您是不是在找：

金金教练5月前
运动又健康，首先要遵守循序渐进的原则，从基础动作入手，逐步提升强度与难度，兼顾耐力、力量、灵活性均衡发展，所以训练要从易到难，滑冰基础教学，如何滑的稳#滑冰 #短道速滑 #基本功 #冰上运动 #滑冰教学
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞5907
宋小杨7月前
皮筋训练：高效且安全的抗阻训练选择#功能训练 #短道速滑 #运动表现 #核心力量#国庆节
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
宋小杨6月前
肌肉的酸痛是成长的印记，重复的训练是蜕变的铺垫。#短道速滑 #专项训练 #体能
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞276
宋小杨9月前
单腿负重训练能帮助运动员更清晰地感受腿部发力顺序和肌肉控制#短道速滑 #健身🏋 #运动无处不在 #你的坚持终将美好
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
快乐人生1月前
#内蒙古冰雪运动学校短道速滑队训练场景：冰上追风，日复一日，热爱从不降温。一圈圈重复，只为更快一点，刀锋划过冰面，汗水藏在风里， 短道速滑日常，速度与坚持并存。
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
一匹黑马1年前
王濛谈训练艰辛，濛主的强度很大的 #王濛 #短道王濛 #王濛有多霸气 #短道速滑 #中国短道速滑
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1797
芒果TV4天前
#王濛 训练太拼咬碎后槽牙，但达到效果很有成就感#短道速滑 #运动员联盟 #芒果综艺名场面
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞498
宋小杨5月前
短道速滑从不是蛮力的比拼，而是单腿控制下，力量与灵活的极致融合，每一次坚持，都在靠近更快的自己！#短道速滑 #短道速滑世界杯 #训练 #网课
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞227
奥雪冰峰体育培训官方号5天前
短道速滑的魅力#速滑 #训练 #日常训练 #短道速滑
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
北京星锐短道速滑队金教练5天前
看似不起眼的日复一日，终会在将来的某一天，让你看到坚持的意义。#短道速滑训练
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
Johanna2周前
美国回来的小朋友，定制的短道速滑训练#中国短道速滑队 #短道速滑 #青少年 #海外回国 #滑冰
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
宋小杨6月前
灵活的肌肉能让动作更舒展、协调，帮助发挥更大的运动效率#短道速滑 #专项训练 #体育运动 #协调性
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
体圈清醒者4天前
从被禁赛到世锦赛狂揽四金，王濛的逆袭藏着多少不为人知的苦 #短道速滑 #体育 #抖音精选 #抖音独家 #王濛
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
爱冰雪的刘大大5天前
五一集训 #短道速滑 #冰雪运动 #冰上运动 #日常训练 #因为热爱所以坚持 记录坚持在一项运动道路上的每一天。体育没有终点，只有每天不断提高的起点。
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
飞驰1月前
王濛谈训练艰辛，濛主的强度很大的 # 王濛 # 短道速滑🏆
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1853
短道速滑吴婉金3周前
加拿大回来私教4节课变化到底有多大 #短道速滑 #短道速滑训练场 #短道速滑日常训练 #私教 #冰场训练
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
不爱吃糖的萌萌5天前
#短道速滑 #短道荣光 #坚持的小朋友#速滑 训练前哭着抱着我说： 妈妈，我不想练了😭 新动作要弯腰摸脚尖滑行 比以前累好多，小家伙打起了退堂鼓 我静静抱着他、安抚他、鼓励他 可一踏上冰场 眼里瞬间有了光 全身心投入，发自内心的热爱✨ 下课下冰的那一刻 满脸骄傲跟我炫耀： 妈妈你看！我转弯越来越丝滑了 今天没摔跤，我还能滑大圈啦！ 运动从没有轻松二字 很苦、很累、也会想放弃 但一次次咬牙坚持 一次次战胜自己 收获的成就感、勇气和底气 是谁都给不了的成长礼物🎁 我的小小速滑少年 慢慢来，妈妈永远陪你并肩 愿你在冰场上，一路追风，闪闪发光❤️
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
体坛速评社2天前
二十年冰刃逐梦！方塔娜书写短道速滑不朽史诗！ #体育 #短道速滑 #抖音精选 #体育精神 #方塔娜
00:00 / 08:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
霏妈有约5天前
集训第三天，虽然很累但是小丫头很开心🥰加油我的女孩💪#短道速滑日常训练
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
奇奇鸣鸣的妈5天前
#短道速滑 #训练 坚持✊的意义，从跟不上大部队到现在能全程滑下来、你很棒，小小的身躯、大大的能量～#滑冰
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
一帆风顺🎈🎈🎈1周前
#速滑队训练日常 #短道速滑比赛
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
蛛蛛3天前
旋风小子⛸️❄️🌪️#短道速滑 #训练场日常 #冰上运动 #锻炼身体增强体质 #户外活动嗨起来
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
元气钱多多4周前
从矿工孩子到短道王者，王濛从未向命运低头！ #王濛 #短道速滑 #榜样的力量 #励志 #人物故事
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
奥雪冰峰体育培训官方号1周前
小小运动员 #速滑 #训练 #日常训练 #短道速滑
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
爱冰雪的刘大大2周前
#短道速滑 #冰雪运动 #冰上运动 #日常训练 #因为热爱所以坚持 记录坚持在一项运动道路上的每一天。体育没有终点，只有每天不断提高的起点。北京短道速滑联赛第一站，10000M4/1，晋级。
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
霏妈有约4天前
集训第四天，每天被排的满满的，加油我的女孩🥰#短道速滑日常训练
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
沈阳LKT（冰轮）速滑6天前
2026速度轮滑全国少年锦标赛女丙200米，130人预赛第三决赛第一，停冰转轮只练了一个月的时间代表自己的学校参战！#速度轮滑 #短道速滑 #速度轮滑#全国速度轮滑锦标赛 #沈阳
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞272
爱冰雪的刘大大3天前
#短道速滑 #冰雪运动 #冰上运动 #日常训练 #因为热爱所以坚持 记录坚持在一项运动道路上的每一天。体育没有终点，只有每天不断提高的起点。
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
渝姐在津4天前
26年5.1集训第三天啦，#短道速滑日常训练 #短道速滑竞技体育
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
让我欢喜让我优4月前
为什么要让孩子坚持速滑？ 速滑场地日常训练一万米滑行打底，一次训练下来，三万米滑行不是终点，日积月累，锻造了孩子们超越同龄人的体能。 坚持速滑训练， 是练跌倒后拍掉尘土再起身的勇气， 是练力竭时咬着牙再撑一步的毅力， 是练输了仍敢喊“明年再来”的决心， 是练赢了分毫就悄悄攒满的信心， 轮滑，练的是强健体魄，磨的是健全人格，赛场中即使身体到了极限，还能够凭借体育锻炼磨砺出来的坚强意志往上顶一顶，超越对手，这才是体育精神！！！ 让孩子在风里成长，在起落中绽放！
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
爱冰雪的刘大大3周前
#短道速滑 #冰雪运动 #冰上运动 #日常训练 #因为热爱所以坚持 记录坚持在一项运动道路上的每一天。体育没有终点，只有每天不断提高的起点。北京市短道速滑联赛第一站，1000M预赛，晋级。
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
🌟布蔺bling🌟3天前
速度虽然不快，但脚步从未停止。我的小女孩，正在滑向她想要的未来。 #短道速滑日常训练 #速滑队风采 #短道速滑训练场 #短道速滑训练
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
爱冰雪的刘大大1周前
#短道速滑 #冰雪运动 #冰上运动 #日常训练 #因为热爱所以坚持 记录坚持在一项运动道路上的每一天。体育没有终点，只有每天不断提高的起点。
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
怡可晴天1周前
速滑训练 #每个动作都是用汗水换来的 #热爱轮滑的女孩 5000米25圈，小鱼儿惊呆我🫶继续加油吖
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
晨晨北鼻的家6天前
五一假期第一天早起来训练 论让冠军前辈扯布袋 冠军教练给指导是种什么感觉 那就是以后值得拿出来回忆的珍贵训练日常呀#短道速滑 #训练场日常 #因为热爱所以坚持 #冰上运动 #陆地训练
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
固安滑冰馆3天前
千次起跑打磨细节，每一次俯身蓄力，都为瞬间爆发。#短道速滑日常训练 #短道速滑训练场 #青少年短道速滑
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
运动康复找磊磊1月前
#短道速滑冠军赛 #孟泽琨 #河北省短道速滑 不积跬步 无以至千里
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
桃子教练和小绵羊🐑4天前
#短道速滑 轮宝上冰，5.1集训第三天，进步明显 #速滑
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
八卦曹4天前
五一放假五天，训练占据三天，接下来两天，安心躺，安心耍。#速度轮滑 #短道速滑训练场 #竞技体育 #体育精神 #短道速滑训练
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小乐哥儿3天前
短道速滑陆地训练，跑跳蹦。 #今天也在好好运动 #房山滑冰 #短道速滑
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
超越冰轮官方账号2月前
8岁半小孩姐 |滑冰一个月展示⛸️ 超级有韧劲的一个妹宝 主打的就是坚持就是胜利 刚换速滑鞋适应的还不错哦 🥳 #速度滑冰#短道速滑#长春市
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
短道速滑小将成长录（静安）1月前
#短道速滑 #体育生 #真实生活分享计划 #音乐种草歌单计划
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
BOSU碆速冰轮雪1周前
106短道速滑陆地训练动作参考 #短道速滑
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
冰轮轩王子4天前
2026年轮转冰短道速滑锦标赛，我们来了！经过半年的训练500米用时58秒。#我要上热门🔥 #体育精神传承 #冰上运动 #短道速滑
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
高德轮滑滑冰6天前
5.2-08:30奥星冰场国家队标准学习成绩优异前提下短道速滑准专业队训练日常、可免费体验亲身感受、高德除了让队员学习到专业技术之外，更重要的是锻造孩子品行、意志和向上竞争力、自信心#短道速滑 #日常vlog #运动
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
冰轮迷1周前
#每个动作都是用汗水换来的 #短道速滑#滑出好运来@20264.29冰熊馆滑冰训练#
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
大熊短道速滑1周前
#短道速滑训练场 #短道速滑日常训练 #短道速滑竞技体育 强身，健体，抗压，毅力，速度，对抗！
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
运动焦点2周前
77枚金牌，7破纪录 背手遛弯，也能甩你十米 这才是真正的无敌是多么寂寞 #王濛 #濛主 #短道速滑 #体育精神
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
月光酌3天前
原来这里就是贵州短道速滑/冰雪运动的训练场！ 在贵阳也能感受冰上速度与激情，有没有想一起约的朋友？ #青少年冰雪运动 #贵阳冰场打卡 #短道速滑训练日常 #冰场小将
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
Baby G6天前
每天一圈圈，只为超越昨天的自己！ #短道速滑日常训练 #短道速滑训练场
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
短道速滑ZLD4天前
短道速滑日常训练#短道速滑 #冰上运动 #滑冰 #运动健将#冰雪运动
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
卓壮轮滑俱乐部1周前
短道速滑日常训练 #体育运动见证每一份拼搏
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
高德滑冰轮滑培训（国家队退役运动员）4天前
5.4-08:30奥星冰场国家队标准学习成绩优异前提下短道速滑准专业队训练日常、可免费体验亲身感受、让队员专业技术之外，同步锻造孩子品行、意志和向上竞争力、自信心#冰雪短道速滑队 #日常vlog #运动
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
逐羽冰轮俱乐部1周前
短道速滑 #短道速滑日常训练
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
QiLi冰雪1周前
#短道速滑训练日常 天赋不够，努力来凑；冰场之上，实力说话
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
高德轮滑滑冰1周前
4.28-19:00奥星冰场国家队标准学习成绩优异前提下短道速滑准专业队训练日常、可免费体验亲身感受、高德除了让队员学习到专业技术之外，更重要的是锻造孩子品行、意志和向上竞争力、自信心#短道速滑 #日常vlog #运动
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小蛙爱轮滑1年前
训练强度有讲究。如何安排训练强度。#轮滑#速度轮滑#北京轮冰#训练强度#梦吉诺
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞75

简介:

您在查找“短道速滑训练强度多大”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-06 06:59

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: