宏鑫门业4月前
今天就要过年了，我怎么也开心不起来，心中的苦向谁诉，只有说不出的心酸和无耐，也不知道在期待什么？那种无奈和无助的心情，有时候天大的事，只要活着就够了，有时候又闷的喘不过气来，又觉得自己像个小丑一样的活着，那些心酸和无助令我身心疲惫，眼泪控制不住直流。无奈的痛，又有谁懂？
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勇敢的小燕子吖2月前
我觉得抑郁的人都是闲的，像我这种天天忙的觉不够睡的人，全都是生活逼出来的通透…
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来都来了播客3月前
视频播客丨NO.277明明无事发生，我却总是不开心？ 上期节目留言板里有个高赞留言说：“丸籽，你们有没有那种明明什么事情都没有发生，每天就是按部就班的生活工作，但是总是被那么隐隐的不开心笼罩着，像是精神微压力，但是不知道这种压力从何而来，说不清道不明也不知道如何排解，好像心情很少有敞亮的时候！” 何止有，简直太有了！但或许每一个的感受不同，有些人是因为对现状不满，有些人是感受到了压抑，有些人是无意识地紧绷，但不论如何，当你已经感觉到了这种情况，那就是变好的开始！ 作为对这种感觉感同身受的都市白领，我们决定立马来聊聊生活里这种淡淡的死感，以及如何把生活过得更有生命力。 #抖来聊聊 #视频播客扶持计划 #主体性 #播客 #视频播客
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普文读书会2月前
明明没生病却总不开心？警惕“消失的多巴胺” 你是否也陷入了“生活如常，却一点也快乐不起来”的怪圈？明明没生病，内心却像蒙了层灰色滤镜，对什么都提不起劲。这并非矫情，而是大脑奖赏系统在求救。本篇将揭开不快乐的生化真相，带你掌握重启大脑、重拾热情的底层逻辑，看到最后，你会发现快乐其实是一种可以习得的能力。#消失的多巴胺 #重拾快乐 #自我疗愈 #阅读疗愈 #标记我的宝藏好书
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重启玩家2月前
#抑郁 #治愈 #你不是一个人 #姜胡说 #重启人生 明明什么都没发生，但就是开心不起来。 如果你也是这样——这份礼物，是给你的。 “我选择不当疯子了。” 改变不是等你准备好了才开始。 是你开始了，才会慢慢准备好。 我叫重启玩家，正在记录那些从坑里爬出来的奇妙瞬间。 不卖焦虑，只把我递出来的东西，留给还在坑里的你。 你不是一个人。 记得关注，我们一起走。
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小芯宜爸妈8月前
心好累啊…一天下来没有一件事顺心的，以为这件事看开就好 结果接二连三的让我自欺欺人的机会都没有，一直觉得自己不是那种垂头丧气的人，可今天哪哪都让我开心不起来 看不开 想不通 只想流泪#vlog日常 #小芯宜爸妈 #成年人的崩溃 #潮汕人
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听她说2年前
#谭松韵 如果怎么都开心不起来，那就不要勉强自己，找对的方式把不开心排解掉#谭松韵你比星光美丽 #治愈语录
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听她说人生1年前
#谭松韵 超治愈！如果怎么都开心不起来，那就不开心，就不要强迫自己开心，要相信自己最可爱的🤗#女性成长 #致所有女人 #励志正能量 #做一个简单快乐的人
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聆听人生1年前
如果怎么都开心不起来，那就不开心，就不要强迫自己去开心，工作是忙不完的，开心和身体最重要。#谭松韵 #女性智慧 #励志 #情感
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芒果妈妈2月前
“我的人生凭什么要讨你开心”#努力克服自卑的我们#高允真#具教焕#职场#韩剧
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张罐罐7月前
对不起，真的不能卖给你们。视频火了，但我却开心不起来…#真实生活分享计划#热门 #抖音热门小助手 #腌辣椒#开胃
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桂林房产强哥-安馨家2月前
今天卖了一套房，我确开心不起来#房产知识原创视频 #桂林房产 #就想说点大实话 #买房那些事 #房东
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听Ta说(互）2年前
#谭松韵 如果怎么都开心不起来，那就不开心#情感共鸣 #人生感悟#情绪@抖音小助手 @抖音创作者中心
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风来兮月2月前
你会不会有莫名的焦虑，不安，明明什么都没有发生，可你总是开心不起来？#播客#小宇宙#情感共鸣
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夕阳西下2月前
吃龙肉都不香。为什么人家活得那么开心，而我一天天的开心不起来，感觉什么都变了，没有以前那种开心。
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心灵之旅4年前
为什么我总是快乐不起来，怎么样才能真正的获得内在的喜悦和快乐？#全部的你 #全部的生命 #杨定一博士 #醒觉
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上班偷听播客2月前
明明什么都没做 为什么感觉不开心#精神压力 #情绪内耗 #低能量 #00后 #小宇宙
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闻香君2月前
长达7分钟的视频，看到今晚大王下播前对于自己冷脸的解释，那一刻真替他心疼。 我们有开心元元，可你的开心元元又在哪呢？ #开心元元的圈子@开心元元 #情感 #感动瞬间 #真诚才是必杀技
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无嘴唇2月前
一本很痛很痛的书，没给你解药，但以另一种方法给你安慰！ 不开心的时候可以看这本书！更大的悲伤会冲淡自己的困境。 谢谢金爱烂陪我情绪低落的3-4月 #世界读书日 #阅读 #书籍分享 #死亡 #女性文学
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侯～～ （撞酱·大势起）2月前
都关心飞的高不高 多看看自己累不累 远离所有让你不开心的人和事 不要去过多关注外物 多注意自己的内心 收敛心神 离火年 火会烧尽一切虚无缥缈之物和无根之草 记住 一切事情的发生 都是最好的安排 凡事做之前 不要去过多幻想结果 特别是坏的结果 只管努力的做 然后用心的去享受过程和沿途的风景就好了 切记切记 千万不要提前焦虑和过度否定自己 也不要过多为未发生的事情去浪费心神 提前焦虑就犹如贷款吃翔 总而言之 言而总之 希望大家多读书 多看报 好好吃饭 认真睡觉 陪陪父母 陪陪小孩 多晒晒阳光 天天开心#创业#创业vlog#修行#疗愈#国学文化
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徐十七（走出抑郁）2月前
#抗抑打卡Day23:你有多久没真心笑过了？不是那种社交需要的假笑而是从心底溢出来的、忍不住的那种。#抗抑#自救#抗抑日记 （个人故事记录，如有情绪困扰，请务必寻求专业帮助）
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华姐2月前
院子里少了老爹的身影，也少了很多欢乐，往日的那种开心的场景再也没有了！#这就是农村的生活 #用镜头记录家乡的美景
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小姐快乐是一种能力2月前
方青被酒窝撵出房间后续🤣我们确实开心了👥
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开心小玥2月前
这期你们应该很熟悉吧🤭🤭🤭都是些老演员了 #学生党平价穿搭 #平价穿搭分享 #夏季穿搭 #真实测评 #平价好物分享 @抖音小助手 @抖音作者助手 @DOU+小助手
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天蓬收车2月前
家人们，我也是品上细糠了
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是周美丽呀！2月前
94年嫁82年大叔 已婚俩娃微寡的婚后生活vlog #记录真实生活 #婚后生活 #辣妈#vlog十亿流量扶持计划 #周美丽的日常
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向上向善2月前
#范凡凡#善知识#高维智慧#为什么总是不开心？#积累福报
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清清不吃葱姜香菜2月前
欢迎大家收看我在汕头过五一的Vlog～ #日常vlog #记录真实生活 #Vlog
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美梦收藏家2月前
#心态 #爱你老己 你的世界不会有人来，不会有人害你，也不会有人拯救你。放下委屈感，我们可以让自己开心起来。加油，我已经在行动了，你呢？
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是个阿玦-不修无情道修抽象道2月前
《那种感觉又来了》抑郁第一视角自述 无论如何，我都希望你快乐地活着 二编:视频内容仅作为科普创作，主包很多年前就已经没有这么严重的抑郁躯体化了，感谢宝宝们的关心[感谢] 同时，希望能够让大家能了解到“抑郁”给患者带来的影响，有些我们无法理解的行为背后有其无法抵抗的病理性逻辑，请大家可以不要污名化心理疾病。 心理疾病其实就是一场心灵的感冒，系统的治疗和稳定的社会关系的陪伴，一定会好起来的！ 三编:如果你实在是痛苦绝望，我不介意你来利用我，我会在未来用我的完全康复来证明，我们一定会好起来！ 我愿意听到你的声音，平时工作比较忙，我有空的时候会尽量回复大家。投稿可以私信哦 #第一视角 #抑郁 #心理援助 #孤独是常态 #躯体化
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志威3月前
压抑，难熬，这就是现在的我！难过到极致，不是哭就是笑#好压抑好烦躁
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亚里士铎德2月前
情绪创可贴 觉察情绪其实很简单#如何治愈自己的情绪 #独立思考 #心理学 #情绪 #个人成长
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赵樱子的日常号2月前
赵樱子曾患抑郁症#赵樱子#抑郁症
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行所当行2月前
大家有想法的一起聊聊 #闭店
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灰鞋2月前
#摩托车 #踏板 #踏板摩托车 #三阳哈士奇150 #爱机车爱生活
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Red美丽日记369（粉丝问题优先答）3月前
要像建设新中国一样建设自己。 #拯救不开心 #抑郁症自救 #抑郁症患者 #抑郁症
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_霜咩博痕^2月前
跟抑郁症当朋友一点都不简单#抑郁症#抑郁症患者#情感共鸣#友谊#校园
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纯纯追星人2月前
不要忘记我爱你 #俊心昊动 #r昊 #dl俊 #造梦师 #二创
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依娜2月前
五一出去玩了吗？#五一假期#破班一天都上不下去了 #开心一刻 #键盘那点事
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可可小心～2月前
#情感共鸣 #动漫梗图 #有声漫画
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听雨眠(星座解析)2月前
#双子#双子座
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北风。3月前
#歌曲别让我知道 “免费的，才是最贵的。”#脱口秀 #情感共鸣 #爱情 #恋爱
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好想睡一觉2月前
上行斋迪拜软曲奇 #迪拜软曲奇
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进化小K2月前
真诚是稀缺能力#真诚 #简单#反者道之动
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筱云要开心2月前
脑袋每天像在玻璃罩 很昏沉 出路在哪 #头昏 #抑郁 #躯体化 #体虚 #人生好难
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欢喜の生活2月前
八年精神病患者记录生活的第一天，尽力分享快乐，希望大家喜欢！#vlog日常 #精神病患者日常 #抑郁症患者日常 #双相情感障碍 #分享快乐传播正能量
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乐乐动漫2月前
离谱！大雄生日想在静香面前装酷，没曾想全程废柴拖后腿 #哆啦a梦 #动漫解说
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西语塔罗（可①對①）2月前
室女座 四月中旬感情分析（拉黑&删除&破局）
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小皇帝2月前
《头号战队豪兽者vs奔奔者》『个人汉化-8』
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简介:

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