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私厨上门&赛的味道1年前
上饶特色美食-饭麸果，学会我这几招，你也可以做出浓郁口感的饭麸果。#美食教程 #上饶美食 #饭麸果 #私厨上门 #分享美食分享快乐😋😋
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《李洋洋》5年前
不要天天吃米粉，把大米做成这样的饭麸粿可好吃了#深夜放毒 #美团外卖#我爱我的家乡美食
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我的李老板4月前
老师傅做的饭麸果就是不一样，味道相当哇塞#饭麸果 #地方特色美食
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9号大排档-超哥2年前
#美食教程 #美食vlog #上饶美食 #饭麸粿 #饭麸果做法
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玥玥和洛洛的妈咪9月前
#vlgo 上饶美食饭粿，有多少人吃过，美味的饭粿加上柴火灶煮的，吃起来就更香了#美食 #江西上饶美食 #强烈推荐 @DOU+小助手
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玉山文旅9月前
小玉带大家来品味家乡味啦！一起来看看饭麸粿是怎么制作的吧！#寻美上饶网络人士看家乡 #玉山 #饭麸粿
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叶诺5年前
饭麩果根据个人喜好，可以搭配其它多种不同的食材！#立夏果饭麩果 #抖音美食
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肖胰有道10月前
什么是全谷物食物？#全谷物食品 #全谷物 #麸皮 #胚乳 #胚芽
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舌尖江西1年前
把米饭揉成“粿”， 江西上饶人吃了这一碗夏天才真正来临。 #立夏 #饭麸粿 #江西特色美食 #上饶美食 #舌尖江西
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小德麻麻1月前
江西人从小吃到大的圆圆粿，一口软糯，满是乡愁#饭麸粿 #圆圆粿 #立夏粿 #上饶美食 #江西美食
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向日葵🌻2年前
给大家分享家乡特色美食饭麸粿做法#地方特色美食 #日常生活 #家乡特色 #抖音美食推荐官
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日进斗金女士1年前
#创作灵感 大米摇身一变成为了又一道美食#饭麸粿 吃过的都懂 #dou出妈妈的味道 #家乡美食
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福生活6年前
上饶人最爱正宗上饶饭麸果抖音最详细教程 #美食教程 #小吃 #农村
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舌尖江西4月前
他乡最暖的归属感是家乡味。 这份饭麸粿是否打动了你的胃？ #饭麸粿 #舌尖上的抖音 #地方特色美食 #上饶美食 #家的味道
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这很上饶3年前
上饶人的夏天从一碗饭麸果开始。 #立夏 #立夏吃什么 #饭麸果 #江西上饶 #这很上饶
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上饶吴哥3年前
#方言土语 #你知道吗饭麸粿是这样来的#上饶美食
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北山 陈支书4年前
无论走的多远，最难忘的永远属于家乡味道，这是记忆里最暖心的味道…#上饶地方特色美食 #饭麸果 #新农人计划2022
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私厨上门&赛的味道4年前
饭麸粿还是自己手工打的好，劲道到吞舌😝😝😝#舌尖上的美食 #好食材好味道 #乡村味道 #超好吃 #饭麸果 #特色小吃
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沙溪萝卜农产品1周前
立夏果 饭麸果 #立夏 #饭麸果 #立夏果 #家乡的味道 #家乡美食 马上立夏了 有需要饭麸果的老乡可以下单了 在那个蔬菜混搭链接里面
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吃洋葱的Y1周前
怎样可以在家里做出饭麸果！ 上饶人立夏一定要吃的饭麸果 #炒菜小妙招 #翻炒出的美味 #立夏 #上饶美食
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Zoy6年前
#中华美食 江西上饶特色小吃——饭麸果的制作过程。 来过上饶的和想来上饶的童鞋可以进来看看哟～
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乐观男人.周师傅3年前
上饶特色饭麸粿，每年立夏必吃的美食，也有叫夏羹粿、立夏粿，味道好极了你们想吃吗？#立夏浅尝一口夏天#今日立夏的伙食 #真材实料才能做出好味道 #分享美食分享快乐😋😋
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叶诺4年前
软糯鲜香又好吃 #手工饭麸果 #美食 #家常菜 @抖音热点
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幸せ6天前
饭麸果 超级美味 #立夏 #立夏美食 #江西美食
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爱做饭的邮姐姐4年前
上饶人把饭麸果也叫立夏粿，相传吃了立夏粿身体更康健，在这个特殊的时期，大家要好好防护，注意身体哦！#抖音美食创作人 @抖音小助手
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俞辣辣2年前
饭麩粿今天轮到江西代表队上场 传统手艺不能丢～#立夏 #抖音美食推荐官 #农村人的五一生活 #新农人计划2024 #立夏粿
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DAWN6天前
厨娘上线—立夏粿又叫饭麸粿，广丰人喜欢的美食之一 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #家乡的美食 #家常菜 #我的厨艺
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冠蜜蜜1周前
地道的上饶美食饭麸果，上饶游子的心头好，配上香菇，墨鱼，豆芽，如此美味，你想家了吗？#上饶美食 #饭麸果
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做温暖的人6月前
夏羹粿，90后称“圆圆粿”，铅山特色小吃，区别于铅山县外的“饭麸粿”制作流程，饭麸粿在铅山是厚片状，称“铿饭米粿”或“捺饭粿”，铅山铿饭米粿经典煮法是用原米汤煮，更美味，更营养，更多烟火味。铅山小吃与铅山菜是上饶，是江西的瑰宝，是独一份天花板级饮食文化底蕴的存在，在江西，在上饶，铅山饮食上得厅堂，进得大席，其他的只适合捧在手里蹲着吃。#原汁原味
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好搭子棋牌(湖头店)官方号6天前
立夏了，动手做手工饭粿，你们那边叫饭粿还是饭麸果#立夏 #饭麸果#饭粿 #饭麸果是江西上饶的一道地方特色小吃 #非遗文化
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肉包爱美食4年前
#饭麸果 你肯定没吃过 这是#江西上饶美食 我把详细制作方法都告诉你 一定要试试哦#农村生活 #美食教程
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崖壁咖啡 · 探索心旅1周前
就是这个人，口气不小，说要在云心谷亲手做个上饶传统立夏美食饭麸粿，大早上就到山里去找食材了，今天来云心谷的朋友有口福了#饭麸粿#拔竹笋 #乡村味道 #大山里的原生态 #传统手艺
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爱你老肠1周前
什么是麸质？如何避免摄入？很难，但坚持一定会看到效果 #麸质 #麸质不耐受 #过敏体质宝宝 #肠道健康 #健康饮食
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你我约定1周前
五一休息，饭麸果吃起！
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燕乐航1周前
上饶美食之一，饭麸果！味道好极啦！
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Z春暖花开🌸(拒绝私聊)1周前
5月5日是立夏，在我老家那天每家每户都要做一种美食一一饭麸果。而我因为5日要上班，所以就提前给安排上了。自己动手，丰衣足食，有喜欢的朋友来吃。
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🐯Y@T1周前
#大自然的馈赠舌尖上的美味 五一美食-饭麸果
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张振星宇🌹2周前
春夏季節的一道美食——飯麩果，也是江西上饒的一道特色，有想吃的來我家，請你吃😊
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囍♥(｡￫v￩｡)此生不负☞♬ 辜6天前
跟婆婆学做饭麸果，是江西上饶人夏至比吃的传统美食
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及时雨1周前
立夏必吃👉上饶手工饭麸果现在开始预定
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磊先生6天前
做饭麸果吃了，#特色#特色小吃#上饶美食#饭麸果
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六月的雪6天前
饭麸果 忙忙碌碌一上午#立夏粿 味道很不错哦！吃货就该不怕麻烦，什么都去捣鼓捣鼓，说不定就自给自足了呢！哈哈哈！！！#动手自己做美食丰衣足食
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赶山人小李10月前
大哥的补给站、加油站，但是大嫂不在家要少喝点#我的乡村生活 #原创视频 #健康
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唯一🍀 🍃1周前
趁着五一大家都在家里做一次饭麸果吃😂😂
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S·Jul⁷ ·leo🦁🌙1周前
又是被投喂的一天😄饭麸粿的美味真的比外面买的好吃太多了#家乡小吃 #饭麸粿
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信州区宅知味小吃店6天前
#立夏文案 江西上饶立夏家家户户都要吃的立夏粿（饭麸粿），快来尝尝吧👅
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NuyoaH ♞ ♞ ♞1周前
#饭麸粿 爱吃的🙆运气不会差，因为食来运转💕
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艳艳1周前
今天靠记忆学着#纯手工食品 妈妈做的饭麸果，到最后才想起来米汤忘记留着放下去了，不过味道还是不错的👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻#无任何添加剂
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一缕阳光1周前
今日晚餐，出自婆婆之手的人间至味——饭麸果。😋😋 😍😍#原汁原味
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A@张丽兰1周前
#为家乡美食打call 饭麸果又给你们安利上了😋
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依琳，依琳1周前
很多人问我平时有没戒掉麸质，我没有！我只是戒掉了错误的饮食习惯和生活方式，用正确的方式好好爱自己。#好好爱自已❤❤ #向内求#好好吃饭
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胖子餐馆官方号2周前
我就是一个卖饭麸果的，每天还要研究发抖音，怎样才能有流量，怎么编辑好文案，一共5个赞，还有一个是自己点的。#上饶美食 #饭麸果
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超爱吃糯米塌1周前
江西朋友们，你们太有爱了，我已经沦陷在江西美食里了#说点吃喝大实话 #江西美食 #美食特产 #特产互换 #神仙吃法
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礼食志1周前
别再忙着痛斥预制菜了，现在连甜品，也都沦陷了 #科普 #美食 #涨知识 #预制菜 #预制甜品
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果果妈带娃6月前
麸质是什么#带娃#家长必读#养娃不易#ADHD
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小轩妈妈4月前
人间烟火气 最扶凡人心 冷冷的天气来一碗热气腾腾的饭麸果 招待粉丝 #味道好极了你们想吃吗
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