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启航摄影3月前
梧桐山-秀桐道详细攻略（含下山路线） 新手小白首推路线，不要再相信新手推荐凌云道啦！#梧桐山 #爬山 #户外 #旅行推荐官
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梅子青时节2天前
坐着上山，滑着下山，人生真的是用来各种体验的！#感受滑道的快乐 #躺着上山滑着下山
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李煊赫3天前
如果你来杭州旅游 一定要留出一天时间给临安！ #杭州大明山景区 #杭州人有自己的下山方式#下山的快乐是上山给的奖励#青年创作者成长计划
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两只小野喵6月前
听说东莞观音山是一人上山，两人下山，你们要来试试吗？#创作灵感 #原创视频 #爬山 #户外 #东莞观音山来了就好 @DOU+小助手
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芬芳淑女刘雨牛7月前
去铁匠山的你们嘴真严，怎么上山下山的一点不说，只拍山顶的景色打窝！ #铁匠山环线
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强子在户外1月前
红螺三险+冰壶沟+阿蒙小道超详细徒步攻略来啦！ 该路线全程14公里，累计爬升1330米，路线有难度，考验体力，新手小白不要前往，是北京户外十大夺命路线之一。 红螺三险有多个上下山点，我选择的是导航 泗马沟(公交站) ，在离终点还有100米处有一颗树和蓝色牌子的位置上山，最后从药王谷景区下山。 1.红螺三险。位于房山区周口店镇黄山店村西北，是明清房山八景之一，因三处较险的位置而得名，途中有多处人文古迹。 2.冰壶沟。位于红螺三险南面，峡谷以壶形水潭、叠瀑、乱石沟为特色。 3.阿蒙小道。2010年驴友阿蒙自告奋勇去探路，在此迷路遇险后而得名，是通往红螺三险的一条隐秘野沟，位于三险沟北侧，路迹不是很清晰，需要常看路标彩带和轨迹，也是这三段路线中最难的。 ＊户外有风险，出行需谨慎！ #红螺三险 #徒步 #户外 #阿蒙小道 #冰壶沟
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林武同学1天前
带你第一视角体验佛山盈香心动乐园树上漂流 全程1800米长落差128米从山顶无刹车急速漂流到山底，全程使劲抓紧扶手感觉下一秒就要飞出去，手机也差点被一个急速转弯甩掉了，人在前面飞魂在后面追#高空玻璃漂流 #玩的就是心跳 #盈香心动乐园 #南方玩水派对 #佛山的夏天从玩水开始
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爬不动的小趴菜6天前
杭州也有一座“黄山”？居然是钢铁造的登山道！ #杭州人有自己的下山方式 #杭州大明山景区 #下山的快乐是上山给的奖励 #五一超会玩计划 #杭州爬山
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降临2天前
下八片山 摩旅，沉浸式下八片山#摩旅#八片山#下山#清远#每日记录这事很酷
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小猫爱恰鱼🐟2天前
上山的人怎么敢嘲笑下山的神，沉寂多年归来依旧王者风范！#王心凌 #刀郎 #张韶涵 #正能量
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美业一哥（滕文静）1周前
当代年轻人：气喘吁吁爬上山，轻轻松松搭电梯下山。5元的快乐是白云山给的，人生缓缓自有答案。#白云山风景区
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铁匠山小妖（小妖农家驿站+陪爬）1月前
宁国铁匠山下山小攻略来啦 导航..黑洞瀑布群 每次上山的攻略较多，忽略了后半程 小白可收藏 点关注 纯干货 现在天气变热 大家主要补给是水源 绿植渐而茂盛 要看好路线 在山上有路线不明的 可随时电联小妖 最近是雨季 较为湿滑 小白谨慎前往 来铁匠山 一定要带好自己的垃圾 环保 是人有责 小妖会持续更新路况 以及其他周边新路线 点点关注吧#热门 #无痕山野#户外徒步 #铁匠山
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宝鸡爱烫头发的小姐姐2天前
#享受大自然 #一起享受大自然的美 #用抖音记录人生 #大自然的鬼斧神工 #大山里的风景就是这么美 好多人都认为我们平时上山是摆拍，今天就让大家看看我们的真实上山的过程！记录一下我们的日常，一秒都不想删！
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夏老师-听风领队6天前
黄石第一高峰南岩峰保姆级攻略 导航至冯家晚路，有厕所、停车场和补给。上山路线为竹林秘境和山脊线，可欣赏喀斯特地貌石林。下山至三兴禅寺，可选择走石瀑或水泥路，最后走平缓路段下山。 #南岩峰 #城野两栖 #每周一山 #春日户外我选择这里 #不小心发现了城野宝藏路线
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惇惇姥3天前
你们都是怎么上山下山的，😂😂😂😂
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知我3周前
文山西华公园 超详细路线以及适合人群#西华公园#爬山 #危险动作请勿模仿
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小陈拾光4天前
老王山很美，但下次不爬了，避坑指南！ 我们是直接导航到老王山登山口处开始爬的，是新开通的一条线，我是新手且女生，上山花了4个半小时，下山3个小时。 停车不超过24小时就是5元的停车费，景区需要购买9块9的卫生费和保险费。 一定要备好水和干粮，穿厚点的衣服，不然山顶会把你冻成狗，千万不要因为前面爬山热就把衣服丢半路的树上，等你登顶了老王山会惩罚每一个偷懒的人。 一定要穿一双舒服且合脚的鞋子，不然下山的时候脚会往前嗦，脚趾头会抵得非常痛甚至回到家，脚指甲会变青和黑。 一定要买一个登山杖，真的很需要，当你累了的时候它是一个借力的好方法，特别是下山腿抖的时候，真的很需要，当然为了省钱，也可以在路途中捡一根木棍使用。 一定要坚持再坚持的爬到山顶，因为来都来了，不到山顶看看，又怎会心甘呢，反正一座山基本上就只会来一次，不要留有遗憾，半山腰又怎会知道山顶的美景呢？ 一定不要害怕一个人出行会孤单，因为途中你会遇到很多有趣的人，互相鼓励，加油打气，互相照顾，何尝不是一种人生体验呢？ #旅行推荐官 #老王山 #旅游攻略 #抖音小助手dou上热门 #景点打卡
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@简单的生活3天前
想薅羊毛的看过来，“九宫山挂壁公路自驾行程”。有点紧张视频拍的有点晃将就看吧！ 从“石龙峡”上山，再从“无量寿禅寺”下山，一路下来免费😎#盘山公路 #九宫山#自驾挂壁公路 #目瑙纵歌
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木鱼花队长3天前
大罗山vlog.⛰️起个大早打个车上山 然后找了一条野路子 拉着绳索上山 其实还挺危险的 脚滑就真的就摔下去了 最后下山搭了个顺风车美美去吃自助#温州 #大罗山 #徒步 #vlog日常 #青年创作者成长计划
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龙YY嘻嘻2天前
格凸河徒手攀岩“蜘蛛人”后续来了!!!108米，相当于30层楼高，上山用时8分，半下山只用了5分半!!原来上山比下山难啊!!#攀岩 #徒手攀岩 #探险 #记录真实生活 #王一博
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@你（妳）见我皆非我1周前
你们是怎样的方式下山？ 上山吹风，下山放空，短暂逃离人间，治愈所有疲惫。 #一头扎进绿色的山野里 #徒步 #上抖音分享我的运动生活
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夏暴雨1周前
人生不过三万天 开心一天是一天咯 #杭州大明山景区 #杭州人有自己的下山方式 #山顶见#我在抖音聊旅行#下山的快乐是上山给的奖励
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是小秋秋呀4天前
高椅岭附近，石头山上山容易下山难，看看我们如何下山#高椅岭 #丹霞地貌 #回村的生活 #带娃日常 #爬山
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章鱼4天前
总要夜爬一次梧桐山吧赴一场深圳城市星河 📍路线：登云道上山 → 小梧桐 → 好汉坡 → 凌云道下山 📏全程约8.6km 📈累计爬升约900米 ⏰全程耗时：5-6小时（含排队拍照） ✨登云道：树荫平缓、新手友好 ✨凌云道：陡峭惊险、视野绝佳 熬夜奔赴日出云海，偶遇山野越野赛事，圆满收官🌅 #梧桐山夜爬 #深圳梧桐山 #深圳爬山 #户外徒步 #深圳周末去哪儿
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抽象圣体3天前
青春没有售价，腿废就在当下，上山猛如虎，下山抖成二百五😂#创作者中心 #创作灵感#爬山#户外小调皮
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武当王也2天前
二刷齐云山终于看清真面目，大晴天版的齐云山爬山攻略来咯。 山上没信号务必下载离线轨迹带到充电宝，鞋子必须防滑，防晒要做好，帽子外套必备一个，下山原路返回一定不要走水泥路不然要去湖南了。明天齐云山预计有大云海，祝明天看云海的朋友一切顺利。#这是我出门的理由 #一头扎进绿色的山野里#上抖音分享我的运动生活 #赣州齐云山攻略 #齐云山光菇山农庄折返爬山攻略
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荒野魁哥1周前
土坡下山别乱走！ 侧身踩凸石借力，滑摔跌倒也不怕 #户外科普 #下山技巧 #户外安全 #野外生存 #你们上班吧我上山了
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户外小贝同学4天前
沉浸式体验爬山vlog~今天爬山花都王子山溯溪线！ 这次挑战王子山的一条小众线路。比较冷门。全程13公里，上山下山用时8小时左右，途中还走错了线路迷失方向，幸好最后还是到达了山顶。强度巨大，全程上下山从头到尾都是超大幅度上下坡，高难度攀岩，大家要注意安全。趁着五一假期冲呀！#王子山 #花都 #户外徒步登山 #广州爬山#vlog
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家有yoyo2天前
原来小孩的“体力条”真的会突然清零 爬的时候腿是自己 登顶的时候笑是真的 下山的时候人没了 1593米 Yoyo登顶即断电 爸爸全程负重下山 这就是带娃爬山 上山费腿 下山费命 #真实生活分享计划 #带娃爬山 #父女日常 #Yoyo日常 #爬山治愈
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王栋买卖人1天前
上山和下山 #穿越周期#上山和下山#转换赛道
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台湾阿德在大陆2天前
下山比较累哦#爬山 #台湾人在大陆 #无锡惠山古镇
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宁波小许4天前
上山有登山巴士，下山有玻璃水滑道，这样的登山方式太赞了！ #象山灵岩火山峰景区 #五一去哪儿 #遛娃好去处 #抓住假期小尾巴 #五一旅行指南
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A*背上背包去旅行*3天前
#五一 #嵩山 #带娃爬山 看一些博主分享上山两个多小时，下山三个多小时，我们五个小时上↑四个小时↓我还是被连拉带拽的走，你们用多久？我再也不想去嵩山！！！我讨厌台阶！！！！
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Joyce_乔2天前
浙江的山是这样爬的#omg心跳乐园天路飞车
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玥玥小世界5天前
世界这么大，爸妈非带我出去给人看看！ #这才是假期该有的样子 #杭州大明山景区 #杭州人有自己的下山方式#下山的快乐是上山给的奖励
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安安小娱6天前
上山的人，怎么敢嘲笑下山的神#上山的人下山的神 #明星反差感 #娱乐评论大赏
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道可道（道友专属视频号）3天前
5.3精彩瞬间来了！上山费水，下山费腿🤣@户外道友（23号） 片尾有彩蛋💕明天见💪
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狼牙6天前
#上山容易下山难 #风景名胜 #溜溜达达就是玩 #夏季野外活动 #徒步旅行中的互动
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是曦曦呀2天前
#户外徒步 谁说上山容易下山难的，难吗？一点也不难呀
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程程自媒体4天前
上山难，下山容易#学生#教育#讨论
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破阵子学数学1周前
别人不会的平均速度，你们会吗？so easy！ #科普 #数学思维 #rap
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华子2天前
吐槽一下出来旅游花钱买罪受的经历。的确是上山容易下山难杰作。上山的时候累的呼喘呼喘的，下山的时候那一双腿就像被别人用棒打了似的那那么痛。
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桑小娱3天前
上山的人怎么敢嘲笑下山的神#娱乐评论大赏
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与他他的小日子3天前
#旅游足迹 #五一#重庆#山城初体验#上山是为了下山，下山是为了上山
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大飞物理4周前
这道题你们学会了吗 #物理 #物理老师 #中考倒计时 #大连
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新闻视线1周前
上山的人怎么敢嘲笑下山的神，沉寂多年归来依旧王者风范#王心凌#张韶涵#正能量
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玉米娱记1周前
zjh上山的人怎么敢嘲笑下山的神，沉寂多年归来依旧王者风范#宋祖英 #海来阿木 #赵丽颖 #正能量 #涅槃重生
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美味侦查6天前
#杭州大明山景区  #下山的快乐是上山给的奖励  #穿越明朝当新兵  #大明山大明王朝NPC互动 #五一游玩指南
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大飞物理2周前
你们说是多少？ #物理 #初中物理 #物理老师 #大连 #中考倒计时
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星光娱记2天前
上山的人怎么敢嘲笑下山的神，沉寂多年归来依旧王者风范，盘点涅槃重生四位明星 #陈嘉桦 #王心凌 #张韶涵 #刀郎
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陈大钢镚儿2天前
上山多斗志昂扬，下山就多狼狈，一定要看到最后#齐云山 #下山腿 #姐妹 #搞笑
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com3天前
不过是上山的人 怎么嘲笑下山的神. #半山腰 #努力的工地小伙 #这就是男人 #生活步步是坎坷笑到最后是大哥 #音乐分享
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研峰【吉诺阿苏】music1天前
#娱乐圈明星资讯 #王者风范 上山的人怎么敢嘲笑下山的神，沉寂多年归来依旧是王者风范#峰氏文化明星荟 #明星 #明星背后故事
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张子菱🍉4月前
📍汶川大板召，初级版五星徒步路线，上山八小时，下山四小时，路上拍照玩耍3小时，到了大断崖，没力气冲顶了留给你们了#大断崖 #大板召 #徒步爬山
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菜腿土豆哥1周前
单人solo雅姆雪山细节版，变脸登山大法全靠自己 #雅姆雪山 #你们上班吧我上山了 #户外登山vlog #探险 #菜腿土豆哥
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达拉娱乐1周前
上山的人怎么敢嘲笑下山的神#娱乐评论大赏
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桑小娱3天前
上山的人，怎么敢嘲笑下山的神#娱乐评论大赏 #明星 #娱乐圈
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探店钟祥·小奎哥6天前
5月1日 (2)(1) 红尘下山人，忽悠赶路人#武当山
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小黑同学ㅤ7月前
全程坐着上山，滑着下山，浙江景区又进化了！ #杭州周边游 #杭州新开乐园 #飞拉达#杭州旅游攻略#新热打卡地
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海꙳亮꙳ ☀️4天前
在北京猫耳山徒步6小时，就为了山顶这绝绝子云海和山野风！葫芦棚环线又险又美，登顶铁塔视野直接拉满，下山来杯山顶咖啡，绝了～ #猫耳山 #北京徒步 #每周一山 #京郊徒步 #户外登山
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杭州大明山景区1周前
爬过4000级钢铁长城，才懂下山的快乐有多珍贵！大明山官方挑战路线，上山是勇气，下山是奖励，悬崖乐园让每一步都值得！#下山的快乐是上山给的奖励 #临安大明山景区 #山野冒险 #杭州周末游
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