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2025顶尖舞者 · 云肩转腰· 姜爱东原创身韵|分享最近上课和在书里看到的有趣的小故事「见视频」。再对舞蹈部分进行一个自我“解剖”: 1.上身的系统问题 1.1 云肩转腰(正面)的路径:右移——右靠——含——拧——左靠——左移——左冲——腆——右移,背的很熟了,练习至少100遍以上了,还是没能很顺 1.2 上身悬拧非常不够,冲也不好 1.3 上身太紧,以至于该松的地方没能松下来(尤其50秒处的四个点),也导致点线的区分和过度都完成得不好 1.4 “移带手,含让手,腆推手”,第一个云肩转腰身带手,手还是有点主动 2 上身的三个明显错误: 2.1 第57秒,右胳膊没走平圆; 2.2 第1分5秒少了一个上盘腕,紧接着的1分6秒没有松到底; 2.3 第1分10秒结束前的上盘腕,后半圈没走平圆 3. 末梢问题 不会延伸,特别是动作不熟练的时候,手又秒变鸡爪 4. 下盘 4.1 云肩转腰时上身的幅度应该收一些,下身的幅度应该放大一些。“下山“后,脚后探的幅度不够。 4.2 通过这个月练习身韵和基训,脚底扎根好像比暑假好了一丢丢,但上身画大圆时仍然不太稳,可能跟气口的处理,关系比较大; 4.3 第32秒明显错误,脚需要合回来,再松身体。错在边合边松了。 4.4 考虑到录视频不能出框,快结尾的步伐调整小了幅度,没能跟原版保持一致,有点小遗憾。 这套组合是我有限的学习经历里,最难搞明白的一个。没关系,先完成,再完善!希望我的解剖对你有帮助喔😊#云肩转腰 #东方美学 #戏曲 #古风舞蹈 #姜爱东
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冰洋4天前
【舞蹈《九人剑舞》(1992年美国纽约沛士大学公演版)】 演出:顾蓓蓓(时年45岁)及舞校学生 当年,上海歌舞团接到上级通知,重排《九人剑舞》参选文化部全国节目遴选,作为乒乓外交后续赴美文化访问演出的储备剧目。此次选拔兼具特殊政治与历史意义,《胜利花鼓》便是现场敲定的出访节目。团里遴选九位身形娇小的女演员,复排舒巧前辈创演的原版《九人剑舞》,特邀武术冠军贺伟琪前来授课,传授持剑与运剑穗专业技法。舒巧认为原版动作编排偏于简易,遂对舞蹈套路及配乐进行大幅改编。上海市文化局安排张美娟与舒巧合作创排,由张美娟负责开场披风段落与双剑独舞部分的编排设计。这批学员专业基础尚浅,排练期间历经严苛打磨,赴京展演收获现场掌声与专业好评。尽管舞台反响良好,文化部仍因九人参演阵容占用出访团名额过多,未将该节目入选,随即指示上海另行创排双剑独舞以供出访使用。张美娟随即专门新编出访版双剑独舞,初定原《九人剑舞》领舞者徐小方为A组、张毅为B组,二人赴京参与出访艺术团集训。后因徐小方参加赴京集训,张美娟与舒巧当即确定由顾蓓蓓顶替其领舞位置。顾蓓蓓此前并无持剑基础,左手握剑姿态僵硬,常被师长批评如同拿着烧火棍;即便春节大年初二放假归家,仍在三楼阳台反复苦练反手花剑技。双剑静置时不觉沉重,挥舞起来却分量十足,苦练一上午后手臂酸痛到拿筷子都颤抖,最终凭借不懈坚持成功攻克这一高难度动作。顾蓓蓓也由此有幸系统研习双剑技艺,获得向张美娟当面求教、亲受指点的难得机缘,也为日后她与杨鲁欣结合自身艺术特长,量身创编专属独舞剑舞奠定了扎实根基。 (和顾蓓蓓共同演出纽约版《九人剑舞》的舞者,都是每周只上一小时课的业余ABC学生。)
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