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路易斯课堂8月前
你们见过10斤纯脂肪长什么样吗？ #科学减肥 #减肥减脂 #健身减脂 #减肥误区
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阿丰减脂实测2月前
瘦10斤体重怎么分辨是水分还是脂肪？一招看懂！#真实生活分享计划 #打工人减肥 #久坐族减肥 #大基数减肥 #减脂常识
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最重的瘦子高高（分享版）1年前
你不妨先瘦个10斤，看看自己的变化会有多大#减肥 #身材管理 #自律 #体重管理 #减肥经验分享
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戴马力-Marley3年前
减重有多少是脂肪？#健身干货 #增肌 #减脂
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温州减重潘步建1月前
减掉10斤肉有多少？#医学科普 #温州减重代谢医生 #减重#胃肠外科 #温州医科大学附属第二医院
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熊小勇要减肥5天前
CPB饮食减肥第26天打卡 一共瘦了10.6斤，我觉着还是很效率的#这也能开播 #今天也在好好运动 #美食判官已上线 #CPB #减肥餐
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阿扬（自律版）3周前
跟普通人比，我这个胖子比别人多了10厘米白花花的大肥肉，真吓人啊😱#大肚子 #男人的肚子 #肚子大怎么办 #大肚子肥胖 #肚子变大如何减肥
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豆哥瑶瑶小葡萄1月前
坦白一点，都老夫老妻了
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皇柳柳的日常号6月前
我今年瘦了多少？（内容仅供参考，如有不适请线下就医。）#减肥 #每日分享
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爱跳舞的烘焙师（胜男烘焙sn.cake）1周前
#好身材练起来汗水不会辜负你 瘦了十斤，今天特意去菜市场买了十斤肉🥩就只是想看看10斤肉到底有多少😃不看不知道，一看吓一跳，鬼知道这十斤我经历了什么😨
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肉嘟妈喜欢瘦4月前
怎么判断自己能瘦到多少斤？超简单 #减肥 #一分钟干货教学 #理想体重 #自律遇见更好的自己 #变美小技巧
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赵玲3天前
瘦了10斤肚子上还是有肉哈🥲，在坚持坚持目标102，感谢我的体重管理师老师👩‍🏫🤝
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1米93的大毛2天前
再减10厘米！无跑跳不伤膝盖，瘦腿第一名！ 大腿跟这里是不是一抓一坨肉，每次裤子穿不进去了，才知道自己又胖了 之前做的瘦腿课过万人收藏，超过一半的姐妹都打卡瘦了下来 根据大家的反馈，课程再升级，5分钟站立瘦大腿内侧，每天练习2-4遍，坚持一周大腿瘦2厘米 关注收藏，我们 letsgo #瘦腿 #瘦大腿内侧 #瘦大腿 #脂肪腿 #如何瘦腿
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N晚荣(减脂版)1月前
挑战第一天，看看我是怎么吃和怎么练的。《百日变身记》 #健身打卡 #百日减脂 #减肥逆袭 #健身日记 #vlog十亿流量扶持计划
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先不吃了🥣1周前
Day16| 已瘦10.4斤！记录170斤瘦到100斤需要多少天！生理期…… #减肥volg#减肥打卡#减肥#产后减肥#减肥日常volg
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先不吃了🥣1周前
Day14| 已瘦10.8斤！记录170斤瘦到100斤需要多少天，恢复生活化减脂的一天～ #减肥volg#减肥打卡#减肥#产后减肥#减肥日常volg
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娄娄谈减肥3天前
为什么别人瘦了10斤像换了一个人，而你瘦10斤却像生一场病 瘦了不代表减对了。真正好看的减脂，不是把人缩小，而是脂肪下去，身材结构还在。#减脂 #健身 #力量训练 #减肥误区
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夏胖的逆袭6天前
跟一位75斤的瘦朋友吃一天有多少，你觉得这一天多不，苗条的朋友讲一下是啥感觉#热量 #减脂餐 #生活化减脂 #自律遇见更好的自己
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饿死鬼转世3天前
到底瘦哪了。
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李大萍枣庄街溜子2天前
一个月瘦8斤体重，就是那么大一坨肉肉，参加热汗减重大挑战，赢了8斤猪肉，好沉，举不起来😓这两年总共减了50斤，瘦下来感觉轻盈了不少，感觉自己变好看了呢。今年再接再厉，再瘦个20斤，闺蜜们，等我好消息呀！#热汗减重大挑战 #自律遇见更好的自己 #减肥比赛 #减肥逆袭 #减脂
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xiao浅1周前
跑一次十公里真的只有瘦了这么简单吗#真实生活分享计划#跑步减肥#跑步#减肥#用跑步机能减肥吗@茶里茶气的茶 @无菌处理中……
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新疆美食发现1月前
石河子物价了的29.8自助 这样的自助29.8，又是酱大骨，又是红烧肉，饺子10盘起步，性价比满满 #石河子美食 #自助餐 #自助饺子 #新疆美食 #老关东自助
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👸香香😘5天前
#新鲜出炉的减脂数据📊，欢迎大家来围观😎 小姐姐负称七次，总共瘦了15.9斤，内脂从12—10 ，代谢年铃又年轻了👍👍
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涵瑶V涵璐4天前
冒着被打的风险 看看14斤肉有多少😂😂😂#减肥 #14斤肉
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大雪子减肥记（已瘦十斤）6天前
减16斤了，我已经成功一半了，144虽然还是很胖，但16斤肉你知道有多少么🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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睡不醒的猪猪4天前
明明减掉了十多斤，怎么还是穿不上，肉都减哪儿去了？#居家生活vlog #真实生活分享计划 #减肥
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瓮安荣荣5天前
姐妹瘦了10斤，你想要瘦多少斤？#躺瘦 #健康减脂 #减肥逆袭 #自律 #瘦瘦瘦
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琴姐幺4天前
#减肥 #减脂
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高安珍珍3天前
回收五花肉，你要瘦多少才能和自己和解，我已经10斤了#减肥 #体重管理 #高安珍珍美业
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朵朵3天前
都来说说自己瘦了多少#减肥
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小云朵4天前
只许选一个 瘦10斤瘦15斤 瘦30斤瘦60斤 你最想拿下哪个#你想瘦多少斤 #瘦子 #瘦了真好看 #减肥 #减脂
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爱甩锅的紫薯精1周前
行业套路#紫薯精#周小闹
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黄慢慢Zoe2天前
节后快速恢复体重指南，我竟然瘦了近20斤 假期后涨称不要怕，改变下你的晚餐形式，很快瘦回去了。我真的没有想到，从以前103到现在85斤，竟然瘦了将近有20来斤，我也算是个潜力股了一切让你各种挨饿少油少盐少碳水的减肥方式都是耍流氓，一定要好好吃饭，多吃米饭，吃够脂肪#真实生活分享计划 #减脂餐 #节后甩肉大作战 #生活化减脂 #减脂
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猪肉佬学做美食5天前
也没人说吃这个减肥会拉不出屎啊！！ #减肥 #健身 #舞蹈
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土豆🥔（训练版）2天前
30天不节食掉10斤，减脂真的很简单 大家期待已久的减脂干货教程来啦！ 全程都是我亲身实践总结的真实经验 每个人的体质各不相同 没办法保证所有人减脂速度都一样 但核心减脂的底层逻辑就是 少吃点热量 加大消耗量，想要看到实实在在的身材变化，就要咬牙坚持、全力以赴 熬过这段难熬的时期，就能迎来蜕变！ 希望每一个努力的人，都能收获理想身材，遇见更好的自己！ #减脂 #运动 #减肥减脂吃这些 #减脂日常 #我的健身变化
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烧毁一切就是美6天前
一块鸡腿肉里，到底隐藏了多少脂肪？ #鸡腿 #减脂 #减肥 #脂肪 #烧毁一切就是美
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糖糖🍭🍭🍭（减肥中）1周前
邪修减肥––喝中药，已掉10斤 ，你们瘦了多少斤啦#减肥 #这是个真实的事情 #减肥日常
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蛋哥减肥日记6天前
减肥第十二天。一共掉了14.3斤。继续加油 #减肥 #减肥打卡 #大基数减肥 #减肥餐 #自律
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小玉儿（昆明）✂️肉🥩减🥩5天前
#减肥打卡 小基数瘦了13.6斤需要多久 #我的减肥日记 #真实分享 #dou+小助手 #自律
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给我尝一口4天前
食欲稳定 #减肥
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阜南美小护1周前
不服也得服#搞笑视频
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钱哥要逆袭3天前
陌生人，请您耐心，看完这条视频会帮助到你 原来瘦下来真的可以改变一个人#居家锻炼 #居家锻炼#自律#瘦下来做最美的
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晓川老师3月前
#你瘦了吗#长肉#长胖
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甜漾爱吃主食5天前
减脂日常｜今日体重98.2斤，⬆️0.2 斤，五一假期老大老二都感冒了，老大发高烧，在家好好照顾孩子，好好吃饭，家常便饭就算吃多了也涨不了多少的姐妹们好好吃饭哈#生活化减脂 #主食减肥法 #减脂期 #减脂餐
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是小新呀666【骑行】3天前
骑车真的能瘦吗？我瘦了10斤，你瘦了多少？ #骑行 #快乐骑行 #骑行vlog #上海自行车车展 #骑行装备
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木木（减脂逆袭版）3天前
Day4｜110斤瘦到100斤需要多久 早饭 香蕉 鸡蛋 贝贝南瓜 生菜 午饭 咖喱饭 #懒人减肥实录 #线上饮食监督 #饮食计划打卡 #减肥vlog #小基数减肥
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HT海婷3天前
小基数一个月10jin，她可以你也可以👏#太原同城身材管理
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暴躁小金聊健身1周前
想要3周快速瘦10-15斤的看过来 方法来了，点赞收藏，节后用得上#减脂减重 #健身干货 #减肥逆袭 #健身 #快速瘦身
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赵全云3天前
我在即梦发现了一个超棒的故事！#肉秤体重变化 #即梦AI 别小看这5斤、15斤、20斤的肉 每天背在身上也好累的！! 5斤＝心情好 瘦10斤＝有自信 瘦15斤＝颠倒众生 瘦30斤＝祸国殃民 你想瘦多少斤呢？
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阿祥好物（分享）3天前
气质法式高级上衣#法式穿搭 #高级感穿搭 #气质穿搭 #ootd穿搭 #显瘦穿搭
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冰冻生菜1月前
减脂vlog｜第46天 今日体重143.6斤#减肥 #我的减肥日记 #减脂 #瘦 #大基数减肥
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饭圈扫地姐姐3天前
刘亦菲减肥法 / 第二天⬇️1.8斤#刘亦菲减肥法 #减肥逆袭 #减肥打卡 #发疯减肥 #五一减肥
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黄小柚💪（减肥版）5天前
Day：31｜从125斤瘦到100斤需要多久？！ 第二阶段挑战瘦10斤 ！开始啦 （刚开始就是五一假期）😱希望不要胖太多#vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #减肥打卡 #减肥餐
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琴姐幺3天前
#减肥 #减肥逆袭
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徐徐自律版4周前
躺着瘦腿真是绝了，大腿围➖10cm，大腿肉松松垮垮，小腿脂包肌的姐妹们快来跟我一起打卡，每天3组，在家在宿舍都可以跟练！#瘦大腿 #瘦小腿 #居家瘦腿动作推荐 #懒人瘦腿 #高效瘦腿攻略
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月月不吃鱼-穿搭分享3周前
#新款潮牌女装 #显瘦遮肉 #短袖 #月月不吃鱼穿搭 #春夏穿搭
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龙哥说减脂2周前
你瘦了多少？ #自律 #自律遇见更好的自己 #提升自己 #减肥逆袭
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辛赖赖3天前
我请客你买单？ #日常vlog #日常分享
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#晒出你做的减脂餐 #创作者中心 #创作灵感 CPB饮食第27天打卡#CPB #减肥餐
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