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山哥同行7月前
原来90岁高龄的心态是这样的 原来90岁高龄的心态是这样的#养老 #关爱老人 #退休生活 #高龄老人 #儿孙自有儿孙福
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静水流深申3周前
人过了70岁如果还对这件事有兴趣（兴趣、学习、社交、运动）说明你能健康活到90岁……
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只此芳华1周前
二十岁到九十岁，人生百味在其中。#诗词#诗词人生#人的一生
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陈陈的晨2周前
二十岁到九十岁，人生百味在其中。 #诗词 #诗词人生 #人的一生
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樊四@说养老4周前
活到90岁不算赢，能自理、不拖累子女，才是晚年最大的体面。#70后养老#养老真相#晚年尊严 #长寿不是福气#养老规划
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森匠长白山滋补工厂店1周前
活到90岁才懂：长寿不靠补，靠心态 #长寿 #身体好 #养生 #心态好
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森匠长白山滋补工厂店1周前
活到90岁才懂：长寿不靠补，靠心态 #心态好 #健康养生 #你不知道的健康冷知识 #气出病
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捷登Jaden1周前
#长寿的秘诀
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超人慧飞1月前
万字深度精讲：那个活到90岁，却没有一天为自己而活的男人 #真人电影解说#催泪#一剪到底#抖音精选#青年创作者成长计划
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柳树4周前
90岁婆婆长寿秘诀 90岁婆婆长寿秘诀是能吃饭睡眠好，勤快闲不住，白天很少上床躺着睡眠，最主要是心态好遇事不往心里搁！#老人简单饭菜 #90岁婆婆的日常生活 #勤快的老人
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张泉灵2月前
愿我们90岁的时候也能活成这样～ #新年快乐 #年龄不重要心态不能老 #南极 #有泉则灵
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闲聊北京2周前
北京奶奶年近90岁，每天扎马步，吃喝不忌口，长寿有何秘诀？ #幸福奶奶 #长寿 #心态要乐观 #正能量
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悟影1周前
20岁到90岁人生百味在其中 #悟人生之道 #细品人生百味 #触动心坎的那些话
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养老顾问-小叶1月前
90岁是最好的年纪 心态好才是关键 #上海养老院 #上海养老院的真实生活 #心态好才是真的好 #90岁爷爷奶奶的日常 #老人
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三棵枣树1周前
90岁妈妈对＂饭后百步走＂的理解 #生活感悟 #满足老人心愿 #帮奶奶上热门 #奶奶有话说
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陌姐姐1周前
白首空归，唯有心态放好，自找快乐！这个五一和生日过得很开心！抽时间多陪陪妈妈不给自己留下遗憾！她今年82，她的愿望能活到90岁就知足了！她腰椎间盘突出压迫神经今天是第16天，清早起来就给我报喜说好了，走了40分钟不痛了！
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海燕趣生活4月前
“只要心态好，怎么过都是珍贵的。”一位90岁独居老人的自述，让我重新思考了体面的含义#生活 #独居老人
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泊滩养老院3周前
90岁高龄，依然渴望“我的生活我做主”。这种对自由的珍视，值得我们每个人尊重。 今天上门疏导，没有大道理，只送上了一份“试住体验”的承诺： • 像度假一样，拎包入住 • 像在家一样，随心安排 • 不满意随时回家，我们护送您到家 把选择权真正交还给老人。因为我们相信，让他们发自内心觉得“这里挺好”，才是真正的养老。#老人选择权#泊滩养老院日常#安心养老
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北京大明9月前
想得开活过九旬，想不开晚景唏嘘，北京两位老人的不同人生结局 #想的开 #北京大爷
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阿锋读书会1周前
#人物故事 #女性力量 #心态 #长寿
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星辰悦读6月前
能活到90岁的老人，基本上50岁后就过无常的生活了 想活到90岁？先学会接纳无常：失去伴侣、白发人送黑发人、看儿媳脸色、居无定所…晚年不是童话，而是从50岁就开始准备的现实修行。心若向阳，万事皆安。
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娜皇后👑1周前
二十岁到九十岁，人生百味在其中。 #上热门#诗词 #诗词人生#人的一生#抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音热点 @抖音小助手 @抖音作者助手
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二丫儿363周前
#短视频变现 人总是怕si，实际上活到70岁跟活到90岁没有太大区别。#每天跟我涨知识 #创作者扶持计划
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木子有话说(智慧版)5月前
能活到90岁的老人，基本上在60岁以后，就不再做这6件事了 #中老年人必看 活到90岁的避坑指南#中老年健康 90岁寿星的6个生活禁忌
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退休老张1周前
老人长寿不是福是在度劫 长寿是福吗 ？错。长寿根本不是福 ，而是在渡劫，是在遭罪，是在煎熬，是人生最艰难的日子 。 你发现没，很多长寿的现状，大概率都是活到 90多岁的老人 ，有的失能，失智生活不能治理 ，有的老人浑身难受 ，而照顾的子女日夜煎熬，两代人都在受罪 ，还有的老人是福寿绵长 ，实际上是，年复一年卧床度日，失去尊严，失去质量，失去快乐，日复一日，数年如一日，直到临终都在床上走过人生最后一程。 我年轻时在部队工作 ，转业后在地方工作几十年 ，那时对长寿者，特别羡慕，退休后自己伺候 90多岁老妈六年来，对长寿有了比以往更加深刻的认识。 大家只觉得长寿是老人和儿女的福气 ，而没想到更没看到，长寿者背后，是失能、病痛、孤独，是照护者熬心、熬神、熬人生。一日三餐，吃喝拉撒，半夜起床五六次 ，有时 10多次 ，第二天你还要重复昨天重复的体力工作，翻身、擦洗、换床单、喂饭喂药，还有洗不完的床单。这还不是最遭糕的情况 。老人一旦病了 ，你得马上送医院就诊 ，明明昨天还能吃能喝，精神状态挺好 ，第二天咋就起不了床，吃不下饭 ，精神萎靡不振，浑身无力 ，说话无力，让你猝不及防，医院做各种检查也找不出病因，医生开药回家后，一天不如一天。老人食欲急剧下降 ，躺在床上昏昏沉沉，一睡就是一天，求助医生吃药，数日不见好转，此时的照护者，是多么的焦虑 ，无助、痛苦和煎熬，这种情景，只有经历过的人，才知道其中的酸甜苦辣和辛酸无助失望，有时甚至是绝望。所以说第一 ，咱们不要再羡慕长寿了 ，不要再盲目追求寿命的长短 ，而重点是守护好老人的日常治理身心舒坦 ，生命不在于长 ，而在于健康长寿。第二，日常要做好慢性病管控 ，减少卧床失能的概率 ，比如及时检查身体，早发现，早干预，早治疗。 第三，放宽心态。咱们要接受老人时好时坏的状态 ，好与坏都属正常 ，因为高龄老人衰老 ，有时就是断牙式的，谁也没有回天之力 。我在伺候 90多岁老妈的六年才懂。面对老人衰老 ，要做到，不纠结，不内耗，伺候老人六年，我把亲身经历体会，送给所有正在伺候高龄老人的兄弟姐妹们。 长寿，从来不是数字荣耀，能自理，有尊严，少病痛，才是晚年真正的幸福。 同意点赞评论收藏转发给你身边正在伺候高龄老人的朋友。#伺候#伺候老人#长寿
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老邓书单3月前
#健康好习惯#饮食得当#心态乐观#避免腹部肥胖#保证睡眠
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坚持自媒体1周前
人生赢家 真正的人生赢家：心态年轻，灵魂自由，98岁依旧闪闪发光#活出自己 #人间清醒 #优雅到老#这样的长寿才有意义
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磊子的抗老日记1月前
为什么有的人活到90岁还能走秀 而有些人50岁就已经疾病缠身 #长寿 #抗衰老 #好心态胜过一切良药 #健康科普 #磊子的抗老日记
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汗水与笑声的跑道4月前
您有没想过有人活到90岁还在跑马拉松
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宋风雨2周前
70岁是道坎？四个迹象预示你能不能活到90岁 ##长寿秘诀 #70岁养生 #健康老龄化 #硬核科普 #银发健康
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胖雄养生1月前
活到90岁还硬朗，他们做对了什么？不花钱的养生秘诀 #长寿习惯 #健康生活方式 #午睡 #吃鱼 #胖雄养生
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铃铛爷爷2月前
《九个健康好习惯》。
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肖然心语1月前
活到百岁不是梦我们本就有长寿底气 #肖然 #认知 #国学智慧 #长寿 #生活
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茶馆说书人1年前
郭老师奶奶长寿九十九，都是因为心态的问题。 #郭德纲 #人生感悟 #经典语录
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墨白.深度书旅6天前
《最好的告别》：关于衰老与死亡的勇气之书 当父母老去，当他们（甚至我们自己）走到生命的尽头，除了恐惧和无助，我们还能做什么？《最好的告别》不是一本关于死亡的书，而是一本关于如何“有尊严、有质量地活到终点”的生命之书。它用温暖而克制的笔触，探讨衰老、医疗的局限，以及什么才是对生命真正的尊重与关怀。看完它，你可能会对“如何活着”有更深的理解。 #读书 #衰老与死亡 #最好的告别 #生命的意义 #墨白深度书旅
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眼皮不陈同学6天前
#脱口秀 #脱口秀大会 #搞笑 #搞笑视频 #解压视频
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彪哥6天前
不说喝到90岁，活到90岁都是大多数人的奢望，活在当下，不问将来！#向老人致敬 #活在当下做好自己 #人生短短几个秋啊不醉不罢休
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麦小麦吖1周前
你知道吗？能活到九十岁的老人，在七十岁时该注意什么#健康##这段话说得太实在了 #老人健康 #养生#老人健康分享
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乾乃天也！留意大地5天前
80这代人活到90岁，会不会像老祖这样子能健康好好活着（能自己干活，能自己喂一头猪，能自己做饭吃，想干什么就干什么不？）
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正在约读5月前
为什么有的人活到九十岁还能满世界旅游，而有的人六十岁就已经离不开药瓶子了。十分钟读一本书，我们今天要分享的是《超越百岁》，这本书的作者彼得·阿提亚，是斯坦福大学的医学博士，同时也是一位耐力运动员，他曾经横渡过卡特琳娜海峡。#超越百岁 #百岁秘笈 #健康饮食 #读书 #认知提升 @DOU+小助手
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正在约读5月前
你有没有想过？为什么有些人活到九十岁还能爬山游泳，而有些人六十岁就开始卧床不起。你知不知道，我们大多数人对长寿的理解，其实从一开始就错了。十分钟读一本书，今天要跟大家分享的是著名的长寿专家彼得·阿提亚的《超越百岁》#超越百岁 #健康 #读书 #好书分享 #认知提升 @DOU+小助手
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豆包读书5月前
你有没有想过，为什么有些人能健康地活到九十多岁，还能自己开车旅行，而有些人六十岁就躺在病床上插满管子，你知不知道，其实大多数人的死亡原因，早在三四十岁时就已经在体内埋下了种子。今天，我们就一起来深度解读作者彼得·阿提亚这本堪称人生下半场操作手册的书《超越百岁》#超越百岁 #健康 #百岁之好一言为定 #读书 #个人成长 @DOU+小助手
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李医生谈耳鼻喉（文山）1周前
奶奶手术很顺利 90多岁奶奶很幸福，有非常孝顺的子女，她很想活到100岁。希望她健康快乐活到100岁。#家有一老如有一宝 #记录医生工作的日常 #健康不是第一而是唯一 #创作者中心 #创作灵感
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金原子 老臧甄选5月前
人类长寿的秘诀是什么#健康 #涨知识 #思维 #养生 #老板
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华大营养益生菌旗舰店6天前
浑身插满管活到90岁，这种长寿是我们要的吗？ #尹烨教授硬核科普 #华大尹烨
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农村大娘1周前
人老长寿远离心病，气病，懒病，心态放宽，勤锻炼安稳活到九十九#中老年养生#长寿秘诀#人生养老智慧#抖音玩法合伙人计划@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @@DOU+小助手
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郭国民医生2月前
《为什么抽烟活到90岁的人，正在害了你？》 今天不讲课，就想跟自家人聊几句。 你身边有没有这样的人？一提抽烟，他就说：你看我大爷，抽了一辈子，九十多了，身体比我还好！一提读书，他又说：你看隔壁村那谁，小学没毕业，现在不照样是大老板？ 这些话听多了，你心里会不会也犯嘀咕：难道抽烟真没事？读书真没用？ 我今天告诉你，这叫幸存者偏差。名字听着绕口，道理其实特简单——我给你讲个故事。 你村口有个老大爷，天天叼着烟卷晃悠，活到九十多。他天天在你眼前晃，所以你记住了：哦，抽烟也能长寿。 但你不知道的是，就在隔壁城市的肿瘤医院里，躺着几十万因为抽烟得了肺癌的人。他们没在你眼前晃，他们甚至不愿意告诉别人自己得了这病。所以你压根儿看不见他们。 这就叫坐井观天。你坐在井里，抬头就只能看见抽烟没得癌的那一小片天。井口外面，那些被烟毁了肺的人，你一个都看不见。 那怎么才能不被骗？其实特简单——别光看你身边的，你得去看所有的。 比如抽烟到底致不致癌，你别盯着村口那一个老大爷。你去肿瘤医院的胸外科门口蹲一天，看看出来的人，十个里头有几个抽烟的？答案立马就清楚了。 我干了大半辈子医生，最大的感悟就是：人呐，最容易相信自己想相信的东西。 所以我现在做科普，就认一个死理——循证医学。啥意思？不是我说啥就是啥，而是把所有的证据都摆到桌面上，看大多数人的结论是啥。 专家也会错。为啥？因为专家要是不看全所有信息，他也只能看见自己眼前那一亩三分地。 最后想跟我的医生同行们说一句：咱们在网上说话，手里握着的是话语权，更应该是证据。帮老百姓打破那些信息差，别让他们活在自己编的故事里。 我是郭医生，咱们用证据说话。关注我，带你看清健康的真相。#一般人不告诉他 #吸烟有害健康 #幸存者偏差 #健康#郭囯民医生
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彭辉 刮痧理疗师6天前
真正的抗衰是身心同养，老而不衰，活出优质健康余生#身心抗衰 #细胞健康 #高质量长寿 #心态养生 #长沙群CHO请出境 @湘A创玩社
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兰悦6天前
人到老了想要长寿，就要远离心病、气病、懒病，心态要放宽常锻炼，安稳活到99。#中老年养生 #长寿秘诀 #人生养老 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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蓓根书单1周前
70+刘晓庆活出状态，我的心态年轻小秘诀✨ 刷到刘晓庆的视频，瞬间被狠狠治愈！ 七十多岁依旧乐观舒展，直言要好好养生、轻松活到100岁，这和我们日常修习中医瑜伽、养心养生的理念太契合了。 从来都觉得，年龄只是数字，心态才是最好的保养品。 生活里我从不被辈分绑架，女儿的同事朋友都喊我倩姐，和年轻人待在一起，满是鲜活朝气。 偶尔和老公出门，别人喊我倩姐、叫他叔叔，我俩总忍不住笑；碰到小辈开玩笑，也会闹着说别喊奶奶要叫姐姐，不是较真，就是偏爱这份年轻的心境。 不被年龄定义，不被世俗标签束缚，好好修心养身，保持对生活的热忱，我们都能活成自己喜欢的模样🌷 #刘晓庆 #心态年轻永远年轻 #养生修心 #活成姐姐不做阿姨 #百岁人生愿景
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平安潘👑4月前
活到90岁或成常态，退休生活可能比房贷期更长。如何避免“又老又穷”？每月需要多少才能体面养老？评论区聊聊你的数字。点赞关注，下期教你规划确定性收入。 #养老规划 #财务安全 #长寿时代 #退休准备 #现金流管理
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农村七姐(不定时开播)2月前
用抖音#记录自己的点点滴滴 #抖音限定回忆人活着就是一种心态 ，不管你评论我90，100岁都不介意。年龄不代表什么。只是个数字，心态放宽，但愿能活到90岁。你们看我砌的砖是不是像缺线滚沙哟？欢迎评论！
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神奇的一天2月前
胡进思活到98岁，他的养生逻辑太清醒了 #太平年 #黄帝内经 #养生 #胡进思 #养生知识
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豆包读书2月前
为什么有人能无病活到90岁，有人却带着慢性病度过晚年？这本书告诉你：寿命的主动权，其实在你手里。通过“医学3.0”思维，在“四骑士病”到来前主动干预，让每个十年都比前一个十年更好 。真正的长寿，是掌控自己的健康终点线#超越百岁 #健康 #百岁秘笈 #读书 #书籍分享 @DOU+小助手
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加麻加辣_1周前
年龄焦虑90% 都是父母给的，而不是自己瞎想的 #越早明白越好的道理 #女性智慧 #girlstalk #日常唠嗑
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漫品人生5月前
#dou上热门 #干货分享 《长寿秘诀》家人们！70岁后想活到99，这8个习惯比吃药管用～ 早睡淡食、心态放宽、适度运动，我妈93岁精神头超足，照着做健康多份保障！
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我中了500万1月前
健康活到90岁以上的10大秘诀 健康从不是刻意折腾，而是把规律融进日常。吃七分饱，睡安稳觉，保持好心态，坚持轻量运动，就是最稳的养生底色。 #健康秘诀 #轻养生 #认知日课 #健康生活方式 #身心同养
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老白头唠闲嗑6天前
#退休生活 #人老了有这六种爱好活到九十不是问题#退休生活感悟
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雨柔5天前
#一起努力有质量的活到90岁 #健康科普互动
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山哥同行1周前
长寿老人的长寿秘诀 92岁奶奶的长寿心态#养老#关爱老人 #长寿秘诀 #长寿心态 #老人言受益一生
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废话大师8月前
她抽烟喝酒却活到96岁，女人后半场，赢在心态 太太她抽烟喝酒却活到96岁，还贷、身体、迷茫…33岁这一年，我终于决定不挣扎了 ！35岁后的人生感悟 #长寿的秘诀 #心态决定一切 #养生 #生活感悟 #房贷人生
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健康主播:村长聊进口谓，出口肠(收徒)7月前
“活到90岁”的长寿秘诀是什么？古语有云：“心宽体健，百岁无忧。”🌿愿你我共勉！#知识分享 #正能量#知识分享 #正能量 #每日分享 #老百姓关心的话题
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帕老师健康快乐歌舞坊1周前
#人生感悟 #健康生活 #心态决定一切 #活出自己的光芒
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村夫村妇5月前
#创作灵感 如果活到90岁要花多少钱 好多人心里都没底#孝善百年#感恩父母#患难夫妻#老年生活
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