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一次性讲清楚-为什么吵架/让你的亲密关系和和美美 对于我们人来说最主要的一点就是,你不要看到什么东西就去解决什么问题。这是非常单线条并且愚蠢的想法。大家一定要去研究研究下面的事情,你换一个方式去解决,说不定会更好。比如像认知问题,夫妻俩产生认知问题了,认知问题最主要的是什么?是两个人形成的认知过程是不一样的。你看到的东西和他看到的东西是不一样的,既然不一样,那就是认知差异了,而面对认知差异,最核心的是同步认知。认知同步了,既不会否定你,也不会否定我,自然没有认知否定与冲突,就能各司其事。 用冲突解决认知差异,只是动物本能;更高级的方式,是用认知同步去化解。 具体要做两件事:先认同,再温和表达观点。就像有的男人能追到心仪的伴侣,他绝非愚笨,有自己的想法与人生,却愿意放下自我去认同对方,这一点至关重要。 老师从前总觉得自己认知比师娘强,可一旦直接否定她,迎来的必定是争吵。如今即便明确她的想法有问题,只要不会造成巨大伤害,哪怕有少量损失,老师也不会先否定她的认知,而是先认同,再善意提醒:“可能在某些地方会出问题,你多留意下。” 她愿意听就听,不愿听老师也告知到位,并且支持她去尝试。哪怕老师确定这件事会失败、会让她受点可控的小伤,也完全没关系。 从前十几年,老师总爱否定她,张口就是 “你懂个屁”,她做错事就嘲讽 “怎么这么蠢”,结果她越来越不愿和我交流。现在她做错事,我只会笑一笑。 比如处理订单,师娘偶尔会漏单,人工操作本就不可能毫无疏漏。起初老师还会指责 “你注意点,又漏了”,引发她的反驳与翻旧账,矛盾不断。现在我只平静告知 “这单漏了”,不附加任何情绪,只说 “人做事难免有漏洞,发现了及时补上,别耽误别人就好”。没有情绪输出,只陈述事实,反而再无争执。 人类最愚蠢的,就是在别人已然犯错时,还要额外输出情绪。有些错误本就无法彻底避免,没必要揪着不放。 开车也是同理。早年师娘刚学车,老是剐蹭到,老师会指责 “能不能看着点”,但是这会让她赌气不开车,引发互相指责。现在再出状况,老师第一时间先问她有没有事、有没有撞到人,只要人安全、没伤及他人,剩下的都是钱的问题,走保险即可。小剐小蹭本就是开车常态,不必苛责。 这就是允许配偶在可控范围内试错,同时耐心等待对方成长。
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