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殷正甘五2月前
昨天元宵节，从前一天晚上九点昏昏沉沉睡到第二天下午四点…我要调整一个正常作息从不贪睡开始（有人说爱睡觉容易老年痴呆我怕了）十点半到七点半应该不算贪睡了吧#发量 #编发教程 #养发
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孙玉华4月前
#睡眠科普#
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歆然Asta2月前
作息节律比时长更重要 #补觉 #睡眠质量 #养胃气 #规律作息
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肖静休学复学陪伴1月前
#休学复学 #家庭教育 #厌学应对策略
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丁工聊睡眠4天前
周末猛睡补觉？越补越伤 #睡眠 #知识分享 @抖音小助首
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自贡市三医院神经外科张诚医生4月前
睡眠障碍系列：凌晨睡中午醒，算不算熬夜呢？如果您有睡眠问题，请及时就诊评估，还您一个好的睡眠#失眠#睡眠障碍 #医学科普 #睡不着 #自贡市第三人民医院神经外科
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仙家6天前
从昨天晚上睡到第二天下午三点多都还不想起来，今天算是省钱了😁😁😁
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大庄子💋6天前
#内容过于真实 #假期日常vlog 假期就这样度过了！
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晴儿知秋3周前
闺女最近越来越晚睡，直接睡到第二天上午，下午躺着玩会手机游戏又想睡，胃口也越来越好了，该怎么办呢？#精神发育迟滞 #幻听幻想幻觉 #发音不准 #特殊的时光不一样的陪伴
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王雨之1周前
休息天下午一觉睡懵了，是该好好反省一下自己了 #vlog #周末 #精神状态
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zxm201205145天前
身体变差的几个阶段#中医养生知识 #身体变差的信号 #养生#身体能量
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]🐯稳住顺境[]不飘逆境不怂绝境😇1周前
: 经常失眠！！！每天睡到三四点就睡不着，第二天 下午又打瞌睡[尬笑][尬笑][尬笑#有谁懂这种滋味只有经历过的人才能懂得 #所谓生活一半惊喜一半遗憾熬过了就好了 #有࿆一࿆种࿆痛࿆叫࿆做࿆心࿆碎࿆ #说不出的心酸懂的人自然能听懂 ]
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牛德彪1月前
如何浪费一整天#内容过于真实 #每天跟我涨知识 #魔性猫猫表情包
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hehe1月前
👀睡个懒觉不行吗⁉️🐮🐎✋🏼❌🤧😂🤓 #中医 #养生 #熬夜 #牛马 #打工人
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返乡慢养张大明5天前
辞职回老家的第二天，昨天晚上八点一刻就睡着了，夜里醒一次接着睡，一直到早上六点半，很多年没有这么充足的睡眠了。农村很安静宁静，空气新鲜阳光充足鸟语花香，这一刻仿佛回到了我小时候上学的时光。感觉好幸福。转了一圈还是回来老家疗愈自己，瘦身减肥调理慢性疾病，及时止损。辟谷轻断食的第一天瘦了2.6斤，继续加油。#减肥 #逆袭 #辟谷 #回老家
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拌饭4天前
#天道 #遥远的救世主 #强者文化
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勇敢闯澳洲的lin1周前
国外上学的缺点 国外上学的缺点#出国上学#留学#移民澳大利亚#澳洲移民#移民澳大利亚
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潇十祥1月前
上班的时候起不来，休息的时候睡不着……#内容过于真实 #牛马 #抽象#情感共鸣 #精神状态belike
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中医脑病专家吴智兵1月前
睡了很久还昏昏沉沉？睡觉不能有补偿心理 #睡觉 #脑病科 #睡眠
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黎黎6天前
#偏头痛 #过敏 #多梦 #肠易激综合征 #甲钴胺
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Stream&lychee6天前
睡觉冷知识分享#睡觉 #生物钟#假期
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想发光发热的小人物3月前
每日科普——熬个大夜，第二天睡到下午能补回来吗？ 熬个大夜，第二天睡到下午能补回来吗？
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淬玉堂筋骨贴2周前
#健康#养生
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🍊味汽水6天前
这段旅途的后劲很大，现在发这个视频是因为我已经回来躺在床上了，这一路上遇到的人看到的风景足够我吹一辈子，当我站在山顶那一刻，耳边没有任何嘈杂的声音，那一刻只有我只有神山，我能很清晰的听见自己的心跳（也有可能是当时失温了），成都街头也很浪漫，我可以一个人逛自己喜欢的店铺，做自己任何想做的事，不用考虑别人的情绪看法眼光，就是吹吹风，听听民谣，我发现我爱上了这种感觉，很累，超级累，我感觉现在还没有从萨武神山缓过来，你问我开心吗？我不知道什么才叫开心，但是我知道早晨的细雨伴随着文殊院的梵香，有一种沁人心脾的感受，青石板上时不时传来一股淡淡的苔藓味，看着来来往往的香客在那里祈福，我想那一刻被祈福的人应该是开心的吧！这个世界有这么大，有人一生被困于方寸之地，有人一生风光无限，正如那句话所说，当帝王将相在追逐荣华富贵之际，徐霞客已经游历了万水千山，我是一个悲观者，我知道我自己内心是什么样，我为什么要一直往外面跑，是因为我需要这个宏大的世界来稀释我的痛苦，我现在从来不会去问为什么，我只会笑一笑转头背上我的包继续出发！愿我们都有勇气去看自己想看的风景很幸运这趟旅途遇到的这个伙伴，这段时间在成都我都跟他待在一起，他比我小好几岁，刚刚大一，我从他身上看到三年前的自己，莽撞，迷茫，向往，勇敢，乐观，他比我勇敢，他在我当初的年纪做到了我没做到的事情，我好像是在替当年那个运气差的小子出了一口气。至此，君向潇湘我向秦，安好，愿你愿我一直都有出发的勇气#自由 #流浪
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鲍鹏山-品道书院1周前
我是不是很颓废呀？#鲍鹏山 #文化 #思想
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慕归6天前
#旅游 #华山西峰索道 夜爬华山的后裔，昨天下午4点直接睡到第二天早上7点
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医卫界3周前
《健康睡眠全攻略》系列：3 如何改善睡眠
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米度狗官方旗舰店3周前
周末补觉一下睡到第二天下午是什么含金量！！ #睡帽 #重力睡帽 #睡眠好物
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元大宝1周前
一天睡八个小时都不够，睡不够白天会困，一般睡十到12个小时是正常的，或者是再长一长的14个小时#日常分享 #日常唠嗑 #唠家常传递正能量
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蕉太狼2周前
睡的不知天地为何物#大学生日常 #大学生活
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Moda3周前
11/生活也许就是这样反复横跳 #vlog
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阿彬元气说5天前
真正休息 不是躺够就好而是身心轻松恢复 #真实生活分享计划 #每日分享 #假期休息 #养生小常识 #五一假期
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城哥卧谈会6天前
真正的快乐 #知识分享 #真正的快乐#五一假期 #经验分享#正能量
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老年医学科付主任1月前
“中午不睡，下午崩溃”午睡的黄金法则 #石嘴山市第二人民医院 #老年医学科付宁红主任 #关注老年健康 #抖出健康知识科普 #健康科普有真知
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袁小葵4天前
#不愿起床的孩子 怎么会有那么能睡的小孩，晚上十二点睡觉可以睡到第二天12点，下午还要睡
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姜某人6天前
单休最回血的休息方法！
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加菲猫4天前
#中华传统文化
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一种滋味1周前
4月30日下班直接钻进澡堂子，从七点躺到第二天十二点，回家后从下午两点又睡到六点，我终于歇过来了😁
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滢滢（记录生活）3月前
前天帮洗澡，第二天，下午一直睡到晚上，叫不醒，大力摇，大声叫都不醒，希望是洗澡了舒服睡着了，
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我是马泽雨6天前
五一假期有一个关键词改变了我的状态……#睡眠质量#五一假期
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💭波1周前
#互联网野史 #拒绝废话科普冷知识省流
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2u4天前
睡眠质量嘎嘎好#当我娃睡着以后的样子 #越养就越上头的人类幼崽
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236斤的绿子·二次逆袭1周前
今天五一了，9个月吃胖60斤，开始再次重塑自我！也说不定明天就放弃了！但很想找到对自己的掌控感，我可能需要休息，觉得自己目前内在能量不足。 #减肥 #减肥vlog #减肥动力 #减肥小妙招 #经验分享
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每日科普2周前
#今日话题 #失眠 #睡眠质量 #补觉 睡眠真相
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骑其洛落6天前
狂干746公里，继续出发青岛 #摩旅 #骑行vlog #骑行 #夜骑 #青岛
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曉慧icon4天前
假期🧩 #碎片记录 #碎片日常
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大朗李2周前
中年女登求支招 #麻将 #股票 #主播 #好吃懒做#中年
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爽遇没招了5天前
#第5人格宁芙奖 老师们要看好自己的身体，我从下午睡到晚上，昨天从下午睡到第二天早上，同时也祝我们宁芙奖即将结束，剩下的最后一天一定要休息 素材来源：@独奏
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飞天1周前
#有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流
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盘锦德仁中医1周前
作息不规律透支身体特别容易引发月经不调#作息不规律 #月经不调
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天使爱美丽2周前
今天是喝中药的第二天，今天睡到七点～白天偶尔咳嗽，没有剧烈咳嗽～#视频日记#今日分享 #健康日记 #健康记录 #中药调理
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人间清醒小迷糊1周前
假期第二天… 早晨没有跑步，任由身体睡到自然醒，这在平时，算是一种奢侈，等到下午，下起了小雨，窗外的一切被雨水一洗，更是亮得晃眼，空气里全是草木的味道，让人忍不住多吸了两口，后来雨小了，出去逛街，路上遇到一起小事故，心里默默吐槽，让你们着急忙慌地嘀嘀，其实想想，慢一点真的会怎样呢？小郝买了双萨洛蒙，配色我看着一般，但他喜欢就好，审美这事，适合自己的才是最好的，接着去逛沃尔玛，买了些火锅食材，这种天气吃火锅最应景，回家支起锅，看汤咕嘟咕嘟冒泡，就这样慢悠悠过了一天，假期嘛，就该允许自己“浪费”时间，不用追赶什么，不被任何事催促，像雨一样自由落体，想停就停，想去哪儿就去哪儿，这种慢，不是偷懒，是给忙碌生活的一个深呼吸，学会在雨天找到温暖，在平凡中发现美好，或许这就是假期真正的意义。 你们那里的假期是什么天气？是匆忙赶路，还是也给自己留了一个慢悠悠的角落？#我也不想这样 #一首歌一个故事 #热门话题 #上热门话题🔥🔥🔥
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meme猫儿5天前
五一在家的心情变化 #猫meme #内容过于真实 #五一 #放假回家 #假期余额不足
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一只西柚1月前
失眠一整晚，早醒#自学中医#失眠 #中医科普
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字大哥的vlog1周前
记录五一假期生活#五一假期 #人类幼崽
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小晴天✨6天前
问了没有，到底能不能睡到下午两点#睡懒觉 #抖音推广
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说情道理张醒之1周前
男人是不是老了，看这几点。 #男人#健康#养生
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九宸·秘学5天前
作息真相， 睡得多不如睡得稳。#涨知识 #今日分享
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暴躁少女好物分享1周前
#莫代尔家居服 #莫代尔睡衣 #男士睡衣
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科言新语1月前
当代人睡眠陷阱：晚睡又早起，身体双重打击#睡眠时间 #健康科普#保护身体 #熬夜 #科普知识
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