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梵哥讲生活7月前
#涨知识 #知识 #养生 #健康 #健康科普
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日月哥寻百草5月前
柠檬好处多多，你知道多少呢#柠檬#农产品 #一日一植物#日月哥寻百草
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CCTV生活圈1年前
【秋季养生宜吃酸，山楂乌梅怎么吃？】 #吃山楂有助于预防脂肪肝# 秋天适合吃点酸味食物来收敛肺气、养护肠胃。山楂分为生山楂和焦山楂，生山楂有预防和缓解轻度脂肪肝的作用，焦山楂有消食化积的作用。#乌梅有助于止咳润燥# 而乌梅则有敛肺止咳、生津止渴的作用，搭配百合煮水效果更好。点赞+关注，了解更多秋季养生方法。
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培元舍7月前
告别秋燥 你的餐桌还差哪一味 敛秋风，润肺燥，酸甜之味正当时#秋天 #酸 #肺 #柚子 #石榴
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瑞安说8月前
秋天适当的多吃天然的酸性食物 #黄帝内经#养生知识#健康
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餐桌上的营养师8月前
#涨知识 #科普一下 #食补 #健康
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莎车县融媒体中心2年前
酸石榴的有益作用＃健康常识＃...
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中医疗愈 悦己禅灸7月前
#涨知识 #健康养生 #知识科普
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南宁胃肠减重 倪敏1周前
广西特产水果酸嘢。#南宁减重倪敏 #体重管理 #酸嘢
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小白夫妇育儿记7月前
秋季食酸以养肝气 中医才知道，秋天为什么要多吃酸#秋季养生#中医养生 #秋季保养
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名姿美发头疗养生文化体验馆2年前
酸橘子是日常生活中比较常见的一种水果，适量的吃酸橘子，可以有效的吸收其中丰富的维生素c，起到润肠通便、降压通络、美白皮肤的功效。而且可以有一定的降低血压、降低血脂的作用。酸橘子里面的果酸还可以促进肠道内消化液的分泌，有促进食...用冰糖熬水有润肺止咳功效！[愉快][愉快][愉快]爸妈自种的酸桔子，今天采摘了，无任何添加，数量不多，！！！[愉快][愉快][愉快]
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燕赵中医王琳瑛1月前
春天吃酸，养肝还是伤肝。#邯郸燕赵中医院 #中医 #肝 #科普
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黄大夫说中医11月前
吃酸的食物就有利于消化？应该怎么吃呢？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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苗条是目标9月前
夏日炎炎，酸甜可口的李子来了！！！ 今天的推荐官#河南金耀氏医药连锁有限公司老板娘[鼓掌][鼓掌][鼓掌]听听最懂养生的给大家讲吃李子的好处
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鹏哥谈健康1年前
自制酸奶的五大好处 #抖出健康知识宝藏#高血糖#高血糖饮食#自制酸奶#自制酸奶教程
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吴骨丰登1年前
三种水果是养骨王，便宜放心吃。 #医学科普 #疼痛 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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有缘相遇9月前
#夏天饮良养生#多吃酸性食物#养心气
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岭南小梁7月前
为什么秋天要多吃酸 #街头采访 #知识科普 #百科知识
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养了再说7月前
入秋后多吃酸不是瞎说！老辈人的养生智慧 #秋季养生 #养生小知识 #生活小技巧 #传统养生 #换季养生
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炅珂养生说6月前
秋天为什么要多吃酸？ #养生 #多吃酸 #热点
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邓玉杰医生1月前
鲜榨柠檬水竟是天然的尿酸促排剂 #降尿酸 #柠檬水 #新年囤点专业货 #抖出健康知识宝藏 #复工健康指南
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中医肺病臧凝子7月前
秋天要多吃酸#中医 #中医调理 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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中国财富健康1月前
春天别贪嘴！酸寒水果吃多伤阳气。 #中医养生 #合理膳食 #养生小技巧 #养生日常 #每天学习一点点
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煜昕的康养日志7月前
秋天吃对酸，养肝又养颜！#秋季养生 #吃酸 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #养生知识
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阿旭食养日记7月前
这个秋天，你吃‘’酸‘’了吗？#食养 #秋季养生 #古法养生 #我的日常
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齐吉堂身高管理8月前
秋天适当多吃酸，天然食材更养身，你吃对吗？#养生 #大健康
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大文探自然1月前
神秘果被称为味觉魔术师，吃了以后酸柠檬也可以大口炫起来，它还有其他妙用吗？#神秘果 #植物科普 #奇特的水果#神奇植物 #小众水果
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中医周达岸博士4月前
心脏决定寿命常吃三种水果心脏更健康#健康传统中医
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光耀聊健康7月前
秋天饮食宜减辛增酸，你吃对了吗？#秋天#健康#酸
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彦莹知药10月前
痛风一发作就遭罪，这三种水果是“救星” #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏 #痛风 #涨知识
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大于6月前
秋天的时候要适当吃的酸的东西#健康饮食#秋天食谱#养生
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余余食养1周前
多吃酸性水果#养生#健康#食养
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瘦龙谈健康2周前
多吃这种水果，降尿酸太厉害？ #干货推荐 #抗衰老 #控糖 #柠檬 #健康
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艾中意7月前
#养生 #养生就是养健康 秋天为什么多吃酸，知道原因了吗？
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骨科曾主任9月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #养生
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若雯说7月前
秋天为什么要多吃酸？ #涨知识 #秋天养生局走起 #健康 #知识分享 #养生
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搓丸小师姐7月前
秋天多吃酸 #科普 #科普一下 #健康 #养生 #顺应四时
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赵主任讲健康7月前
秋冬多喝苹果水，可以清内热，酸酸甜甜 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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溯云妈妈6月前
秋冬天多吃这个，称为钙果，孕妇小孩吃着都好，也很适合自律期的姐妹，酸甜软糯特别好吃#太好吃了 #甜酸角 #管理期 #云南甜酸角 #嘎嘎好吃
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华生医管2月前
为什么建议春天尽量少吃太酸的水果 #华生医馆#贵阳华生医馆#好身体比什么都重要#贵阳
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小馄饨5月前
#养生 #老百姓关心的事
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梨花姐7月前
#关注我吃出健康好身体#秋天多吃酸酸食物身体健康
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如玉1周前
甜酸角 与辉同行云南行最后一天下单的甜酸角，实在是禁不住诱惑，最后时刻下单了甜酸角，很好吃啊，酸酸甜甜的，听说这个甜酸角是钙王，促进消化，但是不能吃多啊，不然会很惨~#与辉同行云南行 #甜酸角 #甜酸角云南特产 #甜酸角的营养价值 #甜酸角你们吃过吗
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老肉杂谈1年前
一种颠覆你认知的水果，让酸柠檬变得甘甜！神秘果能代替糖吗？ #科普一下 #知识科普 #美食科普 #神秘果 #植物
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阳泉高妈聊养生6月前
秋天来了，我们应该多吃些酸性食物 #山西通健康达中医馆 #中医养生 #日常科普 #酸性食物 #养生科普
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赵老师聊康复1月前
#水果 #大数据推荐给有需要的人#干货分享#医学科普
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张民8月前
立秋过后，一定要减辛增酸，多吃秋季的水果，石榴，猕猴桃等。秋季一起好好养生吧，爱生活爱自己#传播正能量 #人生感悟 #秋季 #养生 #徐州
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中医杨琼10月前
#中医杨琼 #杨琼工作室 #抑郁症 #焦虑症
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蔡蔡园长🍒中式育儿8月前
秋季多吃酸的道理来咯！遵循自然才能道法自然！#养生 #秋季 #亲子互动#中式养生
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西安何娟咨询站8月前
秋天适当多吃酸，天然食材更养身，你吃对了吗？ #提升自己 #养生
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跃跃1年前
号称水果中的钙王，富含膳食纤维，老人小孩孕妇都能放心吃#甜酸角云南特产 #开胃解腻 #春天补钙黄金时期
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养寿足浴2周前
6种春天必吃的水果，既能有效缓解春燥、补充水分，又能滋养身体、促进新陈代谢，提高免疫力，从而让你轻松告别春燥。 1、菠萝 菠萝肉色金黄，香气馥郁，甜酸适口，清脆多汁。来上一块菠萝，能迅速解腻。 菠萝营养价值极高，其含有的酶可有效分解食物中的蛋白质，弥补人体内消化酶的不足，增加肠胃蠕动，对便秘有一定改善作用。 中医学认为，菠萝味甘、酸，性微寒，具有消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、祛湿等功效，堪称医食兼优的佳果。 2、橙子 橙子素有“养生好手”的美誉。鲜橙果肉富含维生素C、维生素P以及多种有机酸，这些营养成分能保护细胞，长期食用有助于增强抵抗力。 橙子中的纤维素和果胶含量丰富，能加快肠道蠕动，帮助身体排出代谢废物，起到清肠通便的作用，特别适合春天久坐、肠胃蠕动慢、容易便秘的人。 3、草莓 草莓正值当季，具有健脾、润肺、补血、益气的作用，老少皆宜。 春季很多人容易出现嗓子疼、肺热咳嗽、长火疖子、食欲不振、腹胀腹泻等问题，经常食用草莓能辅助缓解这些不适症状。 食用小贴士：草莓皮薄易坏，建议现买现吃，不要久放；肠胃偏寒的人不要一次吃太多。 4、梨 说到缓解春燥，梨绝对首选。 梨能润喉生津、润肺止咳，还能滋养肠胃，有效缓解咽干喉痛、肺热咳嗽等不适。尤其适合发热、体内有内热的人群食用。 5、枇杷 枇杷特别适合春季食用。从中医角度看，性凉味甘酸，专门入肺、脾二经。能润肺止咳、生津止渴，对肺热燥咳、口干舌燥、咽喉不适格外友好。 富含的胡萝卜素、维 C 和膳食纤维，还能护眼润肤，改善春季皮肤干、眼睛累的问题。 6、芒果 芒果营养丰富，含有维生素C、微量胡萝卜素、维生素B，以及钙、磷、铁、叶酸等多种营养成分，具有益胃止呕、解渴、利尿、止晕等功效。 春天胃口差、容易恶心乏力，吃点芒果很合适。
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中医王医生1月前
心脏不好多吃两种水果，帮你养护心脏#心脏 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康知识
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苟永胜医生1年前
常吃这3种水果，对你的关节好！ #骨科 #关节 #膝盖 #饮食健康
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痞欠哥讲大事1周前
提醒你们三次！#好物推荐#刺梨汁补充维c增强抵抗力 #有机刺梨汁
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食养精选1周前
它是春天里的山楂！ 青杏富含高浓度苹果酸、柠檬酸等天然有机酸，作用于胃壁腺体与消化黏膜，可高效促进胃液、消化酶分泌，加快胃部蠕动与食物排空，减少油腻物质堆积。强效缓解大餐积食、油腻腹胀、春夏食欲不振等问题，解腻消食体感直接。作为核果类开胃佼佼者，消食力对标山楂，性质更温润，温和不刺激肠胃。 适合经常吃油腻、饭后腹胀、换季没胃口的人群。 注意：胃酸过多、胃部溃疡人群少量食用，不能替代药物治疗。 #青杏 #春日鲜果 #开胃解腻 #天然消食 #初夏限定
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朱朱爱养生9997月前
秋季为什么多吃酸 #养生 #健康
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依然范特吸1年前
别错过芭乐这口清甜！维C爆棚，膳食纤维丰富，促消化又养颜，一口开启健康美味！#芭乐番石榴 #低卡美食推荐
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内分泌科侯浩强3月前
#养生知识 #医学科普
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大鹏哥的健康分享8月前
秋天适当多吃点酸，天然的食材更养人，你吃对了吗？#健康养生 #老祖宗的智慧 #大鹏哥说健康
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