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玉2周前
日子日复一日，反复崩溃，反复自愈，真的好累。 #情感共鸣时刻 #创作者中心 #创作灵感
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我睡不着1周前
我好像一直在自愈，又一直在崩溃，反反复复，消耗自己。#重庆#抑郁#关爱青少年心理健康 #双向情感障碍 #黑白灰的世界
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什 么 艳.4天前
#备忘录里的崩溃
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⋆｡˚ 续彼春❀（见过AG超玩会版）1年前
#双向情感障碍 #关爱青少年心理健康 #躯体化 一遍遍重复吃药，一次次手抖想吐头晕崩溃，一次次复查，一次次不明所以的哭 我在这条与双向情感障碍抗争的路上，走了整整五年
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姐很拽，高冷女汉子2年前
好像真是这样的，自愈了又开始乱想了，每天都在这样的重复着，崩溃中自愈，自愈中崩溃，有一天真的会抑郁吧！
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我的金叶子•苏禾1月前
这焦虑和抑郁总是反反复复的发作，不发作的时候就跟正常人一样，昨晚半夜也没睡好，我已经失眠差不多快有一个星期了，很困很困，但是睡不着。然后全身疼，别人没有的症状我都有，我真的不知道该怎么办，真的好痛苦啊，这症状一出现，我就想哭，我不知道该怎么办？#焦虑症 #抑郁症 #失眠 #深夜崩溃 #情绪内耗
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阿飞2天前
我现在的状态不是不开心也不是难过就是一种淡淡的无能为力和麻木，我已经没办法向任何人解释我的内耗和执着甚至连我自己都无法理解……[泣不成声]
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俊宇🆚若妍3年前
所有的崩溃和不堪都在深夜里爆发，逼的我想发疯，然而我只是默默的翻了个身，然后抱着手机，独自流泪委屈和不甘”这些年最对不起的只有自己 顾及这个 将就那个 唯独委屈了自己 把那个乐观开朗对生活充满热情的自己弄丢了 最后变成喜怒无常的精神病.#最终还是活成了自己最讨厌的样子
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@珞淑~✨5月前
我深知自己陷在抑郁与焦虑里，拼尽全力转移注意力、逼自己积极向上，可那些痛苦与折磨从未放过我半分。半夜惊醒的次数越来越多，反应日渐迟钝、记性变差，情绪喜怒无常，心慌会突然袭来，对任何事都提不起兴趣，整个人困在死循环里，找不到出口，也无法控制。上一秒还在和人说说笑笑，下一秒那该死的情绪就会反扑——大道理能安慰别人，却从来安慰不了我自己。
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不想再当区2天前
我那么任性的一个人 竟然为你流了这么多眼泪 面对你我竟然没有当断则断的勇气#infp #双鱼座 #陪玩日记
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皇帝2天前
我以为我可以什么都不在意但凌晨闭不上眼和无奈的叹息我知道我骗不了自己#三角洲 #忧郁 #击杀集锦
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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ你长这样啥意思2天前
有时候很想辩驳什么 但又觉得这样会让一切绵延不断 算了吧 只看到我坏的一面也行
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临江仙3天前
消息来的突然 我的情绪也来的突然 我的眼泪就像找到断了线的珠子接不住的大颗大颗往下坠。 我有很多想说的话 但我今天这条视频只讲一个点：请极端网友停止网暴。 六年 在我喜欢白日梦我的这六年里，没错我喜欢白日梦我，我这次不再间简写它为“brmw” 六年里我爱过 恨过 痛骂过 不公过 我就是从来没有放下过。这六年期间我最爱白日梦我，我从来没有像对待白日梦我一样再对待过哪本小说了。 临江仙账号就是因为他们才存在。 可我现在更新白日梦我的次数为零，因为在这六年里我同样遭受长期的攻击谩骂，这些不好的声音出现在我的视频评论区 我的私信。因为我的脆弱我停止对白日梦我的更新。认为消失是一种两全其美的办法，可我错了，早几年前的视频她们依旧抓着我们不放，我上一条被骂的私信是在3.21日，但早在24年5月就停止了白日的更新，我对那些骂我的人感到无比的痛恨和惋惜 痛恨她们不痛不痒的就攻击了别人，惋惜她们在自己应该有良好价值观的年纪没有正树立确的价值观。这些极端的语言就像无法预测的天气预报一样无端地给我来上一场大雨，让我的生活变得沉闷。 白日的网暴是一场灾难的 大范围的持久性网暴，在这六年里我们从大家口中的言情启蒙小说沦落为现在的过街老鼠。人人都避之不及，我们不出现在十大校霸里，不出现在早期校园文里，不出现在大众视野里。但我们无端出现在评论区里被骂。无论是bl的“严厉拷打”还是bg的“这是我早期的白月光 但它抄袭了”每次看到这种评论都让我感到窒息。 从来如此，便对吗？ 因为小说妹群体的低龄化很多小朋友甚至在不认识白日梦我的时候就在说它抄袭了。这种情况的出现无非是因为大家都这样做了，大家都骂了，以为人多就是对的，合群总没错。 我到现在都记得栖见无关痛痒的一条微博 点进评论区的第一条评论是恶评。这六年里我受到过这么多私信的辱骂，我不敢想栖见的私信什么样子。大家就像疯了一样没有原因的去骂一个人，即使他有“前科”即使他什么都没有做，就因为她们喜欢过白日梦我，喜欢白日梦我就像你们的发泄点一样，哪天心情不好被我们恰巧碰到了就是一场灾难。这将是一场无休止的昂扬斗志的谩骂。 而我同样是这场灾难的受害者 这场仗我打了六年 走到今天我只想用终于这两个字，我一点都不痛快不开心 因为我们受到的伤害没有人可以弥补，因为我知道即使我发这条视频依旧评论区会有很多恶评。 #白日梦我 #沈倦 #林语惊 #网暴 #bg
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①1年前
最近的状态很糟糕。都在一次次的崩溃，一次次的治愈，告诉自己会没事的一下想通了一下又想不通#我能有多坚强
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吹吹海风🌬️5天前
深陷抑郁时，无尽的无助感将我包围，浑身无力、濒临崩溃，对生活失去信心，甚至有了轻生的念头。在南昌二七医院就诊期间，马明辉主任专业又负责，精准帮我缓解负面情绪，鼓励我正视心理问题。如今我终于走出绝望，找回了好好生活的底气。 #南昌二七医院 #抑郁康复 #心理疾病 #情绪疏导 #南昌看抑郁
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鶴2天前
我好绝望，我好失禁，我好崩溃，我好难绷#初中生
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化妆师译婉2天前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗。我也想停下来，可我控制不了自己……
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时光不语6天前
双相轻生无望，樊主任救我一命。双相抑郁期熬不住，试过轻生，被救后绝望到极点。在成都找樊红菊老师，不歧视、耐心陪我，调药+心理建设，现在珍惜生命、情绪稳定。 #成都精神科 #双相情感障碍 #樊红菊 #成都看心理 #抑郁
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邯郸心理咨询师昊泽（家庭情感亲子教育）5天前
邯郸32岁女士遭遇老公出轨，整夜失眠崩溃，婚姻走到离婚边缘，五次疏导，终于走出痛苦、重新掌控人生！ 结婚十年，以为安稳的家一夜破碎，老公背叛、隐瞒、撒谎，她从崩溃哭闹到自我怀疑，整夜睡不着、吃不下，甚至想过一了百了。家里吵到天翻地覆，要么冷战到底，要么互相指责，孩子夹在中间受尽委屈。试过挽回、试过原谅，可心里那道坎怎么都过不去。后来找到昊泽老师，五次深度疏导，一步步走出背叛阴影，理清关系、放下内耗，不再围着男人转，重新找回自信与底气。 昊泽老师17年心理实战经验，帮助上万女性走出情感困境，邯郸女性公认最靠谱的心理老师！坐标邯郸市丛台区智汇谷B座润泽心理驿站。我们专业培养教练型心理疗愈师，千人培养目标，现已带出50多位资深导师。不管是婚姻背叛、情感内耗、自我迷失，还是想入行做心理师，认准昊泽老师团队就对了！ #老公出轨 #婚姻背叛 #邯郸心理咨询 #女性成长 #昊泽老师
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哈皮妞耶4天前
小小的老子已经很厉害了，记不起这是第多少次带着闺女来上海求医了，也记不起是第多少次的崩溃了。那天闺女疼到抽搐的时候，她嚎啕大哭，我心疼她忍不住泣不成声，我妈也默默哭泣，祖孙三代抱团痛哭。那一刻我真的崩溃了。。。随后进了重症监护室，我们的心都碎了。 睡到半夜突然听到妈妈梦中大喊欣欣，欣欣，我急忙起来拍了拍妈妈，她没有醒，我坐在那想她大概是做噩梦了，梦里她也在害怕失去她的闺女，最近好久我总是状态不好，从年前到现在都是抑郁的状态，加上闺女身体不好我没有一天是不哭的，突然感觉自己只考虑了自己的感受，忽略了这个每次带闺女来上海求医都带来的妈妈，她也很心疼她的闺女，以后的路可能还是会坎坎坷坷，但是我会坚强且勇敢，所以小小老子的妈妈，我爱你。
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爱2天前
我形容不出来，我现在有多难受，我只知道我好累#保定心理刘洪峰 #保定华医中医医院精神心理科 #抑郁 #焦虑 #精神分裂
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失温2天前
#关注青少年心理健康 #抑郁焦虑 我的青春时代是去不完的医院，吃不完的药，和永远在崩溃边缘徘徊的身体心理致敬我的16岁
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时间能治愈一切烦恼2天前
现在回想起来也还是生气，当时我的抑郁都严重到影响生活了，李华主任跟她解释了半天，说清楚我为啥会变成这样，她就一句就是玩手机玩多了，我当时真的。。都不知道说什么，很无语很绝望，感觉都快想放弃了。 还好李主任没放弃我，专门跟我妈反复沟通，一点点让她理解我，中途也是废了不少功夫唉，我哥后面也帮着和我妈说。 现在我在重庆嘉华医院住院，就跟着李主任调理，真的很明显，这种心理问题还是要有医生来干预，现在状态好多了，家里也终于能好好说话了。回头想想，要是没有李主任这么负责任的医生，我真不知道该怎么办。真的很幸运了，遇到这种百年难得一见的好医生。#重庆看心理 #抑郁调理 #家庭沟通 #抗抑郁日常 #原生家庭
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杨夫人吖6天前
以前总怪自己情绪不稳定，动不动就暴躁、想哭、甚至攻击别人，还以为是自己不够好。看到李明超主任这句话才明白：原来是因为压力超过了承受上限啊。人能保持好情绪，只是因为待在正常环境里，不代表真的有多稳定。那些“疯得平静”的日子，其实是身体在替我扛。 #情感共鸣 #成都看心理 #抑郁焦虑 #成都棕南精神卫生中心 #成都心理医生
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宓宓5天前
抑郁症让我欲言又止，语无伦次，失去了所有的动力，和表达能力，话太多，像泄闸的洪水太凶猛，无法开口。它和我认为的完全不一样#抑郁 #自我救赎 #从新开始 #战胜病魔
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知予3月前
反复崩溃反复自愈，我也抑郁了😭😭😭#总有一句话戳心 #扎心语录
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Mily_木子4年前
我只不过是一次次崩溃，又一次次自愈罢了
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鸭掌门特色火锅5月前
其实我过得并不快了乐，反复崩溃，反复自愈，真的好累#剪辑 #情绪 #原创 #生活日常
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🌈慢慢即漫漫🌈10月前
一次次崩溃 又一次次自愈 我好像一个精神病患者 在好与坏之间来回蹦跶🙂
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A-刘梓潼1周前
我总是在夜里哭泣，止不住的泪和痛苦要淹没我了，我不敢告诉任何人… 云站在山里，河水漫过了堤，我快要望不见家了。我并不想家，那不是家，只是风雨兼程的日子里一个安息的居所，我的家倒塌在一个暴风雨呼啸的夜晚。 我总学不会如何与人相处，我不像狗那样忠诚，不像猫那样敏捷，我像小时候叔叔养不活的猪猡，缩在圈里哼哼着孱弱的身体苟活。你觉得我是孤独的，我也确实孤独，三十多年的人生里我从未真正爱过。 我在乱说乱想，在匿名的夜里我什么都可以做。等到白天，生命的踪迹开始显现时我就会忘记，另一个我会带着记忆继续睡下去，直到眼泪的洪流再一次爆发，漫过星空的黑色的河会裹挟着我在夜晚继续游荡。
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一·1年前
最近好累，反复崩溃，再努力自愈，无数个辗转反侧难以入眠的夜晚，那种焦虑，心慌，烦躁的心情，好怕自己撑不下去，却不停的告诉自己，要挺住曲曲折折的路总有它的道理 很多事情不尽我意 但我也无能为力…不知所措的年纪，连身体也不放过自己
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丫头(陪爸爸抗癌之路)2天前
此时的心情五味杂陈，心是无比的难受，我快撑不下去了。只希望爸爸能平安，愿天下老人都无病无灾#求助广大网友
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凌晨三点1周前
路过的朋友耐心的听完这段话有什么想对这个女孩和这个渣男说的吗？男人的回答让女孩好扎心……#情侣 #分手 #虐心 #真实经历分享 #无缝衔接
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琳森晨9月前
日子日复一日，反复崩溃，反复自愈。真的好累#治愈动漫 #千与千寻
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娟子2天前
普通人做自媒体，真的太熬人了，说真的，这阵子我好几次都想直接退网，再也不碰自媒体了。整整做了六个月，我感觉自己快要被逼疯了。一开始啥都不会，不会拍视频，没镜头感，表现力又差，只能每天对着镜子一遍一遍练。不会剪辑，没人教没人带，就自己对着手机一点点摸索，一点点啃教程。一边要上班挣钱，一边要照顾家里带孩子，还要挤时间做内容，一天到晚三头忙，连个喘气的空都没有。天天熬夜，熬得身心俱疲，家里还吵不完的架。其实这些苦我都能忍，累点、委屈点都无所谓，最让人扛不住的，就是惨不忍睹的数据。六个月了，播放量一直惨淡，涨粉更是龟速。精心准备好几天的作品发出去，就几十几百的播放，那种落差感真的能瞬间击垮一个人。看着跟我同期起步的人，别人一路涨粉一路变现，而我还在原地踏步，说不崩溃那都是假话。有时候真的特别迷茫，也特别委屈。身边没人理解，没人给你加油打气，更没人觉得你做这件事有意义，所有的压力、所有的难过，只能自己偷偷扛着，自己慢慢消化。很多人都说自媒体门槛低，其实根本不是那样。入门确实简单，但想真正做起来，门槛高到让人望而却步。文案、拍摄、画面、镜头表现力，每一样都要从头学。我们普通人，既要顾家又要工作，能分给自媒体的时间少之又少，还要跟技术较劲，跟时间较劲，更要跟自己的心魔做斗争。最磨人的是看不到一点希望，你不知道还要熬多久，也没人保证坚持一年、三年就能做起来。每天夜里翻来覆去睡不着，总在怀疑自己是不是不适合，是不是方向错了，是不是该趁早放弃。后来我慢慢想通了，也把所有期望值降到了最低。不再幻想一夜爆红，不再盼着一条作品就爆火。现在只求每天比昨天进步一点，这条视频比上一条拍得好一点、文案走心一点，只要一直在成长，就不算白坚持。做自媒体不只是为了涨粉赚钱，更是为了蜕变自己。从一开始面对镜头紧张卡壳，到现在从容自然；从播放量低落难受到整天内耗，到现在难过一会儿就能调整过来，这都是收获。它从来不是买彩票，不可能一蹴而就，全靠慢慢沉淀积累。不是看到希望才去坚持，而是坚持下去，才能慢慢看见希望。普通人做自媒体，拼的从来不是天赋和运气，而是在无人理解、看不到尽头的时候，还能咬着牙，默默往前走。能熬过这段低谷期的，个个都是狠人。#普通人做自媒体 #做自媒体有多难 #做自媒体拼的是心态@DOU+小助手
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阿里郎952575天前
那段时间真的被内耗压得喘不过气，心慌、失眠、动不动就崩溃，觉得自己快撑不下去了，对啥都没信心。特别庆幸最难的时候，遇上了福州台江医院心理高主任，主任不光专业靠谱，人还特别暖心，一边帮我理顺乱哄哄的情绪，一边给我打气，一步步带我走出内耗的泥潭。要是没遇上主任，我还在自己硬扛，真的太感恩了，能遇到这么用心的医生，太幸运了。#抑郁 #福州心理 #福建看心理 #精神科心理治疗 #小程序预约
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伊诺～3月前
一次次崩溃，一次次自愈，耗尽所有精力，感觉每天都在渡劫，有时候真的想撒手不管了，但就是松不开这手，满是一地鸡毛的生活里，有人歇斯底里，有人沉默不语，一次次的妥协，一次次的心碎，前所未有的无助感和挫败感，是真的感受到了，管多了是仇人，不管是罪人，我只能死撑，太难了……#总有一句话戳心 #婚姻情感
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瑰呤4天前
面对相同的人 相同的话语时我愣了一下，我不是感到震惊而是害怕再一次受到伤害。以前快乐的 痛苦的事情如潮水般涌来，不安的思绪充斥着我的内心，好似滔滔洪水。我太害怕再一次的不告而别。恋情好似一把双刃剑，一面让我感受到被爱的美好，一面在背后又深深刺痛我。不过这一次我选择重新相信一个人，我相信他不是那样的人，我更相信他可以带给我很好的一切。如果连你也抛弃我，那还有什么人会爱我#yc光遇 #超自然行动组
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庄青摇2天前
我是一个从小缺爱导致精神分裂我父母没理解我。我现在每天都在吃抑郁症的药，还在吃安眠药。我爸爸从来没关心过我。还是用恶毒的语言来刺激我的脑袋。从小我就是要做事做到大。奶奶给我。200块的金子。他还写出去叫他儿子发在抖音。他叫他儿子来骂我。他那个儿子还是我帮过的。帮过很多很多。他儿子骂我，我就跟他还口。老爸跟他儿子说让我来。为什么老天给我一个这种爸爸？我对他掏心掏肺。他从不感觉一直逼我往死里逼。那我是没事打我也没事。用语言贬低我也没事。可读骂我儿子。我就不行。我永远记住。他心里没有我存在。只有他两个宝贝子。
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清醒与沉沦5月前
一次次的崩溃，一次次的自愈。#eom #抑郁 #焦虑
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小念.5天前
#请关注青少年心理健康 #抑郁症患者 #双向情感障碍 #情绪失控 #康宁医院
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姚姚5月前
反复崩溃，反复自愈…#保持沉默
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浔3年前
明明生活也没有那么糟 可我总是情绪低落 反复崩溃又反复自愈
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七安🦋2年前
明明生活没有那么糟糕 可我总是情绪突然低落 反复奔溃又反复治愈！😔😔#情绪零碎 #情绪崩溃总在一瞬间
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咖啡妈妈6天前
离婚后一个人带娃， 以为自己能撑起所有， 工作、生活、孩子三头跑， 到头来才发现， 我也是个会累、会崩溃、会做不好的普通人。 不是不够努力，只是真的太难了。 单亲妈妈这条路， 没有谁是天生强大， 都是硬撑着往前走。 想把工作做好，想把孩子带好， 最后却常常两头都没顾上， 满心都是亏欠和疲惫。 我努力扮演好大人、好妈妈， 却常常忘了自己也需要被照顾。 一个人扛下所有， 不是坚强，是别无选择。 对不起，我好像真的没做好。 离婚不是退路，是重新开始。 可重新开始的代价， 是无数个熬夜、无数次崩溃、无数句“我可以”。 我在努力生活，努力爱孩子， 只是偶尔，真的撑得很辛苦。 没人教我怎么一个人兼顾工作和孩子， 我只能一边犯错，一边自愈。 没做好没关系， 我已经在尽全力， 这就够了#单亲妈妈 #独自带娃的日子
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林北移的抗郁日记🔮2天前
应激警告！童年抚养者虐待行为总结，高敏感人士注意回避 昨日之深渊，今日之浅谈。知道整个链条是如何运作的就有的是方法应对，好起来也只是时间问题。过去低谷期我反反复复地测 MBTI，发现无论多少次都是ENFP， 不管经历了什么，永远乐观，永远相信自己有路走#创作者中心 #创作灵感 #焦虑抑郁症#原生家庭#东亚父母
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文案3年前
“明明生活也没有那么糟 可我总是突然情绪低落 反复崩溃又反复自愈.”
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默默1年前
一次次崩溃 一次次歇斯底里 一次次原谅 一次次自愈 现在发现 已经失去自愈的能力 时不时想起 痛来痛去 却无能为力
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抹茶露露🫶2年前
明明生活没有那么糟糕 可我总是情绪突然低落 反复奔溃又反复治愈
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悲伤蛋挞2天前
我一直在哭#周震南 #周震南南京演唱会#演唱会戒断反应
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小小治愈情感1月前
感觉自己像极了一个疯，每天内耗上一秒想通了，下一秒又极度崩溃。日子日复一日，反复崩溃，反复自愈，真的好累。#情感共鸣 #抑郁 #漫剪 #治愈 #宝妈
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涵涵3月前
日子日复一日，反复崩溃，反复自愈。真的好累
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牛马日记1年前
我最近不知道怎么了，心态隔三差五的崩一次 #情感共鸣 #只有经历过的人才会懂 #原创动画
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巧克力奶6天前
抱着随便试试、毫无任何希望的心态，没想到颜昌龙医生真的太好了，耐心听我把积压多年的委屈、痛苦、压抑全部倾诉完，帮我梳理心结一点点把我从黑暗和绝望里拉出来。#抑郁焦虑 #西安看心理 #西安康宁心理医院 #西安心理 #治愈心灵
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明明生活没那么遭 可我总是突然情绪低落 反复崩溃又反复自愈.
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蛋蛋努力呀🐾3天前
#焦虑症 #抑郁症 #日常唠嗑 今天不仅叨叨叨，还在线求助，看到后面的朋友们支支招
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