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草木来信3月前
南烛子、乌饭叶、染菽都是它的别名，在我国主要分布在长江以南地区，你吃过吗？#南烛 #乌饭树 #植物 @抖音小助手
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石头4月前
#我的农村生活 #新农人计划
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暄惟1年前
全网最详细的关于南烛(乌饭叶 )的介绍视频，现在开花了，特别的好认#南烛叶 #乌饭树
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爬山识百草1年前
#南烛叶#一日一植物 #乌饭树#识百草 #野生植物
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行走山间1年前
乌饭树学名南烛，它的叶子是做乌米饭原材料，你见过吗？#一日一植物 #植物科普 #识百草 #你的家乡有这种植物吗 #大自然的馈赠
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抖音百科4年前
具有良好的着色价值的植物——乌饭子#乌饭子
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牧野绿植2周前
如何区分？乌饭树和江南越橘#乌饭树 #乌饭树嫁接蓝莓 #乌米饭叶子 #蓝莓 #乌饭树苗
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丘园盆艺（每天早上6：30直播）4年前
#乌饭 #南烛#可嫁接兰莓#可食能补@抖音小助手
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星哥3年前
#上热门 回味童年的野果， 一大把一大把吃， 满嘴香甜的果汁， 那些记忆深处的味道
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莹莹盆景园艺6天前
乌饭庭院植物
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美食不可负2年前
乌饭树，周边有山的都可以上去找找。#饮食文化 #纯天然无添加
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蓬莱腾中草药3周前
乌饭树别名南烛、染菽、米饭树大量供应 有需要乌饭树的朋友速度联系我，大量供应。
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大老表（华）3周前
#乌饭树 #乌米饭 评论区聊聊你是如何辩识真假乌饭树的
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六月兰1年前
乌饭树，大18公分，高3米。
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锦禾农业11月前
乌饭树学名南烛，用来嫁接蓝莓非常OK👍#大自然的搬运工 #老桩盆景 #乌饭树 #盆景素材挖桩人
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绿水青山 康养塔山5天前
🌿 从《本草纲目》看乌饭树的古法功效 乌米饭的灵魂——乌饭树，简称乌叶，学名南烛叶，在明代李时珍的《本草纲目》中早有明确记载，是被收录进草木部的传统药食同源植物，也是家乡乌米饭最核心的“山野灵气”来源。 📜 《本草纲目》原文记载 「南烛，乌饭树，枝叶气味苦、平，无毒。止泻除睡，强筋益气力，久服轻身，长命，令人不饥，变白去老。」 ——《本草纲目·木部·南烛》 同时书中也提到：「渍水染饭，色青而有光泽，能资助阳气」，直接点明了乌饭树叶叶染饭食用的传统用法与养生逻辑。 ✨ 古籍功效的现代解读 1. 止泻提神，改善精神状态 《本草纲目》中“止泻除睡”的记载，对应了南烛叶健脾止泻、醒神抗疲的作用。 - 对脾胃虚弱导致的久泻、食欲不振有缓解效果； - 同时能改善困倦嗜睡、精神萎靡的状态，这也是民间“吃乌饭，夏天不犯困”说法的来源。 2. 强筋益气，轻身耐饥 “强筋益气力，久服轻身，令人不饥”是南烛叶（乌饭树）的核心功效。 - 中医认为它能益气添精、强筋骨，改善腰膝酸软、四肢乏力的问题； - 搭配糯米食用，既能补中益气，又能延缓饥饿感，是古时劳作、远行的“能量补给食方”。 3. 乌发养颜，延缓衰老 书中明确提到南烛叶（乌叶树）可“变白去老”，是古代公认的乌发驻颜食材。 - 南烛叶（乌饭树）富含天然色素与黄酮类物质，长期食用能辅助改善须发早白； - 其抗氧化特性，也能帮助延缓皮肤和身体的老化状态，是古人眼中的“轻身延年草”。 4. 资助阳气，清补祛湿 书中记载“渍水染饭，能资助阳气”，点出了它的温补特性。 - 南烛叶（乌饭树）性平，能温而不燥地补充阳气，同时帮助清利暑湿； - 这也是江南地区入夏吃乌米饭的民俗根源——既顺应时节祛湿，又能借草木之气滋养身体。
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暄惟1月前
95%的新手，错把江南越橘当成乌饭树，看完我这个视频，你就清楚了。关注我，教你认识乌饭叶#乌饭树
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桂东苗木合作社1周前
分享大山乌饭树苗又名南烛，有认识这种植物的吗？#乌饭树苗 #南烛叶 #提前祝五一快乐 #大自然的馈赠 #乌饭树 @DOU+上热门
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宁远 李泽辉1年前
南烛，别称乌饭树。#植物科普 #你的家乡有这种植物吗 #野生植物
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植物猎人陆小时1月前
乌饭树‖杜鹃花科越橘属#野生植物 #植物科普 #大山里的原生态
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老罗的自然笔记1年前
认识一下再山里吃过的那些黑色野果子。 地棯也叫地碾子，龙葵是茄科的，乌饭果是中国本土的野生蓝莓，桃金娘已经开始大面积种植，火炭母外层的肉质部分是它的花被片。#地棯子 #龙葵 #乌饭果 #桃金娘 #自然奇境科普季
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暄惟3月前
很多人分不清乌饭树，赤楠和幾木，今天一个视频带大家了解一下，讲的不够详细的，请在评论区补充#乌饭树
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唐小熊乌米饭团官方账号1年前
南烛“乌饭树”是什么样的？ #传统文化 #乌米饭 #南烛叶 #唐小熊 #乌米饭团
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行丰 小侬香1年前
#老桩盆景 #乌饭树
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草本植物4年前
回味童年的野果[乌饭树]已经下霜.果实甜味.你们的家乡有吗？
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云山行2周前
很多人不认识它 #乌饭树果实 #植物 #植物科普 #乌饭树 #我的乡村生活
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乐逍遥6天前
乌饭树也叫南烛，是杜鹃花科传统药食两用植物，其叶子具有抗氧化、清热解毒、强筋明目、帮助消化等功效，常用做乌米饭。
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一植半解4年前
#一日一植 分享生活，传承千年习俗，带娃一起做乌米饭，乌饭。南烛叶，南烛，又叫乌饭树，古称染菽等。南烛叶怎么做乌米饭，做乌米饭的步骤有哪些？南烛可以染发吗？#野生植物 #植物科普 #纯天然绿色食品 #大自然的馈赠 #抖音热门 #璀璨科学星
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罗斯柴尔德2周前
#大自然的馈赠 #野外户外 #野生植物 #乌饭树嫁接蓝莓 它的叶子是传统“乌米饭”的染色原料，煮出的米饭乌黑发亮，自带清香；果实成熟后是紫黑色的小浆果，也可食用。
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老二123(赵旺锋)1年前
清明节期间，广东省汕头市潮南区仙城镇（即仙门城）的“乌饭”是一项极具地方特色的传统美食与民俗活动。这种以黑色糯米为核心的食品，不仅承载着数百年的历史记忆，更成为当地清明文化的重要符号。 城乌饭不仅是一道美食，更是潮汕文化的活态传承。其黑色的米粒中，沉淀着历史的记忆、自然的馈赠与族群的智慧。若想深入了解这一独特民俗，不妨在清明节期间亲临仙城，在袅袅炊烟中感受这份穿越时空的“黑色美学”。
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用心看农村1周前
南烛俗称“乌饭树”，逃不过被吃的命运，有哪些经济价值？ #植物科普 #山货 #农村生活 南烛俗称“乌饭树”，逃不过被吃的命运，有哪些经济价值？
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林夕颜3年前
好多人刷到我去年的视频来问我他们看到的是不是乌饭叶，今天就再给你们上山找找乌饭叶的样子！要端午左右才开花哦！乌饭树做砧木嫁接蓝莓可以变成棒棒糖，果子多多#乡村守护人 #乌饭叶 #南烛叶 #野蓝莓 #我的乡村生活
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乌米阿香姐11月前
用乌饭叶做的乌米饭和乌米美食，不仅味道好口感好，还有树叶的清香#美食 #非遗 #乌米饭 #乌饭叶 #郴州
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植物猎人陆小时2周前
乌饭树‖杜鹃花科越橘属#山货 #植物科普
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暄惟2周前
乌饭树和白花檵木的最主要区别，是它们的叶子不同，乌饭树的叶子叶面光滑，白花檵木的叶子非常的粗糙#乌饭树#乌饭叶#白花檵木
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叶子0217（自家农产品）1年前
乌饭叶，原名：南烛，别名：乌饭树等，杜鹃花科，多分布于中国浙江、福建、江苏、贵州等地 #上热门 #南烛叶 #乌饭树 #黑米饭 #乌米饭
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阿萍1周前
#一种美食植物叫做乌饭叶也叫楠竹叶#上山采摘乌饭叶
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南雄东亨食品加工厂2年前
#短视频创业 乌饭树爆新叶新芽了，正是做乌米饭的好时机！#盆景素材 #别墅庭院植物 #大自然的馈赠 #大山里的原生态
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卢阳潇湘雨1周前
山上的乌饭树长满了新叶，要做黑米饭的宝子′们可以上山去摘了#木本植物 #乌饭树#大山里的原生态
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漠漠刷花草2月前
短尾越橘，学名Vaccinium carlesii Dunn，别名乌饭子、小乌饭树，英文名Carles's Blueberry。属杜鹃花科越橘属。得名于其叶尖呈长尾状渐尖的独特形态。常绿灌木，叶革质，卵状披针形，边缘有疏浅齿，花冠白色宽钟状，花期5-6月。浆果球形熟时紫黑色，被白粉，可食。与南烛（乌饭树）的区别在于叶尖长尾状且花冠外部无毛。#大山里的原生态 #家乡植物#植物科普#短尾越橘#小乌饭树
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罗斯柴尔德5天前
精品乌饭树下山老桩｜岭南盆景好素材 树干苍劲古朴、姿态飘逸，四季常青 春芽泛红、夏花清香、秋冬挂红果 既可赏盆景，又能采叶做乌饭、结野蓝莓 抗性超强、耐贫瘠、不挑土质 露天盆栽都合适，嫁接蓝莓成活率超高 原生老桩，一物一拍，品质看得见#乌饭树下山桩 #乌饭盆景 #南烛树 #野蓝莓 #蓝莓嫁接砧木
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要努力奋斗3年前
植物乌饭树，它结的果子很好吃，大家认识吗？去看看
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