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甄妮不挑食2月前
挑战100道电饭煲美食——懒人皮蛋瘦肉粥0失败速成版，简简单单吃上一餐~淘洗干净的大米，加两颗皮蛋，捏碎混合均匀，这是这道粥的精髓！倒入适量清水，电饭煲煮粥模式1小时。同步腌个肉丝，加盐、姜丝、淀粉抓拌均匀，最后加点油锁住水分，这是肉丝嫩滑的关键。粥煮到45分钟的时候，开盖加入肉丝焖煮10分钟，加盐、胡椒粉调味，加入生菜丝再焖煮两分钟，美味出炉~软糯的白粥吸满了皮蛋的咸鲜和肉香，每一口都超满足，没食欲的时候或者大鱼大肉吃多了，来上一碗也太舒服了。 #好吃的东西棒棒棒 #电饭煲美食 #懒人美食 #皮蛋瘦肉粥 #早餐吃什么
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甄妮不挑食1周前
ISFJ不内耗 有手就会懒人料理 今日食谱：5分钟冻大米皮蛋瘦肉粥🥣 提前加水冻好的大米，水开下锅，加入皮蛋，再放个瓷勺防溢锅，盖盖煮5分钟，很快就开花啦，加入瘦肉，再来点盐和胡椒粉调味，最后加入生菜丝，简单五分钟就能喝上绵密稠糯的皮蛋瘦肉粥，软糯香滑，真的好好喝！早餐店就是这样做的，赶紧去试试！ #肠胃不好的人吃早餐都是豪赌 #早餐吃什么 #皮蛋瘦肉粥 #懒人 #粥
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囧嫂教做菜1周前
皮蛋瘦肉粥详细制作方法 应该没有人能拒绝美味的皮蛋瘦肉粥吧！#皮蛋瘦肉粥#懒人美食#营养粥
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柚子美食日记4周前
早餐就吃皮蛋瘦肉粥吧！做法简单，鲜美顺滑好吃！#懒人美食秀#皮蛋瘦肉粥 #早上吃什么 #家常菜
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蚂蚁爬长城1周前
#真实生活分享计划 贼好吃的皮蛋瘦肉粥，在家自己做超简单，又香又浓郁，这样做瘦肉特别的嫩#皮蛋瘦肉粥 #营养粥 #懒人美食 #谁懂这一口的好吃程度
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厨牙子2月前
懒人预约皮蛋粥 早上5分钟搞定，真的很方便也很好吃#一人食记 #皮蛋粥 #懒人美食 #真实生活记录
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郝大锅4月前
这是一期保姆级懒人版皮蛋瘦肉粥的教程，做法非常的详细，全程只需要不到20分钟#皮蛋瘦肉粥#煲汤 #养生汤
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啊霏在做饭3天前
这样做的皮蛋瘦肉粥，太香了！#皮蛋瘦肉粥家常做法 #稀饭 #皮蛋 #家常饭菜
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敏儿4月前
剩饭千万别浪费，做一锅皮蛋瘦肉粥，做法简单又巨好吃，作为早餐或夜宵但是不错的选择。#皮蛋瘦肉粥 #懒人美食 #早餐 #熬粥 #真实生活分享计划
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好运蛋蛋6月前
你们要的无腥版皮蛋粥来啦 一个视频告诉你如何让皮蛋腥味减少和煲粥的水米比例#皮蛋粥 #美食教程 #宿舍小锅美食
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梅天涯4周前
这样做的皮蛋瘦肉粥 特别绵密 一点腥味都没有 而且做法特别简单20分钟就能搞定#美食教程#会做菜的男人最帅 #皮蛋瘦肉粥
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小小番茄🍅2月前
过年大鱼大肉吃腻了，可以试试这个皮蛋瘦肉粥，做法简单，非常鲜美好喝#皮蛋瘦肉粥#在家做美食 #谁懂这一口的好吃程度 #懒人美食 #晚餐吃什么
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留念1月前
电饭煲版皮蛋瘦肉粥来咯。香浓好喝，不腥不苦的窍门分享给大家。1皮蛋在盐水里泡十分钟，可以去除一部分腥味。2瘦肉用盐胡椒粉腌制一下去腥。3先放米和水煮熟，再放皮蛋瘦肉。电饭煲煮粥模式，简单又方便。4放点芹菜碎或者青菜更好看。#皮蛋瘦肉粥 #营养粥 #美食教程 #在家也能做漂亮饭 #它唯一的缺点是春日限定
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多多安好1周前
皮蛋咸蛋粥，几分钟就搞定了，又快又好喝！快速的关键是一定要用冷冻剩米饭！好喝的关键是多多加咸蛋黄。#皮蛋的神仙吃法 #皮蛋粥 #健康饮食 #剩米饭的神仙吃法#低卡低脂餐
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可可妈厨房1周前
深夜解馋，早起暖胃，一碗软糯皮蛋瘦肉粥 清淡不油腻，温柔治愈所有疲惫 #皮蛋瘦肉粥 #早餐 #懒人美食 #粥 #美食
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王先生的小日子2月前
电饭锅一键搞定的皮蛋瘦肉粥，懒人早餐天花板！🥣 不用看火、不用搅拌，米香裹着肉香，皮蛋的Q弹在嘴里化开，暖乎乎一碗下肚，暖胃又暖心。 低脂好做，营养拉满，大人小孩都爱吃，治愈所有起床气～#动手自己做美食 #味道好极了你们想吃吗 #展示一下我的自制美食 #晒出我的养生饮食 #晒晒我做的营养早餐
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橙爸小厨房🍊2月前
做法超简单的#皮蛋瘦肉粥 ！咸香入味，绵密顺滑，天冷来一碗，从头暖到脚！#在家做美食 #谁懂这一口的好吃程度 #美食教程 #做法简单又营养
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胡萝卜爱吃兔1月前
只需20分钟:开胃皮蛋瘦肉粥的家常做法#皮蛋瘦肉粥#晚餐吃什么#高中生夜宵#煮粥#记录真实生活
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凡妈不烦5天前
浓稠香郁的皮蛋肉粥来喽#晒出我亲手做的美食 #美食教程 #美食分享 #皮蛋瘦肉粥
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北子爱吃potato2周前
快来看懒人版皮蛋瘦肉粥 #电饭锅美食 #懒人快手菜 #一人食 #厨房历险记 @抖音小助手
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程程爱美食1月前
做法简单 非常美味的#皮蛋瘦肉粥 喝上一碗太满足了#美食教程 #太好吃了 #厨房日记 #在家做美食
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小陈干饭了3月前
做法简单鲜美又好喝的皮蛋瘦肉粥，天气冷了来上一碗全身都暖暖的#皮蛋瘦肉粥#在家做美食#美食教程
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懒人做饭日记🔍1月前
皮蛋瘦肉粥，嘿嘿，我最喜欢黄心皮蛋，你们呢？#皮蛋瘦肉粥 #美食 #健康美食自己做 #食疗小妙招
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面面美食4月前
天冷给家人煮上一锅皮蛋瘦肉粥鲜香入味热热乎乎的暖心又暖胃#美食教程 #皮蛋瘦肉粥 #早餐 #抖音美食创作者 #教你做美食
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泽妈小厨房1月前
香稠浓郁的皮蛋瘦肉粥，忍不住喝了3️⃣碗#皮蛋瘦肉粥 #熬粥 #在家做美食 #谁懂这一口的好吃程度 #美食教程
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群梦恰恰1月前
早起20分钟就能吃上的早餐#懒人美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #我的厨艺 #皮蛋粥
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蜜妈日常2月前
会煮白粥就会做的皮蛋瘦肉粥！做法特别简单，比早餐店里的还好喝，鲜香味美，大人孩子都喜欢！#皮蛋瘦肉粥家常做法 #砂锅粥
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乐爸爱做菜1月前
会煮白粥就会做的皮蛋瘦肉粥！做法特别简单，比早餐店里的还好喝，鲜香味美，大人孩子都喜欢！#皮蛋瘦肉粥家常做法 #砂锅粥 #太生砂锅
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大丁姐lucky3天前
早上用了几分钟时间熬了一锅鲜美的粥，邪修依旧占领高地#鲜香美味粥 #懒人粥 #皮蛋粥 #咸蛋粥 #海鲜粥
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潮汕丹丹一家2周前
皮蛋杂粮粥做法简单又香又好喝，老人小孩都可以吃，非常不错！ #松花皮蛋 #皮蛋粥 #杂粮粥 #营养粥
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是慧慧吖3月前
又是简单省事的一锅粥，剩米饭还能这样吃#剩米饭做法 #我的厨房日记 #皮蛋粥 #早餐 #抖音美食创作人
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大食在5月前
皮蛋瘦肉粥 用家里的剩米饭五分钟就能做一锅热乎乎的皮蛋瘦肉粥，喝了暖心又暖胃。#皮蛋瘦肉粥 #砂锅粥
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月亮学食记5天前
五一不出门，在家随便吃点，不知道谁发明的这款皮蛋咸蛋粥，味道真的绝了#分享你的零厨艺做法 #创作者中心 #创作灵感 #皮蛋瘦肉粥 #五一吃点啥 @DOU+小助手 @抖音小助手
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·木慕· 💕1周前
不想做饭做菜，试试这个皮蛋瘦肉粥吧，做法简单，味道鲜美！#皮蛋瘦肉粥 #我的厨房日记 #健康美食自己做 #味道好极了你们想吃吗
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大湾鸡3月前
不敢想象这锅粥吃下去有多快乐#皮蛋瘦肉粥 #家常菜 #美食教程 #做法简单又营养
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村驴4月前
皮蛋瘦肉粥如何做到无比鲜美，不腥不苦，保姆级教程来了‼️ #美食教程 #皮蛋瘦肉粥 #熬粥
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啊星爱做饭3月前
做法简单，非常鲜美好喝的#皮蛋瘦肉粥 天冷了来一碗全身暖呼呼#潮汕美食 #美食教程 #在家做美食#谁懂这一口的好吃程度
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蝈蝈2天前
#真实生活分享计划皮蛋海鲜蔬菜粥，早上不爱吃白粥，就加点料，营养又美味！#营养粥 #粥 #懒人食谱 #清晨的粥
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@一只傻莉5天前
10分钟懒人早餐！#皮蛋瘦肉粥 #厚皮橙 #我的厨房日记 #抖音美食创作人 #好吃
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洋妈小厨房1月前
简单煮个粥，营养又美味#皮蛋牛肉粥
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一圆圈食饭记1周前
打工人下班如何快速吃上饭，今天做一个砂锅皮蛋瘦肉粥 用砂锅熬出来的粥味道真的会比普通锅煮的好吃，没想到这个皮蛋瘦肉粥做的很成功#皮蛋瘦肉粥 #打工人下班如何快速吃上饭 #神仙煮法
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就吃~亿口5天前
早餐不知道吃啥的，可以试试这个只用20分钟就能搞定的快手早餐—皮蛋瘦肉粥#皮蛋瘦肉粥 #砂锅粥 #早餐
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馨妈小厨房2月前
过年大鱼大肉吃腻了，可以试试这个皮蛋瘦肉粥，做法简单，非常鲜美好喝#家常菜#皮蛋瘦肉粥 #抖音美食创作人
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木子妈妈的早餐日记2周前
第32集 探索微波炉的秘密，微波炉9分钟轻松搞定一份皮蛋瘦肉粥，超超超级的简单方便，太爱了啦！#美食#抖音美食推荐官#家常菜#妈呀太香了#皮蛋
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@小小陈开饭啦2天前
十几分钟就能吃到热腾腾的潮汕砂锅粥，做法简单，又香又鲜，一碗下去太满足了！#皮蛋牛肉粥 #牛肉粥 #潮汕美食 #家常菜 #谁懂这一口的好吃程度
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娜妈厨房日记4天前
不敢想象这锅皮蛋牛肉粥吃下去会有多快乐！#皮蛋牛肉粥#牛肉粥 #美食教程 #谁懂这一口的好吃程度
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欢欢早餐记1周前
二十分钟搞定砂锅版的皮蛋瘦肉粥，营养健康又好吃😋#有营养的粥 #咕咕冒气的砂锅粥 #好吃又健康粥的做法 #砂锅熬粥 #早餐
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橘子鱼鱼🍊🐟1周前
皮蛋火腿香菇粥 宿舍也可以吃得很满足#宿舍美食 #宿舍日常 #剥蛋记 #皮蛋火腿 #抖音美食创作人
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琪妈爱做菜2天前
#我要上热门 @豆荚小助手 如果幸福是一碗鲜虾皮蛋瘦肉粥，那一碗一定幸福翻倍#各种粥做法 #砂锅海鲜粥 #家常菜 #下饭菜
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日食记4月前
冷冬的早晨，就要来上一碗热乎的皮蛋瘦肉粥，暖心又暖胃。#冬至的仪式感是吃口热乎的 #冬至美食节
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小陈干饭了2月前
贼好喝的皮蛋瘦肉粥，谁吃谁上瘾，这样做的皮蛋瘦肉粥确实又香又浓稠#动手自己做美食
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陈陈爱生活2天前
生活化减脂吃瘦14斤，减脂期离不开的午餐！山药鸡胸肉皮蛋粥，有菜有肉有碳水，吃完一下午都不饿，做法简单又软烂入味，孩子也很喜欢吃！ #减脂餐 #低卡午餐 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #真实生活分享计划
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