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姐弟是仇人兄妹是陌生人姐妹是什么
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女儿的嘴说出来的话都是最好听的
花花医生
2年前
明明很困,却舍不得睡是咋回事#心理 #睡眠 #改善睡眠 #dou来说健康 #上热门
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精神科周亚玲
4月前
舍不得睡其实就是情绪未被满足!!! #成都 #失眠 #心理学 #情感共鸣 #心理科普
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武志红心灵港湾
1周前
为什么明明很困,却舍不得睡觉? #心理#熬夜#女性成长#原生家庭#做自己
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小头爸爸聊失眠
1年前
明明很困,但却睡不着,你可要注意了#失眠
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心理医生郭馨文主任
8月前
明明很困,但就是睡不着,这是怎么回事? #失眠 #睡不着 #睡眠障碍 #心理科 #心理医生
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喵小萌音乐
1周前
陈默之《冷夜》高清完整版 你有没有过这样的时刻? 明明很困,却不想睡;明明很累,却无人可说。 只能一个人坐在窗边,听着歌,看着窗外的雨。 评论区说说,你现在在哪个城市,又在想念谁? 感谢粉丝@零肆岁 点歌 #冷夜陈默之 #热门音乐🔥 #好听音乐分享 #音乐合集 #音乐种草计划
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答案心理
1周前
你为什么会舍不得睡觉? 明明很困,却舍不得睡的人,其实不是不自律, 不舍得睡觉的人,情绪其实已经饿太久了。 #心理学 #心理学知识 #熬夜 #熬夜冠军 #熬夜党 @抖音精选官方账号
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燕舞老师
2月前
为什么很困但是不舍得睡觉?#睡眠#熬夜#自由#健康
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申永辉心理疗愈
1年前
你有没有这种情况,明明很困但就是舍不得睡觉 #心理学 #情感共鸣 #焦虑 #知识科普
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大象聊心理🐘🐘🐘
9月前
为什么明明很困了还是舍不得睡觉?
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精神科医生王瑞芬
1年前
明明很困却舍不得睡觉 #失眠 #焦虑 #心理健康
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艳子谈睡眠
3月前
明明很困就是睡不着,其实是身体在发出重要信号#失眠#入眠方法#优质睡眠#睡不着怎么办#睡眠质量
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吖-颜久冰·
1年前
#生活从不关心你是谁 明明很困却总难以入睡#翻唱
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净默心理
2月前
🤔 99%的人都中了!报复性熬夜背后真相大公开!😱 明明困成狗,手机却越刷越精神?💡 心理学揭秘舍不得睡的真正原因! 明明很累却舍不得睡,熬夜刷手机是在报复谁?揭秘“报复性熬夜”背后的心理真相:从脑科学依赖到心理补偿,再到如何安放那颗无法休息的心。#熬夜 #拖延症 #心理补偿 #情绪疗愈 #自我成长
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知趣脱口秀
1周前
当代女生熬夜实录来啦!是不是白天萎靡不振,晚上精神亢奋,明明很困却舍不得睡觉,这是不是熬夜后的你本人呢~#当代女生 #熬夜现状 #女生走心文案 #人间清醒 #脱口秀感悟
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小帆
1月前
你有没有过,明明很困,却抱着手机不肯睡的夜晚?#助眠 #哄睡 #声控 #睡前故事 #电台
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小狐狸
2周前
最近真的好累,明明很困却难以入睡#漫画 #上热门🔥
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张铖
1周前
深夜电台#深夜电台 刘若英《后来》 互动留言:你也是明明很困,却偏偏舍不得闭上眼睛睡觉吗?
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失眠医生张建平
7月前
明明很困但睡不着是为什么 #心理健康 #情绪疏导 #睡眠质量
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人间观察室
1月前
明明很困却不敢睡,这不是失眠,是你在逃避自己 熬夜刷手机的人, 不是贪玩,是在逃避情绪。 失眠不是病,是压抑太久的反扑。 这篇,送给每一个深夜硬撑的你#失眠 #失眠的夜
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精神领域
3月前
明明很困,却死活不睡的人 你是不是那种: 越累越不想睡, 越困越舍不得关灯的人?#心理学 #报复性熬夜 #晚睡强迫症 #情绪疗愈 #年轻人现状
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玲心
10月前
晚上不想睡觉的真实心理 不舍得睡,其实是情绪未被满足#dou来学心理#内容过于真实 #失眠#心理学#心理健康
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Will (断更就投喂小王奶茶🧋)
2月前
你熬夜的样子,其实都在说:我想做回我自己。评论区告诉我:你也是明明很困,却舍不得睡的人吗?#心理学 #报复性熬夜 #熬夜 #情感共鸣 #自我损耗
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北京心理师晶瑞
2周前
明明很困了,为什么还舍不得睡? #失眠 #焦虑 #当代人的手机焦虑 #心理健康 #睡眠
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Hi!骄阳
2周前
明明就很困,但就是舍不得午睡的孩子们,有同款吗?#真实的记录生活 #创作者中心 #创作灵感 #宝妈 #一拖二
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奶牛是只猫🐱
1周前
唯一属于自己的时间,是孩子睡着后。 明明很困,却舍不得睡。 这偷来的宁静,是当妈后最奢侈的自由#宝宝熟睡瞬间 #亲子温情时刻 #无声的爱 #治愈系萌娃日常 #平凡生活小确幸 @DOU+小助手
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灯下答案
1周前
明明很困,但就是不想睡,读(睡眠革命) 明明很困,但就是不想睡。 不是手机有多好看,是你不想今天就这么结束。 白天的时间是老板的、客户的、家人的。 只有深夜这几小时,才是你自己的。 《睡眠革命》说: 你不是失眠,你是在报复白天被偷走的时间。 #创作者中心 #创作灵感 #报复性熬夜 #睡眠革命 #职场人
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天蓝蓝
2周前
最近感觉生活真的好累,明明很困却总难以入睡, 也想拿起手机敞开心扉,却不知道应该说与谁...#生活从不关心你是谁 #最近感觉生活真的好累 #抖音热歌 #音乐种草计划 #抖音二创激励计划
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愿无忧
6天前
生活从不关心你是谁,明明很困,难以入睡,也想拿起手机,敞开心扉,却不知道应该说与谁。
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楚楚唉🌈
6天前
你习惯早睡 而我却贪恋夜晚 总赖在你身边黏着你,把头埋在你的怀里软磨硬泡拉着你陪我闲聊。我是个极度缺乏安全感的人,明明知道你心里装着我,却还是忍不住一遍又一遍缠着你执拗地追问,到底有多喜欢我。要你一条一条列举出来才肯罢休。你嘴特别笨,不太会说花哨动听的话也不擅长表达心意。却愿意认真想着怎么形容我的好,怎么表露你对我的喜欢,就那样陪着我,我才肯安分下来,慢慢讲、慢慢说,从深夜一直聊到天亮在哄我入眠…#情侣日常 #la #年龄差#年上
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简快李中莹-系统动力
9月前
为什么明明很困却舍不得睡? #熬夜 #舍不得睡 #资格感
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彬彬
1周前
明明很困,却没有一点睡意;明明眼睛都睁不开,可闭上眼睛却辗转难眠,难以入睡。睡不着真是个痛苦的过程。惊醒的凌晨比失眠的夜更难熬。失眠的人连做梦的资格都没有,没有人知道你半夜三更睡不着,也没有人知道你在熬什么。
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一叶知秋❤️读书
1月前
你有没有过这样的经历:明明很困,却睡不着;补了觉,还是累。为什么我们一生有三分之一时间在睡觉,却好像越来越不会睡?熬夜真的能换来成功吗?《我们为什么要睡觉》这本书说,你在“清醒”时被透支的健康,“睡眠”这笔账迟早要还。这本书神经科学家亲笔揭秘:睡眠不是浪费时间,而是大脑最珍贵的保养剂、记忆最强的固化剂、情绪最好的调节器。今晚我会拆解书中三个颠覆认知的观点,告诉你:掌控睡眠的人,才能真正掌控自己的人生。点击视频,解锁你本应拥有的清醒人生。 #睡眠 #睡补 #睡觉的重要性 #失眠 #认知提升 ☞关注我@一叶知秋❤️读书 ,持续更新`
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🌼᭄好运ꚸ加满Չᐝ࿐ᩚ
5天前
明明很困,却睡不着,明明眼睛都睁不开,闭上眼却无法入睡,明明想休息,却辗转难眠,瞬间崩溃,失眠真的很折磨人……
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嘉茗正念睡眠
4月前
明明很困,躺下却翻来覆去睡不着,脑子像放电影一样停不下来。如果你常常被这样的睡眠问题困扰,那这很可能是焦虑引发的睡眠障碍。#失眠 #睡眠障碍#睡眠 #健康#嘉茗正念睡眠@抖音创作小助手 @抖音小助手
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真真的养护日记
1月前
明明很困却睡不着怎么办#失眠 #睡眠问题 #睡眠 #睡不好 #养生
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颜伊娃
4月前
明明很困却不想睡觉? #睡眠 #失眠的夜 #早起 #早睡早起
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小雨天气
1周前
明明很困 就是睡不着 #熬夜冠军 #熬夜 #热门
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中医治未病刘春招
6月前
明明很困,就是睡不着 #困 #睡不着 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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注册营养师vki
1月前
明明身体累炸了,很困但又睡不着?#失眠#改善睡眠#睡眠质量 #深度睡眠#失眠焦虑
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莎莎心理学
11月前
夜深人静时,你是不是明明很困却仍不愿放下手机舍不得入睡?手机看了还想看。#情感共鸣#心理学 #熬夜 #拖延症
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百岁老人培养计划
1年前
熬夜、舍不得睡觉,是因为情绪没满足 你是不是也这样,晚上躺床上,明明很困,却舍不得睡觉,心里感觉缺了点什么,只好不停刷手机,直到深夜。 其实,这很可能反映了你在白天没能充分满足的某种情绪需求。在这种情况下,最好的做法是先找到这种情绪的根源,然后设法去满足它。 首先,不要再简单地将负面情绪贴上“焦虑”或“烦躁”的标签。你要尝试深入剖析,是不是一想起工作就觉得很压抑?或者是不是社交太多从而感到内耗?又或者是每天过得都一样,非常重复无聊? 找到情绪来源后,就要去做那些能满足你情绪的事情。如果你觉得内耗,可以给好朋友、父母打电话聊聊近况。如果你总是加班、天天都很疲惫,可以去泡个热水澡;如果感到无聊,可以试试玩最新款的游戏,或者去阅读一本有趣的书。 总之,解决熬夜问题的根本办法是坦然的去做能让你满足情绪的事。满足了情绪自然会安心入睡。别让熬夜成为你的负担,睡个好觉吧! #睡眠 #养生 #健康科普 #生活 #干货分享
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雨沫……
6天前
明明很困了……但就是不想睡……
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黄丽华 | 识百草
1月前
明明很困但睡不着,怎么回事? #失眠 #睡不着根本睡不着 #中医养生 #杭州中医 #养生就是养健康
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玲听心语
8月前
明明很困,却翻来覆去睡不着 #睡不着 #无法入睡
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智者
1周前
又是一个失眠的夜晚,也不知道心里想些什么,明明很困,就是睡不着
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看透人性看透你
6天前
又是一个失眠夜,明明很困,明明很想睡,可翻来覆去就是睡不着……
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🥀封心💋
5天前
夜班不可怕,可怕的是,上了一夜班,白天还睡不着,明明很困,可就是睡不着,哪怕睡着也就两三个小时#无眠区
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玲听心语
7月前
明明很困,却翻来覆去睡不着 #睡不着 #无法入睡
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@Y_May08_Gemini_TGQ
1周前
又失眠了,明明很累也很困,不是不想睡,而是睡不着,别人的夜晚是用来睡觉的,而我的夜晚是用来失眠的,明知道熬夜伤身,可却怎么也睡不着!!!
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迟遇|𝑪𝒉𝒊𝒀𝒖
2周前
明明很困,手机却不放下 #动漫剧场#失眠焦虑#失眠#深夜
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予安心理
2月前
为什么明明很困,越想睡却越睡不着?#失眠 #情绪管理 #心理咨询师
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娟娟🫦
1周前
5月3日凌晨了 熬着熬着天就亮了。 明明很困,却怎么也睡不着。 成年人的失眠,是不是都这样? #你没睡觉在想什么呢#深夜 emo #成年人的崩溃# 孤独熬夜
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平凡🍀
2周前
最近感觉生活真的好累,明明很困却总难以入睡,也想拿起手机敞开心扉,却不知道应该说与谁。#最近感觉生活真的很累
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心理营养师文颉
2年前
明明很困又舍不得睡,是怎么回事? #心理学 #年轻人 #熬夜 #心理学知识 #热点
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认知黑盒
3月前
为什么你明明很困,却不想睡觉? 报复性熬夜的3个深层原因#认知觉醒 #心理 #熬夜 #本质 #人生感悟
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🌹颜🌷J🌷Z
1周前
明明很困🍎睡不着🍍失眠的夜晚🍓睡不着也是一种痛苦🌿🍒
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大象聊心理🐘🐘🐘
7月前
为什么明明很困了还是舍不得睡觉?
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李凡医生
3月前
明明很困,为啥就是睡不着? 焦虑失眠的时候你的大脑正在经历什么?#新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏#失眠#经颅磁刺激
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李煜+纳兰容若
5天前
又失眠了,明明很困也很累,不是不想睡,就是睡不着,别人的夜晚是用来睡觉的,而我的夜晚是用来失眠的,明知道熬夜伤身,可却怎么也睡不着,很讨厌夜晚内耗的自己。
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