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用英语介绍中国 之健康生活方式#英语学习 #英语 #用英语介绍中国 #中国传统文化 #健康 @抖音小助手
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Amy英语日记6月前
健康生活 更多英语拓展阅读在橱窗。专属视频定制，专业剪辑润色。让每个瞬间闪耀独特光芒。#英语 #健康 #健康生活 #英语口语 #每天学习一点点
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英语口语练习1年前
生命在于运动~ #英语听力 #英语口语 #英语 #生命在于运动健康在于行动 #热点
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PalPal英语跟读1年前
英语跟读 | 健康 Health 健康的身体成就健康的心灵！ｂ（￣▽￣）ｄ 一、短文翻译 作为一名学生，我认为健康的生活方式对我们的成长至关重要。首先，充足的睡眠很关键；它帮助我们成长，并为第二天的挑战做好准备。其次，我们应该吃有营养的食物，包括多吃水果和蔬菜，并且多喝水。第三，定期锻炼能增强我们的体魄并让我们保持活力。限制屏幕时间并为爱好和阅读等活动留出时间也很重要。保持积极的心态，善待他人同样对维持健康至关重要。记住，健康的身体成就健康的心灵！ 二、单词学习： 1、essential /ɪˈsenʃəl/ - 必不可少的，至关重要的 2、crucial /ˈkruːʃəl/ - 关键的，重要的 3、challenge /ˈtʃælɪndʒ/ - 挑战 4、nutritious /nuˈtrɪʃəs/ - 有营养的 5、strengthen /ˈstrɛŋθən/ - 增强，巩固 6、equally /ˈiːkwəli/ - 同样地，平等地 7、maintain /meɪnˈteɪn/ - 维持，保持 #英语每天一分钟 #英语 #英语口语 #英语作文 #英语跟读
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PalPal英语跟读1年前
英语跟读 | 生活方式-体育锻炼 Physical Exercise 一、短文翻译 体育锻炼对我们的健康和成长至关重要。定期锻炼帮助我们长得更高、更强壮，这对我们的成长发育非常重要。适当的锻炼还能帮助我们释放多余的能量。锻炼之后，我们的大脑运转得更好，记忆力和注意力都会提高，这可以让我们的学习更高效，成绩更好。 此外，锻炼让我们感到快乐。它能释放内啡肽，这是一种让人感觉良好、减轻压力和焦虑的化学物质。当我感到压力时，短跑一会儿总能让我振奋起来，清晰思路。另外，团队运动和活动还能教会我们团队合作和与他人互动的能力。这些技能对我们的成长非常重要。 总之，锻炼让我们更健康、更聪明、更快乐。我们应该把它作为日常生活的一部分。 二、单词学习 1、physical [ˈfɪzɪkl] adj. 身体的；物理的 2、exercise [ˈeksərsaɪz] n./v. 锻炼；练习 3、crucial [ˈkruːʃl] adj. 至关重要的 4、regular [ˈreɡjələr] adj. 定期的；规律的 5、essential [ɪˈsenʃl] adj. 必要的；本质的 6、efficiency [ɪˈfɪʃnsi] n. 效率 7、endorphins [enˈdɔːrfɪnz] n. 内啡肽（一种使人感到快乐的化学物质） 8、chemicals [ˈkemɪklz] n. 化学物质 9、reduce [rɪˈduːs] v. 减少；降低 10、interact [ˌɪntərˈækt] v. 互动；相互作用 #英语 #每日英语 #学英语 #英语每天一分钟 #英文朗读练习
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PalPal英语跟读1年前
英语跟读 | 生活方式-睡眠的重要性 The Importance of Sleep 一、短文翻译 睡眠对人类健康非常重要。它影响我们的学习能力、情绪和免疫系统。 在现代社会，许多人因为忙碌的生活方式和压力而睡眠不足。缺乏足够的睡眠会让我们感到疲倦，注意力不集中，容易变得烦躁。长期睡眠不足会损害健康，降低工作效率，甚至可能导致慢性疾病，比如心脏病、糖尿病和癌症。 为了改善我们的睡眠，我们应该养成良好的习惯。例如，我们可以尝试每天在同一时间睡觉和起床。避免在睡前使用手机或电脑也很有帮助。此外，我们应该避免睡前喝咖啡、浓茶等提神饮料，因为它们会让我们难以入睡。规律运动以及保持卧室安静和黑暗也有助于改善睡眠。睡眠不仅是休息的时间，还是大脑清除废物和毒素的重要时刻。通过改善睡眠习惯，我们可以保持健康、愉快，并且提高工作效率。 二、单词学习 1、immune /ɪˈmjuːn/ (adj.) 免疫的 2、suffer from /ˈsʌfər / (v.) 遭受；患（病） 3、lack /læk/ (n./v.) 缺乏；不足 4、efficiency /ɪˈfɪʃənsi/ (n.) 效率 5、lead to (v.) 导致 6、chronic /ˈkrɑːnɪk/ (adj.) 慢性的 7、diabetes /ˌdaɪəˈbiːtiːz/ (n.) 糖尿病 8、cancer /ˈkænsər/ (n.) 癌症 9、in addition /əˈdɪʃən/ (phr.) 此外 10、stimulating /ˈstɪmjəˌleɪtɪŋ/ (adj.) 刺激性的；提神的 11、beverage /ˈbevərɪdʒ/ (n.) 饮料 12、toxins /ˈtɑːksɪnz/ (n.) 毒素 13、productive /prəˈdʌktɪv/ (adj.) 高效的；有生产力的 * 本文核心观点来源睡眠科学家Matt Walker，Charles Czeisler等在TED上的演讲，希望这些科学的研究和方法能帮助大家更好地认识睡眠的重要性，拥有好的睡眠和生活。 #每日英语 #英语单词 #英语听力 #英语 #英语口语
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和Henry一起学英语1年前
儿童英语阅读绘本 第23天 《健康生活》 孩子，你知道吗？健康饮食与多锻炼是开启美好成长的金钥匙。每一口蔬菜、水果、粗粮，都饱含着让身体茁壮成长的能量，它们是守护你的小卫士，帮你赶走疾病，保持活力。而运动就像一场奇妙冒险，跑步时风在耳边低语，跳绳中节奏伴你飞扬，打球时刻激情四溢。坚持下去，你会发现课堂上更专注，生活里满是朝气，向着阳光奔跑吧，未来的路必将因健康而灿烂！#英语启蒙 #绘本故事 #英语口语 #每日英语 #亲子英语
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PalPal英语跟读1年前
英语跟读 | 如何健康饮食 How to Eat in a Healthy Way，保持健康饮食，保持强壮和快乐！ 一、短文翻译： 健康饮食对我们的身体和心理都很重要。 首先，每天多吃水果和蔬菜。它们富含维生素。其次，多喝水，代替含糖饮料。水有助于保持身体强壮。第三，避免吃太多垃圾食品，比如薯片和糖果。它们会让你感到疲倦。最后，一定要吃早餐。早餐能为你的一天提供能量。 健康饮食会让你保持强壮和快乐！ 二、单词学习： 1、healthy /ˈhɛlθi/ - 健康的 2、vegetable /ˈvɛdʒtəbəl/ - 蔬菜 3、vitamin /ˈvaɪtəmɪn/ - 维生素 4、plenty /ˈplɛnti/ - 大量的 5、instead /ɪnˈstɛd/ - 代替 6、sugary /ˈʃʊɡəri/ - 含糖的 7、junk /dʒʌŋk/ - 垃圾 8、energy /ˈɛnərdʒi/ - 能量 #英语 #英语写作 #英语口语 #英语跟读 #健康生活
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欣怡同学2年前
每天读一篇英语作文，积累素材，培养语感。#英语启蒙 #英语作文 #每日晨读
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琴老师英语1年前
书面表达：健康的生活方式。#创作灵感 #每日晨读 #英语作文素材 #英语晨读美文#英语美文朗读
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TED 学英语2年前
#创作灵感 健康生活最重要的是快乐 #ted演讲 #英语口语#健康生活#每天跟我涨知识#保持快乐
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凤凰英语吧1周前
一起健康生活 #英语#英语口语 #英语学习 #每日一读 #每天学习一点点
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妮儿呀~Bella3年前
#英语口语 #人生感悟 #传递正能量 健康的生活方式#希望我们越来越好
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常老师讲英语1月前
本周分享初二 二单元作文#作文范文 #保持健康 #初二作文 #山西英语 #中考
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麦芽爱说英语2月前
第28集｜英语磨耳朵｜健康早餐怎么吃？4类搭配超简单，边学英语边养出好身体 #真实生活分享计划 #英语 #英语口语 #英语听力 #英语学习
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English伴我行（学习➕运动）1周前
快乐，健康#英语重生计划 #自学外语的逆袭之路 #练口语 #我在抖音说英语 #我自学外语的逆袭之路
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TED英语演讲2周前
保持健康，才是人生中最重要的事！ #dou上热门 #英语口语 #英语演讲 #英语 #认知觉醒
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韩德桑穆1周前
和伊朗朋友闲聊：现如今健康的生活方式 和海外友人简单对谈 聊聊当代年轻人的健康观与生活取舍 偶尔放松随性可以，守住分寸、善待身心，才是长久的底气。 #跨国对话 #生活感悟 #健康生活方式 #年轻人自律 #人间清醒
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前村书记大兰子1周前
人生下半场，健康排第一。 陪护老人，才懂健康可贵。最简单的幸福就是家人无恙。#石家庄同城 #亲子英语 #人生感悟 #健康最重要 #人间烟火
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三毛老师1周前
羽毛球 #真实生活分享计划 大家好，每天开心快乐，健康最重要#英语 #英语口语 #零基础英语 #英语学习
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学英语的小凡5天前
爱自己的重要性 爱自己的重要性#自爱#爱人先爱己#致老己
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哎呦你要不要这么荔枝3周前
健康的活着 平静的过着 开心的笑着 适当的忙着就很好#校园生活 #口语#英语#女大 #口语天天练
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相信缘份6天前
健康是人生最大的财富，希望每个人都有一个健康的身体，健康是最重要的保障，祝愿大家能够平安健康，幸福快乐，快乐的人生从健康开始，让我们从平凡的生活中发展健康的美好，健康无价，让我们追求健康的生活方式，做一个阳光快乐的人！❤️❤️❤️🌹🌹🌹#坚持锻炼给自己一个好身体 👍
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紫云翠1周前
说起健康，大家总会格外关注饮食营养，却常常忽略了睡眠健康的重要性。事实上，睡眠与饮食、运动同等重要，它直接决定着我们的身体状态、精神面貌，更是健康的核心基石。#健康生活方式养成计划 #健康科技新趋势 #USANA眠宁素片
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每日地道英语2周前
#英语口语 #英语#英语学习#英语听力#学英语
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Amy 安徽狸花猫1周前
喂养身体，也要喂养大脑#日常闲聊 #英语 #外企打工人
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霞姐6天前
老生常谈，老话常说 生活习惯，生活习惯 很重要，很重要，很重要#生活习惯的重要性 #调理身体 #养生健康 #创作者中心 #创作灵感
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每日地道英语2周前
Drinking more water everyday#英语口语 #英语#英语学习#英语听力#学英语
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coco英语老师-西安高新3周前
#七下期中考试#七下期中考试作文预测#七下知识点#七下考点
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钱程似锦，1周前
丁元恒，美国加州大学经济学博士，前华尔街高盛华人操盘手，分享了他对健康生活方式的理解和看法。他强调了健康对于事业成功的重要性，并分享了自己使用安思雅产品后的身体和精神状态。他还分享了自己的金融行业经历，包括在高盛集团担任操盘手的经历，以及对股票市场的见解。他建议大家为了健康，多喝安思雅水，并分享了自己的生活态度和价值观
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芋圆百香果7月前
英文写作范文：健康与生活方式#每日英语#英语写作素材#英语听力
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阿星爱跑步健身8月前
钟南山院士谈健康生活方式 想要长寿，谨记三个建议，不花一分钱很容易做到，跑长距离记得补给哦，威赢能量胶保障你的健康。#健康生活方式 #WiN能量胶#WiN黑胶#WiN樱桃汁#WiN甜菜根汁 @WiNSPORTS威赢运动科技
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安颖大表姐1周前
好的生活习惯很重要#懒人健康饮
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Nik_Y3周前
今日文章-锻炼的重要性 #英语四级 #四级词汇 #英语文章 #英语学习 #英式口音
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龙口营养师袁老师1周前
不管做什么都要提升自己，学习很重要#健康生活方式 #日常vlog #人生需要学习
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唯美朝阳6天前
健康很重要，学会自己管！ 让晨跑成为一种习惯！ 没有天赋，那就重复，三年后你一定会感谢今天的你。一天进步一点点，一年进步就是你当初的37俻。每天储备健康管理的知识，用知识改变自己的生活方式，用自律来达成健康的目标。愿我们通过健康管理，让我们60或70岁还能无病无灾，健康的跑十公里！加油！
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鸭鸭学英语3周前
雅思Part3:爱护自然之人 #雅思口语 #英语 #口语练习 #学习 #每日练习
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英语讲中国文化6月前
中国人的饮食文化非常丰富，并且很讲究，是生活社交的重要体现 #用英语讲中国故事 #用英语介绍中国 #用英语介绍中国美食 #学英语 #英语
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Ci吖英语笔记4月前
40+大叔一场健康危机后的人生感悟 🌟 核心句子（中英对照） The time I have in the future is not that long anymore, so I want to enjoy this as much as I can. （我未来的时间已经不多了，所以我想尽可能地享受当下。） If you want to make a change, start now. Because tomorrow might never happen. （如果你想做出改变，现在就开始。因为明天可能永远不会到来。） All that matters is how we choose to live today, at the present moment. （真正重要的，是我们选择如何度过今天，此时此刻。） People change and move on. It's OK to grow from relationships and not be afraid to move on. （人会变，会继续前行。从感情中成长、不害怕放手前行，这没什么不好。） 💡 高频实用短语（中英对照） Major health scare 严重的健康危机 Hit rock bottom 跌入谷底；人生低谷 Turn sb. around 让某人幡然醒悟；改变某人的人生轨迹 Toxic jobs 令人痛苦 / 有害的工作 Move on 继续前行；放下（感情 / 过去） Stick in 坚守；勉强留在（不适合自己的环境中） In the pursuit of happiness 追求幸福 At the present moment 此时此刻 Break away from 摆脱（不良习惯 / 生活方式） #英语口语 #英语 #英语学习 #人生感悟 #自我成长
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学颖在健身（67年的羊）1周前
看看健身人士的早餐，健康的身体从营养的早餐开始#健康早餐分享 #营养均衡饮食 #健康生活方式 #健身#力量训练
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宫润明1周前
生活方式病，还是要健康生活才能养好#慢病管理 #健康生活 #营养师 #预防大于冶疗
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太阳花🌻3周前
人生中最重要的两件事是健康和快乐。要学会保持健康的生活方式，让自己的身体和心灵都得到充分的休息和滋养。学会享受快乐，让自己的生命变得更加美好和充实。#你有多自律就有多美 #运动女孩 #形体训练 #体态纠正 #记录真实生活
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馨予 慢病管理 康养2周前
#citywalk #生活 #生活方式 #生活方式决定健康状况 #生活碎片
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神外孙康健5天前
保持健康的身体状况，才能有健康的生活。#健康科普 #医学科普健康 #涨知识 #科学运动
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谢小蟹🦀1周前
教师vlog|突然意识到身体健康很重要。 #教师日常 #我的生活日记 #青年创作者成长计划 #教师 #教师vlog
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安娜的小火堆1周前
如果你拼命工作，这件事可能就会发生在你身上！ #真实生活分享计划 If you work too much, this can happen to you. I went to the hospital today. My brother is in the hospital. I felt really shocked. He is always very healthy. Why is he sick? The doctor said he has a stomach ulcer. It is very serious. After I talked with the doctor, I found the reason. My brother has three children. His older son and older daughter go to school every day. He gets up at about five in the morning. This looks okay, but he sleeps very late. He watches TV until 1 a.m. every night, so he does not sleep enough. He works in a company in the day. At night, he helps people print papers, and he also does delivery work. He does too many things, and he does not rest enough. When he has work, he always leaves his food and goes to work. Over time, his stomach cannot take it. He is a good husband and a good father. He wants to make money for his family. He thinks he is very strong, but his body is already broken. #英语 #保重身体健康最重要 #英语日记 #英语听力训练
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学英语的柿子3月前
第86集 // 学英语一定要有乐观向上的态度 它能帮你拥有积极乐观的心态，不会让你在遇到麻烦时心烦意乱，保持微笑，运动和饮食健康，还有保证充足的睡眠。 #自学英语打卡 #英语口语 #真实生活分享计划 #口语天天练
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王大胆1周前
坚持一个爱好 治愈自己 取悦自己 从拥有爱好开始#英语口语#实用英语#女性成长#英语学习
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唐黎之博士6月前
想要真正的健康，生活方式很重要 #健康 #生活方式 #低碳饮食 #减脂控糖
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乐学英语1月前
#英语笔记 写作文七下英语Unit 3
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大卫的森林1月前
如何保持健康的生活方式 #个人成长 #成长思维 #人生感悟 #生活方式
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Richelle(英语口语提升）6天前
和 @Say It in English 一起 #合拍
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武汉市第五医院杨博士3周前
#上热门 #医学知识科普 #知识科普 #每天跟我涨知识 #每天分享科普知识
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Aileen6天前
和 @Say It in English 一起 #合拍 #爱自己 #英文朗读练习 #英语口语 #每日学习打卡
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白岩燕6天前
认真吃营养早餐#健康管理#健康的生活方式#吃出健康和美丽
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喵哥新知分享4月前
精选英文短文 - 为什么安静对你的健康至关重要 Shhh! Why Silence Is Vital for Your Health 嘘！为什么安静对你的健康至关重要 #英语 #英语学习 #英语短文 #英语朗读 #健康生活
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岭岭1月前
保护地球 保护我们的地球，保护我们的家园#英语学习 #保护地球 #英语朗读 #英语阅读 #世界地球日 @抖音青少年 @抖音小助手 @DOU+小助手
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娇娇说营养（清仓版）2周前
“什么才能让我们真正健康”，医生分享：去医院只是你最后一道防线，日复一日的生活方式才最重要，吃得好，睡得香，开心点，网友：说得对！把伤害身体的坏习惯，一点一点改掉，比吃多少药，看多少医生都管用。#健康科普 #健康#健康养生 #健康生活习惯#娇娇说营养
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