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骨科康复医生刘强2周前
骨折后多久能下地，标准答案来了#骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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尚程复健沈阳运动康复-YE10月前
踝关节 腓骨远端骨折多久需要康复呢？早期我们可以在2周后就可以开始康复了，也就是拆线后。如果皮肤没有渗出，我们就可以轻柔的按压伤口两侧的皮肤。而且要注意我们的活动度，比如说勾脚背（背屈）和向下踩（跖屈）。 #踝关节 #腓骨骨折 #小腿萎缩 #康复运动 #勾脚
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葱葱Mike3天前
小骨折术后一周，医生说一个月后可以下地部分负重，甚至不影响出差，期待哦······#躺在床上的大叔 #骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复
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骨伤修复谢辉医生1周前
骨折多久才能好？ #骨折 #手术 #医学科普 #医生 #云南
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骨科康复医生刘强2月前
骨折后到底要疼多久？这张时间表让你心里有底#骨折 #骨折恢复记录 #疼痛真相研究所 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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创伤骨科傅佰圣4周前
胫骨 腓骨开放骨折患者，术后恢复不错 #骨折 #骨科 #健康科普 #骨折康复
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一只小胖子10月前
#腓骨骨折 #骨折恢复记录 #崴脚 #术后 不疼不痒，就不是不能走路，纯折磨，有时候会忘记自己骨折了，下意识就想用它用力#康复
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尚程复健沈阳运动康复-YE3月前
腓骨骨折 单纯腓骨外侧受伤了，打过板和钉以后，详细康复计划。对于0-2周可以做哪些动作。千万不要静养。活动的越早，消肿就会越快。 #腓骨骨折 #崴脚 #运动康复 #消肿 #沈阳康复中心
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骨科康复医生刘强3周前
下肢骨折术后多久能正常走路？#骨折 #骨折恢复记录 #下肢骨折 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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骨创伤医生李海啸6月前
小腿腓骨骨折 多久才能完全长好#腓骨骨折 #骨折康复 #骨创伤医生李海啸
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积水潭医院骨科陈辰医生1月前
骨折术后多久才能下地呢？#北京积水潭医院 #骨科 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏 #骨折康复
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创伤骨科 王学文主任4天前
骨折内固定术后要躺多久?是要静养还是早点下地活动?#骨折内固定手术 #骨折康复#下地活动#负重#创伤骨科王学文主任
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骨科医小生1月前
骨折到底请假多久？4个阶段对号入座 #骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #骨折愈合 #抖出健康知识宝藏
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创伤骨科傅佰圣1月前
骨折后多久能正常活动? #骨折 #骨科 #健康科普 #骨折康复
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积水潭医院骨科陈辰医生4月前
骨折术后多久可以下地呢？#北京积水潭医院 #骨科 #医疗科普#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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李文俊医生-上海十院骨科1周前
#上海话#抖出健康知识宝藏#骨折#术后康复#真实生活分享计划
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脊柱外科王军主任2周前
骨折多久能好？ #骨折 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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骨科康复医生刘强4天前
骨折后多久不会再移位？今天告诉你真相#骨折 #骨折恢复记录 #二次骨折 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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banyungong72182月前
腓骨骨折弹性联合固定 #腓骨骨折 #腓骨骨折术后 #下胫腓联合分离 #抖健康知识宝藏 #医学科普
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关节外科医生唐洪涛1月前
骨折以后多久可以愈合，每天都很焦虑，抑郁#骨折康复 #骨折愈合 #髋关节
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整康李念2周前
骨折术后多久可以康复？#整康理念 #李瑞炎 #康复 #康复治疗 #南京康复
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华山骨科郑医生2周前
骨折后多久能下床 #骨科郑医生 #骨折 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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能饮一杯无3天前
熬过卧床、熬过康复，腓骨骨折五月收官～终于摆脱束缚，行走自如，感恩慢慢自愈，往后健健康康，随心而行。#庭院慢生活
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尚程复健沈阳运动康复-YE4月前
踝关节骨折康复 腓骨骨折术后6周康复手法治疗可以做什么？如果觉得外侧有卡压，有束缚感，6周后可以自己适当的松一松外侧小骨头。或者可以松解脚背的支持带。粘连性越少，紧绷感也就越少了。 #腓骨骨折 #踝关节 #崴脚 #扭伤脚踝 #脚踝僵硬
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李龙医生1周前
#骨折 #康复运动 #抖出健康知识宝藏 #三角洲行动 #涨知识
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甜言骨语（任甜甜医生）6天前
脚踝骨折后，如何下地？ #踝关节骨折 #康复运动 #术后恢复 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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骨科鱼红进医生2周前
骨折多久能正常？全网好记的恢复口诀，收藏备用#骨折 #骨科 #骨折疼痛 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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葱葱Mike3天前
#随便吃一点 #骨折恢复记录 #骨折 #腓骨远端骨折
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长骨老张1周前
#骨折治疗 #骨折恢复记录 #骨折康复
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啦啦啦1周前
脚踝骨折术后
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小鹏哥爱摩旅🐱4天前
骨折术后19天真实感受 今天是胫骨腓骨 骨折术后第19天，日子过得又慢又煎熬。 伤口表面看着慢慢在收口，肿胀也消下去一点，但最磨人的根本不是骨头疼，是神经受损带来的麻木和刺痛，无时无刻都在折磨人。 脚总是木木的，像隔了一层厚厚的麻木感，皮肤摸起来没有知觉，麻麻胀胀的，有时候又突然一阵窜着疼、针扎似的痛，一阵阵抽痛从脚底、脚背往小腿蔓延，说不清是酸痛、刺痛还是放射痛，坐也不是、躺也不是，怎么放都不舒服。 白天还好一点，分心的时候能稍微忍一忍，一到晚上就格外难熬，神经痛感会变得更强烈，翻来覆去睡不着，酸胀麻木缠在一起，整个人都很烦躁，身心都特别疲惫。 明明骨头在慢慢愈合，可神经损伤的痛感一点都没减轻，每时每刻都在提醒自己受伤了。既盼着快点恢复，又被这种麻木刺痛磨得心态有点崩溃，只希望神经能快点好转，早点摆脱这种麻木和疼痛感，能早点安稳睡个好觉，早点恢复正常。#骨折恢复记录
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小幸运（自用好物分享）4天前
骨折以后你们多久恢复正常的，其实我也太懂这种盼着快点回到从前的心情了💛其实每个人的恢复速度真的天差地别，没有标准答案，✅ 快一点的：3-6个月，能正常走路、上下楼，✅ 大多数人的常态：1年左右，骨头彻底长结实，脚踝角度、力量慢慢追上来，阴天、劳累后的不适感基本消失，才算真正回归正常生活。✅ 慢一点的： 一年半甚至更久，尤其是踝关节这种负重关节，受过伤就很难完全回到“毫无感觉”的状态，恢复快慢，从来不是用来攀比的。#日常唠嗑 @抖音Dou+上热门 @抖音作者助手 #我不完美但我真实
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嘉曦（三踝骨折康复减肥中）5天前
我终于可以大胆下地走路啦！#脚踝骨折 #三踝骨折 #三踝骨折康复 #骨折术后康复 #脚踝康复 内容仅供参考，如有不适请线下就医。。。
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红红5天前
#脚踝 #骨折恢复记录#右脚右侧腓骨远端粉碎性骨折保守治疗已经100多天了 ，走多了脚就会肿，但睡一晚又消肿了，唉骨折太折磨人了，漫漫熬吧！🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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所有的完美1周前
我以为三个月起不来，结果比想象中快。#骨折 #骨折愈合 #骨折康复
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骨添乐大侠3天前
各位骨折大侠们，你们骨折过后都是准备多久下地走路呀？#骨折 #骨折恢复记录 #腓骨远端骨折
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慧慧_sivy3月前
骨折真的会让人看清很多事。 今天是我胫骨 腓骨骨折的第28天。 原来健康的人真的不会感受到健康有多珍贵，能跑跑跳跳的时候也不会觉得出门是很奢侈的事。 家人是最坚持的后盾，朋友有近有远。有人能为你从外地来探望，有人会八卦你骨折的细节，也会有人落井下石，人善被欺。但抛开人善，只能坐着的人确实比站着的人看起来更「无力」。 但好消息是，我的膝盖可以自由活动了！虽然距离全角还差点，脚踝勾脚达到90度，压脚背差的有点远。没关系！我也会继续好好吃饭，好好康复，拉快站起来的进度条！毕竟还着急站回舞台复工呢！ #骨科 #骨折康复 #滑雪 #主持人 #双板滑雪
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骨科郝健明医生-150060109701周前
脚踝骨折后，多久可以下地行走#脚踝骨折 #骨折 #骨科 #骨科医生 #漳州第三医院骨科
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尚程复健沈阳运动康复-YE3月前
腓骨骨折 腓骨恢复期2-4周可以在家里做什么动作。现在可以练习一点勾脚背和外翻的动作了。如果外侧卡压不适就要多做外翻。外翻的过程以不疼为主。 #腓骨骨折 #崴脚 #外侧卡压 #小腿萎缩 #活动受限
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医点就通1周前
骨折内固定取出后多久能恢复走路？ #青年创作者成长计划 #科普 #骨折 #听医生一句劝 #骨折康复
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呵1周前
腓骨骨折一百六十五天 第二次学走路 拼个健康拼个好心情
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义乌华和4天前
骨折愈合时间一般需要多久 #骨折 #骨折康复 #骨折恢复记录 #骨折手术 #义乌华和骨科医院
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SUNSUN1月前
骨折恢复期 不同的医生不同的建议,只好折中处理 #生活
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李龙医生2月前
#骨折 #医学科普 #康复运动 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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广东工伤小玲律师5月前
胫腓骨骨折，能休息多久？ #工伤 #工伤赔偿 #停工留薪期 #工伤鉴定
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姚爱明·骨折手术+康复2周前
术后拆线后多久可以下地走路？ #骨折#术后拆线#术后恢复#医学科普#门诊案例
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骨科马永壮医生👨‍⚕️2月前
小腿骨折后多久可以多久可以正常走路？ 小腿骨折后多久可以多久可以正常走路？#小腿骨折 #骨折 #骨折恢复记录 #康复运动 #康复训练
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骨折大KA韦医生1月前
骨折愈合要多久？#医学科普 #骨折 #骨折恢复记录 #医学科普 #真实生活分享计划
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北川生态蓝莓园1周前
关于家人们的问题 把我的经历分享给大家 第一 钢板取还是不取 介意取 第二 鉴定什么时候做 有和我一样的越早做越好 第三 取完钢板多久下地 第二天下地 第四 取钢板花了多少 八千一#胫骨及外踝骨折#骨折恢复记录 #重启自由生活 #取钢板
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笔墨安新🏠6天前
欲速则不达，安心休养，静待骨痂慢慢生长，加油💪#dou上热门#骨折恢复 #骨痂生长 #腓骨骨折 #骨折养伤 #意外受伤 #静心养伤 #慢慢变好 #骨折康复日记 #生活总有意外 #放平心态好好生活
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武汉协和骨科胡宏志3周前
一名足球爱好者，腓骨远端撕脱骨折合并距腓前韧带损伤，保守治疗2个月，目前效果满意，患者很有意思，自行录制了康复过程，供大家参考！ 何时考虑手术治疗？——保守治疗超过6个月无效，有明显踝关节不稳定（抽屉试验阳性），有明显软骨损伤！ #崴脚 #腓骨撕脱骨折 #距腓前韧带断裂 #足球爱好者 #骨折康复之路
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小林聊康复1月前
骨折后恢复周期需要多久？#医学科普 #骨折 #骨折恢复时间 #科普课堂
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北川生态蓝莓园4天前
骨折打入内固定，取出来后，钉孔还会长好吗#骨折#骨折愈合期#骨折难熬的日子 #骨折内固定
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医起和强哥谈足3天前
脚踝骨折无移位，多久能够下地走路？#抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #医疗科普 #脚踝骨折
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积水潭医院骨科陈辰医生1周前
各个部位骨折愈合大概需要多久？#北京积水潭医院 #骨科 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏 #骨折愈合
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安恒远医生3月前
骨折后多久可以开始康复训练？90%的人都搞错了时间点 #郑大一附院康复科安恒远 #科普知识 #康复训练
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脊柱微创张昌盛1月前
骨折后到底要疼多久#骨折 #恢复时间 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #骨科
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李龙医生3天前
#骨折 #康复运动 #涨知识 #健康 #科普
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协和博士周磊1月前
骨折后别只问“多久好”！这4件事没做对 再久也难恢复！ 骨折恢复，真不是只看“几周拆石膏”，而是看你有没有把这4件事做对。好了，看看评论区有多少“过来人”，分享一下当初骨折有没有踩过坑？或者是落下了什么病根？#骨折康复 #骨折恢复 #骨折避坑 #伤筋动骨一百天 #康复训练日常
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小stone2天前
#真实生活分享计划 #骨折恢复记录 4月7日左楔骨和腓骨骨折，今天28天了，走路还瘸，脚也还肿，走多还有点小麻。明天要上班了，大家祝我上班顺利吧🤣
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中医骨懂4月前
下肢骨折手术后多久可以下地负重 答案从术后可以即刻下地到3个月都有，说法很多，但核心原则还是先保障活动度，不建议有两个极端，太早下地和太晚下地都不是最优选择#医学科普 #骨折 #骨折康复 #骨折手术 #骨折愈合 本视频仅供参考，如有不适，请及时线下就医
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尚程复健沈阳运动康复-YE3月前
腓骨骨折 踝关节崴脚后或者受伤后，早期在家0-2周可以做些什么呢？如果伤口没有那么疼痛不适，就可以在家里练一些关于大腿的康复动作，比如大腿前后侧的肌肉，还有臀部的肌肉。越早活动肌肉萎缩的概率越小，也可以预防血栓。 #预防血栓 #崴脚 #术后康复 #踝关节 #沈阳康复中心
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协和博士周磊3周前
骨折请假多久合适？不想二次骨折，4阶段恢复时间表，一看就懂！ #骨折 #骨折恢复 #骨折愈合 #抖出健康知识宝藏 #骨不连
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