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韩娱记10月前
女娃们的震胸舞，五个人各有各的特点#gidle #田小娟 #宋雨琦 #minnie #叶舒华
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甜橙舞蹈库1月前
焰起北疆，舞震全场,抖肩、翻腕、踏步、扬臂每一寸力量，都藏着草原的野性与温柔一眼沦陷，这就是民族舞的震撼#蒙古舞天花板 #舞蹈比赛 #独舞 #特金奖 #艺考舞蹈
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Yuzuru3年前
【羽生结弦冰演神户站】开场舞#羽生结弦 抖肩，胸震，眼神杀，开场高抬腿，ending pose都让人欲罢不能，做什么都能做到极致的羽生选手，真的让人膜拜啊。#向全世界安利 #faoi2022 #真的超爱这个少年 #这谁顶得住啊
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Babe贝贝|专注舞蹈思维3月前
《爆了》胸部律动练起来，蹦迪必备！#终冬摇舞蹈挑战 #爆了dj #爵士基本功组合#Babe贝贝编舞#抖音热门舞蹈计划
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舞林一分钟（热舞教学）1年前
#虎牙摇 这个震胸元素不会的，快来跟练#基本功跟练 #爵士舞 #流行舞 #成人零基础舞蹈教学
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困困熊3月前
以后给对象这样撒娇～ #一学就会系列 #撒娇舞 #overdrive撒娇舞 #睡衣摇 #扭一扭
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爱跳舞的霜子10月前
卡点必杀技之震胸，跳起来超带感 #震胸 #零基础学舞蹈
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摇个锤锤5月前
太帅了！震到我的心巴上了 #小雯摇舞蹈挑战 #有点上头 #卡点摇 #抖音舞蹈让我上热门
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零基础学舞蹈看过来3周前
一组非常简单，但是很实用的基本功组合。想要学习的姐妹们举个爪爪。#零基础教学 #适合零基础的舞蹈 #一学就会系列 #包教包会包分配工作 #适合初学者的舞蹈推荐
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MD-c与宁2周前
fall in love 震胸来咯！ #刘宇宁 请忽略我们几个的笑声，气氛组很到位了。。。。#丹东舞王 手抖，将就看哦。。。
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谈资1周前
国超这个震胸…这个扭胯！跳到最后蒙住脸害羞了哈哈哈！#任嘉伦 #王鹤润 #nobatidao #佳偶天成抖音追剧团 #任嘉伦跳舞帅炸了
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王子的爵士小白营2周前
爵士舞想跳好，基本功是王道‼️ 每天10分钟，跟练超实用爵士基本功 头肩胸胯发力拆解，动作精准不踩坑 零基础也能轻松跟上，越练越有质感✨ 来舞街舞，带你扎实打好舞蹈基础 #爵士舞基本功 #零基础学爵士 #舞蹈跟练 #来舞街舞 #成人爵士舞
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Tan'4年前
快让你男朋友拍一个#震胸 #抖胸舞 #胸 #胸肌 #男朋友 #健身
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果果老师1月前
节奏炸裂，气场全开！每一步踏地都像马蹄震草原，抖肩、扬鞭、拧身、跳转，干脆利落、力量拉满。 音乐一起，千军万马扑面而来，刚劲又洒脱，把草原儿女的豪迈与野性全跳出来了#蒙古舞#策马奔腾#少儿舞蹈#六一舞蹈#艺术节舞蹈
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米拉A梦1月前
两个不同跳法，你更爱哪一种？#spaghetti#舞蹈对比 #团播 #女团 #米拉A梦
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Popping 发明家5月前
人间胸器！震感舞者你能没有？ #街舞教学 第23期：胸震
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Ruby❄️每日基本功5月前
爵士基本功-震胸#一学就会系列 #零基础学舞蹈 #爵士基本功 #ruby每日基本功#爵士舞
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LYN-DrTang3月前
震胸舞差点漏了没发，尖叫声一片，宁哥说这有什么可叫的，笑死啦 《fall in love》，震胸舞有进步，看来健身有成效，没白练胸哈哈哈#刘宇宁演唱会 #刘宇宁成都演唱会 #刘宇宁 #刘宇宁成都演唱会直拍 #刘宇宁跳舞
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Jeje爵士舞细节处理｜南羽2周前
爵士舞常见 「wave基本功」跟练来啦 #爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #wave #wave基本功#wave变化
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桉仔_vivi9月前
胸链➕胸震➕顶胯 何帅，俺不中嘞#何浩楠#胸链 #胸震 #顶胯 #等枝桠成繁花
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葡小淘1周前
别再僵硬顶胸了，咳嗽都能练会#海屿你#Zz摇#卡点舞#舞蹈邪修
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优优（在家零基础爵士舞基本功跟练）4天前
#我要上热门 #女孩子这么酷谁顶得住啊 #抖音热门潮流舞蹈计划 #热门线上舞蹈
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Popping 发明家5月前
第32期：胸肌Pop，震感舞者没有肌肉不行滴~ #街舞舞者 #Popping
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Leah-李木子1周前
4.27任嘉伦佳偶天成剧宣下班 #任嘉伦跳舞给到一个夯 #电视剧佳偶天成 #任嘉伦佳偶天成 2026.4.27任嘉伦《佳偶天成》剧宣下班。今天的震胸舞超震撼，帅的不要不要的！😎😎😎🤩🤩🤩👍👍👍视频🈲抹水印 🈲二改 🈲转载 🈲跨平台搬运
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你枕馍啦1月前
喊你列表最爽来跳呗 #xiao摇 #抖音潮流舞蹈大赛 #舞蹈教学 #xiao摇玩法挑战
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在家学舞3年前
👒初学者学舞蹈#震胸动作怎么做 ？#直播舞蹈教学#成人舞蹈教学#抖音优质舞蹈课#在家学舞
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苏小南_Storm（被胜澈模仿转圈圈版）2周前
柳智敏"up"震胸（+手脚协调）一个八拍保姆级教程 扒舞界细节最严厉的母亲来了… 看完没有不会的义务！#up #柳智敏 #舞蹈教学 #保姆级教程 #课堂随拍
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暖暖_Gsteps6月前
末班车教学 还有人需要吗🙀 结尾这段震胸也很好看#spaghetti #lesserafim #翻跳 #spaghetti舞蹈挑战 #抖音潮流舞蹈大赛
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小眼睛小张3月前
零基础自学舞蹈第27天｜今天学习抖肩、顶胸、U型胯、侧顶胯～#零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #练着练着就会了
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多多跟练（零基础学舞蹈爵士舞基本功）1月前
#舞蹈基本功#震胸#教学#每日分享#一步一步教会你跳舞不信你学不会
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银发逐舞AI先生1周前
每天都要练一会#舞蹈 #舞台无处不在 #ai
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你枕馍啦5月前
让狮子来跳！ #倪鼠摇 #一学就会系列 #卡点舞
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荷包蛋10月前
好带感 适合不会扭胯的老婆～ #小歪摇ovo #一学就会系列 #卡点舞 #慢摇 #抖音首届潮流舞蹈大赛
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吒4天前
#这舞台谁顶得住啊#aespa
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华翎总部洋洋老师1月前
#适合零基础的舞蹈 #基础舞蹈 #零基础学舞蹈日常 #舞蹈推荐
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闹闹舞蹈【零基础教学】4月前
你的抖肩没有别人那种游刃有余的松弛感？试着叠加一下胸腔，保证你的动作更丝滑，幅度更大，发力更轻松😎 #闹闹爵士舞精准发力 #爵士舞基本功 #成人零基础舞蹈培训 #抖肩#一学就会系列
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糖宝4周前
#基本功练习 #基本功#抖肩 #零基础学舞蹈
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大琪琪舞8月前
#零基础学舞 邪休修炼是比正道快，震胸过度追求发力练习会导致胸疼腰疼，找不到发力点，收紧核心和胸部爆发力灵感来了#震胸 #胸部训练 #核心收紧 #一学就会系列
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茉莉jasmine5月前
《Go High》的胸震是一直反复循环的程度 #赫海 #李赫宰李东海 #李赫海 #ODE #GOHIGH
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猫猫挂件vir4天前
#鲸悦摇 #卡点舞 #舞蹈教程 #简单易学 #抖音潮流舞蹈大赛
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舞好香香3年前
大家要的《红唇》中抖肩顶胸的慢动作来了，我一步一步教会你！仅供参考#红唇 #抖肩 #舞蹈教学
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婷女孩教舞蹈1月前
舞蹈常用基本功训练——肩胸胯训练#零基础学舞蹈基本功 #成人零基础舞蹈培训 #四肢不协调系列 #手把手教学
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韦云ˢᶠ5年前
震胸，抖胸舞基本功来啦！赶快练！多练可以丰胸😂😂#变美变瘦变好看 @抖音小助手
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帕梅拉的身材管理1周前
10分钟性感热舞-为快乐、自信和好身材热舞摇摆 #居家燃脂舞 #帕梅拉燃脂 #自律遇见更好的自己 #健身操 #活力健身日常
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WWWennie5月前
KEY’S KEYS 《YOLO》胸震卡點好爽！@种地吧卓沅 @卓沅 #卓沅keyskeys #卓沅 #卓沅YOLO #张钥沅
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涅槃展翅6天前
来点刘宇宁令人脸红心跳的胸震舞，这是我们出门的理由！
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𝙄𝙘𝙚𝙣𝙞𝙚🧊3周前
超爽震感！ #金玟庭 #金冬天 #震胸 #aespa #卡点
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万物可爱85•052周前
考古#王一博 街舞之水舞台纯享版“胸震”名场面 #王一博肖战 #向全世界安利 #齐舞 #真实经验分享计划
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yyy2周前
蒲熠星 | 震胸版半点心完全震到了我的心上 这个谶是不是向度漪学习过 完全跳到我的心上了魅魔来的吧！#蒲熠星 #蒲熠星佛山 #蒲熠星巡演 #银河系旅行攻略 #蒲熠星半点心
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Eegamiii4周前
所有人移到20秒来看金珉奎震胸#金珉奎 #mingyu
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芳紫🍀小福星（Good luck）1周前
进步啦进步啦！律动也多了 可是 ～这段的震胸呢？？？ #双人舞蹈#舞台同框时刻#演唱会现场#云旗郝熠然
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随心爱跳舞（每天5:20开播）4月前
第36集《肩胸组合》《耶耶耶耶》—跟练版，学会了，抖肩和顶胸收胸，把它们组合起来就是一个小舞蹈#基本功组合 @抖音小助手
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艾艾舞蹈-【零基础入门】3天前
快来学每天必练的爵士舞基本功~ #艾艾零基础爵士舞教学 #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #爵士舞基本功
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熠路向前1周前
没想到竟然跳了《like jennie》，好会震胸😍 尖叫声太大，叠加了音效😜 #蒲熠星 #蒲熠星巡演 #蒲熠星佛山 #银河系旅行攻略 #likejennie
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乐刻福利官（lelepop版）4天前
【LELEPOP100】 NO.21，今日更新KISS OF LIFE - Who is she！#LELEPOP100 #乐刻lelepop有氧舞 #kissoflife #whoisshe #乐刻运动
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Chivas Li1年前
尊巴里常有震胸的动作，很多小伙伴在喊“震不动”，让我来告诉你，怎么让你的胸轻松震起来！学会震胸你的尊巴会帅爆！#尊巴教学#尊巴 #zumba #zumba尊巴 #跳舞
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Silence-kaylee4月前
请定位到48秒，这个震胸！！！！！ 哥哥真的越来越会跳了 #汪苏泷 #汪苏泷十万伏特
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柚怎么你了2周前
Richman震胸动作对比 #aespa
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多多跟练（零基础学舞蹈爵士舞基本功）1月前
#零基础必学#舞蹈基本功#并腿摆胯#震胸#协调性柔软度 你看我做的对吗？
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孟师傅别念了1周前
胸震没质感？不会用？你算来着咯！ #popping教学 #街舞教学 #机械舞 #街舞基本功 #这就是街舞
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Sunᐝ婷婷ᰔᩚ💃5天前
今天分享一下基本功练习，看看爆发力够不够！#零基础自学舞蹈打卡 #再嘉舞蹈计划
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扁扁薄不薄4月前
不允许有人没看过这个震胸…爽死谁了🤤🤤#黄子弘凡 #黄子弘凡除了快乐禁止入内 #除了快乐禁止入内 #舞台 #爱 @黄子弘凡
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