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左手从零开始学习高尔夫第46期|练球不对=白练,90%的人都踩过这个坑 准备挑战 2颗星球场之前, 先来一次更“接近实战”的练球。 ⸻ 🎯 本期重点: 👉 练球方式,决定你下场能不能打出来 ⸻ 📌 第一:尽量去真草练习场 很多人长期在垫子上练, 👉 看起来打得不错 👉 一下场就全崩 ⸻ 原因很简单: 👉 垫子会“帮你掩盖失误” ⸻ ✔ 打厚也能飞 ✔ 打薄不明显 ⸻ 但在真草上: 👉 打不好,就是打不好 ⸻ 📌 第二:铁杆一定要有打痕 👉 每一杆都要: ✔ 先打到球 ✔ 再打到地 ⸻ 如果没有打痕: 👉 说明击球顺序是错的 ⸻ 这也是大多数新手 距离不稳定的根本原因 ⸻ 📌 第三:练球前一定要热身 👉 不要一上来就猛打球 ⸻ 我这次用了4个比较常用的热身动作: ✔ 激活身体 ✔ 找回节奏 ✔ 避免受伤 ⸻ (你视频里展示的4个动作这里刚好承接) ⸻ 📈 本期核心总结: 👉 “练球不是打球, 是为下场做准备。” ⸻ 下一期: 👉 第47期|看这次练球到底有没有效果 ⸻ 固定介绍 | About Coach Herman Zhao 👨‍🏫 Herman Zhao,美国 PGA 高尔夫教练 ✅ 拥有 PGCC、PGA Class A、TPI Level 3 三重认证 🏌️‍♂️ 12年以上教学经验,曾指导 2023 美巡赛冠军 Wyndham Clark 📍 授课地点:Lake Forest、Newport Beach、Oak Creek 高尔夫球场 🌍 提供线上课程,全球学员均可参与 #高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫教练 #运动 #户外
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你一直都是那种不争不抢很温吞的小孩 甚至每次比赛去看检录表,谁来了谁谁谁也来了就开始紧张,开始自我设限,总发挥不出教室的状态,甚至上场以后喜欢站人堆寻找安全感,好像最初评价你的没舞感没天赋深深刻在了你的脑子里,焦虑过也质疑过 一直都是我们在告诉你要努力要进决要拿冠军 这次是我第一次听见你说,妈妈,我今天还好,我不紧张,我要加油,争取前三。也是我第一次在现场很淡定的欣赏你完成所有的场次,因为我知道我们又翻过了“一座大山”,虽然不能保证前路平坦,但我相信你会变得更有勇气。怎么会不遗憾呢,离目标最近的一次,我以为你很开心,直到我剪辑视频,才发现你细微的小动作和心理变化,比赛的意义就是在于此,它教会你成长,教会你去应对,教会你回来以后往哪个方向努力,任何说教都不如实实在在疼在心里的教训来的深刻。也是第一次我从你的眼里看到了渴望和“我想要”!不再是反复问结束了去哪里玩,去哪里吃饭……认识自己的不足,我们陪你升级打怪!感恩所有帮助过和鼓励过冰冰的老师们@芦总 @曲远菲 @宁波冠体李老师 @宁波冠体舞蹈 @TTDANCE瑭曈舞服 @181SDanceShoes @杜雪莹Shirley-脚踝哥体育舞蹈袜 @脚踝哥舞蹈专用袜 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音正能量 #港龙赛事 #osd精英舞者公开赛西安站 #比赛是成长的勋章 #最好的教育在赛场 #陈妍冰
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