山 10天爬了2次嵩山，两个小伙很棒，嵩阳书院上山，卢崖瀑布下山全程10小时，虽然路程远了点，但是路上的风景很美，有山有水，很棒。
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