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就是大羽呀7月前
先收藏！松软香糯茯苓糕～养生人秋冬必备健康主食，把其它甜品换成它，不仅好吃，重要的是吃了也好！ #干货 #食疗小妙招#养脾胃#茯苓糕#养生
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周一6月前
健康养生药膳有茯苓的茯苓糕茯苓膏 准备材料： 粘米粉500克 糯米粉120克 茯苓粉100克 蜂蜜75克 凉白开水340克 用手搓匀 #在家做美食 #美食制作分享 #烘焙新手 #美食烹饪
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刘安庭1年前
老式茯苓糕 洁白松软，清心弹牙，这个宫廷妃子比白比美，必吃的茯苓糕，咱们在家也能做！这个低糖低卡配方，是老式做法，不花哨，特好做！#茯苓糕 #茯苓糕做法 #茯苓
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中医陈丁生博士8月前
茯苓的3个美白配方，女生越喝越白！ #中医 #中医养生 #茯苓 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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肇庆中医何大夫1年前
体重超过130斤，中医教你来减肥 #脾虚 #减肥 #国家喊你减肥 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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一斤桃小北6月前
古法新作|养生少女必点～焦糖茯苓霜茶酪 用贾府同款茯苓霜融入丝滑牛乳茶底～焦糖茯苓霜茶酪！ 茯苓香混着焦糖的微苦竟吃出几分黛玉品茶的雅致难怪宝姐姐说“食谷者生”这般温润养人的小食，当真配得上湘云那句"这茶想的到”#养生甜品 #茯苓糕 #治愈系美食 #下午茶甜品
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人间草木吖9月前
排浊掉秤怎么做到的： 茯苓10克，陈皮3克，加500毫升水煮20分钟，最后加上玫瑰花3朵，冰糖适量，喝完整个人都放松了。茯苓利水渗湿宁心，陈皮理气健脾化痰，玫瑰花疏肝解郁又养颜，加上冰糖还挺好喝。 压力大、肤色暗沉、虚胖的姐妹喝起来，排除浊气於堵，整个人从内到外清爽透亮！ #养生茶 #养生就是养健康 #排湿减肥
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琛怡食养7月前
肚子容易胀气，煮这个茶汤喝，酸甜可口又消食 #脾胃 #脾胃调理 #养生 #养生茶 #茯苓
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郭秋红3月前
想要从大体重到小体重，记好茯苓加一宝 #减重 #湿气重 #干货分享
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怪咖滋补老黄1月前
#热门 茯苓煲牛奶，女人想要白，认真把视频看完！这个方法简单经济又实惠！ #女人变美方法 #肤白貌美 #茯苓煮牛奶#生活常识
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中医熊伟伟3月前
患有糖尿病？教您一个千金方 #糖尿病 #千金方 #中医 #糖尿病科普
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雪源的美食养生日常7月前
救命！这款桂花茯苓糕也太绝了！👍松软香甜，一口下去超治愈🤤 #动手自己做美食 #创作者中心#茯苓糕 #美食教程#甜品教程
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徐008月前
湛江妹自制茯苓膏 你们也去试试！#湛江小吃 #雷州话 #夏日特饮
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糖尿病逆转陈庆昭5月前
#中医减肥 #减肥 #减脂 #中药 #中医
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小纠纠6天前
#dou上热门 荷叶茯苓软糖熬糖视频#熬糖 #拉糖裙 #解压 #手工 @DOU+小助手
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糖果巴巴（助农助己）7月前
自己做月饼是一种什么样的体验？祝大家中秋节快乐 阖家幸福！ #中秋节 #月饼 #茯苓 #红糖粑粑 #药食同源
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爱番薯的喵6月前
秋季养生🍂玫瑰茯苓松糕＆桂花雪梨茶饮～ 😺材料： 粘米粉150g，糯米粉65g，茯苓50g，细砂糖35g，盐1g，玫瑰花10g，紫薯粉2g ，温水20g（白色糕粉），温水50g（玫瑰茯苓糕粉） #茯苓糕 #中式糕点 #养生糕点 #免烤箱甜品 #米糕
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芳语堂养生1周前
学会了吗？#祝你健康
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小鹿宅家二三事1周前
天天都可以吃的健康小甜品，健脾祛湿，嗯嗯顺畅，快转发给你闺蜜或老公，让她/他给你做 #美食 #祛湿 #祛湿减肥 #甜品治愈一切
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元气坊6月前
茯苓除了泡水，还能这么吃。#茯苓 #养生茶 #养生饭 #茯苓山药
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轩妈养胖娃7月前
山药茯苓粉的红糖大馒头 #红糖馒头 #麦冬 #小米粥 #山药茯苓 #药食同源
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宜城小厨吴问宝招生中1年前
茯苓小排，微创新，茯苓赶集，每月8号，18号，28号，风里雨里，岳西等你#大别山药膳 #岳西宴
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是路宝吖3周前
打工牛马记得每天一勺茯苓膏坚持打卡#茯苓膏 #喜纯茯苓膏 #自律 #饮食 #好好吃饭
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王莹莹的99斤1周前
#姐妹们真的可以冲 #替大家试了
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大琳琳的食养日记11月前
黑芝麻茯苓糕，100多年的智慧，劲道香甜超好吃！#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #黑芝麻糕 #茯苓 #中式糕点
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Yu.子🐷2天前
福建——漳州游记 #漳州古城 #漳州美食
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禾苗爱生活1年前
健脾祛湿茯苓桂花糕#小甜点的简单做法 #在家做美食 #传统美食
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糖果巴巴（助农助己）6月前
比牛奶还好喝，早餐就喝它 #茯苓 #药食同源
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宿州李先生7月前
#早安朋友们开心快乐过好每一天 #祝所有朋友健康快乐 #中医养生
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陶大公子旗舰店官方2天前
好多顾客问我为啥不出无糖茯苓糕。不是不想做，是不加一点糖根本成不了型，也留不住那份松软😭#茯苓 #茯苓糕 #美食 #中式糕点 #养生
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钱老2月前
#甜食 #过年 #肠胃
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湫湫肉嘟嘟1周前
🔥网上火的明星同款零食测评！真的是杀疯了～ #莫氏鸡煲 #美食测评 #美食判官已上线 #明星同款 #零食推荐
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王屿川的日常1月前
#小火慢熬1小时 #大中小火可调 山药 10 g 茯苓15g 红糖30-50g 生姜 50g 小朋友（1-2）生姜10g以内
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金优正轻养社-老黄1月前
17《茯苓仙草冻》养生茶汤也能整块地吃！健康美味阿，试试吧！#茯苓#仙草#春日美食#养生代餐 #轻凉茶
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奇葩清远老黄3周前
#热门 上次我教大家茯苓煲牛奶，很多粉丝问茯苓要打粉吗？今天我重新拍一条视频跟大家说说茯苓煲牛奶的小技巧，特别是爱美的女同胞们可以多点煲来喝，一段时间后你会悄悄变美的！ #女人变美 #变美方法 #煲汤秘方 #生活常识
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湛江赖赖姐1周前
湛江特色【茯苓膏凉茶】保姆级别教程来啦！粉丝们求了好久的凉茶教程！这款凉茶，是多少湛江人童年回忆啊！你喝过这种凉茶吗？#湛江茯苓膏凉茶#湛江美食#童年回忆#自制健康饮品 #创作者中心
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陶大公子养生糕1周前
春吃茯苓正当季！！！ #纯手工食品#无添加蔗糖糕点#老手艺#抹茶控#纯天然无添加
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怪咖滋补老黄1周前
#热门 茯苓煲牛奶，搭配冬蜜恰到好处，口感温润清甜，简单又方便！赶紧煲个试试哦！#女人变美 #肤白貌美 #茯苓#变白变美
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小月月🌕2天前
#夏季必备 #女神必备 #食养 #健康科普 #健康美食自己做
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小王同学👩‍🎓2天前
#美食教程 #跟着抖音做美食 #黑暗料理 #神仙吃法 教程来喽
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许尤佳小饭堂3周前
用茯苓煮碗小甜粥，让孩子胃口好、睡得香，早上起床一身轻松 #育儿 #食疗小妙招#养生 #家长必读 #早餐
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健康守护者老高4月前
脾胃差吃不下饭？这杯家常茶喝出好胃口 #创作灵感 #秋冬养生小妙招 #家常脾胃茶 #中老年食疗#没胃口喝什么 别再瞎折腾啦！中老年养脾胃，就用家常食材！陈皮 + 山楂 + 茯苓，煮 12 分钟，酸甜温润，喝着胃里不胀不堵！亲测喝了几天，现在一顿能吃两碗饭！赶紧收藏，转发给身边没胃口的姐妹～
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大林爱生活6684月前
家里有老人小孩没什么胃口的，可以试试做这个山药茯苓马拉糕松软Q弹贼好吃，主要是做法还简单#美食 #红糖发糕 #美食教程
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迪迪ya~6天前
人为什么反反复复减肥！ #记录真实生活 #日常vlog #减脂 #减脂一天吃什么 #vlog十亿流量扶持计划
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娜娜的乡村生活9月前
天气炎热，最近奶奶胃口也不好，买个新鲜茯苓，将茯苓融入面粉里面，做个香甜软糯的茯苓糕，细品人间草木，拂去人间百态滋味。#茯苓糕 #茯苓 #我的乡村生活
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范姐聊养生2天前
范姐的营养早餐#养生就是养健康 #营养早餐每一天 #退休生活
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筱欢6天前
#养生就是养健康之道 #创作者中心 #创作灵感
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城南ᥫᩣ.（爱吃水果版）6天前
明天休息一天小宝们～#沉浸式吃水果 #水果吃法 #水果神仙吃法 #每日水果 #水果试吃盘
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