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뿔난닭（怒怒火爆鸡店）1年前
팥으 한번 삶기 애나서 나는 저레 한번에 좀 많이삶아 소분해서 냉동해놓구 먹슴다 오늘은 팥으 삶으메 손등까지 데구 ㅋㅋㅋ 팥죽 끓일때드 팥물이 튕게서 델수잇으니까 장갑 꼭 끼구하쇼 팥으 첨에 삶은물은 버리고 물 다시 붓고 한번 끓어오름 위에 뜬 팥이 가라앉게 찬물치구 뚜껑닫고 반시간정도 焖하쇼 그래구 다시 가스불켜서 끓임 팥으 저레 불려서 삶기보다 시간 절약드되구 골고루 잘 익슴다 간은 알소금으로하고 소다 약간 넣엇슴다 #我的厨房日记 #朝鲜族冬至红豆粥 #原汁原味 #纯手工零添加 #真的很好吃
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🌈徐佳薇er92771周前
@#전원일기(田園日記)(Feat.이단옆차기 & 태운)-T-ARA N4(티아라 N4)/마이키(Mikey)/우태운(禹泰云)完整版
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张莲花【健康饮食】2周前
유기농을 선택해야하는 이유? 의사들이 마트에서 꼭사는 음식 1. 블루베리 눈 피로 싹! 안토시아닌 방패 (프리미엄 유기농) 2. 녹색 잎채소 (케일) 막힌 혈관 뻥! 천연 질산염 (무농약 산지직송) 3. 브로콜리 간 독소 리셋! 설포라판 디톡스 (친환경 1등급) 4. 엑스트라 버진 올리브 오일 혈관 염증 싹! 올레오칸탈 한 스푼 (스페인산 냉압착) 5. 연어 피부 광채 충전! 아스타잔틴 (항공직송 최상급) 6. 견과류 콜레스테롤 청소! 식물성 스테롤 (프리미엄 로스팅) 7. 토마토 노화 막는 항산화 방패! 라이코펜 (고당도 프리미엄) 8. 콩류 (병아리콩) 혈당 밸런스! 이소플라본 밭의 고기 (고단백 성분) 9. 그릭 요거트 장 환경 물갈이! 마이크로바이옴 (1등급 원유 무가당) 🚦유기농을 먹어야 하는 이유 1. 농약·화학비료 걱정 없음 일반 농산물은 살충제, 제초제, 화학비료를 사용하지만 유기농은 천연 원료만 사용해 잔류 유해물질 위험이 적습니다. 2. 영양소 함량이 더 높음 항산화 성분, 비타민, 미네랄 등이 일반 농산물보다 풍부하게 들어있어 면역력 관리에 유리합니다. 3. 맛과 식감이 좋음 천연 자연 환경에서 천천히 자라 당도와 향이 진하고 식감이 부드럽습니다. 4. 몸에 부담이 적음 화학 첨가물, 호르몬제, 항생제 사용을 금지해 소화기 건강과 장 건강 유지에 도움을 줍니다. 5. 환경 보호에 기여 토양·수질 오염을 줄이고 생태계를 보호하는 지속 가능한 농법입니다. 6. 어린이·임산부·민감한 사람에게 안전 화학 성분에 취약한 약한 체질 그룹이 안전하게 섭취하기 좋습니다. #유기농올리브오일#健康饮食#有机饮食#健康是最大的财富 #合理饮食营养均衡
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综艺大本营2月前
#韩综 방송천재 둘이 만나면 생기는일
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紫菜团子学姐6天前
韩语听力打卡66天 DAY-18 韩语文本🔜 어제는 비바람이 불며 종일 쌀쌀했는데요, 오늘은 다시 맑은 하늘이 드러나며 기온이 오름세를 보이겠습니다. 오늘 서울 낮 기온이 20도로 어제보다 5도 정도 높아지겠습니다. 다만, 하루 사이 기온 변화가 큰 만큼 옷차림에 신경 써주시기 바랍니다. ☀️韩语听力打卡] 韩语新闻& 练习方法 🌧️韩语每日打卡，韩语听力无痛提升！ ☀️素材来源 YTN news 🌧️翻译与制作：@紫菜团子学姐 视频内容源于网络仅供参考，不代表本人观点 #韩语学习打卡 #韩语新闻 #韩语学习方法 #topik
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张莲花【健康饮食】5月前
올리브오일 여기저기 다 좋다는 얘기 아주 지겹습니다! 올리브오일 뚜껑을 열었는데 생 기름 냄새 난다면? 요리에만 써주세요! 레몬즙이랑 혼합한건 레몬 향이 강해서 싱싱한 기름향 맡을수가 없어서 전 안 먹습니다! - 올리브오일 선택 기준 1) 산도: 0.1%대 초저산도 → 산패 적고 흡수율 높음 2) 추출 방식: 단순 냉압착이 아닌 원심분리 냉추출 → 영양소 파괴 최소화 3) 향: 매운맛(폴리페놀 지표)이 느껴져야 함 → 항산화+포만감 4) 병 색깔: 반드시 짙은 갈색병 → 빛 차단 5) 용량: 500ml 이하 소용량 → 산패 최소화 6）원장수입!(관장수입 신선도 확 떨어짐!) #健康生活重养自己一遍 #橄榄油#特级初榨橄榄油#橄榄油怎么选
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玄明石1月前
송민준:그림일기 #韩国歌曲#韩国综艺
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贞叶1月前
美少女交换日记后！意外身亡！却依旧更新？！ 《그 애의 교환일기》#贞叶#青年创作者成长计划 #抖音ACG新春会 #开年高燃 #漫画解说
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贞叶1月前
和死去的少女交换日记？！悬疑热门韩漫又来了！ 《그 애의 교환일기》#贞叶#青年创作者成长计划 #抖音ACG新春会 #漫画解说#她的日记交换
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张莲花【健康饮食】5月前
좋은기름 많은데 우리가족 매일 먹는기름 굳이 영양없은걸 - 올리브오일 선택 기준 1) 산도: 0.1%대 초저산도 → 산패 적고 흡수율 높음 2) 추출 방식: 단순 냉압착이 아닌 원심분리 냉추출 → 영양소 파괴 최소화 3) 향: 뚜껑여는순간 풀향, 먹었을때 쌉쌀한맛 뒤끝은 매운맛(폴리페놀 지표)이 느껴져야 함 → 항산화+포만감 4) 병 색깔: 반드시 짙은 갈색병 → 빛 차단 5) 용량: 500ml 이하 소용량 → 산패 최소화 6)원장수입( 관장수입 안돼요!) #健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感
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유산균/오메가 /비타민/콜라겐 /3周前
🌡혈액 생성에 도움되고 혈액속 산소운반에 필수 #철분! 흡수가 잘 되는 유기철분 #헤모론철분 ☎️일삼팔 사사삼륙 이오구오☎️ #만성출혈이나 #철분부족이 원인인 빈혈은 대부분 어지럼증이나 피로감 등으로 나타납니다. 그러나 증상이 가볍다고 빈혈을 방치하면 급성 심정지 위험이 높아지는 것으로 나타났습니다. 세브란스병원에서 5만 명을 추적 관찰한 결과, 혈색소 수치가 1씩 낮아질수록 급성 심정지 위험이 남성은 21%, 여성은 24%씩 증가했습니다. 빈혈은 산소를 운반하는 적혈구가 줄어든 상태로 많은 산소와 영양공급이 필요한 심장근육에 영향을 미칩니다.#医学知识科普
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꧁༺คังโฮ༻꧂8月前
광시좡족자치구의 둘째 형은 e연예계 《중국의 소리 틱톡 안전센터 @일기금 @서회옥 Yuki@DOU+소조원 @거량현지추이 @셰팅펑채널 쉰후테크놀로지(원천업체/전국 투자유치)@한홍사랑자선재단@주걸륜 카니발 콘서트 공식 주변 #2025 최신 주택담보대출 금리 #주택담보대출 세금환급은 어떤 조건을 충족하나요? #보장성 주택담보대출이 집값에 영향을 미칠까요? #주택담보대출 개인세 공제 #공적자금대출액 공장이 얼마인지 사람을 돕는 도리는 많은 경우, 사람을 때리러 가는 것을 포함해서, 말과 소통은 모두 말을 하는 것이지, 말로만 하는 것이 아니라, 당신을 화나게 하기 쉽다. 사람은 좋은 결말이 없다. 월이는 우리가 모두를 존중해야 한다고 말했다. 만약 모두가 우리를 존중한다면, 우리도 그들을 배려해야 한다. 그들은 우리를 배려하지 않을 것이다. 우리는 미녀들 사이에는 서로 평등하다는 것을 이해하지 못하나요, 그냥 한 마디로 익숙해질까요? 너는 나를 중요하게 여기고, 너는 자기 일은 내 일이고, 너는 나를 위해 중요하게 여기지 않으면, 너의 일은 나와 무슨 상관이야? 바로 이런 수리야 2025
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hanna5天前
“데일리 스킨케어의 기준이 바뀌면 피부도 달라집니다.” - 더격 - 더격은 단순한 화장품이 아닙니다. 예민한 피부와 레이저 후 민감한 피부까지 고려한 프리미엄 메디컬 코스메틱입니다 재생, 보습, 진정을 동시에 채워 매일 사용할수록 일반 화장품과는 다른 변화를 만들어냅니다. 피부가 예민할수록, 더 좋은 화장품을 써야 하거든요 ~ 매일 쓸수 잇는 더격 추천 드려요 🫰
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