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五个娃的妈吖3月前
How to relax your mind?如何放松心态？ #英语口语#英语学习#地道英语表达#日常生活英语#英语口语挑战
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-李土土-1月前
每日跟练｜你如何应对压力 #考研#考研复试#复试英语#复试口语#复试问答
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moon雅思小站1月前
求你别再说relax了 #雅思口语 #雅思 #口语 #英语口语 #口语天天练
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*✨*✨艾米粒 ✨1年前
经典好听英文歌曲，经典回忆。 经典英文老歌《You are my sunshine》。 在紧张的学习之余，我们一起来放松一下心情，缓解压力！#好听英文歌曲 #英语歌曲推荐 #英语每天一分钟#经典老歌#经典老歌 #经典老歌 #经典唱段百听不厌 @DOU+小助手
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小杰克啥都想学4天前
玩游戏——最健康的解压方式 英语口语打卡第52天 #电子游戏 #解压 #英语口语 #每日英语 #日常英语
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每日英语1周前
每日英语听读练习 #英语 #英语口语 #英语听力 #英语学习
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小外11月前
英语口语 放松压力#英语#英语口语#英语打卡#轻松学英语 #日常生活口语#零基础学英语
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小潘·重塑自我1周前
英语口语积累 不要有压力，可以怎么表达 #英语口语 #英语积累 #英语学习 #自学英语
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Modi1月前
雅思口语学魔怔了be like｜把“周末宅家刷剧”说得清新脱俗、冠冕堂皇 #雅思 #英语 #留学 #英语口语 #雅思口语
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Miss. Wang👑1年前
#生活英语 #焦虑 #放松解压 #身心健康 #自洽 学会调节，学会自洽，高中学子们加油！
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羽毛4周前
高频词汇带背/减轻压力舒缓情绪 #学习 #英语 #背单词 #英语单词 #学习方法
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哒哒哒千2周前
治愈情绪的小出口 #创作灵感 #英语口语 #英语博主 #累了就歇歇 觉得生活苦的时候记得给自己“一颗🍬”，甜一甜就又能往前走了。
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锦鲤Plog1周前
你们是松弛感人格吗？ chill vibes / chill松弛感、放松状态 go with the flow顺其自然 stress-free无压力的 let it go放下、别想了 take it easy放轻松 no big deal没什么大不了 #双语 #英语口语 #英语情景对话 #口语 #四六级
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Alex日常英语1年前
“很解压”英语怎么说呢？#英语启蒙 #英语口语 #生活英语 #日常口语 #趣味英语
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Joey_The_Monster4周前
不是意思不对，是说法还不够带劲 Episode 20 Phrasal Verb Idioms Why Plain English Still Sounds Too Flat @抖音小助手 #英语口语 #表达升级 #地道英语 #动词短语 #ExpressionShift
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齐逢1周前
五一假期到啦，愿大家吃好喝好玩得尽兴！ #自学英语口语 #外卖小哥 #加油
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英语Babala10月前
工作&放松方式small talk 工作&放松&压力 当跟身边的人small talk聊到工作/自己喜欢的放松方式的时候有哪些表达能最贴切的表达我们日常的状态，比如在家里躺平什么也不做就放空，在家里追剧点外卖，或者去城市周边体验下，非常适合记录下来重复听来提高日常表达的视频#英语口语 #每日英语 #英语 #美式英语
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Anna 且听风吟4天前
Day 25 | why are we so stressed? 五一假期放松了几天，该回归正常了#英语口语 #英语学习 #BBC
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每天十分钟学英语4天前
#英语 #英语口语 #英语知识点 #英语视频 #英语训练
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羊羊英语1年前
英语习语： take the heat off someone, 这个短语的意思是“减少压力，少受苛责（的压力）”。#英语成语
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王大胆1周前
坚持一个爱好 治愈自己 取悦自己 从拥有爱好开始#英语口语#实用英语#女性成长#英语学习
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每日英语 14天前
#零基础学英语 #创作者中心 #创作灵感 #英语 #英语口语
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灰姑娘1年前
How can people reduce stress and anxiety？人们如何减少压力和焦虑？ #英语口语 #日常英语
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ABC英语提高班1周前
📚2026中考英语作文｜🌼如何缓解学习压力？提升模板📝 一周同一主题两篇免费分享【基础+提升】轻松拿分，#中考 #英语学习 #作文素材 #中考英语作文预测
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声动英语3周前
逻辑思维篇-为什么音乐可以让人放松 #亲子英语 #日常英语
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英语播音员熊叔3周前
失眠、焦虑、紧绷？给身体6分钟彻底松下来 每天给自己5分钟， 不赶时间，不内耗，不焦虑。 跟着温柔的英文引导， 从头到脚，慢慢放松每一寸肌肉。 适合失眠、压力大、身体紧绷的你。 安静听完，整个人都轻了。 #冥想 #放松冥想 #睡前冥想 #全身放松 #英语
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Hi，I‘m Catherine2周前
减少考试压力，你怎么看？ #考试#学生压力大如何缓解 #英语 #英语口语#日常vlog
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Amy口语教室3周前
第96集 | 日常高频口语 | 简单建议 #口语练习 #日常英语 #跟读练习 #英语没那么难 #生活英语
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美剧地道口语(听力）1周前
That's a load off my mind 这下我心里踏实了；总算松了一口气；心里一块大石头落地了。 解析：a load 指心里的负担、压力；off my mind 从心头卸下。专门用来表达：担心的事解决了，瞬间释怀、放松。 例句： You finally fixed it. That's a load off my mind. 你终于搞定了，我总算松了口气#外语 #英语口语 #英语没那么难
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菜菜的英语日记4天前
偏爱独处，忙完就想安安静静待一会儿。 #英语口语 #零基础自学英语 #英语日常 #成人英语 #宝妈逆袭
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逐音1周前
跟着外刊学英语Day3 #轻松学英语 #每日英语 #英语语法 #英语口语 #英语翻译
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沭阳Johnny老师（中高考英语）2周前
#上热门 #英语 #英语口语 #英语学习 #高中英语
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Mrs. Easy4月前
如何缓解压力？怎么放松？｜油管中英对照 #自我提升 #个人成长 #每日英语 #英语口语 #缓解压力
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双宛学英语2年前
寻找放松：减轻压力的方法#零基础学英语 #英语情景对话 #英语每天一分钟 #流利说英语 #生活英语
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每日练英语6天前
#英语学习日常 #英语 #英语口语 #英语启蒙 #英语听力
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Kaka学英语词块3天前
#听说考试 #英语听说 #听说
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ღ᭄ꫛ聽説ꦿ糖এۣۖิ狠甜💞5天前
✨放松心情，减少压力，生活很枯燥，心情很重要🫰🫰🫰
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伊淇学英语1周前
第七节外教课 今天是第七次和外国朋友聊天，已经完全不紧张啦，非常的放松愉快。经常与真人视频聊天，能极大锻炼孩子的社交和沟通能力，让他见人说话变得自然、无压力，不易产生社恐情绪。#英语#英语口语#英语外教老师#英语学习计划
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Lisa5天前
#英语口语天天练 ，每天10分钟加油！
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空灵3月前
《HorseWhispers》:马语低吟，心灵共鸣，感受自然的呼唤！缓解压力！放松心情！
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助眠音库 Pro1周前
3分钟快速入睡，重度失眠专属THETA波双耳节拍深度睡眠音乐 深度放松，促进睡眠，营造宁静夜晚氛围，缓解压力。 聆听这段低频**6赫兹 Theta 脑波音乐**，让您进入深度放松状态。它旨在舒缓您的思绪，减少过度思考，并引导您进入恢复性睡眠。Theta 频率天然与睡眠初期、冥想和深层潜意识疗愈相关，因此这段音乐非常适合在漫长的一天后放松身心。 这首曲子融合了柔和的环境音效、舒缓的音调和微妙的双耳节拍，有助于平复纷乱的思绪，营造宁静的心理空间。无论您是饱受失眠、压力困扰，还是仅仅需要一个安静的环境放松身心，这首音乐都能帮助您自然地进入深度睡眠，享受不间断的睡眠。 🧠 *6赫兹θ波的益处* • 促进深度放松和精神平静 • 有助于减轻焦虑和过度思考 • 有助于更快入睡 • 促进潜意识疗愈和创造力 • 非常适合冥想、睡眠和缓解压力 🎧 *使用方法* • 使用耳机可获得更沉浸式的双耳体验 • 以舒适的低音量聆听。 • 闭上眼睛，专注于你的呼吸 • 让你的思绪自然地慢下来 让这段美妙的声音之旅引领你进入宁静的梦乡。 ⚠️ *免责声明：* 此音频旨在帮助放松和睡眠。请勿在驾驶或进行需要全神贯注的任务时使用。#睡觉需要仪式感#治愈系#放松解压#解压声控#睡不着
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趣享海外行6月前
#普及知识 #个人成长 #记录生活 #讨论 #英语 生活压力大了，有时候也要停一下，放松一下。人总要有休息的时候，才能继续我们的旅程
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助眠音库 Pro2周前
3分钟快速入睡，重度失眠专属THETA波双耳节拍深度睡眠音乐 深度放松，促进睡眠，营造宁静夜晚氛围，缓解压力。 聆听这段低频**6-7 赫兹 Theta 脑波音乐**，让您进入深度放松状态。它旨在舒缓您的思绪，减少过度思考，并引导您进入恢复性睡眠。Theta 频率天然与睡眠初期、冥想和深层潜意识疗愈相关，因此这段音乐非常适合在漫长的一天后放松身心。 这首曲子融合了柔和的环境音效、舒缓的音调和微妙的双耳节拍，有助于平复纷乱的思绪，营造宁静的心理空间。无论您是饱受失眠、压力困扰，还是仅仅需要一个安静的环境放松身心，这首音乐都能帮助您自然地进入深度睡眠，享受不间断的睡眠。 🧠 *6-7 赫兹θ波的益处* • 促进深度放松和精神平静 • 有助于减轻焦虑和过度思考 • 有助于更快入睡 • 促进潜意识疗愈和创造力 • 非常适合冥想、睡眠和缓解压力 🎧 *使用方法* • 使用耳机可获得更沉浸式的双耳体验 • 以舒适的低音量聆听。 • 闭上眼睛，专注于你的呼吸 • 让你的思绪自然地慢下来 让这段美妙的声音之旅引领你进入宁静的梦乡。 ⚠️ *免责声明：* 此音频旨在帮助放松和睡眠。请勿在驾驶或进行需要全神贯注的任务时使用。 #睡觉需要仪式感#治愈系#放松解压#解压声控#睡不着
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助眠音库 Pro1周前
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助眠音库 Pro5天前
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3分钟快速入睡，重度失眠专属THETA波双耳节拍深度睡眠音乐 深度放松，促进睡眠，营造宁静夜晚氛围，缓解压力。 聆听这段低频**7赫兹Theta脑波音乐**，让您进入深度放松状态。它旨在舒缓您的思绪，减少过度思考，并引导您进入恢复性睡眠。Theta 频率天然与睡眠初期、冥想和深层潜意识疗愈相关，因此这段音乐非常适合在漫长的一天后放松身心。 这首曲子融合了柔和的环境音效、舒缓的音调和微妙的双耳节拍，有助于平复纷乱的思绪，营造宁静的心理空间。无论您是饱受失眠、压力困扰，还是仅仅需要一个安静的环境放松身心，这首音乐都能帮助您自然地进入深度睡眠，享受不间断的睡眠。 🧠 *7赫兹θ波的益处* • 促进深度放松和精神平静 • 有助于减轻焦虑和过度思考 • 有助于更快入睡 • 促进潜意识疗愈和创造力 • 非常适合冥想、睡眠和缓解压力 🎧 *使用方法* • 使用耳机可获得更沉浸式的双耳体验 • 以舒适的低音量聆听。 • 闭上眼睛，专注于你的呼吸 • 让你的思绪自然地慢下来 让这段美妙的声音之旅引领你进入宁静的梦乡。 ⚠️ *免责声明：* 此音频旨在帮助放松和睡眠。请勿在驾驶或进行需要全神贯注的任务时使用。#睡觉需要仪式感#治愈系#放松解压#解压声控#睡不着
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心灵便利贴祝祝4月前
告别内耗，悄悄放松的10个日常小习惯#快速解压 #心灵成长 #自我照顾 #情绪管理 #减压小习惯
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英语Babala1年前
small talk聊工作&放松 工作压力大的时候就想找机会放松一下，那如何跟朋友同事聊相关话题呢 #学英语 #实用英语#英语口语#美式英语
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Kell科学冥想1000天-涵睿5天前
4-7-8呼吸法，让你深度放松，激发深度睡眠。478呼吸法，由美国哈佛大学安德鲁·韦尔博士推广开的，方法虽然简单，但益处多多，可以帮助快速入睡，减轻压力，减少焦虑情绪等。了解其来源，带着信任练习，效果更佳。 #Kelly科学冥想1000天 #睡眠 #助眠 #健康 #解压
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跟着Amai学英语1月前
日常英语口语学习第1集，高频词汇学习#趣味英语学习 #英语教学 #每日英语 #英语#英语口语
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SADRDN2周前
we need to learn for knowledge itself, not just for high scores #英语 #英语口语
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每天十分钟学英语4天前
#英语 #英语学习 #英语知识点 #英语知识点讲解视频 #英语口语
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Helen英语碎碎念2月前
突击检查“释放压力”，你能想到几个单词表达？#英语单词 #英语单词速记 #英语词汇 #四六级 #每日学习打卡
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5Jackie74周前
#四六级#英语四级#英语四级翻译#英语四级翻译押题 #乒乓球 体育运动也要了解，建议熟悉乒乓球🏓，羽毛球🏸等相关术语。
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心妍英语日记6月前
徒步旅行Hiking，能让你放松心情缓解压力。当学习没有动力，遇到瓶颈的时候试试徒步旅行，你会有新的收获。#英语 #英语口语 #英语听力
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淘礼♥伴手礼4天前
既然出不去，那就假装去旅行。放松心情，减少压力。生活很枯燥，开心最重要。最好的时光都在路上。#站得高看得远
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Hey，小瑞4天前
up/down的高频短语，结合起来更好记忆！快来看看你知道多少吧～#背单词 #一起学习 #英语口语
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Sunny老师教英语(21:00直播)2年前
“减压”，英语怎么说？ 你学会了吗？#英语口语 #英语 #口语 #美剧 #看美剧学英语
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一名talk里的小学生2周前
#英语口语 #英语文案 慢慢来，谁不是摸着石头过河，你已经很棒了！加油！#英语听力 #英语学习
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汤圆奶奶自学英语5天前
在生活当中，每个人都会有压力，那你是怎么缓解压力的呢？#实用英语#英语口语 #零基础学英语#成人口语#成人压力
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