您是不是在找：

小🐑同学（5.9晚八点直播）8月前
羽毛球后场发力到底能不能内旋？ 后场发力不流畅？击球不精准？发力不集中？一个视频让你学会百分百手臂力传导！#威克多昆仑700 #羽毛球 #羽毛球教学 #上热门 #羽毛球发力技巧
00:00 / 06:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小琳一茶.1年前
上期视频中的现象大揭秘#实用分享 #科普涨知识 #什么原理 羽毛球在风扇上转圈圈
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
云海间9月前
双打发球总是被扑？试试旋转发球！ #羽毛球 #威臣麒麟70
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞8455
郑方超羽毛球4月前
明明用了转体，但为什么你的动作反而更慢了？ #羽毛球 #羽毛球教学 #郑方超教练 #dou来运动吧 #青年创作者成长计划
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞683
小宋老师🏸3月前
聪明的你看完这条视频一定可以学会杀球#羽毛球教学
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张秋持2周前
学搓球#十亿vlog扶持计划 #羽毛球 #羽毛球教学 #常州
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
羽毛球批发工厂（羽球表妹）6月前
你的球为什么歪着飞？#羽毛球#源头工厂 #羽毛球推荐 #科普 #行业内幕
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
F0ur9月前
学了那么多侧身转体，你真的理解了吗？ #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球 #羽毛球训练 #上热门
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞598
洁宝🏸8月前
高远球两个常见误区，顶肘和内旋你真的理解了吗？ #羽毛球高远球 #羽毛球教学 #羽毛球顶肘 #羽毛球基本功训练 #亚狮龙AT70
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞3209
李炳毅🤴🏻5月前
被国际羽联禁止的旋转发球！从触球点到发力节奏，来听听它的故事～你发球时会纠结落点吗？#李矛 #李矛教练 #羽球原理 #羽毛球教练 #李炳毅
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞8599
十八羽9月前
两个动作就能学会正手技术 大部分技术都是基于手腕的摆动和小臂的旋转#羽毛球 #羽毛球发力技巧 #羽毛球初学者入门教学
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞5967
小宋老师🏸4月前
学会内旋，彻底告别苍蝇拍#羽毛球教学#羽毛球
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞6004
辰南的羽毛球视界8月前
提升杀球质量关键在旋转 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽球人 #羽毛球训练
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞530
小小常🏸7月前
这条视频让你明白为什么你的跳杀无法转体#羽毛球#羽毛球教学 #威臣游龙 #威臣游龙羽毛球拍
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞8200
full-swing5月前
击球总感觉不对？看看你是否也过早发力 每位球员在挥拍中都呈现出独特的姿态 有人将球拍竖起，有人轻轻放低，有人让球拍在掌心中静静旋转 #羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 #羽毛球训练
00:00 / 07:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4842
袁泉「传奇羽毛球」7月前
#羽毛球#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #正确理解抡 内旋 旋转 发力
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1247
小蒋4月前
打羽毛球时髋部旋转#羽毛球 #打羽毛球女生 #打羽毛球 #打羽毛球的正确姿势 #羽毛球教学
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
格物实验室3月前
原理：伯努利原理+羽毛倾斜设计，气流快压强小把球固定，风推羽毛就转啦！#科学实验 #亲子互动 #伯努利原理 #风洞测试
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞312
7号场的秦秦老师呀🏸3月前
蹬转是力量的主要来源！ #羽毛球教学 #羽毛球
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
糖分🏸（基本功练习）7月前
身体发力感悟分享——转髋 #羽毛球 #高远球 #身体发力 #蹬转发力
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞3977
🏸亓亓爱打球（实战进阶版）4天前
#川崎莫奈 #川崎X世界名画联名 #川崎莫奈鸢尾花 #羽毛球 #打羽毛球🏸 为什么搓球动作很僵一搓就高被扑？因为你不懂“丹神”这招卸力哲学-死亡展搓。展搓顾名思义，通过横向切削（使球旋转）、向外舒展（把球送到边线）。初学者用手腕加力容易失误；林丹用的是 “身体带动手臂”，上身极其稳定，靠前臂和身体惯性的带动，没有手腕的抖动，能把弧度控制得刚刚过网。展搓将小发力范围的卸力借力体现的淋漓尽致，借用来球速度使其侧向剧烈翻转。林丹的这招“死亡展搓”，核心在于：不要总想着一拍把别人搓死，先想着怎么把球贴网“粘”过去。手感到了，胜利自然就来了。
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
牛顿定律Jon4月前
#羽毛球 发力散、没穿透力？根源是你忽略了一个核心能力：旋转爆发力！#羽毛球#核心力量#篮球#运动表现
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
兔子羽毛球教练1周前
羽毛球发力冷知识 架拍、内旋、顶肘、蹬转 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽球人 #羽毛球精彩片段 #羽毛球培训
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞320
羽谢歪谈7月前
#dou来运动 #羽毛球 #羽毛球的内旋 不要在意别人怎么说，不受伤才是真的
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1080
昊昱羽球4月前
从蜻蜓旋转领悟杀球的奥妙 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球新手教学
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
嘉嘉羽毛球1月前
后场轻松到底-胸椎旋转释放术#羽毛球#嘉嘉羽毛球#运动康复
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞301
小小常🏸3月前
高手的搓球为什么又转又贴网#羽毛球#羽毛球教学
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞791
羽缘人工作室10月前
旋转飘球的罪恶史#抖音创作者大会 #羽毛球#羽毛球裁判@抖音小助手
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
辰南的羽毛球视界8月前
内旋到底对不对 #羽毛球 #羽毛球教学
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1022
哈迪—羽球体训教练1月前
上集讲了核心功能，这集直接讲实战怎么用。 为什么你挥拍泄力、架拍散、转体乱？ 本质就是：抗旋转不足、抗屈伸不够。 我用体态+运动科学，把羽毛球核心讲透。 不用瞎练，懂原理，进步比别人快10倍。 #羽毛球发力 #核心抗旋转 #打球不伤腰 #羽毛球干货
00:00 / 06:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
小蒋4月前
打羽毛球时肩部转动#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #打羽毛球女生 #打羽毛球🏸
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
袁泉「传奇羽毛球」1年前
旋转的终极目的？ #优课星球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球训练 #羽毛球
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1305
full-swing2月前
击球点与步法：别追着球挥拍 等到位，再发力。 急着追球、等不住落点的习惯，最容易让业余挥拍走样。 这支视频从击球点、步伐与躯干旋转的关系出发，讲清楚为什么“会等的挥拍”更能打出力量。 #羽毛球 #羽毛球杀球 #挥拍 #杀球 #杀球教学
00:00 / 18:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞828
羽球干货王🏸3月前
挥拍过度内旋，伤病找上你#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球训练 #羽球人 #羽球干货王🏸
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞234
浩博搏燃羽球国际3月前
一个动作让你的羽毛球转体鞭打更有力，更快速，也更好的预防受伤，赶紧学起来吧！#健身教学 #羽毛球教学 #羽毛球体能训练教学 #羽毛球培训 #健身训练
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
💪🏻小阳哥🏸4月前
搓球不旋不转怎么办？一招带你理解李宗伟同款龙卷风搓球！ #薰风QQ音乐联名系列#薰风音爆球拍 #羽毛球教学#搓球#小阳哥
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞9924
体能训练师小熊5月前
强化羽毛球核心旋转爆发力与臀腿协同爆发力，从而提高击球爆发力 #上海 #羽毛球 #羽毛球核心训练 #羽毛球体能训练教学
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞291
匡欣雨🏸1月前
发球教学来啦#羽毛球教学 #羽毛球 #匡欣雨羽毛球
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞8708
full-swing3月前
为什么你的反手越练越疼？问题不在手腕 只专注于手腕旋转是导致受伤的捷径。事实上，强力的反手击球依赖于手臂的旋转！在这个视频中，一次性学习脚步动作、握拍和身体旋转。#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球反手 #反手高远球
00:00 / 13:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞9300
小小常🏸7月前
转体不够？击球后无法快速回动？看完这个视频你应该就回了#羽毛球#羽毛球教学
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3268
燕子生活好物分享3月前
旋转羽毛球场地摆件，会根据路况自由旋转，太有意思了
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
小小常🏸1周前
如何正确内旋转正拍面，为什么你做内旋还是切拍#羽毛球教学 #羽毛球
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞481
法海羽球（全年集训营）3月前
一个细节告诉你如何掌握羽毛球高阶技巧#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞892
爱运动的张老板6天前
偏科的羽毛球，又爱又恨 羽毛球是好运动，但它天生偏科。你不给它补课，它就让你身体先交学费！#羽毛球 #运动损伤 #老张常谈 #在热爱的生活里闪闪发光
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
打羽毛球的乐乐教练3周前
内旋发力 错or对？ #羽毛球拍 #羽毛球装备 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球亚锦赛
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
full-swing3周前
反手打不远的真正原因：先改握拍，再谈转腕 反手发不出来，不在手腕。 这是一节把反手问题拆开的课：握拍、手指分工、拍面旋转。 为什么拇指和食指的支撑重要，为什么过度依赖中指和无名指会锁住力量。 也会讲到硬拧拍面、过大挥拍、被拖慢的挥拍，以及错误的时机。 最后剩下的，只有击球瞬间的拍面、速度，和提前算好的击球点。 [Chapter] 00:00 坏习惯 04:42 挥拍机制 15:06 准备姿势 17:54 时机 / 速度 #羽毛球反手教学 #羽毛球教学 #羽毛球反手 #gooseless
00:00 / 21:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3434
full-swing1周前
击球点不在最高点：更低，才更快（时机） 别追最高点。把时机放回身体里。 握拍太紧、用手腕去“推”，会让击球瞬间一再拖后。 路很简单：先用躯干带动旋转，再把球拍像“抛出去”那样向前送出。 不要追着球往上爬。顺着它下落的节奏，提前把击球点摆好。 先转体，后挥拍——顺序对了，无论进攻还是防守，力量更干净，速度更自然。 [章节] 00:00 直接把球拍“抛出去” 03:22 放松用力 05:28 开始修正挥拍 07:42 运动链顺序（Kinematic Sequence） 09:06 最少的力量 10:33 视线与击球点 13:01 击球点预设 13:59 让球拍留在身后 #羽毛球教学 #dou来挥拍 #羽毛球基础教学 #杀球教学 #gooseless
00:00 / 16:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞731
志宁（优选）5月前
#羽毛球旋转挂件 #车载居家装饰 #网红羽毛球摆件 #创意装饰挂件 #运动周边饰品 可旋转羽毛球挂件摆件装饰车载居家
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
翠姐的四方间2天前
按视频练的怎么不行？”避雷“看视频自学”的三个大坑。#dou来挥拍 #2026汤尤杯#羽毛球教学 #羽毛球 #翠姐的四方间
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞298
千里雲平1周前
#羽毛球精彩片段 #花式羽毛球 #有挑战者吗#你不知道的毛球玩法 @王昶@安塞龙安塞龙
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
小牛羽球🏸️5天前
拍框的转换会对球拍有什么影响？ #羽毛球 #羽毛球拍 #威臣超擎700
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞3172
锦龙羽毛球2周前
羽球技巧之闲得慌转球拍大法！ #羽毛球教学 #转球拍 #转羽毛球拍 #羽毛球技巧
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
初动体育蟹蟹1周前
这样的邪修发球你有试过吗？ #初动体育 #羽毛球 #旋转球 #羽毛球新手
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
孟博龙_3月前
很多人找不到球转的要素 不知道这个视频能不能帮助到朋友们 都是些我本体感受 瞎分享一下吧！希望对投篮吃饭的兄弟们有帮助昂！#投篮旋转发力 #孟博龙
00:00 / 05:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
徐大7月前
为什么高手总是会轻功水上飘？ #羽毛球 #羽毛球高手 #羽毛球步伐 #启动步#干货分享
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1778
羽球小孙教练🏸1周前
今日分享李矛万恶之源手肘慢 #羽毛球 #羽毛球教学
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2009
晨曦4天前
应石宇奇要求，测试一下大师Ace究竟如何？ #羽毛球#羽毛球推荐#大师ace #耐打羽毛球推荐 #石宇奇
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞376
R探秘社4天前
宇宙为什么对旋转这么情有独钟？宇宙里几乎所有东西都在旋转，那么宇宙本身也在自转吗？#科普 #宇宙探索 #宇宙科普#宇宙#哄睡
00:00 / 07:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2229
泓庆羽球训练营🏸（教学练赛）1周前
后场高吊杀蹬转起跳的自然舒展到底是什么？ 为什么新手渴望双脚起跳，双脚却总是不受控制地黏在地上？#杀球 #新手 #高手 #余泓庆#羽毛球男子单打
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1010
李俊慧5月前
原因发球过高的，你不知道的细节 #羽毛球发球细节 #李俊慧 #发球过高原因 #羽毛球细节干货 #羽毛球教学
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
高昉洁_Lucky Hilda3天前
石宇奇的360度接杀夯爆了！ 极具观赏性打法 怎么能把羽毛球玩的这么明白！太帅了啊！夯爆了！ 有幸和石哥一起玩过羽毛球🤪🤩 #高昉洁 #石宇奇 #体育精神 #羽毛球 #汤尤杯
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
赖赖说球🏸️1月前
打羽毛球全身疼痛伤病的原因以及方法，赶紧收藏！ #羽毛球教学 #羽毛球伤病 #刘辉切片
00:00 / 06:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞7597
王振兴3天前
#中医养生#运动养生#打羽毛球
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
好货到家4周前
羽毛球车 会转的羽毛球，太酷了！ #汽车装饰 #羽毛球 #羽球人 #创意车载好物 #运动风装饰
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞12

简介:

您在查找“羽毛球为什么会旋转”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-06 06:07

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: