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伍玥食养记3月前
分享懒人快速泡煮银耳步骤，0失败，冷水泡几分钟，撕小朵，剪去根部硬芯，冲洗干净，放电饭煲，加水没过银耳，按2小时任意键，出锅搅拌几下，浓稠的银耳羹就好了，半个干银耳能做出好几碗。全程不用看火，省时省力～#银耳羹 #食疗小妙招 #懒人美食 #养生
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刘厨-菜背篼火锅4月前
冬天来了，火锅店暖胃的银耳汤必不可少，赶紧跟着刘厨学起来！#火锅 #火锅食材 #银耳汤 #火锅底料 #抖音美食创作人
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尧尧带你逛山姆（不能再炫了🥐尧儿）1月前
山姆银耳出胶小技巧。1.泡发银耳1小时，剪碎 2.养生壶银耳或燕窝功能，加1500ml水，炖煮至少1.5小时。 #银耳羹 #银耳出胶的关键 #唯美食不能辜负 #晒出我亲手做的美食 #家常便饭最养人
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芥末趣多多4月前
不会炖银耳的都看过来，三个重点把握好，银耳出胶不烦恼 1：银耳冷水泡发，冷水下锅炖，不用泡一晚也能出胶 2：水开搅拌5分钟，炖1小时二次搅拌5分钟 3：先放银耳炖，不要加任何配料，出胶之后再加配料 另外，不赶时间的话炖一个小时之后关火焖半小时，再接着放配料炖，更黏糊哦 #美食vlog #银耳 #做饭 #美食教程 #美食创作人计划
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丽姐爱美食3月前
银耳好吃的做法#银耳羹#凉拌银耳#做法我是认真的#银耳好吃的做法
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月食小厨2月前
家里有孕妇产妇的，试试这道莲子银耳羹～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇#坐月子 #孕妇
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蘑菇的家1月前
银耳羹具体方法来了！！！ #做饭小技巧 #美食技巧 #生活小妙招 #银耳羹
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小锅盖吃不胖1周前
怎么在家熬出胶质满满，清甜又顺滑的银耳百合羹 #银耳羹 #养颜养生 #砂锅
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粤菜梁师傅1月前
银耳泡发 #银耳泡发 #美食教程 #美食分享 #生活技巧
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倩山海8月前
炖银耳视频来啦。说了很多觉得有必要的废话 哈哈 哦对了 视频中两款银耳分别是普通银耳和有机本草银耳 #日常生活 #银耳 #银耳羹
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今天吃什么呢？5月前
银耳汤怎么熬能快速出胶，掌握这个方法，轻松搞定！#银耳羹 #美食教程 #跟我抖音学做菜 #滋补养生
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辣只羊是小杨5月前
雪梨银耳羹做法～#美食烹饪 #雪梨银耳羹 #冬季热饮
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古田县一鸣农业公司(广告)1周前
很多人不会泡发银耳，第一步就搞错了，看过来#银耳#银耳羹 #我的家乡特产
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小周家常菜1月前
银耳不要用水直接泡#美食教程 #美食分享 #抖音美食创作人 #厨房小技巧 #粤菜
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皓月手作1月前
春日养颜银耳羹 #上热门话题🔥🔥🔥 春天到啦，暗沉黄皮姐妹看过来！坚持喝，素颜也能美出圈～#女性滋补#食疗养生 #女性滋补 #喝出好气色 #上热门话题🔥🔥
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🌙姣3月前
细水长流也可以 #你们要的教程来喽 #热门 #不想剪视频
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柳儿家的菜1年前
#生活小常识 银耳的泡发技巧
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马强2周前
幸福有很多种 有人给你做牛奶银耳羹是其中一种 #姨妈热饮 #仙女都在喝什么 #自制饮品 #银耳羹 #养颜养生
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煤炭哥3周前
胶质满满的红枣枸杞银耳羹！5步就出胶的详细教程！ #美食 #美食教程 #抖音美食创作人
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啊头家茶饮原料供货1月前
银耳糖水教学 #糖水 #跟着抖音做美食 #食材熬制全过程 #原料批发 #银耳羹
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我是热爱生活的富姐姐啊5月前
泡发银耳的小窍门 加一勺玉米淀粉 能很好的去除银耳表面杂质 15分钟就能快速泡发 记得跑完用流动水多冲洗几遍就可以了#冬日暖汤 #做菜小技巧 #生活小窍门小妙招#日常分享 #生活小窍门小妙招 @孩儿他姥姥 @小芳家常菜 @夏妈厨房
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芳宝4月前
银耳怎么泡发和清洗##美食 银耳莲子羹#滋补养颜 #新鲜出炉
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爱喝气泡水3月前
#记录我的厨房日记 #冬季滋补佳品#养生 冬季一碗银耳莲子羹，滋润皮肤，做起来吧！
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左华姐聊养生8月前
银耳不要直接丢水里泡，里面的杂质影响口感。#养生#健康#中式养生#健康养生#健康饮食
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双姐小食光4月前
#银耳羹#美食博主#教程 谁能拒绝这碗清甜滋润的银耳羹？！
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霏雨妮妮6月前
今天终于把银耳汤做成功了，以前煮几个小时都是清汤寡水，硬邦邦没法吃，今天煮20分钟就成功出胶了，四十分钟完美出锅！做法:先用冷水把银耳泡两个小时，剪成特别小的碎渣渣，冷水上锅开始煮，煮开以后不停的搅拌，20分钟即可出胶，随后加入红枣，冰糖，最后加入枸杞，非常成功！
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rosecdr1月前
今天的银耳莲子桃胶羹 配料有银耳，莲子，桃胶，红枣，百合 非常的滋润 煮法也简单 桃胶比较难软，要提前半天泡好 银耳也要提前半小时泡软，然后剪碎 枸杞是桃胶羹，煮好以后再放进去焖一会就行 这一个桃胶羹煮的时间比较长 亲测是30到40分钟都可以 可以多加一点水，中间也要留意水量 别看这个材料分量都只是一点点 煮出来还是不少的 #合理饮食营养均衡 #晒出我亲手做的美食 #亲手自制美食 #银耳莲子桃胶羹 #健康美食配方
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爱吃香菜的兔子5月前
最近学校流感太严重了、各种没劲没胃口、简单来碗银耳汤吧#在家做美食 #银耳羹
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开心美食厨房1月前
特色银耳煮鸡蛋，学学吧
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Liu2周前
雪梨银耳羹，食材和做法都特别简单，香甜可口#养生汤 #银耳羹
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诗诗妈爱做饭5天前
家庭版银耳汤，自己在家炖，料足味更醇 #家庭版银耳汤 #银耳羹 #家常甜汤 #润燥养颜 #好喝不腻
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米橙的银耳3周前
如果你还在吃不出胶的银耳，可以试试看我们家。 很好出胶很新鲜，冷水泡发十分钟，温水泡发五分钟，不用剪碎，高压锅上汽20分钟，焖一会就能出胶。#银耳羹 #银耳叶片#银耳碎
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赵妍方1月前
银耳的做法 先用凉水泡十几分钟 用剪刀剪小块，先单独煮十几分钟，看着汤色发白了再加辅料，煮五分钟后，再焖五分钟就可以吃了
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00后女生分享做菜日常6天前
00后女生自制小甜品-银耳汤🥣#做饭做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #爱喝银耳汤
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自然古镇-陈大哥1周前
银耳汤 #本地美食 #传承中华美食 #传承中华美食 #一碗好喝的银耳汤 #地方美食传承者
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qin3天前
#美食小达人上线 #记录可爱的小吃货 #生活小能手 #我是小厨师
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沐沐吃不胖（养生版）6天前
抓住变美黄金期 吃气色喜欢的食物#干银耳#银耳雪梨汤 #吃出好气色#食养#健康养生
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深圳市珍新銀耳4天前
夏天解暑神器🔥 |椰浆莲子古田银耳糖水 正宗古田银耳，出胶巨快，不用久煮，新手零失败，20分钟直接出锅✅ 银耳泡发撕小朵，莲子去芯，加清水和冰糖，大火煮开转小火煮20分钟，煮到胶感满满、莲子软糯～ 最后淋上一勺椰浆，搅匀放凉，或者加冰块，我的天！冰爽清甜，奶fufu不腻人，一口解暑又润燥😭 夏天喝奶茶太腻、喝冰水伤胃，就喝它！补水养肤、健脾解腻，低卡无负担，老人小孩都能喝💦 赶紧动手做起来，不好喝你来找我！收藏起来，别等需要的时候找不到啦👇 #古田银耳糖水 #夏日解暑 #椰浆莲子银耳 #抖音美食 #珍新堂
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卷卷妈自发光5天前
五一假期过半，大餐后想清爽解腻？来盘凉拌银耳吧！ 润肠通便、美容养颜，还能增强免疫力，低卡不怕胖，堪称平民燕窝！ 做饭超简单： - 水里加点面粉泡发银耳。 - 泡好的银耳撕成小块，多冲洗几遍。 - 锅中水开下银耳，焯烫20秒左右捞出，马上过凉水，银耳更加清脆。 - 银耳挤干水分，加黄瓜丝、干辣椒、花椒、蒜末，再浇上滚烫的热油激发香味。 - 最后放盐、白糖、生抽、陈醋，撒一把香菜搅拌均匀。 清爽解腻，全家都爱吃。赶快快试试吧！ #凉拌银耳 #五一解腻 #平民燕窝 #低卡减脂 #真实生活分享计划
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春上源甄选6天前
#银耳莲子羹 真不难煮！只要记住银耳喜大火！就容易煮好了，特别是选用#椴木小银耳更容易！#银耳推荐
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夏天的风5月前
#vlog日常美食 #减脂期 #体重管理 银耳汤
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战鹰5天前
#健康美食自己做
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一4天前
#自制早餐 #我的厨房日记 银耳泡发三十分钟 百合莲子泡一下 去除莲子芯 不然会有一点苦 放入一块红糖 放入去核红枣，大火煮一小时 在焖半小小时 加入枸杞子 软糯出胶
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@宁夏丁香1周前
#厨房烹饪美食 #记录生活
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黄慢慢Zoe3周前
适合又懒又想减肥的你。当毫不费力的银耳遇到双拼开放式三明治，你将得到一个稳定的食欲#自己动手做三明治 #生活化减脂 #减脂餐 #真实生活分享计划
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青乡百货4月前
阿一波 #冻干银耳羹 红枣枸杞，速食冲泡先炖煮银耳羹，胶原满满女人一定要多喝 #银耳羹坚持每天一碗 #冻干红枣枸杞银耳羹 #阿一波 #仙女都在喝什么
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月嫂红利姐4月前
月子加餐 适合月子餐加餐的银耳羹食谱 1. 红枣银耳羹：准备银耳半朵、红枣5颗、冰糖适量。将银耳泡发后撕成小朵，红枣去核，把银耳放入锅中加适量清水，大火煮开后转小火炖煮约30分钟，至银耳软糯，再加入红枣继续炖煮15-20分钟，最后加冰糖调味。红枣清甜温润，助力产后身体调理。 2. 枸杞银耳羹：银耳半朵、枸杞10克、冰糖适量。银耳泡发撕小朵，放入锅中加水煮至软烂，加入枸杞再煮10分钟左右，加冰糖调味即可。枸杞口感清甜，帮助产后恢复精力。 3. 桂圆银耳羹：银耳半朵、桂圆肉5颗、冰糖适量。银耳泡发，桂圆去核，银耳加水煮30分钟左右，放入桂圆肉继续煮15-20分钟，加冰糖调味。桂圆香甜温润，缓解产后身体乏力感。 4. 木瓜银耳羹：银耳半朵、木瓜100克、冰糖适量。银耳煮至半透明时，加入去皮切块的木瓜，继续煮至木瓜软烂。木瓜口感清甜，适合哺乳期妈妈食用。 5. 苹果红枣银耳羹：银耳半朵、苹果半个、红枣5颗、冰糖适量。银耳泡发撕小朵，苹果切丁，红枣去核，将三者加水一起煲20分钟，继续煲20分钟后加冰糖调味，滋润清爽。 6. 枸杞莲子银耳羹：银耳半朵、莲子10克、枸杞10克、冰糖适量。莲子提前浸泡，银耳泡发撕小朵，先煮莲子至半熟，再放入银耳一同煮至软糯，加入枸杞和冰糖调味。莲子口感绵密，与银耳、枸杞搭配，营养均衡。 7. 红豆银耳羹：银耳半朵、红豆50克、冰糖适量。红豆提前一晚用电饭锅熬好，银耳泡发后煮至出胶，再倒入熬好的红豆搅拌均匀，根据口味加冰糖调味。红豆口感沙糯，适合产后身体调理。不吃糖的不要加#月子餐#产妇#银耳汤
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颜执餐饮糖水小吃培训4月前
银耳炖不出胶？1分钟教会你|冬季滋补热饮 冬季糖水店淡季不淡的秘诀，就靠这款出胶银耳羹！ 很多人炖银耳不出胶，要么耗时久要么口感差， 今天这套快速出胶教程，省事省力 评论区说说你们还想学什么 下期教你 #冬季糖水教程 #银耳出胶秘籍 #糖水教程 #冬季滋补养生 #冬季热饮配方
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小姜吃不胖（带打卡）5月前
银耳来啦#银耳
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饭饭的低卡轻食7月前
老话说外行吃燕窝，内行吃银耳！在家也能轻松熬煮出一碗胶质浓稠，口感软糯顺滑的银耳羹，特别适合老人小孩食用。#向往的生活9这样 #银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗 #家庭日常 #美食教程
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位美电器旗舰店2周前
简单几步就能做出胶质满满的银耳羹，毫不夸张，粘稠到粘嘴巴！#银耳羹 #甜品 #位美燕窝炖盅 #仙女都在吃什么 #自制神仙饮品
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返乡青年银耳小王哥1周前
煮银耳羹不出胶，可能是你的水加的不够。 银耳需要高频的翻滚沸腾，胶质才会从叶片里面释放出来。银耳叶片切的指甲盖大小更容易出胶，炖煮过程中搅动更有利于出胶。#银耳汤做法 #银耳怎么煮容易出胶 #煮银耳的小窍门 #古田银耳
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郑在做一餐1月前
从闺蜜那边学到的排毒养颜羹，每天一碗，气色都变好很多了，而且下巴痘痘也退了#春天吃口新鲜的 #用这一口代表春天 #银耳羹坚持每天一碗 #自制甜品 #食养日记
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大碗糖水5月前
如何炖煮银耳羹快速出胶质？15分钟搞定 #糖水 #甜汤#银耳羹#汕头美食 #汕头吃喝玩乐
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翰林好花3月前
冬日甜品银耳羹 满满的胶质，入口即化的幸福感！简单易做！ #动手自己做美食 #银耳羹 #随时随地标记一下 #甜点 #美食教程
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水阳Candy1月前
#农村美食实拍#银耳羹 #补气血 #我是美食创作者 #vlog日常 隔几天就要煮一次，超爱喝，银耳雪梨汤
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颜小厨做菜2周前
家常菜 凉拌银耳#凉拌银耳 #家常菜 #美食教程 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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阿珠4天前
优质的早餐才符合我们优秀女生的标准 #健康美食自己做 #养生 #低卡低脂 #早餐 #好身材吃出来
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茶香姐的厨房6月前
它号称“平民燕窝”，每天吃，只合到一块多钱，尤其现在秋冬天了，经常吃一吃特别好。#银耳
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牛媽的日常3周前
#银耳莲子羹 #甜品的美食自己動手做
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大雨5天前
食物泡发小窍门 #吃饭 #做饭 #教你一招 #生活常识
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燕麦的生活2周前
注意这个是#传统银耳 不是保温杯里泡一泡的破壁银耳，不一样的哦，这个必须要煮，我觉得用压力锅煮比较方便，也可以用电饭煲的煮粥模式晚上煮起来保温到早上#电压力锅煮银耳
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