说实话,我现在已经慢慢习惯手机里没你的消息了。虽然有时候还是会突然想你,手指停在聊天框上好一会儿,但最后我还是能忍住不找你。一是吧,我也不确定你啥时候有空,怕突然发消息打扰到你,你老说忙;二来,我是真怕发出去的消息没回音,那种满怀期待地发过去,然后只能对着手机发呆的感觉,太难受了。 你要找我,我肯定热情回应,热热闹闹地跟你聊;你要不找我,我就好好过自己的日子,该干嘛干嘛。我也在逼自己适应这种不怎么联系的状态,从一开始一天不聊就浑身不自在,到现在哪怕一周、一个月甚至更久没联系,我也慢慢习惯了。我不再问你最近咋样,不再唠叨那些有的没的,也不刻意去维持这段关系了。你忙你的,我过我的,不指望每天有你,也不抱怨我们关系变淡了。 就是有时候半夜睡不着,心里还是会酸酸的。好像我越"懂事",我们反而越远。那些失眠的夜晚,我总在想,这大概就是你想要的状态吧——不被打扰,各过各的。 一段友情到最后,往往是那个最在乎、付出最多的人先往后退。不是不在乎了,是慢慢逼自己接受一个事实:自己在你心里,可能没那么重要。除了让自己看开点,也没别的辙。回想以前满心满眼都是这段关系的日子,其实挺累的:因为你没回消息瞎想半天,因为你几句敷衍的话难受好久。太用力了,反而成了负担。 以后就这样吧,你不找我,我也不主动找你了,我们慢慢回到各自的生活里。要是哪天你突然想起以前我们无话不谈的时候,觉得挺可惜的,请记住:我不是想用疏远来引起你注意,我是真的撑不住这种一直不对等的惦记了。你要是能站在我的角度想想,就会懂:听着别人劝"算了吧",心里却舍不得的那种纠结,有多折磨人。 往后我就不常打扰你了。你照顾好自己,按时吃饭,别老熬夜,有困难别一个人扛,希望身边能有真心对你好的朋友陪着你。愿你以后的日子过得踏实,每天都有自己的小开心,就算偶尔想起我,心里也是暖的——对我来说,这就够了。
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青橙FM3天前
他和她,没有告别,没有争吵,就这样悄无声息地散在了人海里。 日子过得麻木又冷清,他以为自己会慢慢习惯没有她的生活,直到那个深夜,一场突如其来的梦,彻底击溃了他所有的伪装。 梦里,她就站在熟悉的老巷口,眉眼依旧,笑意温柔,像从前无数次等他那样,朝他伸手。 那一刻,积压了许久的思念瞬间崩塌,是失而复得的狂喜,是猝不及防的动容,他甚至不敢大口呼吸,生怕惊扰了这场幻境,眼睁睁看着她再次消失。他紧紧攥着那份来之不易的温暖,把所有没说出口的想念,都藏在眼底,贪婪地享受着这片刻的重逢,哪怕只是一场梦,也让他觉得,人间总算有了一丝暖意。 也就是从这场梦开始,他彻底染上了梦瘾,无可救药。 他天真地以为,只要夜夜虔诚等待,只要闭眼就念着她的名字,就能再次坠入梦境,再见她一面。 可他忘了,好梦本就可遇不可求,那一场意外的重逢,竟是此生唯一的馈赠。 往后无数个黑夜,他睁着眼等到天亮,一遍遍闭眼,一次次期许,满心欢喜地期待,却又一次次被落空击碎。漫漫长夜里,只剩他独自守着无尽的黑暗,抱着那份仅存的梦境回忆,被无尽的失落狠狠吞噬。 越渴望,越失望;越贪恋,越煎熬。 他戒不掉那场梦里的温柔,更放不下心底的人。白天装作若无其事,扛着所有情绪,可每到深夜,那份对梦境的偏执渴望,就会狠狠扎进心底,疼得他无法呼吸。 原来最残忍的,从不是从未拥有,而是明明尝过片刻的甜,却再也求而不得。 那场唯一的梦,成了他余生戒不掉的瘾,也成了他永远跨不过的坎。 你呢?有没有那么一个人,只能出现在梦里,可偏偏,连梦都不肯再成全你?#情感共鸣瞬间 #治愈系氛围感 #单曲循环 #PuraTrip #电台
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我后来才意识到,有些“礼貌用语”其实是在拉低你 我以前有个很下意识的习惯 就是每次开口之前,一定要先“垫一句” 发消息会说: “不好意思打扰一下” 开会会说: “我不太确定这个对不对啊” 当时觉得这样挺礼貌的,也更安全 但有一次开会 我其实是有一个挺明确的想法 还是习惯性说了一句: “我这个可能不太成熟” 结果我话还没说完,就被接过去了 那一瞬间我其实有点愣 因为我心里很清楚 我那个想法,是能用的 后来我才慢慢反应过来 不是别人不听 是我在开口的第一秒 就已经把这句话的分量往下压了一层 后来我就做了一件很简单的事 把这些“垫话”换掉,而不是删掉 比如: 以前我会说 “不好意思打扰一下” 我现在会说 “我这边补充一个信息” 以前我会说 “我不太确定这个对不对” 我现在会说 “我有一个判断,可以参考一下” 以前我会说 “可能不太成熟” 我现在会说 “这个想法还可以再完善,但我先说结论” 还有一个我用得很多的—— 把“可以吗?”换成 “如果没有问题我就这样推进” 你会发现一个很微妙的变化 你没有变得不礼貌 但别人会更容易把你当回事 后来我才意识到 有些话的问题不在内容 而在你开口的那一瞬间 有没有先替别人降低你的分量 #表达技巧 #职场干货 #你的职场技巧交流 #创作者中心 #创作灵感
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和一个异性天天聊天,谈笑风生,时间久了,就算不 是恋人,也会上瘾,会依赖,会习惯,最后会喜欢, 会动心。 再理智,再强大的自控力,也抵不过日复一日的陪 伴。 聊一周就习惯,聊一月就依赖,慢慢变成精神寄托。 当他能隔着屏幕左右你情绪的时候,别问为什么你走 心了,你离不开了。 等有一天他突然消失,你会觉得心都空了。 失去的不只是一个人,而是你的精神支柱,是你以为 的全世界。 明知不能爱,偏偏深爱;明知没未来,心却收不回。 本该及时止损,却永远说服不了自己,最后遍体鳞 伤。大多数越界的关系,都是从聊天开始的。人一空 虚,就渴望精神安慰。 聊天聊出来的感情,本质只是依赖,不聊,自然就断 了。 那几秒像极了爱情,可终究不是。 道理你都懂,可就是狠不下心。 每天在放不放弃之间拉扯,爱与不爱反复煎熬, 最后感情战胜理智,一头跳进深渊。 暧昧,就是最让人上瘾的毒药。爱上一个人不可怕, 可怕的是爱上一个不能在一起的人。那时候才懂什么 叫无能为力。 时而开心,时而心痛,时而想纠缠,时而想放弃, 这种折磨,能把人逼到崩溃。一开始以为是缘分,是 美好,后来才发现,全是自找苦吃。没有身份的占有 欲最可怕, 加了不该加的人,聊了不该聊的天,动了不该动的 心,爱了不该爱的人,失了不该失的眠,流了不该流 的泪。 谈了一场不合时宜的感情,饱受相思之苦, 得不到,也忘不掉。 进一步没资格,退一步舍不得。伸手怕犯错,缩手怕 错过。 别瞎聊。 聊久了想见面,见面想拥抱,拥抱想拥有,拥有就想 一辈子。人,从来都是贪婪的。 这世上,根本没有那么多君子和淑女。 暧昧上头,什么都敢承诺; 新鲜感一过,谁都不是谁的宝贝。在这个快餐感情的 年代, 深情一文不值,放纵反而异常迷人。 一见钟情,不过是见色起意;日久生情,不过是权衡 利弊。爱情这东西, 始于颜值,陷于才华,忠于人品,迷于陪伴, 最后,折于物质,败于现实
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慢慢觉察自己,才会意识到很多以前自己意识不到的问题。当你已经养成固定的思维模式、行为习惯,你的所思所想似乎也已经固化甚至可能是造成很多结果的原因而不自知了。 如果不能觉察自己,人,一定是愚昧的。 这几年,通过自己的学习和努力,内心经历了很大的成长和转变。现在,这份成长和磨砺也转化成了事业基础的一部分。如果没有那几年的经历、磨练,自己现在不会有这么高的底气可以去发挥出自己的力量。 但是有时候也会想,什么都不经历、不磨砺,也是一种幸福。被保护、被珍惜,是一种幸运。 如果我当年能有这份幸运有像我现在所做的这一切来帮自己的人,从第三方视角帮我分析问题,给出解决方案,或许我会更早觉悟和有所改变。 人的惯性是可怕的,当你要强久了,你身边的人会忘记你也是柔软的。当你要强久了,自己也会忘记也是需要帮助的,自己需要帮助的时候会忘记如何示弱。当你要强久了,即便求助和示弱也不能随意轻松,需要有长久的心理建设。一旦碰壁,会更加封闭。所以,要强的人会更需要柔软的灵魂, 当然,即便真的示弱求助,你也找不到可以让你示弱的人。环顾一周,无人可依。强的依不了,弱的不忍依。想来想去,还是自己。 #传统文化 #心理学 #自我觉察#自我圆满 #心理咨询师 如果不学m理学和心理学,一定会因为这无数细碎而苛责质疑自己、内耗和自我批评。但是。学了。见的多了,也就接纳和释怀了。
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