您是不是在找：

艾伦的扣子5天前
十个可以降低体脂率的好方法#体脂率 #减脂 #减肥干货 #抖音精选
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
🍓取🍒2天前
世界名画！ 马克·艾伦这颗黑球，价值真的不止300万。 赛前两年，他从230斤暴减到140斤，减掉近90斤，戒掉快餐、拼命训练，就为克鲁斯堡这一次冲决赛。 职业生涯曾负债累累、银行卡只剩60英镑，离婚、抑郁、低谷，全扛过来，拿过英锦赛、大师赛，只差世锦赛就能大满贯。 2026世锦赛半决赛，16-15拿到赛点局，贴库高难度粉球强行打进，走位走到黑球手摆位——这种球他平时100次能进100次。 压力之下，黑球晃袋不进，被吴宜泽17-16逆转。 赛后他原话： “那种球打不进，我不配进决赛。” 没有借口，只怪自己。 20年坚守20年的职业生涯，离大满贯最近的一次，就差一颗必进球。#斯诺克世锦赛#吴宜泽世锦赛冠军
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
艾伦的扣子3周前
体脂率下降的正确顺序 #减脂干货 #冷知识科普 #健身干货 #减脂 #抖音精选
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞8341
艾伦的扣子1月前
能让你一直坚持下去的减脂方法 ，简单，能坚持#抖音精选 #减脂 #科普 #健身
00:00 / 04:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
艾伦就是艾伦啊6月前
昨天吃多了今天按央妈的推荐#轻断食食谱 来控一下饮食，严格按照流程来做，看看能掉多少#每日减脂餐#减肥vlog #央妈推荐轻断食
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
艾伦姐姐佛系健身3天前
睡前6分钟躺平减下腹太牛了🔥腰围已-8cm✂️ 如果你四肢尚可，就是肚子大腰围粗，这个就是内脏脂肪高和骨盆前倾导致的脂肪堆积，通过抗炎饮食和这组动作，47岁也能轻松减肚子。 4个动作6分钟，全程配合口令，新手友好，动作简单易坚持！ 适合：小腹凸出｜骨盆前倾｜腰酸腰痛｜产后缩髋 每天2-3遍 #瘦肚子 #抗炎饮食 #小腹凸出 #骨盆前倾 #脂肪肝
00:00 / 06:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞405
🌈7分配先森3天前
马克·艾伦赛前两年，他从230斤暴减到140斤，减掉近90斤，戒掉快餐、拼命训练，就为克鲁斯堡这一次冲决赛。 职业生涯曾负债累累、银行卡只剩60英镑，离婚、抑郁、低谷，全扛过来，拿过英锦赛、大师赛，只差世锦赛就能大满贯。 2026世锦赛半决赛，16-15拿到赛点局，贴库高难度粉球强行打进，走位走到黑球手摆位——这种球他平时100次能进100次。 压力之下，黑球晃袋不进，最终被吴宜泽17-16逆转。 赛后他说：“那种球打不进，我不配进决赛。” 没有借口，只怪自己，致敬真男人！ 20年坚守20年的职业生涯，离大满贯最近的一次，就差这一颗黑球。 也许遗憾，才是体育最真实的样子。 #马克艾伦 #斯诺克#吴宜泽#斯诺克世锦赛 #斯诺克大赛比赛集锦
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
艾伦的扣子1周前
薄肌身材究竟是怎么练成的， 为什么减脂和力量不要在同一天 #健身 #薄肌男孩 #腹肌 #健身干货 #抖音精选
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
快看有彩虹哦2天前
当然希望中国选手赢，但看到艾伦失之交臂后的无助和遗憾，意难平。他为了打球，抑郁，破产，妻离子散，拒绝社交，爆减体重，增加训练，却止步决赛的大门，人类对压力的抗衡永无止境。 #艾伦赛后采访哽咽 #马克艾伦 #斯诺克世锦赛
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞234
祥2天前
#斯诺克世锦赛 #世界名画 如果你失败了，颓废了！这幅“世界名画”将是一剂良药！#马克艾伦 这颗黑球价值真的不止50万英镑！ 前两年，他从230斤暴减到140斤，减掉近90斤，戒掉快餐、拼命训练，就为克鲁斯堡这一次冲决赛。 职业生涯曾负债累累、银行卡只剩60英镑，离婚、抑郁、低谷，全扛过来，拿过英锦赛、大师赛，只差世锦赛就能大满贯。 2026世锦赛半决赛，16-15拿到赛点局，贴库高难度粉球强行打进，走位走到黑球手摆位——这种球他平时100次能进100次。 压力之下，黑球晃袋不进，被吴宜泽17-16逆转。 赛后他原话：“那种球打不进，我不配进决赛。” 没有借口，只怪自己。 20年坚守20年的职业生涯，离大满贯最近的一次，就差一颗必进球！
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
Alan_艾伦的随记4月前
Day 779
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
Alan_艾伦的随记9月前
Day 655
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
艾伦姐姐佛系健身8月前
睡前4分钟专治腰粗赘肉多🔥腰围已-8cm✂️ 这组减侧腰跟练动作简单，容易坚持✊可以跪在床上做，或者站着做。下腰的时候呼气，起身时吸气，做完后记得拉伸一下哦！ 每次3-5遍 #瘦腰 #沙漏腰 #小蛮腰扭起来 #侧腰赘肉 #瘦腰腹
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
可能换个名字更容易1年前
Allen tabata健身 【第六天】本视频来自Allen,现在他的视频突然全没了，有幸保存一部分，现在发出来让大家一起减肥！！！若有侵权，立删。
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
清泉3天前
马克.艾伦这颗黑8没进，损失的远不是20万英镑。赛前两年，他从260斤爆减到140斤，戒掉一切，用命在训练，就位为克鲁斯堡这一次决赛。 艾伦的职业生涯曾经负债累累，离婚、抑郁，银行卡里只有60英镑，这些他全都扛过来了。他拿过大师赛、英锦赛，只差世锦赛就能大满贯。 2026年世锦赛半决赛，艾伦16:15拿到赛点。2026年5月3日凌晨5点59分，是艾伦的世界崩塌时刻。最后两个球，贴库高难度粉球强行打进，走位走到黑球手摆位——这个位置在平时打一万次，他能进一万次。强大的压力之下，黑球晃袋不进，被中国22岁小将吴宜泽17:16逆转，黯然淘汰出决赛。 在赛后的采访中，他说：“那种球没打进，我不配进决赛。没有借口，只能怪自己。”坚守20年的职业生涯，无数的苦都无法跟这颗黑球相比，这是他离登顶世锦赛和大满贯最近的一次，就差这一个必进的黑球。 整个世界为他遗憾，但这就是体育、就是比赛的残酷！
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
Alan_艾伦的随记9月前
Day 640
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Alan_艾伦的随记8月前
Day 668
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Alan_艾伦的随记9月前
Day 654
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
🌈故乡啊故乡3天前
马克·艾伦这颗黑球，价值真的不止20万英镑。 赛前两年，他从230斤暴减到140斤，减掉近90斤，戒掉快餐、拼命训练，就为克鲁斯堡这一次冲决赛。 马克艾伦，抑郁，破产，妻离子散，一度肥胖至230斤职业生涯曾负债累累、银行卡只剩60英镑，离婚、抑郁、低谷，全扛过来了，低谷期没有击垮他，而面对闯进决赛的黑球，压力好像让他有些难以把控…
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
桃子侃大片3年前
艾伦为了羞羞的铁拳中艾迪生这个角色有多拼，挨打四个月暴瘦三十斤#羞羞的铁拳 #电影解说
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞359
爱跳舞的艾伦2年前
0基础燃脂运动课堂！！！
00:00 / 01:39:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞453
Alan_艾伦的随记9月前
Day 636
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Alan_艾伦的随记8月前
Day 683
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
zHA0（好好）2天前
马克·艾伦这颗黑球，价值真的不止20万英镑。赛前两年，他从230斤暴减到140斤，减掉近90斤，戒掉快餐、拼命训练，就为克鲁斯堡这一次冲决赛。 职业生涯曾负债累累、银行卡只剩60英镑，离婚、抑郁、低谷，全扛过来，拿过英锦赛、大师赛，只差世锦赛就能大满贯。 2026世锦赛半决赛，16-15拿到赛点局，贴库高难度粉球强行打进，走位走到黑球手摆位﹣﹣这种球他平时100次能进100次。 压力之下，黑球晃袋不进，被吴宜泽17-16逆转。赛后他原话："那种球打不进，我不配进决赛。"没有借口，只怪自己。 20年坚守20年的职业生涯，离大满贯最近的一次，就差一颗必进球。 也许遗憾，才是体育最真实的样子。 #马克艾伦 #斯诺克#吴宜泽#斯诺克世锦赛
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
Alan_艾伦的随记8月前
Day 684
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
艾伦姐姐佛系健身8月前
每天4分钟减下腹太猛了🔥腰围已-8cm✂️ 这组动作简单，容易坚持，新手友好，锻炼后的拉伸也包含了。配合抗火火饮食，减肚子绝绝子！ 每次2-3遍 #瘦肚子 #小腹凸出 #腹直肌分离 #抗炎饮食 #瘦腰腹
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
Alan_艾伦的随记9月前
Day 656
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小王锅巴2天前
和 @superhero 一起 #合拍 当然希望中国选手赢，但看到艾伦失之交臂后的无助和遗憾，意难平。他为了打球，抑郁，破产，妻离子散，拒绝社交，爆减体重，却止步决赛的大门，人类对压力的抗衡永无止境！#马克艾伦小钢炮 #斯诺克
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
橙星的娱乐圈1周前
李心艾暴瘦80斤！产后4个月从175斤减到95斤，直播卖减肥药瘦脱相引担忧
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
Alan_艾伦的随记11月前
Day 608
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
淮北橘2天前
有些遗憾，不是因为做不到，而是因为差点做到。 #斯诺克 马克 .艾伦 :暴躁➡️肥胖➡️抑郁➡️破产➡️离婚，到后来 暴瘦➡️沉稳➡️世界第一➡️新生！ 世锦赛一步之遥啊，可惜的黑球，无奈的看天一笑。 从前的暴躁，到现在无奈而淡然的一笑，你已经很棒了！你是榜样！ 不甘心的时候，抬头看看天空，然后继续低头向前
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
艾伦就是艾伦啊10月前
挑战巨石强森一天的饮食#vlog日常 #挑战 #巨石强森 #健身饮食 #美食
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
一入凡尘2天前
艾伦，悲剧的英雄，从投资破产到离婚，再到减肥成功，这次世锦赛确实意难平，致敬每一个奋斗者。
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
高锰酸钾4天前
还是做不到吗艾伦……面对直指大满贯的黑球还是手抖了，二十年职业生涯 倒在最后一颗黑球上。为了世锦赛冠军爆减50斤，这样的失误哭一辈子了
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
艾伦姐姐佛系健身7月前
46岁95斤｜抗火火饮食3个月｜腰围已-8cm✂️ 欢迎姐妹们一起打卡，越吃越窄，越吃越健康！ #抗炎饮食 #瘦肚子 #我的健康生活 #吃出健康好身体 #小腹凸出
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
艾伦姐姐佛系健身8月前
14天换个背🔥不愧是瘦背天花板‼️ 气质在肩，年轻在背，这套8分钟跟练不仅可以紧致后背，还能纤细手臂，调整圆肩驼背等不良体态，特别适合长期伏案工作学习的朋友们。 每天2-3遍！ #瘦背 #瘦手臂 #圆肩驼背 #开肩美背 #抗炎饮食
00:00 / 08:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
健身判官4周前
30天狂减14斤！这究竟是怎么做到的？#健身 #减脂 #减肥 #抖音精选 #100天健身挑战
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1378
可能换个名字更容易1年前
Allen tabata健身 【第一天】本视频来自Allen,现在他的视频突然全没了，有幸保存一部分，现在发出来让大家一起减肥！！！若有侵权，立删。
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1028
艾伦姐姐佛系健身7月前
这个瘦手臂太牛了🔥两周甩掉拜拜肉❗️ 这组4分钟跟练，不但能瘦手臂，还能瘦肩瘦背，消除腋下赘肉，动作简单，站着就能练！ 每次2-3遍 #瘦手臂 #拜拜肉 #开肩美背 #抗炎饮食 #居家锻炼
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
谋话可说1周前
全球名人为何集体偷偷瘦了？ #全民健身 #脂肪肝#科学减重让脂肪肝可逆转
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1379
弓长九日2天前
人生就是这样，充满不确定性，艾伦打不进不是一个球，而是至少200万人民币，你如果觉得过的不如意，看看艾伦这无奈的眼神吧。马克艾伦，抑郁，破产，妻离子散，一度肥胖至230斤，低谷期没有击垮他，而面对闯进决赛的黑球，压力好像让他有些难以把控...
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞714
艾伦就是艾伦啊5月前
一份超级适合中国胃的减脂餐，好吃好做还低卡低脂#美食 #美食教程 #低卡低脂餐#减脂餐 #减肥
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
艾伦姐姐佛系健身1年前
每天4分钟懒人躺练🔥腰围已-8cm✂️ 这套动作简单，8个动作，每个坚持20秒，休息10秒，容易坚持打卡！ 每天2-3遍！ #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #瘦全身 #瘦腿 #产后恢复
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
老铁讲健身3周前
你还在节食减肥吗？今天这套CPB极简饮食你一定要试试#减脂#健身干货#健身#运动 #减脂餐
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞511
木偶无心2天前
所有人都在为吴宜泽庆祝。克鲁斯堡里的耀眼灯光照在艾伦无助的脸上。打心里心疼他。 马克·艾伦这颗黑球，价值真的不止20万英镑。赛前两年，艾伦经历抑郁、破产、妻离子散，一度肥胖至230斤，职业生涯曾负债累累，银行卡只剩60英镑，离婚、抑郁、低谷，全扛过来了，低谷期都没有击垮他，而面对进入决赛的黑球…… 像极了我们这颠沛流离的一生，命运弄人，意难平！[流泪][流泪][流泪]#台球 #马克艾伦
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
万物新说4周前
无脑减脂法，闭眼随便吃的减脂餐是什么？ #减肥 #减脂 #健身 #30天健身计划 #抖音精选内容
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞7833
黑哥练肌肉1周前
无脑减脂法，闭眼吃#减肥 #减脂 #健身 #健身100天的变化
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞250
银眸6天前
李心艾产后暴瘦80斤#明星资讯科普 #互联网资讯 #明星八卦科普
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
索大的省钱日记4周前
分享一下我用4个月减了30斤的焚诀给你们，你就把自己当狗养，3个月后不瘦你来找我。#干货#减肥小知识
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
我吃柠檬1周前
锐评健身教学博主第一期
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
大林变瘦了9月前
我减了60斤没吃过什么减肥💊，最多辅助一些维生素就好了#体重管理经验分享 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
我家老严10月前
我老公不到两个月暴瘦六十斤的秘密，竟然只要做两件事#减肥 #身材管理 #变美变瘦变好看 #减脂
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
健身笔记1月前
顿顿吃到不想吃也能瘦？来看看C.P.B极简饮食法是做么做到的 #健身 #减脂 #减肥 #健身干货 #减脂饮食
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞553
布丁奶茶1周前
想要变帅还是早点开智吧 #建模脸 #变帅小技巧 #2gm2ao24vkwol #男生低成本变帅 #冷知识
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
大杨讲健身1月前
别再饿肚子了！这可能是世界上最简单、最无脑、确能让你瘦到怀疑人生的饮食方法！#健身 #健身干货 #减脂 #健身饮食 #cpb饮食法
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞3174
杰克爱健身1月前
CPB极简饮食法，闭着眼吃 #健身 #健身干货 #减脂 #年后减肥
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
晚晚安1周前
一个视频教会你如何逆袭3d建模脸！#建模脸 #变帅小技巧 #男生变帅成本有多低
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
清华乔爸聊健康1年前
这种暴力减肥法让他7个月减去180公斤 #减肥 #减脂 #vlcd减肥法 #科普
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2493
EUL.ll1周前
变帅有条通天路，你走不走#男生变帅成本有多低 #变帅真的很简单 #男生变帅小技巧 #男生变帅该怎么做 #男生必看
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1071

简介:

您在查找“艾伦怎么瘦的”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-06 05:19

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: