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是大李莹啊1月前
瘦了18斤的真实感受来啦#内容太过真实 #日常唠嗑 #瘦了真好 #减肥 #真实分享
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Molly要减肥4天前
120天减重30斤！我的减脂经验分享。从127.4斤到97.3斤，小基数的我是怎么做到的。#减肥 #减肥经验分享 #小基数减脂 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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铁锤（逆袭版）2周前
153-123斤，终于干掉了30斤！这回穿漂亮衣服馋的可就不是我了哈哈哈，瘦了穿衣服是好看！姐妹们你想瘦多少？告诉我！#养马的酒姨太 #减肥 #瘦 #铁锤瘦了吗 #蒙古包
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海盐山楂条4天前
40天瘦了8斤，身材有什么变化#减掉小肚肚 #努力瘦到理想的身材 #减肥 #减肥前后对比图 #小基数减肥打卡
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减肥中的爽姐3天前
分享一下17斤减肥心得 未来还有很长的路要坚持，加油减肥的姐妹，离理想的自己越来越近了#减肥日记 #坚持的力量 #健康饮食
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is 金子.🧸5天前
姐妹们4月过完了，你们都瘦多少斤了，我瘦了4.8斤😭不容易呀，太不容易了😭😭😭#真实生活分享计划 #真实碎碎念 #碎碎念的日常
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张张今天瘦了吗4天前
148斤女生减到120斤需要多久 Day 48,今日体重65.4kg,共减重17.0斤，姐妹们快一起来打卡吧#减肥打卡记录 #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #减肥每天吃什么
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铁锤（逆袭版）2天前
两个月干掉30斤，我和酒姨太都觉得瘦了真好啊……感觉整个人都在发光！姐妹们咱们都值得最好的，你想瘦多少斤？#养马的酒姨太 #减肥 #酒姨太减肥方法 #草原 #蒙古包
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230斤大可训练营版（已瘦23斤）3天前
你们五一回家胖了多少？评论区互相安慰一下💔，四月完成自己减重目标，奖励自己五一回家放纵下，结果没刹住车，五月目标已定，加油#大基数减肥 #减肥逆袭 #减肥 #200斤 #减肥训练营
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张张今天瘦了吗5天前
148斤女生减到120斤需要多久 Day 47,今日体重65.8kg,共减重16.2斤，姐妹们快一起来打卡#减肥打卡记录 #创作者中心 #创作灵感 #减肥#减肥每天吃什么
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张张今天瘦了吗3天前
148斤女生减到120斤需要多久 Day 49,今日体重65.5kg,共减重16.8斤，姐妹们快一起来打卡#减肥打卡记录 #创作者中心 #创作灵感 #减肥每天吃什么 #减肥
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麦麦子呀5天前
姐妹们，五一你们都去哪了，还在坚持减肥吗？我已经在瘦了哈哈#减肥 #大基数减肥 #五一减肥#五一去哪儿
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林姐陪你好好吃饭3天前
从208斤瘦到108斤 没有没有捷径 一路走来全靠管住嘴、坚持自律 减肥没有奇迹，只有日积月累的克制 大基数姐妹一起蜕变变好#大基数减肥 #减肥逆袭 #胖瘦对比 #自律减肥 #纯饮食减脂
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菲菲（已掉16斤）4天前
40天掉了17斤给你们丢脸没有姐妹们#减肥 #宝妈产后减肥 #懒人减肥 #喝减肥茶打卡
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220斤的大毛3天前
8天瘦了10.2斤！！姐妹们要减肥真的只有忍住嘴！只要你觉得饿，就是明天又要瘦了！#体重数字变化 #体重值变化 #减肥 #减肥日常vlog #减肥吃什么
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铁锤（逆袭版）5天前
两个月先干掉了30个，我现在120斤。酒姨太就怕我惦记她家羊，我可是快成功了！继续打卡，姐妹们你想瘦多少斤？#养马的酒姨太 #草原 #减肥 #逆袭 #酒姨太减肥方法
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废话篓子（瘦到95斤就不废话了）4天前
瘦四十斤一点也不难 凌晨1:43，刚暴食完。 没错，就是那个累积瘦了40斤的女人。 本来想记录减肥日常的，结果发出来的视频是戒暴食。 评论区说说你们五一胖了多少，救救我。 #小基数减肥 #减肥逆袭 #减肥 #情绪性进食 #创作者扶持计划
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小君来了3天前
#抖加dou+上热门 #热门 减脂打卡第五天 原始体重180斤 总共减掉4.8斤#减脂期 #减肥 #减脂打卡
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爱吃香蕉4天前
普通女孩的瘦身之路，可以听到你的祝福吗！#减肥 #减肥逆袭 #坚持
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小米日常生活1周前
4.1号那一批减肥的拿到了多少成就 我一共瘦了5.6.斤吧#真实分享生活计划 #减肥日常vlog
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瘦瘦荣荣4天前
#减肥逆袭分享 姐妹瘦了八斤，你想瘦多少斤？#减肥逆袭 #健康减脂 #躺瘦 #自律
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瓮安荣荣4天前
姐妹瘦了10斤，你想要瘦多少斤？#躺瘦 #健康减脂 #减肥逆袭 #自律 #瘦瘦瘦
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猴哥带你瘦（已瘦60斤）2天前
体重165斤瘦了60斤现在105斤这就是挑战不可能！这次我们要带着团子瘦下来大家点关注看后续！！#减肥#瘦身#逆袭
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小萌吃不饱（减肥日记）5天前
#我的减肥之路 姐妹们 我好像循环出不去了 #减肥逆袭 #减肥日常vlog 但是我会加油的哈哈哈
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闪闪会发光1周前
3个月从125斤减到110斤，体脂率从27%降到20% 所有姐妹要的减脂塑形方来啦！ 里面分享了我这三个月是怎么吃，怎么练的。 姐妹们快来抄作业吧！ #女生减脂塑形 #创作者中心 #创作灵感 #如何高效减脂 #减肥逆袭成功
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池蓉蓉（自律版）1周前
说了30天，还差了一天，就当我成功了姐妹们，掉了9.7了！下个30天再一起加油！#dou上热门 #减肥打卡 #减肥日常vlog #健身房日常 @DOU+小助手
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牛角包大王（减肥版）2天前
1周冲刺快速掉秤 9天无痛瘦了10.2斤分享 特别适合最近假期大吃大喝回来想要快速瘦身或者进入减肥状态的友友们。短期内需要快速瘦身掉秤的友友们可以试试噢！ 各位减下来的姐妹们能不能多发发你们的对比图让我更有动力继续坚持！！！ #减肥 #逆袭 #减肥餐 #大基数减肥 #减脂
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睡睡品质精选店4天前
你们瘦了多少了？#减肥逆袭 #减脂餐期 #上热门🔥
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果果到120了吗3天前
今日掉秤0.2。卡在170了#我的减脂日记 #创作者中心 #创作灵感 #大体重减肥的饮食 #大基数减肥
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王塔塔1月前
关于好多姐妹问我是不是瘦了 #减肥
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kiko(主页有群）2天前
一起监督一起努力#减肥逆袭#减肥#加油吧姐妹们#坚持自律
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是小颖吖2天前
154|两个多月转呼啦圈，从125减到90多斤，不仅瘦了，整个人看着有精气神了！#大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈瘦身 #大基数女生减脂 #产后减肥逆袭 #我的plog减肥日记
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ss3725888883天前
放假带孩子玩 真是开心 有了孩子之后才发现 只要孩子开心我就开心😎 #减肥逆袭 #记录生活 #瘦下来做最美的自己 #变瘦变美变好看
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大馋丫头3天前
我倒要看看，这样坚持三个月能瘦多少斤。时间久了，有时候会忘记自己定了三个月的目标了#减肥#减肥打卡
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U u2天前
#每一秒都要爽 #减减肥 #瘦 #聊天截图 #聊天记录 @抖音小助手 @抖音创作者大会
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书笔优选（进主页群领食谱）3天前
一起监督一起努力#减肥逆袭#减肥#加油吧姐妹们#坚持自律
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Q弹的鱼丸3天前
一起监督一起努力#减肥逆袭#减肥#加油吧姐妹们#坚持自律
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月月要减80斤2天前
#190斤1个月瘦21斤，太爽了！我实现了30天减重21斤的小目标，从190斤一步步蜕变成现在的样子，每一步都离不开管住嘴。 1️⃣食欲管理：把想吃的欲望强行压下去，有时候会馋甜品或者炸鸡，但想到之前的体重，就咬牙放弃了。现在看到美食会先犹豫一下，慢慢学会控制自己的嘴巴。 2️⃣身体变化：除了体重下降，感觉整个人轻盈了不少，走路都带风，之前爬楼梯喘得厉害，现在随便跑几步都没大问题。 原来减肥不是传说，只要坚持住，就能看到属于自己的奇迹。想跟我一样减肥成功的姐妹，咱们可以一起打卡监督呀～ #减肥#大基数减肥#减脂
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小海豚🐬2天前
报道啦姐妹们 互相监督吧。#减脂餐 #瘦#梨形身材 #减肥食谱#减肥
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雄锋2天前
姐妹们，一起来打卡喽！ #低脂低卡#减肥食谱分享#减脂减重#吃瘦不饿瘦#减肥打卡
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