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小宇宙3天前
球友们练习华柔新套路《中国觉醒》
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怦然心动💕💕4天前
中国觉醒第六节分解口令#柔力球 #柔力球基本功练习 #华柔柔力球
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虹3天前
#柔力球 ，@华柔柔力球 新学套路，《中国觉醒》先完成再完美！继续练习，补充不足！#因为热爱所以坚持 💪💪💪🎈🎈🎈
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风中铃2周前
#柔力球#华柔健身套路《中国觉醒》慢动作
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淡泊宁静3天前
和球搭子一起学练华柔新套路《中国觉醒》先完成再完美！框架搭好，练习中找不足！难度动作还需多练习！#华柔柔力球 #柔力球人的美好时光 #全民健身你我同行
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怦然心动💕💕5天前
再打中国觉醒细节慢慢拉满#柔力球 #华柔柔力球
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和风细雨：2周前
#中国觉醒整套正面示范
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wy鱼儿摆5天前
《中国觉醒》这套操大框架打好了，等到精讲来再纠正错误。
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四毛4天前
《中国觉醒》第一～第四节练习
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曼妮1周前
跟个风，学习华柔新推套路《中国觉醒》。跟着视频学习，多有瑕疵，待华柔分节视频出来再一一订正，先记录一下吧！
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难得糊涂2周前
《中国觉醒》正面示范
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曼妮1周前
继续学习《中国觉醒》第六、七节，就从前奏串联到第七节吧！
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梅仔1周前
#柔力球运动#华柔体育最新柔力球套路:《中国觉配》#今天是2026年五一假期#仰望先烈们仰望过的星空#感恩今天来之不易的幸福生活@友友们节日快乐
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大快人心4天前
#尝试华柔第十八套，#巜中国觉醒》普及版#柔力球运动
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凤3天前
#柔力球#晨练随拍#习练集体版《中国觉醒》#柔力球人的快乐时光 #记录美好
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小雁3天前
华柔十八套《中国觉醒》1-3节练习中
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心在飞扬2周前
华柔柔力球新作《中国觉醒》👍#柔力球#华柔柔力球 #中国觉醒#柔力球教学 #柔力球运动
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刘玉霞3天前
为陪武汉来的球友拍个视频，花2个半天（大概共4个小时）学练健身套路《中国觉醒》今天完成视频拍摄，感谢南昌白白老师和湖北的崔老师！我混的还行吧@白白 @琴儿63 @夏天雨
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国色天香3周前
#课堂回放 中国觉醒边学边练
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冰清_2550657236天前
晨练随拍，记录练球过程，留住美好回忆，今天带音乐练习一遍华柔18套《中国觉醒》还是不熟练，先打个框架，膝盖疼高抛插接的脚步还是走不好，还有左手还是不顺畅，有时间再慢慢练习，加油#华柔18套中国觉醒
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小鱼儿2周前
华柔健身套路第十八套《中国觉醒》集体正面示范#柔力球#华柔体育
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Marry马2周前
华柔最新套路《中国觉醒》#柔力球#强盛中国梦 #中华崛起中国梦
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冰清_2550657231周前
晨练随拍，记录练球过程，留住美好回忆，今天练习华柔18套《中国觉醒》6~9节，还不熟练，先打框架，待正式分解出来了以后再纠错，有时间继续练习#华柔18套，中国觉醒6~9节
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$琴2周前
柔力球《中国觉醒》分节与歌词
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风中铃2周前
#柔力球#华柔柔力球十八套健身套路中国觉醒* 背面示范
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飘然丝雨2周前
《中国觉醒》正面示范@华柔柔力球 @华柔优品 #华柔柔力球 #华柔优品#相约四川仪陇
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TDH2周前
#华柔柔力球健身十八套《中国觉醒》#集体正面示范
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茉茉1周前
下雨天☔学练华柔新编套路《中国觉醒》
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正妹柔力球2周前
新套路学起来球友们#柔力球 #华柔柔力球
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萱萱教辅文具优选3月前
觉醒第三集#中国历史讲解
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凤2周前
#柔力球 #华柔新套路#《中国觉醒》正面演示
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凤1周前
华柔新套路《中国觉醒》普及版
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怦然心动💕💕2周前
学练中国觉醒😋脑子里只有动作，轨迹拍形转腰通通忘记#华柔柔力球 #柔力球
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半夜熊猫人2周前
落幕曲NEW-第3期 喜欢的多多点赞关注哦！！！！！！！！！！#我的世界中国版#我的世界苍园觉醒#我的世界#游戏#我的世界心选模组#我的世界中国版
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国色天香3周前
《中国觉醒》持续学习中，有错再改#课程录屏
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初学4天前
学习华柔新套路《中国觉醒》第一、二、三节，刚记一下动作就试着跟音乐打，给我们自己点个👍🏻#柔力球 #华柔柔力球 #因为喜欢所以坚持 #学习记录
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筱 黎5天前
现学记录《中国觉醒》1-4节 #柔力球 #现学现拍 #球友难得见面 #记录柔力球人的美好时光
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保密观1周前
觉醒时刻 选择你的结局 《VR密境》第三集（来源：中国大唐集团有限公司）
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雪姐5天前
#生命在于运动一起锻炼吧 学习三天录视频留念，😃😃😃😃，继续努力纠动作！
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酒窝 72周前
#五四精神传承有我
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&蓝色妖姬&4天前
学练柔力球《中国觉醒》
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小妖1周前
#柔力球 华柔柔力球《中国觉醒》普及版，0.8倍速正面示范 先关注，再收藏！！！学起来～～#中国红永不褪色
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郑姐2周前
华柔健身十八套《中国觉醒》普及版
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年1周前
学习柔力球《中国觉醒》1一3节
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白白2周前
#柔力球 #华柔柔力球 华柔健身套路第18套《中国觉醒》学练预备+前5节 学习中难免会出现错误 欢迎老师指导
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华哥『Roliball』1周前
✨学习华柔最新健身套路《中国🇨🇳觉醒》✊🏻初学不足之处，请老师们指出🙏#一起学起来 #中国觉醒 #华柔柔力球 @华柔柔力球 #喜迎五一
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我的世界阿染1月前
我的世界巅峰之作〔动画人生〕第三集 #我的世界 #我的世界中国版 #我的世界苍园觉醒 #我的世界心选模组 #游戏破壁计划
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花儿3天前
#学练中国觉醒，太难了🤭🤭继续加油
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秀((小雨)1周前
学练华柔新套路（中国觉醒）跟风打卡，还不熟有很多不足，慢慢改进
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云中漫步2周前
#创作者中心入口 #华柔新作（中国觉醒） 好看好听，学起来
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老邵不忽悠1周前
《醒来的狮子》#觉醒三部曲 #送灯的人 #芯片破局 #老兵不死 #中国底气
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云中漫步2周前
#创作者数据中心 #华柔柔力球 新作，鲜怡嘉（中国觉醒）丝滑好看
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暖雨(柔力球)2周前
#华柔新套路(普通版)
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长青青2周前
华柔新套路《中国觉醒@华柔柔力球 》
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飒4天前
#今日分享 习练华柔套路《中国觉醒》
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跃跃.4天前
假期把新套路《中国觉醒》框架己打好，细节慢慢调整。
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英雄儿女4天前
#运动日常 #每个动作都是用汗水换来的 学练华柔新套路《中国觉醒》
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狼崽3月前
不同粉丝的寒假作业 #我的世界中国版 #我的世界嘎嘎块乐 #我的世界苍园觉醒
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月英4天前
五一节在闽清学练《中国觉醒》🌹🌹🌹
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杰西卡3天前
#记录晨练快乐时光 《中国觉醒》学起来
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