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流水无情1月前
别等夏天了，现在就够绿了｜拉建大草原环线 藏在喀斯特山里的治愈大草原🌿 📍基本信息 - 导航：柳城太平镇拉建屯（花姑庙附近停车） - 环线：约7km，爬升388m，耗时3h40min - 难度：⭐⭐（新手友好，有小陡坡） - 路况：石板路+草甸 🚗交通 - 自驾：村口免费停车 - 停车：停花姑庙旁，离上山口最近 📌路线精华（不走回头路） 1. 花姑庙上山→翻山坳→第一大草原（精华）：开阔草坪+牛羊，拍照超绝 2. 继续翻2座山→第二、第三草甸，偶遇牛马群 3. 山顶岔口走右侧→下山回拉建屯，环线闭合 🎒装备清单（简单版） - 防滑登山鞋（石头路易滑） - 登山杖（省力护膝） - 2L水+能量零食 - 防晒帽+薄外套 - 垃圾袋（无痕徒步） ⚠️实用提醒 - 全程无补给，带够水和吃的 - 部分路段无信号，提前下离线地图 - 草甸多牛羊，别靠近、不投喂 - 穿长裤防蚊虫，石板路小心崴脚 ✅一句话总结 柳州周边轻徒步首选！7km环线轻松拿下，看草原、翻山野、拍牛羊，治愈又出片～ #柳州徒步 #柳城拉建大草原 #广西周边游 #户外徒步 #周末去哪儿
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流水无情1月前
柳城拉建环线｜新手友好7km草原徒步 柳州周边超适合新手的徒步路线！ 📌基本信息 全程7km｜爬升388m｜耗时3h50min 难度⭐️，休闲不累，小白/亲子都能走 🚗导航 拉建屯篮球场，免费停车 ✅路线亮点 喀斯特草坡+林间小路，风景治愈，人少清净 环线不走回头路，路况平缓无危险 🎒必备 防滑鞋、1.5L以上水、防晒、小零食 山里信号弱，提前下好轨迹 💡小tip 无痕徒步，垃圾自带走 新手无压力，周末放空超合适 #柳州徒步 #柳城 #拉建环线 #新手徒步 #广西周边游
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海向1月前
柳城拉建环线徒步，藏在山谷里的春日绿意，辽阔又治愈，美不胜收。#亲子游玩好去处 #户外徒步登山带你看风景 #户外爬山喜欢大自然的气息 #爬山打卡 #徒步
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生日快乐1年前
柳州人爬山攻略之拉建 拉建环线，翻4个山坳看3个大草坪。初级难度，中级强度，适合新手小白体验的入门级野外路线。老人和小孩可以只到第一个大草坪，然后回村，反向去第三个大草坪，路线更休闲。 #旅行推荐官 #柳州周边游 #徒步 #户外 #吹爆美好目的地
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韩大大的旅行1年前
柳州拉建徒步 近期来柳州的朋友，可以趁着天气好到拉建徒步，全程不难，小朋友也可以试试！#广西旅游攻略 #柳州旅游攻略 #拉建徒步
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阿洋的露营咖啡车4月前
徒步半小时就能到的柳州小新疆，拉建徒步攻略来了！红枫树、大草原，牛羊成群，这里不是新疆！是柳州拉建！#徒步攻略#柳州周边游 #露营 #户外
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锦绣龙城3年前
柳城这条看枫叶的世外桃源徒步路线，建议收藏#广西的冬天其实是春天#冬游广西 #广西dou是好风光 #谁不喜欢这满屏诗画之地 #隐藏在大山里的世外桃源
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柳州周边游3年前
柳州周边居然隐藏着一个小“香格里拉”，这条徒步游玩路线带你探访这个神秘的世外桃源#柳州周边游 #旅行大玩家 #徒步#旅游攻略 #大山深处自然美
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梦香焰1周前
柳城拉建环线位于柳州市柳城县太平镇拉建屯，属于柳城“四十八弄”经典户外路线，是一条喀斯特地貌中的轻徒步环线，被称为广西“小阿勒泰” 。- 里程：环线约7km，不走回头路。 累计爬升：约388m，翻4个小山坳。 耗时：纯徒步3–4小时，游玩拍照约5小时。#旅游足迹给生活多一点色彩 #户外爬山 #徒步旅行 #我的旅行足迹留影 #难忘旅游足迹 难度：⭐⭐（新手友好，有小陡坡）
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龙1周前
#徒步赴山野 #太平拉建大环线
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户外小海8月前
#户外#拉建#大草原 第一次感受这么窒息美的大草原， 这个八公里环线徒步翻越堪称完美， 下次一定还再来…
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一只孤雁4月前
在柳州，徒步天花板路线推荐——柳城拉建!这是一条很适合小白和亲子的爬山路线，强度不大，风景还特别好!秋天夏天各有千秋。#徒步爬山 #小白路线#户外徒步 #柳州爬山 #拉建 #大草原
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(_果子︶ㄣ2周前
柳城拉建大草原你想去吗？先爬大半个小时的坑洼石头山。#亲子户外徒步 #五一假期出游 #拉建 #柳州旅游攻略
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飞哥🦜1周前
徒步的乐趣就是看一路不同的风景#户外徒步 #拉建爬山#拉建大草原
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鲁逊后生2月前
这是群山之间隐藏的几个草甸，荒无人烟，只有山民们放养的牛羊。现在正是季节流转、青黄相接的时节，石灰山上的灌木依然萧索，但山谷间的枫树新叶初萌，正是探春的好时节。 在这里玩的时候别赶路，草原只是其中一个看点。途中可以悠着点，慢慢感受脚下的乡间小路，这也是拉建最值得品味的元素之一，这样的山径已经越来越罕有了。 #柳城拉建草原 #徒步 #乡间小路 #柳州周边游 #小众旅行地
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珍宝1周前
拉建大环线4小时的徒步，又晒又累的一次难忘经历
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迪xiao1周前
🎬拉建～徒步☀️ 带娃翻山越岭，藏在山谷的春日～美不胜收☘️🌳🍃
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猪鼓励～@～1周前
拉建，拉爆了！ 感谢陪伴，感谢坚持，完美！#亲子徒步山林探险 #徒步爬山
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余儿上钩1周前
#徒步 #亲子徒步 #山野自然 #广西山水风景 #徒步登山
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雪梅1周前
太平拉建也被称为“柳州小阿勒泰”，是徒步、野餐和拍照的好去处。
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柳城融媒8月前
徒步很刺激，但也要注意安全哦！（赵伟 梁钰卓）#户外徒步 #太平拉建 #旅游 #好评柳州
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新媒体邦导1年前
改天是哪天，下次是哪次，以后是多久，去经历，去回馈，保持热爱，奔赴山海#柳城县#拉建#vlgo#户外 #保持热爱奔赴山海
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超级驼鹿4月前
一年重装10条线路，从夯到拉排名 #重装徒步 #青年创作者成长计划 #研究生 @抖音作者会客厅
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Forever杨（杨哥又出发了）2周前
锐评郑州周边徒步路线从夯到拉 看看有没有你走过的#郑州徒步 #徒步路线推荐 #从夯到拉 #五一去哪儿
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行者阿建11月前
今天徒步川西一个很浪漫的地方“勒多曼因” 途径冰湖、草原、河谷、雪山、简直美到不可理喻#勒多曼因 #保持热爱奔赴山海 #户外徒步登山 #户外
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文師兄1年前
拉建徒步活动圆满结束，非常感谢小伙伴们参与。 今天大家一同经历的暴雨、暴晒、摔跤、投喂……还要翻越了一座座大山，凭借个人的毅力和团队的合作精神共同完成了这次有意义的五四青年节活动。 #徒步#户外
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强强哥1周前
伊犁环线走一遭
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匆匆那年1周前
晨走打卡早安，因为热爱所以坚持。
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超级库2周前
装备分享 希望给大家一些参考帮助#徒步 #装备分享 #扎尕那 #高海拔#措美峰
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li1周前
我的跑步搭子
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涵颖1周前
#绿道走廊 #打卡网红跑道 #晨跑打卡
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阿杰769123451周前
2026.5.5 徙步打卡 风大
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@我1周前
亚高原爬坡赛道，从海拔2100米干到2483米！ 十公里长上坡和下坡，腿已经不属于我本人… 主打靠毅力跑完的马拉松， #冶力关马拉松
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一个梦想嫁到云南的男人2周前
丽江居然有这个“天上草原”？！不去呼伦贝尔也能拽爆朋友圈！ 对不起姐妹们❌我先道歉！这个藏在丽江 周边的“世界尽头的冷酷仙境”，我真的藏不住了也憋不住了！五一的格拉丹美到不像人间，这篇徒步攻略分享格拉丹徒步攻略，拿走不谢#旅行纪录片 #人生旅记 #每周一山 #格拉丹
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平淡最真（请勿连赞）1周前
早安！晨练徒步走起
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小马有点忙1周前
五一夜袭拉法山#全国旅游数据 #五一 #拉法山日出 #爬山
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纯情小鹏鹏2周前
第一次vlog记录生活，视频很长如果可以请看完，也许看完之后你也会去你人生的第一座雪山徒步 #雪山徙步 #徒步雪山挑战 #阿布吉挫 #云南#朋友 @小马
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阳春布德泽[行者孙]1周前
[罗山.鸡笼山①]~风会来，景会走，鸡笼山的每一步，都是与山野的惊喜相逢……大鸡笼环线，轨迹13公里，9只徒了19公里😅✌#孝感北斗户外2026第十一期 线路领队：严天#拍摄：严天 一米阳光 行者孙#记录足迹时光
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✨1周前
像大人一样工作，像小孩一样生活。 #户外旅行 #旅行碎片vlog #雨崩徒步 #五一去哪儿
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自然哥2年前
徒步惠州大南山拉胡环线，看完就会走！ #大南山攻略 #大南山徒步#大南山越野#大南山水底山#拉胡线#拉胡线穿越
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枢忆（许嵩和十个勤天见过版）1周前
临时改道磨西，半夜连震三次，本以为是意外，结果被清晨的日照金山狠狠治愈。 有些路，看似绕了远，其实是命运在给你递糖。 一切，都是最好的安排。🌟
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不想变胖1周前
与世界失联的10个小时 是心脏跳动的10小时#徒步 #香格里拉#阿布吉措 #vlog
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文青（🍠:疯疯癫癫）4月前
谁来告诉我库拉岗日怎么排 路线特效:@165是只暹罗 #从夯到拉 #户外徒步登山 #日常逗比 #重装徒步 #户外徒步路线从夯到拉
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青山🏔️ （318徒步进藏）2周前
00后重装徒步318第15天，一半雨雪一半景，入宿隧道#318川藏线 #徒 步
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芙丽在高原1月前
「第89期」28岁打工人硬核周末 ——徒步15公里之拉尔贯穿大黑沟#芙丽在高原日记#vlog十亿流量计划 #生活日记 #日记 #户外徒步
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成天去旅行2周前
辞掉15k 月薪工作，一边拉货一边旅游第四期 媳妇回西安继续当牛马去了，我正式开始一个人的旅行，今天在康巴什，早上没接到单子，我们一起去成吉思汗陵看看 #辞职去旅行 #人生重启 #创作者扶持计划 #人间观察计划 #流浪
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KK很忙！2月前
云南、四川、西藏、新疆、最佳徒步路线推荐攻略（视频里仅推在我去过的路线中进行选取推荐）好多粉丝一直叫我出那么还是出一下。2026这个夏天准备好出发了吗？兄弟萌！ #重装徒步 #新疆 #云南#爬山我是认真的#城野两栖
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FLY飞手-悟空1周前
重生之我在西藏开无人机#无人机吊运 #T100s #无人机
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家居老司机&新能源新人 孙先生1周前
立夏到，万物长，公园里的五公里 #🌿清晨的公园好治愈呀～🌞 #森林跑道 #行走的大叔在路上 #公园是个巨大能量场
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13🫧2周前
第十二站林芝 下一站拉萨#川藏旅行 #打卡旅游 #网红景区 #318自驾驿站
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༄风遇·卢安༊1周前
#11km路线图 #告别春光，奔赴长夏。 今天我又进步一点点🤏😲
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宙斯侃世界4年前
#318川藏线 #自驾游 #旅行大玩家 徒步前往墨脱的起点，门巴人建的拉月藤网桥#抖出知识点 #传统文化时光瓶 @抖音青少年
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房小房在路上1年前
70后大哥拉工地小推车徒步西藏，想做旅行自媒体翻身 #318川藏线 #徒步西藏 #一人一车自驾游 #自驾西藏 #我的旅行日记
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Queenie 迪1周前
诺基山雨林徒步 三小只太强了，4km的雨林徒步，包括上山下山各种难走的路，几个娃返程的时候还能帮老母亲背包，一路小跑上山。。。看来下次必须带老父亲来了，我是有点陪不动了，哈哈哈#雨林徒步西双版纳
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