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北京舞艺毯技Tricking运动中心7月前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈必学技巧“狸猫翻身”怎么练！ #舞蹈生#舞蹈毯技#北京舞艺毯技集训营#舞蹈老师#舞蹈技巧
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北京舞艺毯技Tricking运动中心1年前
五步教会你狸猫翻身，快来分享给你的舞蹈生朋友练起来吧！ #舞蹈生#舞蹈毯技#舞蹈技巧#北京舞艺毯技集训营#狸猫翻身
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马老师毯技课堂1年前
狸猫翻身“侧下腰起变下腰” #舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 #舞蹈技巧 #舞蹈老师
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何老师专注教学（招生中）7月前
狸猫翻身分解教学 #狸猫翻身 #26届 #舞蹈技巧 #何老师专注教学
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北京舞行武速全国技巧集训营1年前
全网最细狸猫翻身分解练习 你学会了吗#日常练功 #舞蹈生 #舞蹈课堂随拍
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曹曹老师🤗2年前
狸猫翻身教程来咯🤭成功了就是真正咸鱼翻身了 #舞蹈教师 #舞蹈基本功 #基本功技术技巧 #狸猫翻身
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脱离地心引力9月前
30秒教你学会狸猫翻身！#舞蹈生 #舞蹈基本功 #舞蹈艺考 #舞蹈集训 #毯技
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北京舞蹈毯技-小木老师4月前
干货来了，十分钟学会狸猫翻身现场版教学#舞蹈生 #杭州凌舞毯技 #杭州凌舞毯技集训营 #舞蹈技巧 #舞蹈老师
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北京舞艺毯技Tricking运动中心1年前
北京舞蹈生毯技技巧集训 狸猫翻身的分解练习你学会了嘛！ #舞蹈生#舞蹈毯技#舞蹈技巧#北京舞艺毯技集训营#舞蹈老师
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舞行武速空翻技巧艺术中心9月前
狸猫翻身的教程终于来啦 狸猫翻身的分解练习 手把手教会你狸猫翻身#舞蹈生 #每日一练舞蹈基本功 #每个动作都是用汗水换来的 #舞蹈技巧 #一学就会系列
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腾云毯技余教练1月前
狸猫翻身分解基本功 #狸猫翻身
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成都心艺毯技小曾老师6月前
#狸猫翻身 #狸猫翻身技巧 #舞蹈生 #舞蹈技巧 狸猫翻身也就是跪撑360的一些操扶的点，和发力要点，一定是要肩背顶住，左脚往上踢带动右脚推地面哦，详细教学后面可能会出，希望大家都能学会哦。
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刘炫LiuXuan.5月前
HOW TO 狸猫翻身 #舞蹈 #现代舞 #舞蹈技巧 #现代舞技巧 #技巧教学
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教基本功的十一老师（粉丝突破1万）9月前
上难度，网红技巧——狸猫翻身，怎么抄保，十一老师三步教会你，学会了真的得奖励十一老师小贴贴，🥹这个技巧录了两个小时。#日常练功 #基本功 #舞蹈生系列 #狸猫翻身 #狸猫翻身舞姿有多惊艳
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北京舞禾凌舞毯技-舞蹈毯功集训2月前
狸猫翻身分解练习你学会了吗？#舞蹈生#舞蹈技巧#凌舞毯技#杭州凌舞毯技
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saraherst1年前
狸猫翻身开范儿 技巧好难 但是课堂好欢乐😂 #狸猫翻身 #基本功技术技巧 #日常练功 #课堂随拍 #学起来
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舞行武速（全国）舞蹈毯技技巧7月前
超简单的狸猫翻身你学会了吗！#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞行武速 #基本功
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北京舞禾凌舞毯技-舞蹈毯功集训7月前
“狸猫翻身”怎么练？四个动作教会你！#舞蹈生#舞蹈技巧#凌舞毯技#舞蹈毯技#狸猫翻身
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北京舞蹈毯技-小木老师7月前
简单易学的狸猫翻身的分解练习，快来看看吧#舞蹈生#艺考生#舞蹈毯功#舞蹈技巧教学#杭州凌舞毯技
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北京舞艺毯技Tricking运动中心1周前
北京舞艺舞蹈生毯技 舞蹈必学地面技巧“狸猫翻身”的分解练习你学会了吗！ #舞蹈生#舞蹈毯技#舞蹈技巧#北京舞艺毯技集训营#北京舞艺
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北京舞行武速舞蹈毯技技巧10月前
最近好多同学都想学习的狸猫翻身，今天她终于来了#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #北京舞蹈毯技集训营 #舞行武速
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北京舞蹈毯技1年前
狸猫翻身练习你们会了吗！#舞蹈毯技#舞蹈老师#舞蹈技巧#北京舞蹈毯技集训营#狸猫翻身
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北京舞禾凌舞毯技-舞蹈毯功集训4月前
舞蹈技巧“狸猫翻身”怎么练？一个视频教会你！ #舞蹈生#舞蹈技巧#杭州凌舞毯技 #舞蹈毯技#狸猫翻身
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舞行武速（全国）舞蹈毯技技巧3月前
舞蹈地面变形技巧《狸猫翻身》你学会了没？#舞蹈生#舞蹈技巧#舞蹈毯技#狸猫翻身 #舞行武速
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巷上舞蹈小助手1周前
狸猫翻身变后桥保姆级教程 #舞蹈生 #舞蹈技巧 #狸猫翻身 #舞蹈基本功 #舞蹈课堂随拍
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北京舞艺毯技Tricking运动中心1周前
北京舞艺舞蹈生毯技 舞蹈技巧“狸猫翻身”怎么练！ #舞蹈生#舞蹈技巧#舞蹈毯技#北京舞艺毯技集训营#北京舞艺
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舞号门7月前
小朋友技巧开范别再瞎练！深度解析狸猫翻身开范要点！ #舞蹈师资班 #狸猫翻身 #技巧开范 #毯技 #舞蹈师训
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舞蹈特长生联盟6月前
「狸猫翻身」一秒get轻灵感！4步解锁行云流水的毯子功技巧！#毯子功技巧 #舞蹈生 #舞蕾舞蹈特长生初升高#北京中考
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北京舞艺毯技舞蹈技术技巧6月前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈地面技巧“狸猫翻身”的分解练习你学会了吗#舞蹈老师 #舞蹈生 #舞蹈技巧 #北京舞艺毯技集训营#舞蹈毯技
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北京舞艺毯技Tricking运动中心3月前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈技巧狸猫翻身应该怎么练习！ #舞蹈生#舞蹈毯技#舞蹈技巧#北京舞艺毯技集训营#舞蹈老师
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北京舞艺毯技Tricking运动中心10月前
北京舞蹈生毯技集训 如果你能下腰，那么你就可以做狸猫翻身！ #舞蹈生#舞蹈毯技#舞蹈技巧#北京舞艺毯技集训营
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北京舞禾凌舞毯技-舞蹈毯功集训1月前
狸猫翻身的分解练习你学会了吗#舞蹈生#杭州凌舞毯功集训营#凌舞毯技#艺考生#舞蹈老师
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静安舞蹈学院KeepingDance10月前
艺考生狸猫翻身歪范儿怎么解决 找好腰胯部发力手臂推移重心是关键！ 双手撑地不在一条线上就会歪身体❗️ 1️⃣左右手臂或反方向右左手臂快速横移重心 2️⃣顶腰提胯收腹全身保持直立 3️⃣翻身动作需左右或右左手全掌✋撑地在一条直线上保持平行 4️⃣双腿伸直平行在空中停留片刻找到腾空感 5️⃣左腿落地时右腿伸直多留住一会儿再落地完成收势动作 6️⃣整个立圆翻卷的动作保持 轻快流畅的爆发感 空闲时间多观察家里的立圆滚筒洗衣机洗衣服翻滚的过程 #上海静安舞蹈学院艺考部 #舞蹈集训 #狸猫翻身 #艺考生 #舞蹈技巧
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童梦溢馨2月前
地面技巧#狸猫翻身 分解步骤 快来跟练起来吧🫰 示范：刘若溪#舞蹈基本功
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罗意舞蹈工作室6月前
#慢起手倒立 #狸猫翻身 #重庆舞蹈工作室 #罗意舞蹈工作室 #舞蹈老师
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北京舞艺毯技5月前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈地面必学技巧“狸猫翻身”的分解练习你学会了吗！#舞蹈生 #北京舞艺毯技集训营 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞蹈老师
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舞行武速图图老师2周前
舞蹈地面小技巧《狸猫翻身》大家学会了吗#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞行武速#舞蹈课堂随拍 #狸猫翻身
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舞行武速（全国）舞蹈毯技技巧1周前
舞蹈地面小技巧《狸猫翻身》大家学会了吗#舞蹈生#舞蹈技巧#舞行武速#舞蹈课堂随拍 #狸猫翻身
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北京舞蹈毯技2月前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈必学地面技巧“狸猫翻身”的分解练习你学会了吗！#舞蹈毯技 #舞蹈技巧 #舞蹈生 #舞蹈老师 #北京舞艺毯技集训营
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北京舞禾凌舞毯技-舞蹈毯功集训2月前
狸猫翻身教学来了！四步教会你“狸猫翻身”#舞蹈生 #舞蹈技巧 #杭州凌舞毯技 #凌舞毯技#艺考生
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🎓包子学姐4年前
居然没有想象的难～滚着滚着就会了😝#舞蹈技巧 #狸猫翻身 #狸猫翻身舞姿有多惊艳
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北京舞艺毯技舞蹈技术技巧1年前
北京舞蹈生毯技技巧集训 学会这几个分解动作。轻松学会！舞蹈技巧-狸猫翻身#舞蹈课堂随拍 #舞蹈生#舞蹈技巧#北京舞艺毯技集训营
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舞蹈毯技（全国）舞蹈生技巧集训3月前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈必学地面技巧“狸猫翻身”的分解练习你学会了吗！ #舞蹈生#舞蹈毯技#舞蹈技巧#北京舞艺毯技集训营 #舞蹈老师
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上海空翻毯功武者亦舞张教练1年前
狸猫翻身接后桥教学#狸猫翻身#狸猫翻身教学 #狸猫翻身舞姿有多惊艳
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北京舞艺毯技Tricking运动中心1年前
狸猫翻身的分享练习、快来学起来！ #舞蹈生#舞蹈毯技#舞蹈老师#北京舞艺毯技集训营 #舞蹈生日常
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北京舞禾凌舞毯技-舞蹈毯功集训6月前
舞蹈技巧“狸猫翻身”怎么练？一个视频教会你！#舞蹈技巧 #舞蹈生 #凌舞毯技#舞蹈教学 #舞蹈老师
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爱上课的明珠老师4月前
狸猫翻身有同学想学吗？！有吗有吗？赶紧来学！#狸猫翻身 #古典舞 #中国舞 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈生系列
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北京舞蹈毯技1周前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈必学地面技巧“狸猫翻身”的分解练习你学会了吗！#舞蹈生#舞蹈毯技#舞蹈技巧北京舞艺#北京舞艺毯技集训营
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巷上舞蹈小助手1年前
舞蹈“狸猫翻身接后挑桥“教学 #舞蹈生 #后手翻 #日常练功 #舞蹈
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搞笑女赫敏1周前
狸猫翻身教程来啦 #舞蹈基本功#舞蹈生#舞蹈#舞蹈生的日常#搞笑女小赫
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舞行武速空翻技巧艺术中心1年前
舞蹈生必练技巧狸猫翻身分解练习#舞蹈生 #一学就会系列 #台上一分钟台下十年功
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余老师的练功日记2月前
关于狸猫翻身的教学实录#舞蹈生 #舞蹈艺考 #狸猫翻身 #毯功技巧余老师 #狸猫翻身教学
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）1月前
🫣四步教会你狸猫翻身，快快码住收藏跟练起来叭～ #古典舞#基本功技术技巧#舞蹈集训 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈艺考
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🎀思🎀5月前
狸猫翻身教程赶紧学起来吧！🤩#舞蹈生 #舞蹈技巧 #古典舞 ##舞蹈日常 #舞蹈老师
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北京舞艺毯技3周前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈地面必学技巧“狸猫翻身”的分解练习你学会了吗！#舞蹈生 #北京舞艺毯技集训营 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #北京舞艺
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北京舞艺毯技Tricking运动中心9月前
北京舞蹈生毯技技巧集训 好多同学催更的狸猫翻身它来了！ #舞蹈生#舞蹈毯技#舞蹈技巧#北京舞艺毯技集训营#舞蹈老师
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北京舞艺毯技Tricking运动中心7月前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈技巧“狸猫翻身”技巧快来一起练起来吧！ #舞蹈生#舞蹈毯技#舞蹈技巧#北京舞艺毯技集训营#舞蹈老师
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江艺毯功技巧文化官方号1年前
简单又易学的狸猫翻身技巧#基本功技术技巧 #舞蹈基本功 #空翻教学#狸猫翻身 #手把手教学
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舒扬舞蹈（艺考招生中）1年前
舞蹈技能提升篇—狸猫翻身#舞蹈生 #零基础舞蹈生 #集训
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北京舞禾凌舞毯技-舞蹈毯功集训7月前
狸猫翻身怎么练？一个视频教会你！狸猫翻身的练习方法你学会了吗#舞蹈技巧#舞蹈生#狸猫翻身 #凌舞毯技 #舞蹈教学
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