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一只粉红兔6月前
假期计划全攻略 #chiikawa#吉伊卡哇#小八#乌萨奇#乌萨奇是世界上最可爱的宝宝原声：明朗很明朗
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甜椰1周前
我的五一假期be like…… 摊牌了 我是老睡家咋了#五一#五一去哪儿 #宅家
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康九动画1月前
高效小睡开启这一天... 原声@明朗很明朗 #搞笑动画 #康九动画 #精神状态belike #内容过于真实 #一定要看到最后
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陈广元初1周前
五一放假be like：#蔚蓝档案#王小桃#二次元#放假 #五一
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是小八阿1周前
高效睡眠 充实的一天#乌萨奇 #吉伊卡哇 #chiikawa #小八 #动画 音频@ 秘制小八
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柴犬法拉利🏎️5天前
我的五一belike 小狗的五一宅家充电计划🤣#五一 #宅家抖出美好生活 #萌宠出道计划 #狗子的迷惑行为 #我的五一这么过
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卡奇叭拉1周前
睁眼闭眼睁眼... #chiikawa #吉伊 #吉伊卡哇#三小只 #五一 ys:@明朗很明朗
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SOSO财高八抖3周前
闲聊一下橙匕嘛 #魔兽世界 #魔兽世界时光服 #橙匕 #P4 #雷火
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胎棒猫6天前
五一节学生现状 #我的世界#我的世界动画#胎棒猫
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小卟大王1周前
我的五一假期be like...... 离谱又合理 #轻松熊四件套 #少女心卧室布置 #治愈系温馨小窝 #软fufu的被子 #五一假期
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焦焦鱼1周前
五一放假我就这样！ #五一假期 #假期 #精神状态belike #okya芒果大王哄睡抱枕 #哄睡抱枕
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秋风辞2周前
真是充实的一天vlog #volg日常 #睡觉#低能量的一天
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绿子1周前
五一假期安排belike yc：gooniedad @明朗很明朗
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想存100万躺平1周前
网络上都只是说说，现实中谁不想急头白脸地这么来睡一遭#搞笑#五一#大学生#搞笑视频#内容过于真实
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奇奇小呜4天前
我的假期是如何度过的 #chiikawa#小八#乌萨奇#吉伊卡哇#搞笑ys：@卡奇叭拉
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霍霍大王小缘1周前
谁的五一有我充实 #王者荣耀#少司缘#五一 #王者ip创作团
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阿滇妹1月前
#沉浸式备餐vlog #舌尖上的美味家乡特产 在我起床之后，我一般会先来一个20分钟的高效小睡来开启这一天。高效小睡之后，我准备来一个霸气回笼觉，让自己调整好状态。这之后呢，是时候来一场说睡就睡的午觉之旅。终于，我准备好迎接这一天了，这个时候我意识到，现在正是雷霆瞌睡的最佳时机。刚才这一觉真带劲，看看时间，嗯，是时候来一个动感晚安睡眠了，真是充实又幸福的一天啊#这是真正的硬菜
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七辣椒被呛到1周前
五一放假我就这样，在家躺着的感觉太舒服了#内容过于真实 #精神状态belike #五一假期
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豪抽象（希望地球爆炸❤️）6天前
是时候开启高效小睡了 #芒果大王 #哄睡抱枕 #哄睡玩偶
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PAPA3天前
睡就要睡一整天 #世界不能没有小狗狗 #世界不能没有小狗狗 #世界破烂小狗可可爱爱 #萌宠出道计划 #腊肠犬
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芊芊姓陈1周前
我的假期安排belike #内容太过真实 #假期 #情感共鸣 #精神状态belike
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徐小八6天前
真是充实的一天.... #chiikawa #吉伊卡哇 #乌萨奇 #五一 #二次元
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一只轶知1周前
我的假期安排 #棉花娃娃 #棉花娃娃日常 #秦彻棉花娃娃 #秦彻 #娃圈 音频@明朗很明朗
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幻影劳小劳1周前
我的五一安排😴😴😴（灵感来源:@明朗很明朗）#乐高幻影忍者 #乐高人仔
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一布做 二布休1月前
一二的假期日常୧(๑•̀ɜ•́๑)૭✧#一二布布#抖音小助手dou上热门
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葵葵是只玄5天前
叽的一天 #鹦鹉 #牡丹鹦鹉 #叽的一天 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作者中心 @DOU＋小助手 @抖音小助手
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谁是呵呵大王5天前
我的五一假期安排belike(f：@转出圈 )#蛋仔派对摄影剪辑师 #蛋仔派对 #蛋仔奇思妙想计划 #五一假期安排 #我爱睡觉
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我是Ben1周前
大脑的深度放空和重启：咖啡小睡 coffee nap 当我喝完咖啡立刻去小睡20分钟左右，当我醒来的那一刻，会进入一个很特别的状态——不是立刻高效，而是先进入一种“深度放空”。 我会盯着一个地方，不急着做任何事。几分钟之后再开始工作，整个人的感觉是——像系统刚刚重启过，缓存清空了，电也充满了。专注度、清晰度、甚至灵感，都会明显不一样。 但我要讲清楚一点：这件事不是每次都能成功。我大概尝试了很多次，真正成功的也就三四十次。但正因为成功率不高，它才更值得你去试。 因为一旦你体验过一次，你就会知道，那种“通透的状态”，是平时很难进入的。 #CoffeeNap #咖啡小睡 #Coffee #咖啡 #小睡 #午睡 #专注力 #大脑重启 #能量管理 #我是Ben
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卡瓦萨奇6天前
充实幸福的一天 #搞笑#动画#乌萨奇#小八#chiikawa动画
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咕噜娃崽6天前
Q桑五一放假安排 #棉花娃娃 #棉花娃娃日常 #富冈义勇 yp@明朗很明朗
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金小八2周前
真是个充实的一天~ #吉伊卡哇 #乌萨奇 #小八 #内容过于真实 #青年创作扶持计划
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晴序1周前
在我起床之后 我一般会先来一个20分钟的高效小睡来开启这一天 高效小睡之后 我准备来一个霸气回笼觉 让自己调整好状态 这之后呢是时候来一场说睡就睡的午觉之旅了 终于我准备好迎接这一天了 这个时候我突然意识到现在正是雷霆瞌睡的最佳时机 刚刚这一觉可真带劲 看看时间 嗯 是时候来一个动感晚安睡眠了 真是充实又幸福的一天呐
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小白和母鸡1月前
在我起床之后，我会先来个二十分钟的高效小睡开启这一天。原创和音频：明朗很明朗#小猫#睡觉#假期安排
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南生读书5月前
精读：《高效休息法》 这本书将彻底颠覆你对“休息”的认知。它不会占用你太多时间，也不需要你刻意清空思绪，它提供的，是一套经过脑科学验证的、能让你的大脑真正得到深度清洁和修复的“休息术”。#好书推荐 #书籍解说 #读书 #南生读书 #高效休息
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豆包读书5月前
《高效休息法》：你每熬的一个夜，每一次“躺平”却放不下的手机，都是在亲手毁掉你的赚钱能力！《高效休息法》精读：这根本不是休息，是教你给大脑做一次“格式化”，清空所有情绪负债。让你1小时专注胜过别人1天，把省出的精力直接变现。 想停止内耗，让收入翻倍？点开！#高效休息法 #高质量睡眠 #提高工作效率的方法 #好书分享 #我要上热门 @DOU+小助手
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SIKI私激打工日记1周前
五一假期 大家小长假怎么安排呢#五一 #真实还原 #假期 #睡觉需要仪式感 #打工人的生活
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1根冰棒1周前
做了一天仰卧起坐有点累#搞笑 #五一假期安排 #谁懂啊 yc：@明朗很明朗
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僵尸教授-👾（嘎达嘎达主理人）1周前
恭喜你 成功穿越回到了五一假期第一天！ #蛋仔派对 #蛋仔奇思妙想计划 #蛋仔派对摄影剪辑师 #蛋仔高玩小课堂 mf：@明朗很明朗
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小八ヾ6天前
真是快乐又充实的五一假期啊#chilkawa #小八 #搞笑
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咖啡很机车🚘（开咖啡车的77🚗）1周前
我的假期安排belike #内容过于真实 #五一 #真实还原 #精神状态良好#搞笑
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叭小八2周前
真是幸福又充实的一天#小八 #乌萨奇 #吉伊卡哇 #chiikawa #搞笑
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蜡笔大猩1周前
假期开始 直接安排土豆大王陪我#哄睡玩偶 #精神状态belike #假期
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爆米花Popcorn🫧5天前
我的五一假期安排:#抱枕 #靠枕 #五一假期
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小八卡哇咿捏6天前
假期计划全攻略 #chiikawa #乌萨奇 #小八 #吉伊 #吉伊卡哇 ys@明朗很明朗 @一只粉红兔
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心动小镇1周前
五一放假我就这样！ #心动小镇 #五一 #假期 #睡觉
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哈吉米小八5天前
五一规划大师 #chiikawa #小八 #乌萨奇 #搞笑 #抽象
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柚柚子3月前
回笼觉这一块 #外卖 #睡觉 #内容过于真实 #精神状态belike
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八叭酱6天前
睁眼闭眼睁眼... #chiikawa#吉伊#吉伊卡哇#三小只 #五一 ys:@明朗很明朗
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🐙八爪鱼1周前
这样才对嘛～#五一 #放假 #睡眠
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小八嘎嘎嘎6天前
充实的五一假期安排 #chiikawa#小八#乌萨奇#搞笑
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只会比耶1周前
五一放假我就这样！#问号仔哄睡抱枕 #冰丝材质 #精神状态belike #poopoose问号仔
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懒懒的5天前
💤 #稿图展示 #夏凉语
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一二布布贴贴日记5天前
小笨熊的假期vlog #一二布布 #一二布布日常 #五一
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王二亨4天前
把身体恢复到最佳状态#五一 #内容过于真实
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八吉来1周前
假期计划全攻略！完美假日 #五一 #乌萨奇#chiikawa #精神状态belike #内容过于真实 @明朗很明朗
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橘茸（有关必回）1周前
噜：又是充实幸福的一天啊#水豚噜噜 #萌物 #起床困难户 #搞笑
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刀刀1周前
《高效休息》 其实你不是懒，只是不知道如何休息，当你知道如何休息了，工作效率可以翻倍#好书推荐 #高效休息法 #精力 #干货分享
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发呆芽6天前
真是充实又幸福的五一啊.... #小八 #乌萨奇 #五一 #吉伊卡哇 #动画
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天才Madoka酱6月前
当我开始上学，我喜欢用20分钟的小睡开启我的一天，在我的小睡之后，我准备再小睡一会儿来调整状态，在那之后，是时候来一个超级小睡了，感觉不错，准备好迎接新一天的学习了，我知道这是个充电午睡的好时间，午睡后感觉充满了电，是时候来个小憩来提神了，太好了，我现在状态正好准备好好打个盹，感觉不错，再来一个大胆的课桌休息，时间差不多了可以放学了，大家晚安💤 #校园生活 #不困 #特困生
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马艺瑜的朋友圈🎀1周前
我的五一假期 #留学生 #海外生活 #五一 #假期#抽象
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大旺4天前
假期结束，开启高效工作的一天。 嘻嘻嘻，假期让身体和感官产生内啡肽快乐🎉 工作是让自己物质，务实产生的多巴胺快乐🎉
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秘制小八1月前
充实的一天 #吉伊卡哇 #乌萨奇 #chiikawa
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